现代国学易学应用专家

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    《周易五行管理创新》 《周易64卦管理创新》 《曾国藩冰鉴识人善用术》 《品三国论领导力》 《办公居家风水布置》 《国学智慧与情商管理》 《<黄帝内经>与中医养生》 《国学价值观》 《中庸之道与企业管理》 《国学智慧与情商管理》 《国学智慧与人文精神》 《青少年国学》等。
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《易经养生》与情绪压力管理培训课程大纲

2019-12-18 更新 384次浏览

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  • 所属领域
    职业素养 > 压力管理
  • 适合行业
    银行证券行业 汽车服务行业 教育培训行业 建筑地产行业 通信行业
  • 课程背景
  • 课程目标
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
  • 课程大纲

    一、周易养生简介

    1、“易医同源”——阴阳五行八卦;

    2、“中医也是五术之学”——山、医、命、相、卜;

    3、周易养生的纲领:一命、二运、三风水、四积德、五读书;

    二、周易养生养心智慧

    1、人体保健五要素——肾、脾、气、血、津。

    2、周易养生“预防”、“免疫”智慧——不治已病治未病。

    3、周易不仅能养生(体质),更能养心(情绪)。

    4、周易中的“八卦体质”分类及如何“改善睡眠、调理情绪”。

    三、经络、相术养生方法

    1、“12时辰与12正经”偱行时间表及其日常保健方法。

    2、情绪抗压减压的“三大穴位”及其保健方法。(现场练习)

    3、自我诊病防病——手相、舌相、面相诊病。(现场体验中医望闻问切)

    4、“饮酒过量”应该如何自我健肝强脾?

    四、命理学、姓名学养生方法

    1、通过“四柱八字学”预防自己的疾病。

    2、通过“五行姓名学”调整自己的情绪。

    3、“手机号码、车牌号码”也有保健功能。

    五、性格、风水五行养生方法

    1、自然灾害中的五行规律。

    2、五行人格自我测试与养生养心方法。

    3、“社交应酬”也可以情绪减压。(举例:刘邦团队、唐僧团队)

    4、通过调整办公家居环境的“风水磁场”来“改善睡眠、调理情绪”。

    课程标签:职业素养、压力管理

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