一、战略的内涵与特征（一）战略的内涵；1、战略的概念；（1）名家观点阐释；（2）现场互动探讨；2、战略的作用；（1）凝心聚力整合；（2）沟通游戏练习；3、战略的逻辑；（1）战略陈述的内容；（2）以逻辑力证成功；（3）企业成功的因果链；（4）战略逻辑举例说明；（二）战略的特征；1、战略的竞争导向；（1）竞争的互动性：空城计和快枪手案例；（2）两种截然不同的竞争观：模仿与创新；2、战略的价值导向；（1）价值的顾客性：伊利苦咖啡和苹果IPAD；（2）价值创新与顾客价值要素：艾克酒店案例；3、战略的一般特征；（1）战略的高度：电视塔；（2）战略的取舍：数学大师；（3）战略的创新：塞佛拉化妆品连锁店；（4）战略的前瞻：联想；（5）战略的稳健：星巴克；（三）战略决策与业务决策；1、战略决策制定者；（1）……
第一节：职业化塑造相关概念与理论什么叫“职业化”职业化内涵的行为表现中国企业与外国企业的差别职业化的五大错误观点酒店、餐饮业人员职业化的标志案例说明本土酒店、餐饮业职业化意识欠缺的表现第二节：管理人员职业化思维与态度积极思维、阳光心态不断进取、学习心态“舍得”智慧、付出心态智慧执行、承上启下第三节：管理人员职业化习惯与能力角色认知团队建设高效沟通管理智慧第四节：管理人员职业化的工作道德忠诚胜于聪明责任胜于能力敬业成就自我小我服从大局
第一章：美丽之心留客1、个人美丽形象女职员仪表规范男职员仪表规范禁忌及注意事项2、酒店整体优质形象第二章：恭敬之心留客1、礼仪概述礼仪的本质与灵魂2、酒店服务仪态规范站出气质坐出优雅走出自信蹲出风度躬出恭敬手舞魅力其他仪态规范禁忌与注意事项第三章：智慧之心留客1、服务话术服务语言规范服务五声高效服务沟通技巧2、电话应对规范与技巧第四章：微笑之心留客微笑技巧目光技巧声音技巧禁忌与注意事项第五章：体贴之心留客个性化服务案例分享个性化服务情景设计
服务是最能创造价值的手段，而良好的服务离不开礼仪的运用，不论多好的商口，留住顾客最终取决于服务人员的服务态度与服务礼仪。同时，在激烈的商业竞争中，竞争的成败也取决于服务的优劣。对服务行业来说，不论硬件设施多么豪华，没有受过系统礼仪培训的服务人员将无法使客户满意，也无法让企业在竞争中获胜。
第一讲：礼仪概述何为“礼仪”商务礼仪的原则商务礼仪的特征良好礼仪对大客户经理工作的重要意义培训方式：讲解、案例分析第二讲：大客户经理个人礼仪素养与形象管理仪容仪表礼仪规范1、女职员仪容仪表规范2、男职员仪容仪表规范3、服饰搭配技巧与禁忌4、个人品味与素质提升细节职场淑女与绅士风范1、立、坐、行、蹲、手势等各种仪态规范2、表情与目光运用3、女士、男士个人修养细节培训方式：讲解、示范、现场训练第三讲：大客户经理商务社交礼仪商务会面礼仪1、称呼礼仪2、介绍礼仪3、名片礼仪4、握手礼仪商务宴请礼仪1、宴请者礼仪2、参加宴会礼仪3、中餐礼仪4、西餐礼仪5、自助餐礼仪商务通信礼仪1、电话礼仪2、电子邮件礼仪3、手机礼仪4、电子商务礼仪第三讲：商务拜访接待礼仪商务接待礼仪1、迎接礼仪（电梯、座次、引领等）……
第一章：礼仪概述何为“礼仪”教师礼仪的内容与界定教师礼仪的特征与原则教师礼仪的功能与操作第二章：师德篇一、社会公德二、职业道德三、有效沟通四、阳光心态第三章：师表篇一、教师形象规范二、教师着装规范三、教师仪容规范四、教师表情规范五、教师举止规范第四章：师言篇一、礼貌用语二、文明用语三、课堂用语四、书面用语五、题写用语六、电话用语七、网络用语第五章：师行篇一、办公礼节二、会面礼节三、拜访礼节四、集会礼节五、宴会礼节六、交通礼节七、礼品礼节第六章：师缘篇一、校园交往二、友邻交往三、家庭交往四、涉外交往五、媒体交往
第一章、易学风水知识入门1、《周易》发展历史与伏羲、周文王、孔子的学术贡献；2、易学应用技术的“五术”——山、医、命、相、卜；3、建筑易学风水的起源、流派及技术方法特征；4、建筑易学风水的基础知识——河图洛书、八卦九宫、阴阳五行、天地人元龙；第二章、建筑风水布置中的原理与方法1、风水布置的关键——理旺气、化凶煞；1）贯彻“天时地利人和”的理念；2）掌握风水的“时空”数理规律；3）初探“一命二运三风水四积德五读书”；4）探讨佛教因果论与“福人得福地”；2、“九星”要义及其应用；1）、贪狼星、武曲星、左辅星的吉凶属性与代表物品；2）、文曲星、右弼星的吉凶属性与代表物品；3)、廉贞星、巨门星、禄存星、破军星的吉凶属性与代表物品；3、抢占“吉气旺气”的方法；1）“玄空飞星”方法简介；2）山星、向星、……
一、外貌识人术1、容貌识人正邪清浊；——眉眼容貌；——耳鼻唇舌；2、骨骼鉴人成就高低；——面部骨骼；——躯干骨骼；3、情态辨人高低贵贱；——神情气色；——举止行为；二、性情识人术1、“德”、“量”、“才”标准；——道德与修养；——勇气与胆略；——能力与特长；2、区分性格“刚”、“柔”；——“声”、“音”分辨人才；——体察“心态”；——以气观“志”；3、鉴定人才的层次；——偏才、兼才、兼德；——“九征”、“六征”；三、五行识人术1、识人术的基础是“天人合一”——五德与五脏的内外相应；——《黄帝内经》揭示性格差异与遗传基因；——预测凶吉发生的时间和空间；2、五行人格分类法——历朝开国皇帝的“性格”特征（举例：《沁园春•雪》）；——《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》中的人物性格；——……
一、《黄帝内经》的中医养生智慧1、《黄帝内经》简介；2、《易经》与《黄帝内经》的渊源；3、中医对健康概念的阐述；4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生；5、中医的八种“体质”类型与养生方法；①阳虚体质；②气虚体质；③痰湿体质；④湿热体质；⑤阴虚体质；⑥血瘀体质；⑦气郁体质；⑧平和体质；6、“元气”对于健康的重要性；7、中医养生智慧——医理三原则；①“上工治未病，下工治已病”——预防②“有胃气则生，无胃气则死”——生命力③“正气存内，邪不可干”——免疫力二，《黄帝内经》的中医养生方法1、养生原理——“气”；①元气②宗气③营气④卫气2、养生原理——“血”；①阴阳互根②补气养血3、养生原理——经络；①经脉是“气”的运行通道②气功与养生奥秘③经络试验——针刺麻醉④肾经和脾经的独特重要性4、四季养生①……
第一章：八字命理的结构1，日主（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）2，十神（财官印食等）3，六亲（父母妻儿等）4，用神（求财、求官、求名）5，应期第二章：八字批命的方法1，依寒暖燥湿2，依旺衰3，依偏枯4，依刑冲5，依合会6，依墓库第三章：八字批命的应用1，看富贵2，看寿夭3，看父母4，看妻妾5，看女命6，看子女7，看疾病8，看刑伤9，看性情
《识人善用术》以中国传统的五行为依归，以当代人的思想生活方式和社会环境为参照，结合现代人的生理、心理和行为特征，全新总结归纳了五行人格的判别方法。熟练掌握这些方法，便会从此成为一个识人用人的高手，让自己从人格魅力、人际沟通到事业发展多个方面得到显着提升。《团队养生术》应用中医的医理方法，结合周易和五行理论，把“未病”之医作为企业团队健康调理的目标，突出辩证性和互补性，这种根植于中医理论体系的企业团队管理方法，对达成企业的基业长青目标，具有良好的实用性。《将帅炼金术》扬弃了“法制化”企业管理学说体系后，当代管理科学更加强调团队领袖的个人价值，注重发挥领袖的领导力作用。在这样的大背景下，企业管理者如何采用恰如其分的方法，快速提升领导力，实现从领导者向领袖的升华，就成了作者的关注核心。把这一切放在……
如果一生只能读一本书，那就选择读《易经》。“微”言大易——人生锦囊——管理智慧。【课程概要】◆64卦管理智慧1、“治德”（坤）——道德修养；2、“治企”（乾）——领导艺术；3、“治人”（巽）——用人之道；4、“治顺”（震）——顺境思维；5、“治逆”（艮）——逆境思维；6、“治心”（离）——职业心态；7、“治乱”（兑）——冲突管理；8、“治家”（坎）——家庭教育；◆64卦价值观1、与时偕行。——天地合其德，日月合其明，四时合其序，鬼神合其吉凶。2、心态平和。——得之安然，失之泰然，争之必然，顺其自然。3、中道而行。（中医）——天时，地利，人和。4、天谴威慑。——道德修养的重要性。◆64卦道德修养九德卦，明忧患之道，借卦象以阐发儒家的修德义旨。履卦，德之基；谦卦，德之柄；此三卦为“进德”；复卦，……
1，《运筹决策术》五行谋略，商战决策。①商战决策的智慧阴阳中和阴阳和三生万物《道德经》对“阴阳”二气的理解;《道德经》对“中”气的理解;《道德经》认为“和”为常道;时势，动静，趋避，中和定时、定量、定性、定位;《三十六计》的阴阳规律阳谋、阴谋、中谋、和谋;②商战决策的时空企业生命周期“贸、工、技”三阶段;“快、广、特、久、新”五阶段;“水、木、火、土、金”五阶段;③商战决策的规律五行金字塔人性和需求的“仁、信、智、礼、义”五种层次;世界500强企业品牌广告语如何“迎合客户”;商战决策按照“义、礼、智、信、仁”次序;④战略战术选择《孙子兵法》的选择战术选择五德：正义、信息、权变、诚信、博爱;五法：出师、用间、奇正、治军、全胜;五步：社会责任、行业研究、灵活战术、客户承诺、资本运营;赏析“上兵伐……
一、《黄帝内经》的中医养生智慧1、《黄帝内经》简介；2、《易经》与《黄帝内经》的渊源；3、中医对健康概念的阐述；4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生；5、中医的八种“体质”类型与养生方法；①阳虚体质；②气虚体质；③痰湿体质；④湿热体质；⑤阴虚体质；⑥血瘀体质；⑦气郁体质；⑧平和体质；6、“元气”对于健康的重要性；7、中医养生智慧——医理三原则；①“上工治未病，下工治已病”——预防②“有胃气则生，无胃气则死”——生命力③“正气存内，邪不可干”——免疫力二，《黄帝内经》的中医养生方法1、养生原理——“气”；①元气②宗气③营气④卫气2、养生原理——“血”；①阴阳互根②补气养血3、养生原理——经络；①经脉是“气”的运行通道②气功与养生奥秘③经络试验——针刺麻醉④肾经和脾经的独特重要性4、四季养生①……
一、外貌识人术1、容貌识人正邪清浊；眉眼容貌；耳鼻唇舌；2、骨骼鉴人成就高低；面部骨骼；躯干骨骼；3、情态辨人高低贵贱；神情气色；举止行为；二、性情识人术1、“德”、“量”、“才”标准；道德与修养；勇气与胆略；能力与特长；2、区分性格“刚”、“柔”；“声”、“音”分辨人才；体察“心态”；以气观“志”；3、鉴定人才的层次；偏才、兼才、兼德；“九征”、“六征”；三、五行识人术1、识人术的基础是“天人合一”五德与五脏的内外相应；《黄帝内经》揭示性格差异与遗传基因；预测凶吉发生的时间和空间；2、五行人格分类法历朝开国皇帝的“性格”特征（举例：《沁园春•雪》）；《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》中的人物性格；《孙子兵法》的“将领”识人术；3、周易命理学精准识别人才三分钟性格自测；“四柱八……
第一章、什么是情商？1、《三国演义》鲁肃；2、《水浒传》宋江；3、《西游记》猪八戒；4、《红楼梦》史湘云；5、《史记》刘邦；6、《建国大业》邓小平；第二章、《黄帝内经》提高情商1、情商是性格“因人而异”；现场测试自己的性格五行（五行记分卡）；2、五行养生；①春夏秋冬四季养生②甘辛咸酸苦“五味”养生③维生素ABCDE的“五色”养生3、五行养心；①怒喜思悲恐“五情”的情绪危害；②如何通过怒喜思悲恐“五情”调节情绪；③如何通过人脉交际调节情绪；第三章、《道德经》提高情商1、“道家”智慧；①道法自然②上善若水③清静无为④负阴抱阳；第四章、《心经》提高情商。1、“佛家”智慧；①因缘和合②唯识中观③以德报怨④茶禅无我；第五章、《论语》提高情商。1、“儒家”智慧；①和而不同②以中为用③自立立人④以义统利；……
一、持续成长的学习力1.为学之序“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”（《礼记?中庸》）。阐述“知行合一”的学习方法。阐述“主动学习”的学习方法。2.向儒道释先贤讨教“如何学习”的智慧有教无类，因人而宜儒教的“无可无不可”。先人一步，无为而为道教的“无执故无失”。空杯心态，换位思维佛教的“色空无碍”。3.经典案例分析学习力孔子弟子对“仁”的“差异化”学习。比亚迪汽车对新能源的“前瞻性”学习。老和尚的对是非标准的“超越性”学习。二、多谋善断的决策力1．谋略之基危机预防“不治已病知未病”（《黄帝内经》）。慎战全胜“不战而屈人之兵”（《孙子兵法》）。2.“阴阳中和”四种谋略阴阳和三生万物《道德经》对“阴阳”二气的理解；《道德经》对“中”气的理解；《道德经》对“和”为常道的理解；时势，动静，趋避……
一、复兴的文化-传统文化的未来之路分享传统文化的精髓及智慧，了解新时期走向世界的中华文化的前途。1、传统文化的研究方向以人文本。儒家思想探讨“人与人”之间的关系；道家思想探讨“人与自然”之间的关系；佛家思想探讨“人与心”之间的关系；医家思想探讨“人与精神”之间的关系；周易思想探讨“人与宇宙”之间的关系；2、中国精神文化溯本清源。道，汉族的正宗哲学；德，人道的宣言；礼，祭祀文化认祖归宗；义，道德修养标准；忠，中庸处事之道；3、传统文化的实用智慧。儒家思想“无可无不可”的差异化智慧；（孔子对“仁”的多种解释）道家思想“无执故无失”的前瞻性智慧；（比亚迪汽车开发新能源汽车）佛家思想“色空无碍”的超越性智慧；（老和尚的“是非”标准）4、中国传统文化中的管理智慧与西方管理智慧的比较研究。黑格尔的辩证法……
一、商战谋略尽显峥嵘；《三国演义》是一部战争谋略的百科全书，对商战也很有借鉴意义。《三国演义》演绎了“36计”中四种谋略阳谋、阴谋、中谋、和谋。阳谋“以强攻弱”，阴谋“保存实力”，中谋“争取主动”，和谋“反败为胜”。1、中国谋略始祖《道德经》；“道可道，非常道。”“万物负阴抱阳，冲气以为和。”“36计”包括“阴、阳、中、和”四种谋略；2、《三国演义》中的“36计”谋略赏析；阳谋：以强攻弱“打草惊蛇”徐庶以马试探刘备；“擒贼先擒王”曹操挟天子以令诸侯；“釜底抽薪”官渡之战曹操烧粮大败袁绍；“关门捉贼”曹操下邳困吕布；“上屋抽梯”刘琦问计诸葛亮；“美人计”王允施计献貂蝉；阴谋：保存实力“假痴不癫”司马懿装病免猜忌；“空城计”诸葛亮吓退司马懿；“苦肉计”黄盖诈降曹操；中谋:争取主动“以逸待劳”陆逊……
引言部分：中国的传统文化以儒家思想为代表，从春秋时期孔子开始一脉相承，以“三纲八目”为核心。其中，“明明德”、“新民”、“止于至善”为三纲；“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”、“修身”、“齐家”、“治国”、“平天下”为八目。到了宋明时期，儒家思想吸收了道家、佛家、周易、中医等优秀思想，再次焕发生机，成为经世济民之学，代表学说有程朱理学、陆王心学。其中，宋代朱熹编撰的《白鹿洞书院学规》成为千年来大学教育（精英教育）的纲领。一、持续成长的学习力1.为学之序“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”（《礼记•中庸》）。阐述“知行合一”的学习方法。阐述“主动学习”的学习方法。2.向儒道释先贤讨教“如何学习”的智慧有教无类，因人而宜儒教的“无可无不可”。先人一步，无为而为道教的“无执故无失”。空杯……
引言部分：中国的传统文化以儒家思想为代表，从春秋时期孔子开始一脉相承，以“三纲八目”为核心。其中，“明明德”、“新民”、“止于至善”为三纲；“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”、“修身”、“齐家”、“治国”、“平天下”为八目。到了宋明时期，儒家思想吸收了道家、佛家、周易、中医等优秀思想，再次焕发生机，成为经世济民之学，代表学说有程朱理学、陆王心学。其中，宋代朱熹编撰的《白鹿洞书院学规》成为千年来大学教育（精英教育）的纲领。中国传统智慧的脉络是“以人为本”儒家解决“人与人”关系；道家解决“人与自然”关系；佛家解决“人与心”的关系；医家解决“人与气”的关系；易家解决“人与时空”的关系。一、持续成长的学习力1.为学之序“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”（《礼记•中庸》）。“博学慎思”的学……
一、人性化影响力硬实力权力、奖励、惩罚；软实力信息、专业、人品；二、人性化管理自觉、能动、柔性；1、带队育人的方法①职业生涯规划；②自觉自动工作；③用学习型组织、企业文化进行管理；（举例：曾国藩练兵）2、水性感召力；宽容（恕）；尊敬（礼）；爱下属（慈）；三、人性规律分析：马斯洛五项需求理论；1、生理、安全、社交、尊重、自我实现；世界500强企业的广告语符合人性规律；2、“仁义礼智信”的需求层次；恻隐之心、守信之心、知足之心、感恩之心、奉献之心四、性格分析与识人善用技巧；1、性格分析方法历朝开国皇帝的“性格”特征（举例：《沁园春•雪》中的秦皇、汉武、唐宗、宋祖、成吉思汗）；《孙子兵法》的“将领”性格识人术；（举例：《三国演义》人物性格）《西游记》、《红楼梦》、《水浒传》中的人物性格；2、五行人……
一、儒家思想是中国传统文化集大成者；1、宋明理学、心学是儒家思想的成熟期；“理学”代表人物朱熹；“心学”代表人物王阳明；儒家思想融会贯通了道、佛、医、易诸家之长；2、儒家四大核心价值观；“以人为本”、“以德为先”、“以和为贵”、“以中为用”；3、目标“以人为本”；儒家解决“人与人”的关系；道家解决“人与自然”的关系；佛家解决“人与心”的关系；医家解决“人与气”的关系；易家解决“人与时空”的关系；4、标准“以德为先”；儒家讲求“以德报德”；道家讲求“上德不德”；佛家讲求“以德报怨”；医家讲求“德以养身”；易家讲求“天地合德”；5、性格“以和为贵”；儒家提倡“君子和而不同，小人同而不和”；道家提倡“知和曰常，知常曰明”；佛家提倡“因缘和合”；医家提倡“形神和一”；易家提倡“天时地利人和”；6、方……
一、大道之源、群经之首周易探源（60分钟）1、周易的三圣伏羲氏、周文王、孔子2、周易的来源天文学、农业、中医3、周易的本质“和”文化4、体验环节：周易信息预测（现场预测八字、奇门遁甲）。二、天地对话篇（180分钟）1、太阳系的周期律对人的影响1）五星连珠与60甲子2）九星连珠与三元九运2、世界末日是怎么回事？1）灾难的周期律（举例20年周期）2）时代演变（举例20年时代变迁）3）中国历史朝代五行更替的规律。4）“2012”世界灾难的天文学解释。5）2004年至2011年地震海啸是如何预测的。3、诸葛亮的神机妙算1)隆中对2)赤壁之战3)六出祁山4)七擒孟获4、五行人格的应用行业、岗位、角色五行1）行业的五行分类；2）岗位角色的五行分类；3）五行人格的能力特长；4）五行人格的区域分布；5、五行……
一、国学中的潜能开发佛偈：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”（《金刚经》）经文：“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。”（《般若波罗蜜多心经》）1.《佛经》教我们看得更高更远。“万法皆空，因果不空！”；2.境界的提升理想主义与现实主义（出世入世）。艺术的最高境界是：“以入世是法，表出世之心。”；王羲之《兰亭序》的意境；黄公望《富春山居图》的意境；3.案例一：寺庙的成功营销模式。最佳商业价值；最佳文化价值；4.故事一：老和尚的是非观。“你们都对！”5.故事二：卖梳子给和尚。“一切皆有可能！”6.故事三：渐悟与顿悟。“本来无一物，何处惹尘埃？”7.故事四：红绿灯与立交桥。“突破思维禁锢！”8.看懂生死，天……
1、识人术的基础是“天人合一”？人的性格与天文学现象、自然现象的联系是什么？易经识人术可以预测自然灾害发生的时间和空间吗？人的性格差异与遗传基因存在什么内在机理？如何用《黄帝内经》来解释？2、中国传统文化中的五行人格分类法。中国历史朝代的“性格”分类及其代言人。（举例：《沁园春•雪》）《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》里面的人物性格分类是什么？《孙子兵法》的“将领”识人术。（举例：典型历史人物）3、人群中存在哪五种价值观、思维方式？“人格=性格+哲学”，人群中存在哪五种哲学？如何区分不同行业的五行之气？（举例说明）如何区分不同岗位的五行之气？（举例说明）世界500强企业的广告语里面隐藏着什么制胜玄机？公元2004—2023年适合哪种五行之气？（举例说明）80后90后员工有什么样……
一、易学风水知识入门1、《周易》发展历史与伏羲、周文王、孔子的学术贡献；2、易学应用技术的“五术”——山、医、命、相、卜；3、建筑易学风水的起源、流派及技术方法特征；4、建筑易学风水的基础知识——河图洛书、八卦九宫、阴阳五行、天地人元龙；二、建筑风水布置中的原理与方法1、风水布置的关键——理旺气、化凶煞；1）贯彻“天时地利人和”的理念；2）掌握风水的“时空”数理规律；3）初探“一命二运三风水四积德五读书”；4）探讨佛教因果论与“福人得福地”；2、“九星”要义及其应用；1）、贪狼星、武曲星、左辅星的吉凶属性与代表物品；2）、文曲星、右弼星的吉凶属性与代表物品；3)、廉贞星、巨门星、禄存星、破军星的吉凶属性与代表物品；3、抢占“吉气旺气”的方法；1）“玄空飞星”方法简介；2）山星、向星、流年星简……
一、外貌识人术1、容貌识人正邪清浊；眉眼容貌；耳鼻唇舌；2、骨骼鉴人成就高低；面部骨骼；躯干骨骼；3、情态辨人高低贵贱；神情气色；举止行为；二、性情识人术1、“德”、“量”、“才”标准；道德与修养；勇气与胆略；能力与特长；2、区分性格“刚”、“柔”；“声”、“音”分辨人才；体察“心态”；以气观“志”；3、鉴定人才的层次；偏才、兼才、兼德；“九征”、“六征”；三、五行识人术1、识人术的基础是“天人合一”五德与五脏的内外相应；《黄帝内经》揭示性格差异与遗传基因；预测凶吉发生的时间和空间；2、五行人格分类法历朝开国皇帝的“性格”特征（举例：《沁园春•雪》）；《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》中的人物性格；《孙子兵法》的“将领”识人术；3、周易命理学精准识别人才三分钟性格自测；“四柱八……
一、品茶知识（该内容穿插在一天的讲座过程之中）1、茶叶品种的分类；2、泡茶的注意事项茶具、茶量、温度、时间；3、不同的体质适合不同类型的茶叶；4、喝茶的注意事项；二、《黄帝内经》的中医养生智慧1、《黄帝内经》简介；2、《易经》与《黄帝内经》的渊源；3、中医对健康概念的阐述；4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生；5、中医的八种“体质”类型与养生方法；6、“元气”对于健康的重要性；7、中医养生智慧医理三原则；①“上工治未病，下工治已病”预防②“有胃气则生，无胃气则死”生命力③“正气存内，邪不可干”免疫力8、中医智慧“德以养身”；9、中医智慧“形神和一”；10、中医智慧“阴阳中和”；三、《黄帝内经》的中医养生方法1、养生原理“气”；①元气②宗气③营气④卫气2、养生原理“血”；①阴阳互根②补气养血……
一、周易养生简介1、“易医同源”——阴阳五行八卦；2、“中医也是五术之学”——山、医、命、相、卜；3、周易养生的纲领：一命、二运、三风水、四积德、五读书；二、周易养生养心智慧1、人体保健五要素——肾、脾、气、血、津。2、周易养生“预防”、“免疫”智慧——不治已病治未病。3、周易不仅能养生（体质），更能养心（情绪）。4、周易中的“八卦体质”分类及如何“改善睡眠、调理情绪”。三、经络、相术养生方法1、“12时辰与12正经”偱行时间表及其日常保健方法。2、情绪抗压减压的“三大穴位”及其保健方法。（现场练习）3、自我诊病防病——手相、舌相、面相诊病。（现场体验中医望闻问切）4、“饮酒过量”应该如何自我健肝强脾？四、命理学、姓名学养生方法1、通过“四柱八字学”预防自己的疾病。2、通过“五行姓名学”调整……
