习总书记在十九大报告中提到，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。心理健康成为社会和全民关注的热点重点。 今天，人们工作生活压力大，不顺心的事情多，找不到缓解压力的正确方式，心理问题越来越普遍，也越来越严重。你是否有过以下问题与困惑：情绪调节能力差，引发冲突，如何改善人际关系？压力感竞争日益加剧，指标越来越高，如何化压力为动力？职业倦怠客服、财务、研发、销售……如何在简单重复的工作中保持激情，如何在遭遇挫折时保持积极心态？市面上的说法五花八门，能不能掌握一种既简单又有效的科学调节方法？ 压力从外向内叫碾压，从内向外叫突破，本课程是基于当代积极心理学、认知心理学、行为科学以及对卓越人士的研究成果，促成一个人重构认知、突破自己的课程；课程设计综合心理测评+心……
如何才能学会说“不”的技巧，让自己顺理成章地说出拒绝辞令呢？案例:1、张籍《节妇吟》2、启功先生的“不”3、周恩来的幽默拒绝4、罗斯福:“我也能。”5、张先生做好事的结果好心办坏事？！第一节学会说“不”的深层涵义一、学会说“不”,就是学会工作1、懂得拒绝，才是懂得工作案例：二个新员工2、做事要上台阶的事!学会分析很重要!3、测试：根据真实情况,对自己进行一次总“体检”：案例:郁闷不是拿来分享的!4、拒绝这种消极谈话,其实有很多方法!二、学会说“不”,就会减轻压力1、要对超出负荷的工作压力说“不”要对压力说“不”,2、首先要找到压力的来源。3、测试：举杯子实验–八小时如何放下工作时的“杯子”【结果分析】案例：三、没有那金刚钻,别揽这瓷器活1、不会说“不”，还会..2、不会对别人的请求说不，你的……
第一节情商的社会心理现象第二节情商内涵与自我测评第三节卓越情商的提升之道第四节以情商智慧辅导员工情绪第五节提升情商人格的实战训练1、自我认知能力（自我觉察）2、自我管理能力（情绪管理）3、自我激励能力（自我发展）4、认知他人能力（同理心）5、人际关系能力（领导与影响力）课程花絮伟大的一种情商表现就是管理自己,而不是领导别人。当你不能管理自己的时候，就失去了领导别人的资格和能力。鲁滨孙在荒岛的思考经历了哪几个阶段？每个阶段的侧重点是什么？身陷绝境的鲁滨孙找到了哪些活下去的理由？人的素质可概括为三个商数智商（IQ）、情商（EQ）、逆商（AQ）三个商数的功能分别是：智商使人抓住机会，情商使人利用好机会，逆境商使人不轻易放弃机会。0-7岁是培养孩子情商的关键期家庭是孩子学习情商的第一课堂，在家里他们……
第一节情商的社会心理现象第二节情商内涵与自我测评第三节卓越情商的提升之道第四节情商智慧与卓越影响力第五节提升情商人格的实战训练1、自我认知能力（自我觉察）2、自我管理能力（情绪管理）3、自我激励能力（自我发展）4、认知他人能力（同理心）5、人际关系能力（人格与影响力）
人类社会在经历了机械化、电气化之后，进入了一个崭新的信息化时代。在信息时代，人们生活和工作在信息空间或网络空间中。所谓信息空间或网络空间就是人们赖以生存的信息环境，它是所有信息系统的集合。 在信息时代，信息成为一种重要的战略资源。信息技术改变着人们的生活和工作方式，信息产业成为世界第一大产业。信息的获取、存储、传输、处理和安全保障能力成为一个国家综合国力的重要组成部分。 当前，信息技术与产业欣欣向荣，处于空前繁荣的阶段，但是另一方面，危害信息安全的事件不断发生，信息安全的形势非常严峻。敌对势力的破坏、黑客入侵、利用计算机实施犯罪、恶意软件侵扰、隐私泄露等，是我国信息网络空间面临的主要威胁和挑战。我国已经成为世界信息产业大国，但是还不是信息产业强国，在信息产业的基础性产品研制、生产方面还比……
企业内训师和各级管理者的培养及队伍建立，已成为现代化企业，特别是学习型组织不可或缺的重要组成部分。它不仅是管理者、专业骨干成员等自我能力提升的一个重要途径；更是协助企业进行文化传承、专业能力复制的重要手段；同时，也是企业培训体系建设中必不可少的一环。那么，我们在企业内训师和各级教练式管理者的培育上，通常会遭遇到哪些挑战呢？ 内训师和管理者，怎样才能让自己的授课变得通俗易懂，又贴近学员实际工作？ 企业内训师和各级管理者，如何才能发掘“客户”即学员们的真实需求？ 培训中的游戏、活动很有趣，但又该如何拿捏，使之恰到好处？ 内训师又应如何引导学员，在课后将课堂所学，真正运用于工作上？
什么是结构化思维？ 结构化思维是一种重点突出、逻辑清晰、主次分明的逻辑思路、表达方式和规范动作，可以瞬间梳理杂乱的思路，让表达更高效。其背后支撑原理是1973年由麦肯锡国际管理咨询公司的咨询顾问巴巴拉·明托（Barbara Minto）首创的金字塔原理（Pyramid Principles）。 结构化思维能帮助你解决哪些问题？ 掌握如何用结构化思维思考、沟通、管理下属和解决问题；提高逻辑性、条理性；掌握表达的标准结构、规范动作；沟通准确高效。 思考：用全脑思维，提高结构化思维能力，思考全、准、快。 书面表达、公文写作：挖掘读者的关注点、兴趣点、需求点、利益点；用金字塔搭建逻辑清晰的框架结构；归类分组、重点突出、逻辑清晰、主次分明，让人看得懂、愿意看、记得住；缩短写作时间，减少修改次……
事件导入：大家先讨论什么是问题？每个人对此有何认知？一|问题定义1什么是问题现场选择问题案例进行深度解析，引导学员从现实中体会问题的本质特征2问题特征：关联性两面性亟待解决3课堂练习：巩固知识点，引出问题分类的课题二|问题分类1分类维度目的维度：恢复原状型问题追求理想型问题时间维度：恢复原状型问题防范潜在型问题2问题类型关系：恢复原状型问题防范潜在型问题追求理想型问题3问题分类的价值意义4课堂演练：识别问题类型，掌握问题类型对我们实际解决问题有什么价值三|如何解决恢复原状型问题1案例研讨：某人头疼非常厉害，我们应该怎么处理这个问题？汇总大家的意见，进行科学的理性引导2引导出：解决恢复原状型问题的基本步骤3提炼出：解决恢复原状型问题的结构模型思考路径问题分析4问题分析模型：案例导入：…….归纳……
情境导入：福特野马汽车案例。。。。模块一：PDCA概述一|渊源1休哈特—2戴明二|核心点1计划2检查3两手抓两手都要硬三|循环过程 1四阶段：计划执行检查改善2八步骤分析现状找问题分析问题原因突出问题关键点拟定计划措施执行计划检查效果成绩固化问题流转四|特点1循环上升 2解决问题3周而复始4大环套小环五|作用1发现问题2解决问题 模块二：PDCA深度解读一|PLAN目标计划（一）目标1目标2来源于问题3分析方法：结构分析法4目标标准：SMART法则（二）计划1七个要点：制定计划基本流程2四个特点：把控计划本质3四象限：确定优先级别4凡事预则立：PDCA适用于所有领域5四个注意要点：培训、KPI、目标适当、手段当目标二|DO计划执行意愿解决方法：4个关键方法1四R工具R1结果定义系……
认识情商(EQ)情绪与EQ的概念情绪的根源－你生什么气？建立对情绪正面的认知情绪管理与情感商数情商的主要内涵练习：学员自我觉知水平训练练习1：我的过去、现在和未来练习2：对身体的觉知和对情绪的觉知练习3：对企业环境的觉知如何利用情商（EQ）进行管理自我情绪管理建立自我情绪管理与冲突的预报机制情绪冲突控制的技巧如何针对员工的EQ和性格去管理练习：感知对方的情绪训练练习1：情绪表达和理解练习2：换位思考的能力推动及辅导员工的情绪技巧利用EQ处理离职员工情绪的方式与员工建立和谐与信任氛围的途径化解员工抗拒心态的技巧辅导与推动离职员工的正面心态练习1：倾听能力训练练习2：感觉能力练习
上篇：认识企业与职场（1小时）一、企业的价值1、企业是什么？2、影响企业生存和发展的两个重要因素3、企业经营的两个重要目的4、企业是提供独特价值者二、企业的组织下篇：如何做好职场中的修炼（5小时）一、职场卓越者应具有的全面能力二、职场卓越者应具有的六项修炼修炼一：坚守职场中的操守1、职业的场所与员工的自觉2、职场人工作的基础守则3、对劳动和财富的看法4、职场的成功来自于“恒心守拙”5、真正懂得客户企业的衣食父母修炼二：胜任职业能力的要求1、了解自己职务的方法2、了解您工作的前手与后手3、上级、客户指令接受与有效沟通方法4、职场人际关系的处理方法修炼三：形成强有力的学习能力1、全球化的企业对人才的要求2、知识公司要求复合型的“五识”人才3、学习能力是可持续成长的源泉4、培训式学习是职场者成长的……
商务演讲能力，是一种有益和有力地影响并说服他人的手段，正日益成为职业经理人必备的素质之一。然而，很多人因缺少表达与演讲能力而苦恼：说话没有重点，语句顺序混乱，没有清晰的逻辑思维，不能清晰表达自己的想法，不知如何用最短的时间讲清重点等等。针对以上问题，我们系统地进行商务演讲能力训练，让学员掌握实用、有效的商务演讲技巧。通过学习，可以帮助演讲者成功应对各种报告、发言，让演讲富有魅力、吸引力和影响力，达到沟通说服、传播推广、成功销售等最终目的。
随着现代信息技术的发展，微时代的来临，培训的教学方式也发生了革命性的变化，慕课、翻转课堂已经成为教育领域人们普遍关注的焦点。而短小精悍、目标明确的微课，恰恰能够有效支持翻转课堂、混合学习、移动学习、碎片化学习等多种学习方式，应用越来越广泛。但是，微课究竟是什么样的？又该如何开发微课？通过本课程的学习，能够让学员了解微课的本质与内涵，能够让学员制作出自己的实用、规范、美观的微课，从而应用于课内外的教学实践，提高教学质量。
时间短的课或者多媒体呈现的课就是微课吗？如果不是，那么什么样的课程才是微课程？微课程又将给企业的学习方式和培训效果带来怎样的变革与影响？本课程就从微课的认知与开发两个方面深入的解析微课的全部。
组织课堂培训难度加大、培训内容太多、培训时间太长、培训成本太高、培训效果不佳……传统培训课堂的问题越来越凸显、越来越无奈，如何突破传统课堂，赋予培训课堂新的活力？翻转课堂——一种新型教学形式被广泛接受，并且能够从根本上帮助培训经理解决上述诸多培训“老大难”问题。
本教程从演讲者的经验总结提炼入手，对演讲者进行经验萃取、观点提炼、逻辑梳理与可视化呈现等方面的专业训练。通过学习，可以帮助演讲者快速提升演讲表达能力。
每个人都希望在思考、表达和解决问题时，重点突出，思路清晰，层次分明。那么怎样才能逻辑清晰、条理分明？怎样才能提高思考能力，在表达时能说到点子上？《金字塔原理与公文写作》训练课程就是为了解决这些问题而量身打造的，这门课程能够教会人们在有限时间里有效表达，简明扼要地进行写作，并且避免逻辑混乱或不清晰。
本教程从培训师的职业风范、表达技巧、讲授方法、教学设计以及课程掌控等方面进行专业训练，可以帮助培训师纠正培训中的偏失，快速提升培训能力。
培训课堂的现场互动，可以激发学员的参与积极性、营造良好的学习氛围，丰富培训形式，深化培训内容，有助于课堂的讲解与学员的理解。因此，互动技巧是培训师必须掌握的培训艺术。
作为管理者，核心的任务有两个，就是管人和理事。所以，建立和发展人际关系、提高个人沟通和影响力成为优秀管理者成功的关键。本课通过沟通艺术、演讲表达、培训演绎三个方面，提升管理者的领导技能。
生动形象的PPT，能够避免课程演示过程中目标不清晰、结构混乱、展示力度不够的问题。能够使课程内容更加清晰易懂，使培训师的观点更加具有说服力。本课程旨在帮助企业讲师掌握PPT设计的基本方法，并且能够进行成功的课程演示。
一个组织的战略目标是否能得到有效执行，必须让各级人员充分的对接，进行有效的沟通！而管理上双50%定律告诉我们：经理人50%以上的时间用在了沟通上，工作中的50%以上的障碍都是在沟通中产生的。可是各部门却像一座座孤岛，只顾自家门前雪。一线同事在前线拼得“你死我活”，好不容易搞掂客户，没想到却“后院起火”。 如何提高公司内部沟通的有效性以改善运营效率呢？怎样才能打破门墙，克服部门间的沟通障碍，让员工发挥一加一大于二的功效？《跨部门的有效沟通与团队协作》为您带来全新的思维方式与行为模式，深入理解不同部门的紧密配合在企业竞争中的重要性，学会与不同部门成员发展有价值的合作关系而不是竞争关系。
为什么员工对自己没有很好的定位，该负的责任就是不承担呢？ 为什么制度已经明确、流程也清晰、实施起来就执行不下去呢？ 为什么工作起来总是互相扯皮和推诿，不知道如何与别人合作呢？ 为什么很多简单的事情天天教、月月做，还是干不好、反复犯错误呢？ “硬件”有了，可是“软件”就是上不来！工作效率仍然低下怎么办？ … … … … 一个组织的战略目标是否能得到有效执行，必须让各级人员充分的对接，进行有效的沟通！而管理上双50%定律告诉我们：经理人50%以上的时间用在了沟通上，工作中的50%以上的障碍都是在沟通中产生的。如何让工作中的沟通更有效，让执行更到位——是学习本课程的核心目标。
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。有了良好的沟通，办起事来就畅行无阻。 沟通涉及到获取信息或提供信息，在工作中，您需要与您的上级、下级、相关部门、尤其是您如何与重要的的客户进行各种不同层次的沟通。如何掌握高效沟通的秘诀，培养您的亲和力与表达能力？如何快速建立个人影响力，实现团队与个人的更大价值？本课程将一一为您解析。
一、有效发布指令准确完整的发布指令用礼貌词，避免用命令的口吻及时予以确认下属听明白否充分授权，调动下属的积极性案例分析：小强为何犯错误了？二、激励下属的法宝行动激励如何用赞美激励员工？如何用荣誉激励员工？如何用关怀激励员工？如何用物质激励员工？条件激励如何用目标激励员工？如何用成就激励员工？如何用榜样激励员工？如何用参与激励员工？如何用竞争激励员工？分析：如何激励不同类型的员工？三、批评下属的艺术批评下属原则批评要具体批评须善意批评讲方式对事不对人小事避免批评批评的五大步骤弄清事实真相选择批评方式提出批评依据分析问题所在提出问题警示后果批评的有效方法暗示式建议式鼓励式幽默式自责式批评的四大忌讳方式粗暴，恶语伤人捕风捉影，主观臆断当面不说，背后批评紧抓不放，多次提起讨论：如何与初犯错误的员工沟……
一、尊重而不吹捧定位上下级之间的关系积极配合上司的工作尊重上司、维护上司的权威适当给与赞美但不吹捧案例分析：这样的赞美你接受么？二、请示而不依赖汇报工作情况让上司知晓有问题要及时请示上级提出问题时提出你的建议承担责任，解决应该解决的问题情景分析：如何应对“该怎么办”？三、主动而不越权积极主动开展本职工作上司有不妥时也要提出意见明确工作的职责与权限对超越权限的必须请示上级互动讨论：如何跟上级提出你的意见？四、说话简明扼要，重点突出上司关注的重点是结果你的需求是想得到上司的表扬汇报工作先汇报结果合适的时机说点工作的不易案例讨论：上司为什么不高兴？五、面带微笑，充满自信不害怕、不恐惧、不担心提前准备相关的资料正常表达才能发挥水平平和心态，正常沟通案例讨论：上司为什么不欣赏我？六、现场与学员进行互动……
为什么一件事情有一个部门主导一个部门配合就没人配合？ 部门之间的交叉与重叠部分谁来处理？如何处理？ 怎样才能打破部门墙，克服部门间的沟通障碍，让员工发挥1+1〉2的效果？ 一线同事在前线拼的“你死我活”，好容易搞掂客户，没想到却“后院起火”…… 在公司里，员工和中级主管花在内部沟通的时间大约占其工作时间的40～50，而对于高层主管，这个比率会更高。如何提高公司内部沟通的有效性以改善运营效率呢？
一、认识会议中的沟通原理会议中沟通漏斗原理会议中沟通中的三要素会议中沟通的双向性（互动性）现场演练：沟通的基本要素是什么？二、有效控制与应不同行为的与会者1、如何应对“发言总是跑题”者？用话语或非语言的暗示；事先提醒会议的程序和时间限制；用总结的方式结束某项议题的讨论。现场演练：如何应对“发言总是跑题”者！2、如何应对“发言总是攻击别人”者？用语言或非语言性打断；提醒或重申会议规范，不攻击别人；用“反问法”询问对该事情的看法。现场演练：如何应对“发言总是攻击别人”者！3、如何应对“谨慎、敏感不太发言”者？点名请他发言；多次重复提问题；突出其贡献，希望听其经验。现场演练：如何应对“谨慎、敏感不太发言”者！如何应对“开会时注意力不集中”者？强调时间压力，抓紧讨论；重申会议规范（会议中不做其他活）……
一、认识会议之前的相关准备工作1：决定会议的宗旨和类型；2：分析围绕这次会议的前因后果；3：明确涉及的/受影响的人和事；4：制订一个成果说明；5：决定要讨论的主要议题；6：决定主持人、与会人和记录人；7：决定会场布置；8：计划会议日程表。案例分析：请柬发出之后发生的事。。。二、会议进行中的说话与管理技巧1、如何做好会议的开场？（5分钟之内）说明此次会议的目的；提供与会议有关的资讯；概括会议程序及开会时的规范（要求）；指定会议记录者及征寻意见现场演练：5分钟之内做好会议开场白！2、如何合理分配发言时间？主持人的发言时间应掌握在20%左右；尽量保证每个人都有发言的机会；给予特别重要的人相对较多的时间。现场讨论：不同类型会议的时间分配！3、如何引导大家参与发言？发问的技巧倾听的技巧语言方式的应用技……
跨部门沟通的问题反复发生？为什么一件事情需要跨部门协助完成的工作总是延迟或无法完成？部门间的交叉与重叠如何处理？---如何挖掘跨部门沟通问题的根源，如何提升跨部门沟通的能力？如何打破部门墙，克服部门间的沟通障碍？如何突破沟通瓶颈，提升企业运作效率，增进企业的凝聚力
