在这个科技迅猛发展的时代,AI崛起,越来越多人力将被科技取代,这样的时代背景下,职场人如何提升自身效能,创造自己的全然价值和不可取代的效能输出是每个职场人面临的课题。 工作节奏加快,工作任务的繁杂多变,令每一个职场人应接不暇,忙而无功,忙而无法令很多人身心疲惫。如何更有效的发挥效能,做好时间和精力管理,是每个职场人的迫切需求。同时企业竞争加剧,成本提升和利润角逐让企业更为关注单人劳动力的价值输出,个人效能与企业价值共赢共生,是我们时代的需求,不再盲干,苦干,疲惫,倦怠,是职场人共同的渴望,也是企业整体绩效提升的保障,本课题聚焦解决效能提升,做好传统意义的时间和精力管理,助力企业和个人事半功倍的提升绩效。
本课程采用互动、体验和情境式的教学方法,使道理易懂易学易操作,从而帮助学员在时间管理中运用和掌握有效的工作方法,实现在思维和行动上的转变,提高工作绩效,完成目标,成就梦想。
模块一:工厂管理者的时间挑战01 工厂时间管理的现状02 工厂时间管理的定义03 时间管理的收益模块二:要事第一01 管理者时间的矩阵分析02 要事第一的取舍03 要事第一的落地工具模块三:要物第二01 工厂实物管理分析02 时间管理和要物管理03 要物第二的落地工具模块四:工厂时间管理与5S01 时间管理和5S的关系02 时间管理在5S中的应用模块五:工厂时间管理与生活时间管理01 工厂时间管理在生活中的应用02 生活时间管理促进工厂时间管理
众所周知,制约组织发展的致命软肋是成员执行力差,而员工执行力差的一个重要原因是缺乏良好的工作习惯与高效的工作方法。为什么有的人一生功绩无数,有的人却是一事无成?为什么同样的事情不同的人去做,效率却大不相同?根本的原因在于工作的方法不同以及时间管理的差异。 可为什么学习了课程之后,只是偶有人能提升自己的效率? 本课程将为您再次梳理时间管理的方法,并给您时间管理切实落地的方法与建议。
无数组织在给成员安排培训时,《时间管理》都是必选课程。 众所周知,制约组织发展的致命软肋是成员执行力差,而员工执行力差的一个重要原因是缺乏良好的工作习惯与高效的工作方法。为什么有的人一生功绩无数,有的人却是一事无成?为什么同样的事情不同的人去做,效率却大不相同?根本的原因在于工作的方法不同以及时间管理的差异。 可为什么学习了课程之后,只是偶有人能提升自己的效率? 本课程将为您再次梳理时间管理的方法,并给您时间管理切实落地的方法与建议。
如何利用时间做好所有的事情课程课纲内容概括一、时间管理哲学1、什么是成功?2、为人生做好长期规划3、长期目标与短期目标的结合4、一寸光阴一寸金5、不合适的工作就是在浪费时间;6、最浪费时间的事情7、四种方式改变你的生活状态8、时间是衡量价值的尺度二、只有你能管理自己的时间1、成功的起点来自于管理时间2、提高时间效率的3个心理障碍3、人生在于选择4、3个步骤改善表现5、呈现最佳表现的12个原则6、有关时间效率的7个练习三、通过目标和目的掌握时间1、让自己成为3%的翘楚2、设定目标的基本原则3、怎样确定你真正想要什么?4、显著提高实现目标的能力5、实现收入目标和职业目标6、问自己恰当的问题陈馨贤-如何利用时间做好所有的事情课程之:四、自我规划——管理时间的本质1、实现计划好一切2、从投入中获得1……
时间管理的意义与目的什么是时间管理时间的特性时间的意义时间管理的迷失你善于管理时间吗时间管理现状诊断时间管理的陷阱时间管理象限时间管理的四个象限效率与效能决战第二象限如何有效的提高工作效率有效的利用80/20法则把目标订高点有效的授权明确优先顺序制作待办工作清单别让时间从指缝中溜走克服拖延依据身心状况调整工作时间表敢于说“不”善用省时工具良好的健康管理注意调整压力与情绪
时间认知角色演练/经典游戏互动游戏:拍卖大战时间是什么?时间具有不变性(公正/不可租借)时间具有不可储存性时间具有无可替代性我们在世上的时间,就是我们在世上的生命录像:忙碌的一天目前利用时间的现状自身利用时间的状况认识自身的工作环境时间管理测试时间定律定律一:瘾性将引发共同症状出现一种可以预见的感受成为吸引你所有注意力的焦点短暂消除痛苦和负面感觉产生一种人为的自我重要权威、控制、安全、亲密和成就的感觉加重所要治疗的问题和感受逐渐使正常技能退化定律二:目标需要计划性管理定律三:黄金规则(一切从结局出发)定律四:由制变到应变是关键定律五:从事件管理到控制力模型时间管理是事件管理区分可控和不可控目标管理目标及计划的重要性找到我们的目标?如何将公司策略转化为本部门目标实施计划过程中的关键点计划实施过……
你是否在繁忙的工作当中,总感觉时间不够用、精力顾不过来?每天都精疲力尽却仍然无法完成自己的目标?感觉忙碌到了极限,却仍在疲于应对忙不完的事情,感觉自己就像一个齿轮,不停地旋转,陷入了恶性循环:工作永远做不完,没有自我学习的时间,陪家人的时间越来越短,身体状态每况愈下,感觉焦头烂额、分身乏术,疲惫不堪…… 时间对每个人都是公平的,但每个人所能掌控的时间和调动的精力却是不同的。《时间与精力管理》课程,将帮助学员在高压竞争的环境下合理安排时间,有效调动精力,在工作和生活中取得上佳表现。
时间是一种快速移动的资产,你所拥有的时间就只有那么多。从另一个方面来说,时间是你最宝贵的商品,浪费它的风险必须由你自已来承担。每个人每周都有168个小时,或者每月大约有720小时。因此,有效地管理时间是一个重要的人生课题。本课程通过讲授、情景互动及华为等名企的时间管理案例分析来帮助学员意识到时间的重要性,并掌握出色的时间管理技能,确保在有限的时间内让自已的各项工作产生优秀的成果。
一、我们有多少时间可以挥霍?1、生命的意义---感性和理性人生的意义2、生命的价值3、生命的计算4、我们不能改变生命的长度,但是,我们可以改变我们人生的宽度和厚度5、经济时代的时间观二、看看我们的时间1、建立活动日志2.时间活动日志分析3、习惯与价值管理三、时间杀手------时间陷阱分析及对策1.欠目标与计划2.无力拒绝----无力拒绝的表现3.拖延4.电话、邮件、短信5.不速之客6.文件多、乱7.情绪四、认识时间1.时间是公平的,也是最不公平的2.时间是有效能之说的3.时间有麻痹性4.关注优先顺序5.重要性和紧急性6.重要性和紧急性四个象限的分析7.第四代时间管理??自我管理五、管理时间就是珍惜人生1.目标设定A、意义:梦想与追求B、原则:SMART原则C、方法:目标切分法2.目标与计划……
时间就是生命!时间运用的效率决定生命的品质! 善于安排利用时间的人,轻松自如,生活有序,忙而不乱;而现实工作生活中,有很多人忙得不可开交,各种会议、应酬应接不暇,有时甚至已经力不从心,疲惫不堪!如何进行系统的高效时间管理已经成为现在很多人的必修课程。
情境导入1:帮你算一算你的个人时间资产价格2:高绩效时间管理知识测评模块一:时间管理概述一、关于时间管理1、时间有哪些特性2、时间管理的内涵3、时间管理的目的4、时间管理的价值5、找出时间管理的陷阱二、理解时间管理1、体会与珍惜时间的价值2、时间对人生与工作所产生的意义3、浪费时间的主要原因与分析4、妨碍时间管理的四个观念5、对时间的态度情绪VS时间思考VS时间人际VS时间课堂活动:游戏互动模块二:时间管理发展阶段一、时间管理的理论发展1、时间管理的理论发展第一代时间管理---「备忘录」第二代时间管理---「规划与执行」第三代时间管理---「优先级」第四代时间管理---「重要性」二、如何运用四代时间管理方法1、备忘录型的时间管理法如何养成记录的习惯记录的方法介绍记录的工具介绍2、规划与执行型……
一、了解与认识时间是什么?互动讨论:你一生究竟有多少时间?时间的特性供给毫无弹性无法积蓄无法代替无法失而复得不善于利用时间的观念视时间为主宰视时间为敌人视时间为奴隶案例分析:某主任的每分钟值多少钱?二、时间管理的陷阱及其对策互动讨论:某主任的时间哪里去了?1、猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里!没时间计划工作是程序化、规律化,根本没必要做计划计划常常被别的事情打断不喜欢被计划束缚相信“船到桥头自然直”对策:要事第一,制定工作计划工具:80/20定律、ABC法则年度计划、月计划、周计划解析互动讨论:他真的是个“好人”吗?2、待人很客气——不好意思拒绝别人!接受请托比拒绝容易拒绝请托会触怒请托人想做一个广受爱戴的人不懂得如何拒绝别人对策:学会说“NO”,婉转拒绝说“不应该”是有礼貌给对方的清晰的解……
我的时间谁作主?预热调查:你的时间够不够?计算题:一寸光阴一寸金,你的光阴多少金?互动小结:你得到的启示有哪些?练习:我的时间去哪儿了?诊断目前时间分配时间的主权拥有者练习:工作清单分析-你是职场哪种人?视频:命中注定我爱你-忙人时间管理四大盲点,我对管理现状是否真的无能为力?讨论:时间管理VS事件管理,争辩中看到时间管理的本质再看本质:由职场本质看时间管理的本质互动小结:时间的主语是“我”重要的事情在哪里?时间优先矩阵给我们的错觉和提示20/80原则:提供时间管理的可能性练习:繁忙的一天讨论结论:确定事情重要性的3个维度确认工作重要性:它真的那么重要吗?视频:严师出笨徒2W原则我该怎么做?计划比你想象更有效图示:计划失败了就是为失败而计划的练习:制定计划制定计划的方法及参考因素工作授权是一……
时间是最充分的资源,也是最稀缺资源。 兰德公司(美国政府智囊之一)在调查报告中揭示:在中国投资的企业,必须对中国员工进行两门课程的培训:时间管理与沟通的培训。 通过本课程,您将能够了解高效能管理时间技巧,通过审视自身不良习惯,配合时间管理工具的运用,有的放矢地进行调整和改善,达到自我提升与发展之目的。
一、时间理论演变史及优缺点从出租车份钱看时间成本用50%时间和跨国公司竞争时间与工作效率理论演变史微分、积分与价值计算勤勉=工作效率吗?四种时间观念与管理形态二、时间与效率管理的误区1.目标与次序2.紧要与重要3.拖延商数与切片法4.维弗列度原理三、时间管理的自然通则1.四种时间促效法2.管理者自我管理3.格式化与效率4.时间分类与利用四、时间死亡与生命力1.钟表计划为何失效2.时间与生命力3.延长与密度4.时间进化理论五、如何有效拥有时间1.时间感与同理心2.划一与束缚3.临机应变力培养4.时间判断与弹性六、新时代效率提升技巧1.五分钟思考法精髓2.提高时间效率技巧3.操作程序与工作效率4.时间层别与空挡克服七、怎样有效提升工作效率决策层次原理法则情绪与效率及效能3.时间浪费要素分析4.如……
可能有这样一种情况:一个人整日事务缠身,却仍然能够头脑清醒,轻松自如地控制这一切。极高的效率,卓著的效果,这是生活和工作的一种美妙的境界。同时,这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种关键性的运作模式,本课程将告诉你如何做才能达到这种高效率的境界,如何快速地、完整地、系统地运用时间管理的技巧,真正地把握住自已的时间。
HALE连锁店的创始人及现任的董事长,他从1946年成立4间店,到1968年为止共拥有46家连锁店,他曾经在“FORTUNE”(财富双周刊)上谈到有关时间管理的问题:“对我们大部分人而言,我们必须下达的最重要决策,就是如何去使用自己的时间。对我来说,我就不会将自己的时间花在需要很多生产劳力,而成果却平凡无奇的事情上面。而且,只要我能找人去做的事情,我绝不会自己去做。” 时间管理能力较强的人,可利用有限时间创造出超限绩效;时间管理能力较弱的人,却可能空耗时间,甚至影响团队效率与组织效益。这就是为何有些人经常加班却总是做不好工作,而有些人却能利用上班时间就表现出良好绩效的重要原因。本课程从常见的时间管理问题切入,与学员一起分享时间管理的经验,同时讨论并提出时间管理的相关方法技巧。 总而言之,……
要让我们的生活高效,就必须保证事情顺利完成,即在工作和生活中能够实现获得我们所渴望的体验。而做出正确的选择,保证说到做到,始终是成功的必由之路。 为了帮助人们高效的工作和生活,各类图书研讨会咨询和辅导活动可谓层出不穷,教大家如何制定计划、构思愿景、设定目标、树立价值观、激励自己和鼓励他人,而用来帮助人们做事有条理、提高效率的办法也不胜枚举。 唯一的遗憾在于人们对实现高效时间管理,总的原理缺乏根本的认识和有效的模型,即怎么让他真正管用,有没有一种普遍适用的方法,既涵盖了总体又可以随时用在局部呢?本课程将给您答案。
新进员工在入职之后,除了自身技术能力的学习和提升之外,很重要的一点就是工作的效能提升。而效能的提升,需要员工自身的沟通力和时间管理能力。本课程从沟通的基本原理入手,帮助员工提升沟通力,并提供高效沟通的工具,避免新员工在部门沟通之中被情绪、立场等因素干扰,偏离了沟通的目的。时间管理方面,运用番茄工作法,帮助员工养成要事第一的时间管理习惯。
一、认识时间管理以及时间管理的特点时间可否管理时间管理的原因管理时间的要素二、时间管理的陷阱无序的沟通不好意思拒绝别人反正时间还早不速之客会议病文件满桌病事必躬亲三、时间管理的原则要事第一的原则"大石头"理论与"二八"定律ABC法则办事的优先次序以终为始的原则学会说"NO!"如何对付不速之客如何减少冗长会议办公桌上的"5 S"运动四、时间管理方法最佳的时间管理:个人管理明确阶段目标轻重缓急制定计划立即行动五、时间管理小贴士时间管理工具使用时间管理工具的四把钥匙六、时间技能的提升如何提升工作中的应用时间管理的效果七、提高个人工作效能识别自己的工作岗位职责明确目标任务制定优先原则进行书面记录时间管理和工作规划八、提高……
在竞争激烈的现代社会,企业间的竞争主要是人才的竞争,对人才的重视成为企业管理者的共识,对于基层骨干与管理者的综合管理,如何提高自我修炼和非职权影响力,进行基层员工与管理者高效时间管理,是值得企业深思的问题。管理者自我修炼可以提升自我心态绩效和行为绩效,并能积极影响同事与下属,充分发挥团队优势,实现企业的目标。 我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事,但事实上,这并不是最有效率的方法,效率的背后是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。作为管理者,很有必要对时间进行高效管理,完成一件事情,可以有许多方法,重点在于你能否找出最快速的方法。一些数据: (1)人们一般每8 分钟会收到1 次打扰,每小时大约7 次,平均每次打扰大约是5 分钟,其中80%(约3 小时)的打扰是没有意义或者极少有价值的……
第一单元:时间管理认知时间的概念和特征时间的四大特征效能、效率、勤恳”三要素之间的关系时间管理的意义计算你的时间价值游戏:撕纸你的时间管理状况测评:时间管理水品测评第二单元:时间管理理论目标与计划管理目标的重要性目标设定SMART原则目标、计划、行动三角模型游戏:抢30时间的二八法则案例:酒店领班工作故事时间四象限法重要紧急重要不紧急紧急不重要不紧急不重要时间的统筹方法案例:沏茶第三单元:时间管理的方法加法:找出隐藏时间课堂作业:你有那些隐藏时间?隐藏时间四个维度减法:减少无谓时间时间经常浪费在反复思考,或者是下决心的过程中,需要改变的是我们思考和行动的习惯。乘法:提高工作效率除法:根除浪费时间视频赏析:刘易斯的一天
时间管理并不是要把所有事情做完,而是要在合理的时间做合适的事情,以期取得最佳的工作价值。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性,透过事先的规划,作为一种提醒与指引。 该课程深入浅出的传授高效时间管理理念与技能,内容丰富,形式活泼,注重学员的深层领悟与实操技能的掌握和应用。
现代管理学之父、被誉为“大师中的大师”的彼得·德鲁克在其著作《卓有成效的管理者》中,将时间管理视为管理者卓有成效的第一要素。在另一位管理大师史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》中,“要事第一”被认为是管理者进行自我管理的基本原则,要做到“要事第一”,就要学会合理地安排工作,其核心就是时间管理。可见,时间管理对于管理者来说是多么的重要,它是使管理者卓有成效的基石。 同时,谈及时间管理就不可避免授权这个话题,因为管理者要充分利用自己的时间,聚焦于更具贡献性的工作,就必须将一些事务授权给他人来完成。此外,管理者也应该通过授权的方式,来培养下属,使其获得成长。但是有效的授权必须遵循科学的管理方式来进行,否则,授权就变成了放权,甚至弃权,不但不能提高管理效能,还会带来不善的后果。
现场测试:时间管理能力自测一、时间管理认知1. 讲解陈述:时间概念与时间特性2. 明辨是非:时间管理定义与目的3. 寻根探源:第一代至第四代时间管理4. 成功心法:时间管理原则5. 归类分析:时间管理的十大好处互动研讨:工作中浪费时间的主要因素有哪些?二、第二象限工作法案例研讨:肖经理的一天1. 实用方法:时间管理的重要性、紧急性划分2. 重温经典:时间管理的四象限3. 对比分析:普通人与成功人士的区别课堂练习:学会划分日常工作与生活中的时间四象限互动练习:如何通过第二象限工作法提高工作绩效?三、其他时间管理方法1. 技能实操:六点工作法2. 管理工具:番茄工作法3. 实用方法:GTD方法4. 工具解读:柳比歇夫法5. 对照检查:测测你的时间安排是否合理课堂练习:结合当前工作,运用六点工作法……
时间管理(Time Management)就是用技巧、技术和工具帮助我们去完成任务,实现目标。 对于职业人士而言,时间有时是等同于财富、投资机会、生命、权利或权益的。因此,时间管理其实就是对财富的管理,对生命的管理,对效益的管理,或者说是对家庭、事业成功的管理。时间管理方面的“低能”往往成为职业人士事业上进入“瓶颈”的重要因素,而学会时间管理可以让我们能够科学的分配时间,更善于节约时间,把时间用于最重要、最有意义的事,比如去学习或去充电。 成功的事业首先得益于成功的时间管理。善于管理时间是成功者的重要素质。许多人虽然在业务上或技术上可以非常的高超或者专业,但是在时间管理上却没有达到相应的是水平,就会表现为精力不够用,时间不够用,工作效率极低,从而事业无成,职业失败。 学习时间管理可以使……
从职场精英到管理者,是实现从个人成长到管理飞跃的人生蜕变过程。成为一个合格有为的管理者,是中青年职场骨干不变的核心命题。这个转变并不容易,做为职场精英,你是否曾经:因为工作受到批评而备感受挫?因为工作遭遇瓶颈,失去方向而缺乏动力?因为工作能力发展受限而缺乏信心? 狄更斯说:“这是一个最好的时代,也是一个最差的时代”。这句话放在今天,显得尤为贴切。浮躁的社会,浮躁的职场,拨开迷雾之后,不难发现:管理是突破职业发展瓶颈的关键法门,也是提升个人与组织核心竞争力的关键所在;职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争,实质上却是角色认知与和基础管理行为的竞争。 本课程从基础的管理行为入手,从时间管理、目标管理、计划管理、执行管理、自我管理、教练辅导等角度切入,结合大量实操性管理工具、方法……
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。 随着现代生活节奏的加快,时间已经成为极其宝贵的资源。很多人总感觉时间不够用。本书将帮助你最大限度地利用时间,并由此提升个人工作效率和有效性。你将学会判断哪些工作是最重要的,哪些是不重要的,并且根据优先程度进行处理;你将学会辨识高效和有效的区別;你还会发现如何才能将时间集中在最为关键的工作上,从而避免浪费时间。