时间是一种无形的最珍贵的资源,我们一天只有24小时。成功与不成功的人一样,一天都只有24小时,但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。时间管理能力较强的人,可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效;而时间管理能力差的人却可能空耗时间,甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作,而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因!为此,本课程从时间管理问题谈起,与学员一起分享时间管理的经验,讨论和提出时间管理的相关方法技巧。 本课程将传授您时间管理技巧,指导学员进行有效的时间管理,掌握效率提升工具与方法,提高工作效能,将使您的事业与生活获得更为妥善的安排,助益企业实现更高效的运作。
第一单元:认识时间效能管理1.学习目标与学习内容2.自我测试:你的时间效能管理能力何?3.讨论:我的时间都哪去了4.时间效能管理对你意味着什么5.时间与效能管理的本质6.录像分析:被时间毁灭的经理7.时间管理的十大杀手第二单元:如何管理自我的时间效能1.录像研讨:开始觉醒的经理2.研讨:时间管理的核心步骤2.1第一步:明确角色、职责与目标2.2第二步:列事件清单并区分主动性2.3第三步:排定事件的优先次序2.4第四步:制定时间表与计划第三单元:时间效能管理百宝箱1.研讨:时间管理的百宝箱2.推荐两个时间管理的好工具3.练习:计划自己一周的时间第四单元:如何管理他人的时间效能1.录像研讨:他的时间管理如何?2.如何来提高管理他人的时间效能?3.管理他人时间的三个秘诀第五单元:时间效能管理的八大……
第一章:时间管理的现状和困惑1.现在职场人士主要困惑和问题很累很忙很焦虑2.麦肯锡时间管理的测试,测试结果分析3.谁偷了你的时间没有计划好自己的工作没有合理理安排自己的时间心情不不佳,效率低下被琐碎的事情打扰浪费时间在诸如找东西、聊天、发呆等事情上第二章:什么是时间管理1.时间管理的概念:利用工具有限时间最高效率2.时间的四个特性:公平性、易失性、不可复制、不可替代3.时间管理的原则:目标设定、要事第一、精力专注、适当授权、猴子法则4.时间管理的5步法:收集、整理、组织、行动、检查5.时间管理的5个工具:便条、备忘录、月历、工作进度表、日程表6.解决问题的关键:精力管理、时间管理第三章:精力管理的方法和原则1.优先顺序:过去、未来、现在精力分配2.轻重缓急:四像限管理表、任务分配模型图3.多……
一、什么是时间1、认识时间;2、什么是时间;3、关于时间的三个概念;4、时间的特性;二、关于时间的几个问题认识生命的意义。三、时间管理1、什么是时间管理;2、时间管理的实质;3、时间管理是什么?4、怎样时间管理?5、时间管理不是什么?6、时间管理的原则;7、时间管理距阵。四、有效时间管理的13大关键1、设立明确的目标;2、列一张总清单;3、找出最重要的事情;4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间;5、要和你的价值观相吻合,不可以互相矛盾;6、做最有效率的事情;7、充分地授权;8、同类事情最好一次把它做完;9、做好时间日志;10、用金钱赢取时间;11、有规律的生活;12、善用零碎时间;13、管理好你的上级。五、分享
在企业经营中,如何提高工作绩效,创造营利,一直是倍受重视的课题,经理人皆具备专业知识与技能,而如何将所有能力发挥的更有效能,协助经理人建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具,使其更能积极有效的完成工作任务,并能拥有自我充实而成功的生涯,正是本课程将达成的目的。如何在工作时间内完成最多的事? 如何有效率的乐在工作?相信这些都是每个人想学习的一门学问。本课程透过讲师的讲解教授,加上每个学员亲身的演练及问卷填写的启发,使人人明白时间的定义,知道存在生活周遭的时间杀手之形,学习简易好用的时间管理技巧,提升工作效率。
一、时间管理心理学(一)心理建设:要把时间管理好,基本上要先作自我心理建设。(1)欲望:您要有把事情做好、时间管理好的强烈欲望;(2)决定:决定达成作好时间管理的目标;(3)操练:时间管理是一种技巧,观念与行为有一段差距,必须经常地去演练,才能养成良好的习惯;(4)决心:下定决心持续学习,直到能运用自如。(二)时间=金钱=生活:甚至於时间>金钱,即时间比金钱还重要。(三)成就感:引起动机的关键就是成就感。二、策略性的目标设定(一)立定标竿、全力以赴:(二)一般人不愿为自己设定目标的三个原因:(1)恐惧:怕万一达不到怎麽办?会有失败感;(2)无此意愿:为何要设定目标,每天过得好好的就可以了;(3)误将行动当成就:(三)目标设定原则:(1)目标要具体(2)目标必须是可衡量的;(3)目标是可……
一、认识并了解你的时间1、现状分析—我的时间都去哪了2、时间的价值3、时间管理的本质4、时间管理的诀窍二、目标管理原则及方法1、目标管理目标的意义目标的设定SMART2、方案设计目标分解法目标转化与方案设计目标与计划修正三、时间管理及时间规划原则1、时间管理原则8020法则六点优先工作法四象限法2、时间规划四原则原则1:重要性原则原则2:科学性原则原则3:可变性原则原则4:自主性原则
您是否有过这样的苦恼: 总是感觉时间不够用;总是有一种火烧眉毛的感觉; 没完没了的事情一件接着一件; 每天总是有着做不完的工作; 虽然已经很努力了,可是还有很多重要的工作没有及时完成; 经常是回到家里还要想着工作,惦记着工作,甚至与回到家里还要做着工作! 忙到连休假的时间都没有,或是休假的时候心里还在惦记着工作; 身体累了,想休息休息,没有时间; 心累了,想出去旅旅游放松一下,没有时间; 好久没和家人朋友一起聚一聚了,还是没有时间; 每天就像被鞭子抽打的陀螺一样,一直不停的转啊转!但却不知道要转到何时,要转到何方! 如果您经常出现类似的感觉,那么说明您的时间管理出了问题了。 如何能够摆脱这些的困扰,如何能够更加高效的工作,如何管理好我们的时间! 时间管理课程会给您答……
时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。 时间管理就是自我管理, 所有的成功人士都将时间视为比金钱更重要的资产。时间管理课程帮助学员如何在把握自己价值观的前提下,合理规划好自己的目标。时间管理课程帮助管理者提升个人的自我管理能力。帮助你区分事情的轻重缓急,能够更加从容的面对繁杂的工作,能更加有效的胜任管理者的角色;时间管理就是个人行为习惯的管理,时间管理课程帮您分析时间是如果被浪费掉的,我们应该如何改善自身的行为习惯,以提升自己效能呢?总之,时间管理的课程的是职业管理人士必修的一门基础课程。
在移动互联网大为发展的今天,我们一切都被碎片化了——碎片化的阅读,碎片化的社交,碎片化的新闻,碎片化的传播,碎片化的时间…….简而言之,我们的时间、精力,社交,我们生活中的一切,乃至于我们的生命。都已经被碎片化了,几乎我们所有人,都已经进入了一种碎片化生存状态。极度碎片化的时间,已经严重影响到我们的生活。传统的时间管理理论已经无法解决现有的问题。 吕天兴老师经过多年的探索与总结,创造性的提出了适应于新的,碎片化时代的。拼图化管理理论应运而生。拼图化时间管理理论有效的解决了,时间被极度碎片化的问题,运用大量的碎片化时间通过拼图化管理方式,有效合理的拼接在一起。
思考:1.作为管理层的我们,在时间管理方面的困惑有哪些?2.产生这些困惑的原因分别是什么?第一部分:时间管理呈现职场价值一、时间管理究竟为了什么?视频:最后十年你想怎么过? 调查+对比:卫计委的新倡议互动:你的时间去了哪里?诊断目前时间管理现状视频:忙人(思考:忙碌的员工是最优秀的员工吗?)讨论:“时间管理”与“事件管理”的区别时间管理的实质:激发对于时间主动管理的强烈意识二、职场的本质:高效高价值契约关系、价值交换、合作共赢作为中层管理人员的职场价值是什么?优先矩阵的启示:成功人士与普通员工的区别第二部分:不同角色重点时间管理一、作为上级要分派清晰:4W1H准备法:从几个维度着手准备SMART: 确认任务完成的标准生命周期:切带鱼法授权:授权和培训都是前期费时间,后期省时间视频《……
引言—企业和员工成功的“内在要素”—企业和员工成功的“外在要素”第一讲 时间管理--时间与时间管理--名人论时间管理--时间管理对企业的价值--时间管理对个人的价值--高效工作的“金三角”--时间计划与控制的五个过程—时间计划与控制的主要内容—时间计划与控制的主要方法第二讲 我们的时间管理困惑(D1:上午)—工作不能按期完成—工作启动,无从下手—很难把握工作的轻重缓急—用于自己的生活时间太紧张—70%的思想压力是时间管理问题第三讲 高效时间管理的关键—制定工作计划—时间管理的前提—时间管理的关键—时间管理的轻重缓急法—确定工作计划的案例—确定工作计划目标的流程图—确定工作计划的四项基本原则—确定工作计划的SWOT分析方法—确定工作计划的决策树分析方法第四讲 高效时间管理中的范围计划与工具模板……
破冰课程导入第一章:什么是时间管理,时间管理的意义案例:细分人的一生。。。。。。时间管理的概念第二章做事按轻重缓急案例:为什么经理在加班,而下属在休闲?1、ABC法;2、目录卡/报事贴法;3、回报法;4、8020法则5、帕累托法则;第三章克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理1、案例:目标是如何得来的?如何将目标实现?2、设定目标;3、什么也不做;4、集中处理;5、发现规律;第四章:时间管理的方法1.用完善的计划打造效率生活2.如何制作每日清单3.快速增加一成效率的方法4.8小时时间效率的概念5.提高办公室的工作效率6.零碎时间也能帮助你成功7.每天给自己以一小时第五章如何有效授权1、案例:某企业家的生活方式2、你能向谁授权;3、你能授权什么;第六章:如何有效地实施时间管理1.知识只是潜在的……
破冰课程导入第一章:什么是时间管理,时间管理的意义案例:细分人的一生。。。。。。时间管理的概念第二章做事按轻重缓急案例:为什么经理在加班,而下属在休闲?1、ABC法;2、目录卡/报事贴法;3、回报法;4、8020法则5、帕累托法则;第三章克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理1、案例:目标是如何得来的?如何将目标实现?2、设定目标;3、什么也不做;4、集中处理;5、发现规律;第四章:时间管理的方法1.用完善的计划打造效率生活2.如何制作每日清单3.快速增加一成效率的方法4.8小时时间效率的概念5.提高办公室的工作效率6.零碎时间也能帮助你成功9.每天给自己以一小时第五章如何有效授权1、案例:某企业家的生活方式2、你能向谁授权;3、你能授权什么;第六章:如何有效地实施时间管理1.知识只是潜在的……
本课程采用互动、体验和情境式的教学方法,使道理易懂易学易操作,从而帮助学员在时间管理中运用和掌握有效的工作方法,实现在思维和行动上的转变,提高工作绩效,完成目标,成就梦想。
模块一:工厂管理者的时间挑战01 工厂时间管理的现状02 工厂时间管理的定义03 时间管理的收益模块二:要事第一01 管理者时间的矩阵分析02 要事第一的取舍03 要事第一的落地工具模块三:要物第二01 工厂实物管理分析02 时间管理和要物管理03 要物第二的落地工具模块四:工厂时间管理与5S01 时间管理和5S的关系02 时间管理在5S中的应用模块五:工厂时间管理与生活时间管理01 工厂时间管理在生活中的应用02 生活时间管理促进工厂时间管理
众所周知,制约组织发展的致命软肋是成员执行力差,而员工执行力差的一个重要原因是缺乏良好的工作习惯与高效的工作方法。为什么有的人一生功绩无数,有的人却是一事无成?为什么同样的事情不同的人去做,效率却大不相同?根本的原因在于工作的方法不同以及时间管理的差异。 可为什么学习了课程之后,只是偶有人能提升自己的效率? 本课程将为您再次梳理时间管理的方法,并给您时间管理切实落地的方法与建议。
无数组织在给成员安排培训时,《时间管理》都是必选课程。 众所周知,制约组织发展的致命软肋是成员执行力差,而员工执行力差的一个重要原因是缺乏良好的工作习惯与高效的工作方法。为什么有的人一生功绩无数,有的人却是一事无成?为什么同样的事情不同的人去做,效率却大不相同?根本的原因在于工作的方法不同以及时间管理的差异。 可为什么学习了课程之后,只是偶有人能提升自己的效率? 本课程将为您再次梳理时间管理的方法,并给您时间管理切实落地的方法与建议。
如何利用时间做好所有的事情课程课纲内容概括一、时间管理哲学1、什么是成功?2、为人生做好长期规划3、长期目标与短期目标的结合4、一寸光阴一寸金5、不合适的工作就是在浪费时间;6、最浪费时间的事情7、四种方式改变你的生活状态8、时间是衡量价值的尺度二、只有你能管理自己的时间1、成功的起点来自于管理时间2、提高时间效率的3个心理障碍3、人生在于选择4、3个步骤改善表现5、呈现最佳表现的12个原则6、有关时间效率的7个练习三、通过目标和目的掌握时间1、让自己成为3%的翘楚2、设定目标的基本原则3、怎样确定你真正想要什么?4、显著提高实现目标的能力5、实现收入目标和职业目标6、问自己恰当的问题陈馨贤-如何利用时间做好所有的事情课程之:四、自我规划——管理时间的本质1、实现计划好一切2、从投入中获得1……
时间认知角色演练/经典游戏互动游戏:拍卖大战时间是什么?时间具有不变性(公正/不可租借)时间具有不可储存性时间具有无可替代性我们在世上的时间,就是我们在世上的生命录像:忙碌的一天目前利用时间的现状自身利用时间的状况认识自身的工作环境时间管理测试时间定律定律一:瘾性将引发共同症状出现一种可以预见的感受成为吸引你所有注意力的焦点短暂消除痛苦和负面感觉产生一种人为的自我重要权威、控制、安全、亲密和成就的感觉加重所要治疗的问题和感受逐渐使正常技能退化定律二:目标需要计划性管理定律三:黄金规则(一切从结局出发)定律四:由制变到应变是关键定律五:从事件管理到控制力模型时间管理是事件管理区分可控和不可控目标管理目标及计划的重要性找到我们的目标?如何将公司策略转化为本部门目标实施计划过程中的关键点计划实施过……
你是否在繁忙的工作当中,总感觉时间不够用、精力顾不过来?每天都精疲力尽却仍然无法完成自己的目标?感觉忙碌到了极限,却仍在疲于应对忙不完的事情,感觉自己就像一个齿轮,不停地旋转,陷入了恶性循环:工作永远做不完,没有自我学习的时间,陪家人的时间越来越短,身体状态每况愈下,感觉焦头烂额、分身乏术,疲惫不堪…… 时间对每个人都是公平的,但每个人所能掌控的时间和调动的精力却是不同的。《时间与精力管理》课程,将帮助学员在高压竞争的环境下合理安排时间,有效调动精力,在工作和生活中取得上佳表现。
一、我们有多少时间可以挥霍?1、生命的意义---感性和理性人生的意义2、生命的价值3、生命的计算4、我们不能改变生命的长度,但是,我们可以改变我们人生的宽度和厚度5、经济时代的时间观二、看看我们的时间1、建立活动日志2.时间活动日志分析3、习惯与价值管理三、时间杀手------时间陷阱分析及对策1.欠目标与计划2.无力拒绝----无力拒绝的表现3.拖延4.电话、邮件、短信5.不速之客6.文件多、乱7.情绪四、认识时间1.时间是公平的,也是最不公平的2.时间是有效能之说的3.时间有麻痹性4.关注优先顺序5.重要性和紧急性6.重要性和紧急性四个象限的分析7.第四代时间管理??自我管理五、管理时间就是珍惜人生1.目标设定A、意义:梦想与追求B、原则:SMART原则C、方法:目标切分法2.目标与计划……
一、了解与认识时间是什么?互动讨论:你一生究竟有多少时间?时间的特性供给毫无弹性无法积蓄无法代替无法失而复得不善于利用时间的观念视时间为主宰视时间为敌人视时间为奴隶案例分析:某主任的每分钟值多少钱?二、时间管理的陷阱及其对策互动讨论:某主任的时间哪里去了?1、猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里!没时间计划工作是程序化、规律化,根本没必要做计划计划常常被别的事情打断不喜欢被计划束缚相信“船到桥头自然直”对策:要事第一,制定工作计划工具:80/20定律、ABC法则年度计划、月计划、周计划解析互动讨论:他真的是个“好人”吗?2、待人很客气——不好意思拒绝别人!接受请托比拒绝容易拒绝请托会触怒请托人想做一个广受爱戴的人不懂得如何拒绝别人对策:学会说“NO”,婉转拒绝说“不应该”是有礼貌给对方的清晰的解……
我的时间谁作主?预热调查:你的时间够不够?计算题:一寸光阴一寸金,你的光阴多少金?互动小结:你得到的启示有哪些?练习:我的时间去哪儿了?诊断目前时间分配时间的主权拥有者练习:工作清单分析-你是职场哪种人?视频:命中注定我爱你-忙人时间管理四大盲点,我对管理现状是否真的无能为力?讨论:时间管理VS事件管理,争辩中看到时间管理的本质再看本质:由职场本质看时间管理的本质互动小结:时间的主语是“我”重要的事情在哪里?时间优先矩阵给我们的错觉和提示20/80原则:提供时间管理的可能性练习:繁忙的一天讨论结论:确定事情重要性的3个维度确认工作重要性:它真的那么重要吗?视频:严师出笨徒2W原则我该怎么做?计划比你想象更有效图示:计划失败了就是为失败而计划的练习:制定计划制定计划的方法及参考因素工作授权是一……
一、时间理论演变史及优缺点从出租车份钱看时间成本用50%时间和跨国公司竞争时间与工作效率理论演变史微分、积分与价值计算勤勉=工作效率吗?四种时间观念与管理形态二、时间与效率管理的误区1.目标与次序2.紧要与重要3.拖延商数与切片法4.维弗列度原理三、时间管理的自然通则1.四种时间促效法2.管理者自我管理3.格式化与效率4.时间分类与利用四、时间死亡与生命力1.钟表计划为何失效2.时间与生命力3.延长与密度4.时间进化理论五、如何有效拥有时间1.时间感与同理心2.划一与束缚3.临机应变力培养4.时间判断与弹性六、新时代效率提升技巧1.五分钟思考法精髓2.提高时间效率技巧3.操作程序与工作效率4.时间层别与空挡克服七、怎样有效提升工作效率决策层次原理法则情绪与效率及效能3.时间浪费要素分析4.如……
可能有这样一种情况:一个人整日事务缠身,却仍然能够头脑清醒,轻松自如地控制这一切。极高的效率,卓著的效果,这是生活和工作的一种美妙的境界。同时,这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种关键性的运作模式,本课程将告诉你如何做才能达到这种高效率的境界,如何快速地、完整地、系统地运用时间管理的技巧,真正地把握住自已的时间。
新进员工在入职之后,除了自身技术能力的学习和提升之外,很重要的一点就是工作的效能提升。而效能的提升,需要员工自身的沟通力和时间管理能力。本课程从沟通的基本原理入手,帮助员工提升沟通力,并提供高效沟通的工具,避免新员工在部门沟通之中被情绪、立场等因素干扰,偏离了沟通的目的。时间管理方面,运用番茄工作法,帮助员工养成要事第一的时间管理习惯。
一、认识时间管理以及时间管理的特点时间可否管理时间管理的原因管理时间的要素二、时间管理的陷阱无序的沟通不好意思拒绝别人反正时间还早不速之客会议病文件满桌病事必躬亲三、时间管理的原则要事第一的原则"大石头"理论与"二八"定律ABC法则办事的优先次序以终为始的原则学会说"NO!"如何对付不速之客如何减少冗长会议办公桌上的"5 S"运动四、时间管理方法最佳的时间管理:个人管理明确阶段目标轻重缓急制定计划立即行动五、时间管理小贴士时间管理工具使用时间管理工具的四把钥匙六、时间技能的提升如何提升工作中的应用时间管理的效果七、提高个人工作效能识别自己的工作岗位职责明确目标任务制定优先原则进行书面记录时间管理和工作规划八、提高……
时间管理并不是要把所有事情做完,而是要在合理的时间做合适的事情,以期取得最佳的工作价值。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做;时间管理不是完全的掌控,而是降低变动性,透过事先的规划,作为一种提醒与指引。 该课程深入浅出的传授高效时间管理理念与技能,内容丰富,形式活泼,注重学员的深层领悟与实操技能的掌握和应用。
现代管理学之父、被誉为“大师中的大师”的彼得·德鲁克在其著作《卓有成效的管理者》中,将时间管理视为管理者卓有成效的第一要素。在另一位管理大师史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》中,“要事第一”被认为是管理者进行自我管理的基本原则,要做到“要事第一”,就要学会合理地安排工作,其核心就是时间管理。可见,时间管理对于管理者来说是多么的重要,它是使管理者卓有成效的基石。 同时,谈及时间管理就不可避免授权这个话题,因为管理者要充分利用自己的时间,聚焦于更具贡献性的工作,就必须将一些事务授权给他人来完成。此外,管理者也应该通过授权的方式,来培养下属,使其获得成长。但是有效的授权必须遵循科学的管理方式来进行,否则,授权就变成了放权,甚至弃权,不但不能提高管理效能,还会带来不善的后果。