亲,您是否还在为以下这些问题而烦恼? 为什么感觉每天都很忙,工作好像永远做不完,但又不知道忙了些什么? 为什么做事总是拖延、毫无计划,不自律,不规律,感觉生活一团乱麻? 为什么明知道熬夜晚睡很不好,可还是“玩手机、躺床刷”到凌晨两三点? 为什么知道应该多留一点时间陪家人和孩子,可是还是去聚会或者喝酒消磨时光? 为什么很多人现实中拖拉、抱怨、放纵、自我怀疑,一直无法掌控自己的生活? ——再也不能这样过,再也不能这样活!如何管理好自己的时间,掌控好自己的工作与生活?参加金效率 “时间运营”公开课,是你最有价值的时间投资! 中国著名效率提升专家、时间运营首创者张韬晨老师匠人匠心、千锤百炼、用生命来演绎的“金效率时间运营”公开课《每天多赚3小时,人人必学的“时间运营”秘诀》将向你讲授一……
各位时间的朋友,请您投资五分钟认真仔细地阅读这份资料,必将对您的人生产生重大的影响…… 为什么计划与目标总难以实现,明明有很多的想法,却总是不了了之? 为什么经常被各种事务纠缠,想做的事做不完,总是觉得时间不够用? 为什么物品和信息乱成一团遭,总是花大把时间找东西,效率如此低下? 为什么现实中总在焦虑、拖拉、抱怨,不自律,一直无法掌握工作与生活? 为什么很多人疲于奔命顾及“眼前的苟且”,总也到不了“诗与远方”? 那么您一定想知道: 如何摆脱“忙盲茫”,规划生命蓝图,从“效率”走向“幸福”? 如何把时间花在能“创造时间”的事情上,从而让“时间倍增”? 如何告别繁杂混乱,高效整理信息与物品,过上井然有序的生活? 如何360度全方位运营时间,提升效率,把时间浪费在美好的……
“身”是指达到掌控一切的境界,做到心如止水,保持精力充沛,效率翻倍。做到这两点,才可以真正谈习惯的重塑。这样的道理,古人早就说过:"心如止水,鉴常明;见尽人间,万物清”。唯有心如止水,毫无杂念,才能真正把握自己的自控力,才能把事情做的全、美。 “心”是指蓝图方向,即心在哪里,目标就在哪里,只有紧盯着目标,才能一步步分解计划到每一天、每一月和每一年,实现人生的梦想蓝图。 “灵”是指时间倍增,就像滚雪球一样,通过时间杠杆,让时间生时间,达成效率再造、时间倍增,把倍增的多出的时间“浪费”在美好的事情上,这是每个人都渴望的。用“互联网+金效率时间运营系统”进行效率再造,实现时间自由。
总论部分:让每一个员工成为组织的盈利单位时间战场:“时间”是一个终极战场管理最终的成果要落在效率上效率是金矿,提升团队效率,就是提升利润第一部分:移动办公无缝沟通——把公司“开在”手机上未来已来——构建团队"3A级移动办公"系统如何打造企业数字化神经系统,助力企业数字化转型如何搭建BYOD智能移动办公软、硬件系统如何做好移动办公的设备、应用和内容管理时尚前沿——移动互联网时代的"沟通新科技"如何打破边界,重构全新高效的沟通模式如何通过移动办公,赋能个体,激活组织如何打通“人、财、物、产、供、销”,让ERP全面移动化深度部署——团队360度无缝沟通与高效协作如何做好企业“数据流”管理与控制如何做好企业“客户流”管理与控制如何做好企业“信息流”管理与控制第……
您是否还在为以下这些问题而烦恼? 瞎忙——为什么每天都在忙,但又不知道忙了些什么? 时间不够用——为什么工作永远做不完,总觉得时间不够用? 拖延症——为什么制定了目标与计划,却一再推迟和拖延? 不自律——为什么熬夜玩手机,作息很混乱,生活不规律? 分身乏术——为什么工作/家庭/生活让焦头烂额,一地鸡毛? 神啊,救救我吧! 那么,您一定想知道: 如何做好“精力管理”,让自己从此告别力不从心? 如何告别瞎忙,根治拖延症?让1小时产生10小时的成效? 如何“倍增时间”,彻底解决“时间不够用”难题? 如何把时间价值放大10倍、100倍,让时间“更值钱”? 如何让自己每天多赚3小时,每年多赚1000个小时? …… 如何通过时间运营,从而过上“有钱有闲”的幸福生活? 德鲁克……
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。管好时间,事半功倍;管不好时间,恰恰相反。许多人都希望做好时间管理,提高工作效率,从而实现自己的梦想。管理学家对时间管理的理论,由第一代「备忘录型」的时间管理发展到第二代「规划型」的时间管理,再进到第三代「优先级型」的时间管理,如今更有学者提出第四代「重要性」时间管理,其发展特性对时间管理的作法由记录-计划-排序-选择,由被动到主动,将对时间的观念与掌握与人生成功目标结合。在企业经营中,如何提高工作绩效,创造营利,一直是倍受重视的课题,经理人皆具备专业知识与技能,而如何将所有能力发挥的更有效能,协助经理人建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具,使其更能积极有效的完成工作任务,并能拥有自我充实而成功的生涯,正是本课程将达成的目的。
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。管好时间,事半功倍;管不好时间,恰恰相反。许多人都希望做好时间管理,提高工作效率,从而实现自己的梦想。管理学家对时间管理的理论,由第一代「备忘录型」的时间管理发展到第二代「规划型」的时间管理,再进到第三代「优先级型」的时间管理,如今更有学者提出第四代「重要性」时间管理,其发展特性对时间管理的作法由记录-计划-排序-选择,由被动到主动,将对时间的观念与掌握与人生成功目标结合。在企业经营中,如何提高工作绩效,创造营利,一直是倍受重视的课题,经理人皆具备专业知识与技能,而如何将所有能力发挥的更有效能,协助经理人建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具,使其更能积极有效的完成工作任务,并能拥有自我充实而成功的生涯,正是本课程将达成的目的。
一、认识时间障碍什么是时间杀手?时间杀手的分类时间杀手的分类二、人最容易掉进的时间陷阱工作欠目标,优先次序不明确危机管理能力薄弱多项工作须同时进行自我组织问题外界骚扰无力拒绝要求不能有效授权拖延工作会议三、订立计划以掌握时间运用企划的概念-拟定计划为什么需要目标?长期目标:个人目标-是否有关于健康,休闲和营养等的目标?事业目标短期目标项目计划(例如推行–新系统)日常运作计划(编写每月生产报告)每周的行事安排每日的需要完成的工作分解目标“剥洋葱法”“多叉树法”计划目标Specific-明确的Measurable-可以量度的Achievable-可以达成的Realistic-实际可行的Time Bound-有时间性的你是怎样编排时间计划?执行事项清单执行事项清单每天做每天同一时间做将优先次序写下……
导入1、三忙现象与中国企业2、为什么我们总是觉得时间不够用?第一部分什么是时间管理?1、时间管理的本质2、时间管理的六条标准3、时间管理的历程4、流行病毒(时间管理)5、不重视时间管理的四大原因6、五常法制5S(时间管理)7、时间的主要消费者8、创造时间的提示第二部分学会时间管理的好处1、普遍性的好处:2、对自己的好处:3、职业上的好处:4、时间管理的重要性5、如何找到浪费时间的原因第三部分时间管理的十条基本法则1、计划法则--有条不紊地安排一切2、优先法则--紧迫的事情并不一定最重要3、聚焦法则--有效处理重复单调的工作4、减负法则--学会说"不"以及借助工具的策略5、借力法则--把事情发包出去6、归档法则--从纸张堆里超脱出来7、填充法则--不浪费任何零碎的时间8、同……
关键点一80/20策略:把时间留给少数但最重要的事一、给重要的事一点时间80%的效率来自20%的任务给20%重要事留足时间二、专注一件重要事丢掉琐事的枷锁集中精神专注一件事三、没时间也要创造时间压缩一般工作的处理时间适当投资创造最佳时间四、减少时间损耗:多余责任不是所有工作都要你出马学会对不重要说“不”五、找到“黄金时间点”每个人都有自己的“黄金时间”灵活分解,合理重组关键点二方圆策略:时间规则不可违背一、无时间规则结果不成方圆做就做到完让工作充满节奏感二、按时完成的秘密:时间纪律赶走懈怠之心主动惩罚自己三、习惯控制时间好习惯是控制时间最好的医生明天不是借口四、挖掘隐藏的时间创造空挡时间分区逆向思维利用隐性时间关键点三律动策略:让每一分钟都充满节奏感和价值一、工作是有节奏感的找到工作律动保证……
人们说,“昨天是一张已被注销的支票,明天是一张尚未到期的本票,今天则是随时可运用的现金,必须善用它!”为什么? 时间不可逆转、不可停滞、不可伸缩、不可替代,时间资源比传统资源更重要、最珍贵(传统资源主要指“人、财、物、信息、自然资源”),绝大部分员工却没有意识到、或不知道! 时间可以进行管理,然而,绝大部分管理者对员工的“低级的时间管理”视而不见! 人生的成就,运气、机会固然重要,时间管理更加重要,因为它是你真正可以学习、掌握的“理念、方法、技巧” 科学地管理自己的时间,让工作更有成效、更快乐,让生命更精彩!
如何通过对工作时间的管理减少个人工作时间的浪费,提升工作效率?
★为什么有的人一生功绩无数,有的人却是一事无成? ★为什么同样的事情不同的人去做,,耗时差距很大?效率更是大不相同? ★根本的原因在于工作计划方法和时间的利用差异。 ★那么,如何提高工作效率和时间效率呢?
人生中最宝贵的资源是时间。能否管理好时间,直接决定了人生的价值。本课程结合讲师多年的时间管理经验,重点剖析自我时间管理和部属时间管理的方法和技巧。通过案例分析、启智故事和实操方法相结合的授课形式,娓娓道来,让学员掌握时间管理的有效方法,发人深省,催人奋进。
管理者最重要的自我管理之一就是时间管理,管理者自身和团队的工作效率跟其时间管理的能力息息相关,每个管理者都应该掌握时间管理的方法技巧。
科学详实的生产计划是生产项目成功的基础,计划完成的过程控制与时间管理相辅相成,只有学会时间优化管理,企业才能高效。
第一天上午:一、时间认知1、角色演练/经典游戏互动游戏:拍卖大战2、时间是什么?时间具有不变性(公正/不可租借)时间具有不可储存性时间具有无可替代性我们在世上的时间,就是我们在世上的生命录像:忙碌的一天3、目前利用时间的现状自身利用时间的状况认识自身的工作环境时间管理测试二、时间定律1、定律一:瘾性将引发共同症状出现一种可以预见的感受成为吸引你所有注意力的焦点短暂消除痛苦和负面感觉产生一种人为的自我重要权威、控制、安全、亲密和成就的感觉加重所要治疗的问题和感受逐渐使正常技能退化2、定律二:目标需要计划性管理3、定律三:黄金规则(一切从结局出发)4、定律四:由制变到应变是关键5、定律五:从事件管理到控制力模型时间管理是事件管理区分可控和不可控第一天下午:三、中层管理者的目标管理1、目标及计划的……
课程大纲第一单元:课程开发:组织期待,学员需求一、如何确认课程开发的方向?1、立足讲授,面向效果2、开发思路,遵循原则要点:问题线索层次:话题范畴方向:主题领域逻辑:原则与方法二、如何对课程讲授进行资源配置?1、主线辅线:内容与形式2、明线暗线:固定与灵活三、如何设计课程内容的讲授架构?1、开场导入:“三抓两破一介绍”2、要点铺垫:建立共识树立形象化解抵触3、要点讲授:讲什么、怎么讲、用啥讲4、过渡设计:提问、总结、印证5、收尾和收结第二单元:课件制作:PPT的设计与优化一、如何设计,让你的PPT更有逻辑性?1、主题:一目了然2、话题:环环相扣3、问题:一问一PG二、如何优化,让PPT更加简洁、突出?1、“大、少、粗、反”2、使用统一模版3、恰当匹配插图4、资源、素材外置现场练习第三单元:公……
课程思路描述: 目标是工作和生活的起点,目标同时也是工作和生活的终点。 时间是实现目标的必备成本要素之一,高效时间管理是延长我们生命的方式之一。 逐步发现我自己的目标,并尝试将目标与愿景有效的结合,学会分解目标,掌握目标实现与执行技巧。在此过程中,我会发现,个人目标是建立在团队和组织目标得以实现的过程中,只有将个人目标融合到团队和组织目标中,共同实现才是最佳的方式。个人资源只是团队和组织资源中的一部分。 就目前——2015年的科技水平,我无法将自己的生命能延长150岁。但我可以通过高效的时间管理方法,来拓展我生命宽度。我极可能使自己80岁的生命,完成相当于200岁生命所做的事情。 我将通过梳理人生使命观,来有效的分配我人生中最宝贵的35年(20—55岁)因此找到值得我付出时间成本的……
这个时代什么最珍贵? 人才?不是。 生命?也不是。 金钱?更不是。 那是什么?是时间。 生命是时间的一种形式,随着时间的流逝而被消磨掉。好的人才懂得正确、高效的利用时间创造价值。而金钱,它不是时间,而时间,是金钱。无论哪种答案都高度诠释了时间的地位和重要。 现代管理学之父彼得·德鲁克说:不能管理好时间,就什么都不能管理 。怎么样提高工作的有效率?怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯?怎么样改变时间总是不够用的现状?怎么样把工作时间和私人生活时间有效地调节开来?这些问题曾是,现在是,未来也将一直是世界优秀企业人才所必须解决的问题。 这个时代是信息的时代,日新月异的速度已经不够形容时代发展的速度。时间划过,在同样的有限的时间内,有一部分人懂得时间管理的重要性,懂得科学时间管理技巧……
第一部分开始篇一、开班、破冰班主任/助教开班培训组织者/公司高层宣导讲师介绍破冰活动二、团队组建分组活动(团队选队长、起队名及队呼)奖惩措施(奖牌运用规则)培训公约及签字:以管理的方式上此课程,在课堂中学会科学管理第二部分理念篇一、部门经理(主管)的角色定位1.部门经理应具备“三头六必”能力2.部门经理的素质要求3.情景模拟:部门经理(主管)的做法a)情景一:面对工作懈怠的下属b)情景二:面对身体不舒服的下属c)情景三:面对与同事在工作现场争执的下属d)情景四:面对新近的业务欠熟练的下属二、效能—高效工作的基本法则1.效能原则认知:达成目标产出比2.寓言故事:会生金蛋的鹅3.高效工作的方法:找对方向、提升效率三、时间管理与目标管理的利器1.时间管理的四件法宝便条备忘录、工作计划、效率表、时间……
课程大纲一,关于时间1、电影片段赏析2、时间管理的表现和本质3、何为思维时间4、时间到底多珍贵——视频片段赏析5、时间管理实现的目标1)创造价值2)克服焦虑二、高效时间管理系统1、四代时间管理的演进2、时间管理矩阵3、横向管理工作流程的5个步骤1)收集2)清理3)整理4)回顾5)行动4、项目分割与进度监控5、日计划、周计划与月计划的利弊与选择6、时间维度的“断、舍、离”7、左右脑的博弈与相互作用8、正视“拖延症”1)为什么会拖延2)5招应对拖延症三、技巧和工具1、番茄钟(番茄工作法)2、清单1)备忘式清单2)检查式清单3)项目分解清单3、闹钟、计时器和日历4、便利的资料管理与检索
在市场竞争白热化的今天,许许多多的职业者面临着来自工作的压力,生活的压力,家庭的压力,父母的压力,孩子的压力,在压力重重的环境中求生存,稍微脆弱一点的人就很容易失去自我,迷失了生活的方向…… 在这个压力具大的时代,如何能成为企业中的骨干力量,不轻易被企业淘汰,是每一个职场人士的渴望。职业人士,你的各种能力都在别人之上,但为什么你总是感到“力不从心”呢。总觉得没有更多时间去做更多的事情。于是,你经常问自己“时间都去哪了?”其实,这是我们不会管理时间所造成的后果。 如何管理时间,让你的工作都在计划内更好的完成,减少“消防”队员的现象发生,是每一位职场人士的必修课
时间管理培训旨在帮助新任主管(储备干部)建立有效的时间管理理念,了解自身利用时间的现状,找到制约成效/工作效率提升的障碍;明确核算个人及团队时间价值,让时间是生命是价值的理念更直观,引发新任主管(储备干部)改变当下的不良行为;时间管理内训通过时间管理实现团队科学管理,从管理团队结果转型为目标过程管理,确保团队目标的实现。 本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,引导大家从心态、原则、工具、技巧四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状,并找到能提升对时间掌控感的具体方法。
时间是生命,时间是金钱。但人们往往重视生命,乐于理财,却疏于时间管理。对生命没有紧迫感,对时间不够重视,懒惰、拖沓,虚度年华。没有科学管理时间的方法和技巧,低效率重复劳动,最终成效微薄。 人的生命是有限的,我们不能绝对地延长生命,但通过时间管理,却可以相对地将生命延长。提高工作的效率,提高生活质量和生命的价值,在有限的时间里增加了生命的“宽度”和“密度”,扩充了有限生命的内涵……珍惜时间,管理时间,把更多的时间用在更有效益的地方。时间多了,机会就多;机会的增加,必须促成目标的早日达成。善用时间,就是善用自己的生命。 本课程通过对有效时间管理重要性、时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,使学员在今后的工作中减少浪费时间现象,学会正确的时间分配,并充分有效地利用时间 ;学……
课程大纲一、时间管理概述1.什么是时间管理2.时间的特性有那些3.为什么时间管理如此重要二、时间管理的现状及误区1.为什么众多管理者忙而无效:测测你的时间管理水平?2.浪费我们时间的关键因素关于时间管理的四大错误认识三、时间管理的五大原则(一)、目标原则(二)、80:20原则(三)、第二象限工作原则(四)、ABC优先原则(五)、事前计划原则四、时间管理的两大大方法(一)、方法一日计划1、日计划对管理者的作用2、日计划的五个步骤(二)、方法二会议管理1、常见低效会议特征2、会议管理六要素3、会议纪要核心内容4、如何确保会议成果落实与执行5、怎样运用会议让管理更高效如何组织好一次部门晨会如何组织好部门的周例会会议组织的技巧与原则五、时间管理的十大实用技巧现在就做、绝不拖延1)、面对执行的五大心态……
时间管理能力较强的人,可以利用有限的时间创造出无限的工作绩效;而时间管理能力差的人却可能空耗时间,甚至影响团队与企业的效率与效益。这就是为什么有些人天天加班却总是完成不了工作,而有些人却能利用上班时间就创造出良好工作效益的重要原因!为此,本课程从时间管理问题谈起,与学员一起分享时间管理的经验,讨论和提出时间管理的相关方法技巧。
课程大纲第一章:概论开场游戏:BINGO如何在有限的时间里高效完成任务撕纸条见人生时间的紧迫感头脑风暴:罗列工作生活中的时间管理困惑建立正确的时间管理观念个人管理+事务管理第二章:时间管理的终极准则:重要vs.紧急活动:罗列某日的所有的事务和所占的时间重要vs.紧急理论介绍效率vs.效能目标:第二象限达人分组讨论与分享:每个象限的行为特征与改善方法四象限的分配比例四象限的4D对策德鲁克矩阵:正确的方向+正确的方法练习:我的一天其他时间管理方法:ABC法、二八原则第三章:如何成为第二象限达人?活动:绘制一张自己心目中的成功图方法一:以原则为中心的选择时间管理的本质是人生管理活动二:踢馆PK赛(穿插在以下的工具学习中)“六大时间杀手”破解法效率不高忙碌不停拖延不做计划不力干扰不断角色失衡第四章:……
“我真的忙不过来了”!忙结果到头来却是“忙”→“茫”→“盲”?太多的工作该如何安排?工作忙、执行力低、领导不满意;工作都往自身推、没时间辅导下属、下属没信心;上下不理解、忙的无头绪、自己没心情?面对各种打扰,为什么工作很累,效率很低,效果很差呢?问题在哪里,我该如何应对呀? 我们集多年职业生涯经验,倾情奉献“高效时间管理”经典课程,奉献给渴望成功的企业家、白领、各类管理者,通过本课程的学习、思考,促使大家提升时间管理的能力,养成良好的个人习惯,从而提升工作效能,做一名高效的成功职场人士。
引言-学习目的、内容和方法第一讲时间与时间价值观(D1:上午)什么是时间?名人论时间正确的时间价值观测定我们的时间管理水平怎样管理好我们的有限时间?第二讲我们的时间管理困惑(D1:上午)工作不能按期完成工作启动,无从下手很难把握工作的轻重缓急用于自己的生活时间太紧张70%的思想压力是时间管理问题第三讲高效利用时间的六种工具与应用训练日常工作的目标检查表日常工作的目标检查表案例与练习简易可行的“轻重缓急法”图表简易可行的“轻重缓急法”案例与练习工作任务分解方法(D1:下午)工作任务分解方法案例与练习“里程碑图”计划方法“里程碑图”计划方法案例与练习“甘特图”计划跟踪方法“甘特图”计划跟踪方法案例与练习“排除干扰法”“排除干扰法”案例与练习时间管理分组沙盘实战训练与点评(D1:下午)课程总结图课……