在激烈而复杂的市场竞争中,无论企业或个人都高度关注一个问题:同样的每天24小时1440分钟86400秒,为何不同的人创造出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是高效时间管理的利用效能。 你想过要如何合理的安排你每一天的时间吗? 如何才能高效利用时间实现价值财富倍增呢? 最有效实用时间管理的工具和方法是什么呢? “明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”时间对每个人都是公平的,在碎片化严重的时代,更需要掌握时间管理方法,合理分配利用时间,提高工作效能,提升生活品质。在日常工作中,花1个小时进行目标计划管理,行……
目标管理就是一种业务管理和考核方法,使每一位管理人员或主管皆按其应该达成的目标与成果,订定其一年内或一定期间内具体可行的工作内容与进度,并以目标衡量实际的成果。若因内、外因素的改变而影响目标时,实时采行改进方案。本课程将从组织、部门、个人的目的(价值)与目标之间的关系谈起,希望学员们认知企业特性、部门结构、个人的角色,了解组织、部门、个人目标之间的衔接与达成企业目标的重要性。 在企业经营中,如何提高工作绩效,创造营利,一直是倍受重视的课题,经理人皆具备专业知识与技能,而如何将所有能力发挥的更有效能,协助经理人建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具,使其更能积极有效的完成工作任务,并能拥有自我充实而成功的生涯,正是本课程将达成的目的。如何在工作时间内完成最多的事? 如何有效率的乐……
在激烈而复杂的市场竞争中,无论企业或个人都高度关注一个问题:同样的每天24小时,为何不同的人体现出不同的价值。为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。 你想过要如何合理的安排你每一天的时间吗? 如何才能高效利用时间实现价值财富倍增呢? 最有效实用时间管理的工具和方法是什么呢? “明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”时间对每个人都是公平的,在碎片化严重的时代,更需要掌握时间管理方法,合理分配利用时间,提高工作效能,提升生活品质。在日常工作中,花1个小时进行计划,行动时会节约10小时;20%的工作时间是“……
时间是一种无形的最珍贵的资源,我们一天只有24小时。成功与不成功的人一样,一天都只有24小时,但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。时间管理能力较强的人,可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效;而时间管理能力差的人却可能空耗时间,甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作,而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因!为此,本课程从时间管理问题谈起,与学员一起分享时间管理的经验,讨论和提出时间管理的相关方法技巧。 本课程将传授您时间管理技巧,指导学员进行有效的时间管理,掌握效率提升工具与方法,提高工作效能,将使您的事业与生活获得更为妥善的安排,助益企业实现更高效的运作。
“我真的忙不过来了!”,忙结果到头来却是“忙”→“茫”→“盲”?太多的工作该如何安排? 工作忙、执行力低、领导不满意;工作都往自身推、没时间辅导下属、下属没信心;上下不理解、忙的无头绪、自己没心情?面对各种打扰,为什么工作很累,效率很低,效果很差呢?问题在哪里,我该如何应对呀? “时间分配”管理专家,职业经理人导师王一恒先生集多年职业生涯经验,倾情奉献“高效时间管理”经典课程,奉献给渴望成功的企业家、白领、各类管理者,通过本课程的学习、思考,促使大家提升时间管理的能力,养成良好的个人习惯,从而提升工作效能,做一名高效的成功职场人士。
一、时间管理心理学(一)心理建设:要把时间管理好,基本上要先作自我心理建设。(1)欲望:您要有把事情做好、时间管理好的强烈欲望;(2)决定:决定达成作好时间管理的目标;(3)操练:时间管理是一种技巧,观念与行为有一段差距,必须经常地去演练,才能养成良好的习惯;(4)决心:下定决心持续学习,直到能运用自如。(二)时间=金钱=生活:甚至於时间>金钱,即时间比金钱还重要。(三)成就感:引起动机的关键就是成就感。二、策略性的目标设定(一)立定标竿、全力以赴:(二)一般人不愿为自己设定目标的三个原因:(1)恐惧:怕万一达不到怎麽办?会有失败感;(2)无此意愿:为何要设定目标,每天过得好好的就可以了;(3)误将行动当成就:(三)目标设定原则:(1)目标要具体(2)目标必须是可衡量的;(3)目标是可……
一、认识并了解你的时间1、现状分析—我的时间都去哪了2、时间的价值3、时间管理的本质4、时间管理的诀窍二、目标管理原则及方法1、目标管理目标的意义目标的设定SMART2、方案设计目标分解法目标转化与方案设计目标与计划修正三、时间管理及时间规划原则1、时间管理原则8020法则六点优先工作法四象限法2、时间规划四原则原则1:重要性原则原则2:科学性原则原则3:可变性原则原则4:自主性原则
您是否有过这样的苦恼: 总是感觉时间不够用;总是有一种火烧眉毛的感觉; 没完没了的事情一件接着一件; 每天总是有着做不完的工作; 虽然已经很努力了,可是还有很多重要的工作没有及时完成; 经常是回到家里还要想着工作,惦记着工作,甚至与回到家里还要做着工作! 忙到连休假的时间都没有,或是休假的时候心里还在惦记着工作; 身体累了,想休息休息,没有时间; 心累了,想出去旅旅游放松一下,没有时间; 好久没和家人朋友一起聚一聚了,还是没有时间; 每天就像被鞭子抽打的陀螺一样,一直不停的转啊转!但却不知道要转到何时,要转到何方! 如果您经常出现类似的感觉,那么说明您的时间管理出了问题了。 如何能够摆脱这些的困扰,如何能够更加高效的工作,如何管理好我们的时间! 时间管理课程会给您答……
时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。 时间管理就是自我管理, 所有的成功人士都将时间视为比金钱更重要的资产。时间管理课程帮助学员如何在把握自己价值观的前提下,合理规划好自己的目标。时间管理课程帮助管理者提升个人的自我管理能力。帮助你区分事情的轻重缓急,能够更加从容的面对繁杂的工作,能更加有效的胜任管理者的角色;时间管理就是个人行为习惯的管理,时间管理课程帮您分析时间是如果被浪费掉的,我们应该如何改善自身的行为习惯,以提升自己效能呢?总之,时间管理的课程的是职业管理人士必修的一门基础课程。
在这个科技迅猛发展的时代,AI崛起,越来越多人力将被科技取代,这样的时代背景下,职场人如何提升自身效能,创造自己的全然价值和不可取代的效能输出是每个职场人面临的课题。 工作节奏加快,工作任务的繁杂多变,令每一个职场人应接不暇,忙而无功,忙而无法令很多人身心疲惫。如何更有效的发挥效能,做好时间和精力管理,是每个职场人的迫切需求。同时企业竞争加剧,成本提升和利润角逐让企业更为关注单人劳动力的价值输出,个人效能与企业价值共赢共生,是我们时代的需求,不再盲干,苦干,疲惫,倦怠,是职场人共同的渴望,也是企业整体绩效提升的保障,本课题聚焦解决效能提升,做好传统意义的时间和精力管理,助力企业和个人事半功倍的提升绩效。
如何利用时间做好所有的事情课程课纲内容概括一、时间管理哲学1、什么是成功?2、为人生做好长期规划3、长期目标与短期目标的结合4、一寸光阴一寸金5、不合适的工作就是在浪费时间;6、最浪费时间的事情7、四种方式改变你的生活状态8、时间是衡量价值的尺度二、只有你能管理自己的时间1、成功的起点来自于管理时间2、提高时间效率的3个心理障碍3、人生在于选择4、3个步骤改善表现5、呈现最佳表现的12个原则6、有关时间效率的7个练习三、通过目标和目的掌握时间1、让自己成为3%的翘楚2、设定目标的基本原则3、怎样确定你真正想要什么?4、显著提高实现目标的能力5、实现收入目标和职业目标6、问自己恰当的问题陈馨贤-如何利用时间做好所有的事情课程之:四、自我规划——管理时间的本质1、实现计划好一切2、从投入中获得1……
时间管理的意义与目的什么是时间管理时间的特性时间的意义时间管理的迷失你善于管理时间吗时间管理现状诊断时间管理的陷阱时间管理象限时间管理的四个象限效率与效能决战第二象限如何有效的提高工作效率有效的利用80/20法则把目标订高点有效的授权明确优先顺序制作待办工作清单别让时间从指缝中溜走克服拖延依据身心状况调整工作时间表敢于说“不”善用省时工具良好的健康管理注意调整压力与情绪
时间认知角色演练/经典游戏互动游戏:拍卖大战时间是什么?时间具有不变性(公正/不可租借)时间具有不可储存性时间具有无可替代性我们在世上的时间,就是我们在世上的生命录像:忙碌的一天目前利用时间的现状自身利用时间的状况认识自身的工作环境时间管理测试时间定律定律一:瘾性将引发共同症状出现一种可以预见的感受成为吸引你所有注意力的焦点短暂消除痛苦和负面感觉产生一种人为的自我重要权威、控制、安全、亲密和成就的感觉加重所要治疗的问题和感受逐渐使正常技能退化定律二:目标需要计划性管理定律三:黄金规则(一切从结局出发)定律四:由制变到应变是关键定律五:从事件管理到控制力模型时间管理是事件管理区分可控和不可控目标管理目标及计划的重要性找到我们的目标?如何将公司策略转化为本部门目标实施计划过程中的关键点计划实施过……
一、我们有多少时间可以挥霍?1、生命的意义---感性和理性人生的意义2、生命的价值3、生命的计算4、我们不能改变生命的长度,但是,我们可以改变我们人生的宽度和厚度5、经济时代的时间观二、看看我们的时间1、建立活动日志2.时间活动日志分析3、习惯与价值管理三、时间杀手------时间陷阱分析及对策1.欠目标与计划2.无力拒绝----无力拒绝的表现3.拖延4.电话、邮件、短信5.不速之客6.文件多、乱7.情绪四、认识时间1.时间是公平的,也是最不公平的2.时间是有效能之说的3.时间有麻痹性4.关注优先顺序5.重要性和紧急性6.重要性和紧急性四个象限的分析7.第四代时间管理??自我管理五、管理时间就是珍惜人生1.目标设定A、意义:梦想与追求B、原则:SMART原则C、方法:目标切分法2.目标与计划……
可能有这样一种情况:一个人整日事务缠身,却仍然能够头脑清醒,轻松自如地控制这一切。极高的效率,卓著的效果,这是生活和工作的一种美妙的境界。同时,这也是那些经验丰富的专业人士要获取成功所必备的一种关键性的运作模式,本课程将告诉你如何做才能达到这种高效率的境界,如何快速地、完整地、系统地运用时间管理的技巧,真正地把握住自已的时间。
HALE连锁店的创始人及现任的董事长,他从1946年成立4间店,到1968年为止共拥有46家连锁店,他曾经在“FORTUNE”(财富双周刊)上谈到有关时间管理的问题:“对我们大部分人而言,我们必须下达的最重要决策,就是如何去使用自己的时间。对我来说,我就不会将自己的时间花在需要很多生产劳力,而成果却平凡无奇的事情上面。而且,只要我能找人去做的事情,我绝不会自己去做。” 时间管理能力较强的人,可利用有限时间创造出超限绩效;时间管理能力较弱的人,却可能空耗时间,甚至影响团队效率与组织效益。这就是为何有些人经常加班却总是做不好工作,而有些人却能利用上班时间就表现出良好绩效的重要原因。本课程从常见的时间管理问题切入,与学员一起分享时间管理的经验,同时讨论并提出时间管理的相关方法技巧。 总而言之,……
要让我们的生活高效,就必须保证事情顺利完成,即在工作和生活中能够实现获得我们所渴望的体验。而做出正确的选择,保证说到做到,始终是成功的必由之路。 为了帮助人们高效的工作和生活,各类图书研讨会咨询和辅导活动可谓层出不穷,教大家如何制定计划、构思愿景、设定目标、树立价值观、激励自己和鼓励他人,而用来帮助人们做事有条理、提高效率的办法也不胜枚举。 唯一的遗憾在于人们对实现高效时间管理,总的原理缺乏根本的认识和有效的模型,即怎么让他真正管用,有没有一种普遍适用的方法,既涵盖了总体又可以随时用在局部呢?本课程将给您答案。
课程内容:①认识时间管理时间管理诊断表我们需要多少时间做准备?时间管理学的发展简史一代时间管理二代时间管理三代时间管理四代时间管理时间的划分德鲁克时间规划法记录时间分析时间分析四个原则分析内外部因素练习:拖延商数测试整合时间时间管理的要素②时间管理阶梯法明确使命与目标想象你决心实现的结果明确你的使命练习:你的承诺?什么是价值观世界价值观文化的发展审视你的角色确定阶段目标练习:动机水平测试个人目标管理的四个问题制定目标的SMART设定目标的步骤练习:从当下目标开始做起分清轻重缓急时间管理法1:大石头理论的另类理解时间管理法2:二八定律:注重西瓜时间管理的四小定律如何理解重要、紧急?时间管理法3:四象限练习:急迫性指数测试解决急迫放松法四象限的运用方法内外部浪费时间因素的解决之道案例:为什么有些……
无论身处什么行业,总有些人天天加班却总是完成不了工作;无论身处什么公司,也总有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益。原因何在?其核心在于对于无形资源——时间的管理与使用,时间管理能力、使用效率较强的人,可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效,而时间管理能力、使用效率较差的人却可能空耗时间,甚至导致团队与企业的效率与效益。基于此职场现状,本课程聚焦于职场中时间的管理与应用,讨论和提出时间管理的相关方法技巧,协助、带领职场人士从无序、疲惫、拖延的低效陷阱,走向有序、平衡、专注的高效工作。
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。如何用同样的时间,创造高效的结果,请跟随涂文老师《时间管理》精彩课程,优化我们的生活。
培训初期,提炼参训人现场真实案例,围绕实际问题,找到解决方案; 培训期间,协助理清针对性工作目标及达成路径,培训后快速见到效果; 培训结束:参训人员设定培训后提升技能计划,持续性提升技能;
现在的社会,是一个信息大爆炸的时代。每一个人每天都会面临众多的事情。我们需要在这看似杂乱无章的事情中,理出头绪,有条不紊地生活,按部就班地实现自己以及团队和企业的目标。当我们掌握这种关键技能,将给我们工作和生活带来满足感和成就感! 在飞速发展的社会节奏下, 激烈的竞争、不断变化的周围环境,我们肩负的担子日益繁重,促使我们要更好地完善自身,以应对外界对我们提出的挑战。在这种情况下,我们每天就是「忙、茫、盲」,越来越感到时间不够用。此时,你是否知道自己每天都在忙什么吗?你是否知道你该如何的有序地工作才能达到个人和单位的目标?你是否希望更有效率的完成更多的工作? 时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有……
单元一:时间管理概述1、时间管理的认知改变时间使用的分析影响时间管理水平的因素了解时间管理的现状2、时间管理的核心习惯管理小游戏:你的时间哪里去了价值观管理:时间大盗团队与个人并重的时间管理单元二:时间管理基本原则和方法1、时间管理的基本原则明确目标要事第一有效授权做正确的事2、时间管理的方法时间管理矩阵20/80原则案例分析:高效率地生活单元三:管理者的时间管理1、管理者个人的时间管理列出要做事项,按照重要性原则排序制定每一事项的完成时间和计划转变为月计划—计划层面拟订日计划—执行层面2、时间管理技巧学会拒绝克服拖延对“打扰”的管理文件及EMAIL管理练习:你的A、B、C类事项?哪些是你的二象限事项?3、管理者对组织的时间管理目标计划管理—PDCA团队时间管理有效授权采用办公自动化、ERP……
亲,您是否还在为以下这些问题而烦恼? 为什么感觉每天都很忙,工作好像永远做不完,但又不知道忙了些什么? 为什么做事总是拖延、毫无计划,不自律,不规律,感觉生活一团乱麻? 为什么明知道熬夜晚睡很不好,可还是“玩手机、躺床刷”到凌晨两三点? 为什么知道应该多留一点时间陪家人和孩子,可是还是去聚会或者喝酒消磨时光? 为什么很多人现实中拖拉、抱怨、放纵、自我怀疑,一直无法掌控自己的生活? ——再也不能这样过,再也不能这样活!如何管理好自己的时间,掌控好自己的工作与生活?参加金效率 “时间运营”公开课,是你最有价值的时间投资! 中国著名效率提升专家、时间运营首创者张韬晨老师匠人匠心、千锤百炼、用生命来演绎的“金效率时间运营”公开课《每天多赚3小时,人人必学的“时间运营”秘诀》将向你讲授一……
各位时间的朋友,请您投资五分钟认真仔细地阅读这份资料,必将对您的人生产生重大的影响…… 为什么计划与目标总难以实现,明明有很多的想法,却总是不了了之? 为什么经常被各种事务纠缠,想做的事做不完,总是觉得时间不够用? 为什么物品和信息乱成一团遭,总是花大把时间找东西,效率如此低下? 为什么现实中总在焦虑、拖拉、抱怨,不自律,一直无法掌握工作与生活? 为什么很多人疲于奔命顾及“眼前的苟且”,总也到不了“诗与远方”? 那么您一定想知道: 如何摆脱“忙盲茫”,规划生命蓝图,从“效率”走向“幸福”? 如何把时间花在能“创造时间”的事情上,从而让“时间倍增”? 如何告别繁杂混乱,高效整理信息与物品,过上井然有序的生活? 如何360度全方位运营时间,提升效率,把时间浪费在美好的……
“身”是指达到掌控一切的境界,做到心如止水,保持精力充沛,效率翻倍。做到这两点,才可以真正谈习惯的重塑。这样的道理,古人早就说过:"心如止水,鉴常明;见尽人间,万物清”。唯有心如止水,毫无杂念,才能真正把握自己的自控力,才能把事情做的全、美。 “心”是指蓝图方向,即心在哪里,目标就在哪里,只有紧盯着目标,才能一步步分解计划到每一天、每一月和每一年,实现人生的梦想蓝图。 “灵”是指时间倍增,就像滚雪球一样,通过时间杠杆,让时间生时间,达成效率再造、时间倍增,把倍增的多出的时间“浪费”在美好的事情上,这是每个人都渴望的。用“互联网+金效率时间运营系统”进行效率再造,实现时间自由。
总论部分:让每一个员工成为组织的盈利单位时间战场:“时间”是一个终极战场管理最终的成果要落在效率上效率是金矿,提升团队效率,就是提升利润第一部分:移动办公无缝沟通——把公司“开在”手机上未来已来——构建团队"3A级移动办公"系统如何打造企业数字化神经系统,助力企业数字化转型如何搭建BYOD智能移动办公软、硬件系统如何做好移动办公的设备、应用和内容管理时尚前沿——移动互联网时代的"沟通新科技"如何打破边界,重构全新高效的沟通模式如何通过移动办公,赋能个体,激活组织如何打通“人、财、物、产、供、销”,让ERP全面移动化深度部署——团队360度无缝沟通与高效协作如何做好企业“数据流”管理与控制如何做好企业“客户流”管理与控制如何做好企业“信息流”管理与控制第……
您是否还在为以下这些问题而烦恼? 瞎忙——为什么每天都在忙,但又不知道忙了些什么? 时间不够用——为什么工作永远做不完,总觉得时间不够用? 拖延症——为什么制定了目标与计划,却一再推迟和拖延? 不自律——为什么熬夜玩手机,作息很混乱,生活不规律? 分身乏术——为什么工作/家庭/生活让焦头烂额,一地鸡毛? 神啊,救救我吧! 那么,您一定想知道: 如何做好“精力管理”,让自己从此告别力不从心? 如何告别瞎忙,根治拖延症?让1小时产生10小时的成效? 如何“倍增时间”,彻底解决“时间不够用”难题? 如何把时间价值放大10倍、100倍,让时间“更值钱”? 如何让自己每天多赚3小时,每年多赚1000个小时? …… 如何通过时间运营,从而过上“有钱有闲”的幸福生活? 德鲁克……
工作茫然无头绪,工作慵懒无目标,工作忙碌无成效……,类似情况是中国企业中常见的员工症状。这不仅严重地影响了员工自身的工作业绩和职业生涯的顺利发展,也极大地浪费了企业的宝贵资源,阻碍了企业的运营效率,降低了企业的经营效益。 认清时间管理的意义和重要性,合理计划和使用工作时间,掌握时间管理的一些科学方法和技巧,是提高员工工作效率,增强企业竞争力,促进企业持续健康发展的重要途径。 本课程主要针对企业中基层员工在时间管理方面存在的困难和困惑,引导员工充分认识时间管理的价值和意义,学习时间管理的科学方法和技巧,进而显著提高个人和企业的工作效率,促进个人职业生涯的顺利发展,同时也为企业创造出更大的价值。
时间是最宝贵的资源。由于缺少高效的时间管理理念和方法,许多企业管理者大量浪费着企业和作为管理者的自己的时间。 本课程从工作方法改善的“时间探宝图”的运用导入,辅导学员掌握时间运用改善的四跳道路,发现可以立即行动的三个改善点,进入时间运用改善的良性循环。 通过开放式的训练,学员将掌握如何避免打扰、精力管理、规划“大块时间”等高效的时间管理方法和技能。在个人效能提升方面,学员将通过练习掌握GTD的方法以及番茄工作法,达成无压力的时间管理技能。 在掌握了工作方法改善的基础上,学员将掌握如何发现和规划高效积极的价值观,如何结合愿景设定目标和运用OGSM计划工具制定计划,以及运用周行事历等目标和计划管理的内容。 时间管理离不积极心态的管理,本课程从积极心理学的角度出发,改善学员工作理念,训练学……