第一讲:销售经理的角色?销售管理两种模式?销售管理三个观点?销售经理四个角色第二讲:销售模式与管理?工业品营销两种销售模式?不同销售模式对管理的要求?销售管理三大系统八大武器第三讲:销售目标与计划?三大销售目标:财务、市场、管理目标?销售目标预测的方法?如何分解销售目标以及将目标分解成工作目标的方法第四讲:销售流程?大客户开发和管理销售流程?经销商开发和管理销售流程第五讲:市场划分与组织架构?5种销售队伍组织架构?不同销售组织结构的优劣?部署销售人员数量的方法第六讲:销售人员的招聘?九种招聘渠道和不同渠道的优劣分析?如何使用“能力素质模型”评估应聘者?面试提问的方式和技巧?使用性格分析评估应聘者第七讲:日常管理?日常管理的四种手段?销售报表类型和应注意问题?销售会议类型和应注意问题?共同拜访……
现代企业当中,随着人员分工的高度专业化和精细化,团队成员之间的交流合作日益密切,沟通能力对团队成员关系、工作效率起到了至关重要的影响作用。每一位职场人士都需要不断提升自己的沟通能力,看到自己的沟通模式、了解他人喜好的沟通模式,成为更好地完成工作、实现个人目标和组织目标的前提。本课程以DISC沟通理论为基础,立足心理学视角,通过案例解析、小组讨论、游戏互动、现场演练等方式,使学员了解职场沟通障碍,掌握有效沟通方法,从而提高工作效率。
在社会体制不断变革、竞争日益激烈的现代社会中,每个人都会感到不同程度的压力,人们内心常常充斥着焦虑、紧张和不安。同样,企业面临的生存及发展的压力也非常大,企业中的各级管理者及员工都不同程度地承受着压力,强度过大或持续时间过长的压力得不到有效缓解会使员工产生消极心态,进而对工作效率带来直接的影响,乃至阻碍企业目标的有效达成。在职场中,人们常常会感到情绪容易烦躁、与同事相处不融洽、工作压力大而效率低、深感心力交瘁。本课程从心态管理的意义、内涵入手,以积极心态塑造方法为中心,通过体验式教学帮助学员应对和调整消极心态,树立积极的心理健康意识,从而改善身心健康水平、提升工作效率。
在社会体制不断变革、竞争日益激烈的现代社会中,每个人都会感到不同程度的压力,人们内心常常充斥着焦虑、紧张和不安。同样,企业面临的生存及发展的压力也非常大,企业中的各级管理者及员工都不同程度地承受着压力,强度过大或持续时间过长的压力不仅会影响他们自身的身体健康,而且会对工作效率带来直接的影响,进而阻碍企业目标的有效达成。在职场中,人们常常会刚到情绪容易烦躁、与同事相处不融洽、工作压力大而效率低、感到心力交瘁。压力究竟来自哪里?如何有效对压力与情绪进行管理,提升工作效率、维持身心健康呢?本课程讲从压力与情绪的本质和起源、压力类型的区分、情绪与压力缓解及识别、预防等方面,全面解读压力与情绪管理,帮助学员减除负面情绪与压力影响,树立正确的心理健康意识,从而改善身心健康水平、提升工作效率。
“凡事预则立,不预则废”。企业员工出现工作主动性不高、缺乏工作热情、工作没有目标、频繁跳槽等现象,是其没有进行自身职业生涯规划的直接表现。因此,帮助员工设计职业生涯规划,对其进行良好的职业生涯规划管理,将企业发展计划和员工个人生涯发展计划相结合,引导员工沿着最佳的路线发展自己,不仅有利于员工个人的发展,也有利于企业的发展。企业对员工进行职业生涯规划管理,是提高企业竞争力,确保企业发展拥有可持续的人才竞争优势的重要因素。
第一部分有效沟通一、沟通十大障碍分析二、中国人的沟通记忆和习惯三、沟通的三大原理1.有效沟通的原则2.沟通成功的基本条件3.沟通的最高境界四、沟通的两大关键1.听的艺术2.说的艺术五、管理沟通五种形式六、团队日常沟通十套路七、组织沟通八项注意第二部分高效同理心沟通法第1单元同理心基本概念1.同理心的定义3.同理心的两大区别(1)换位思考(2)同情心4.同理心的两大准则5.同理心的四个分段第2单元LL、L反馈分析1.LL定义3.L定义4.L量表第3单元H、HH反馈分析1.H定义(1)准确辨认发话者重要而明显的感受(2)准确反馈发话者重要而明显的感受2.H量表(1)反馈出最明显的感受(2)回应(3)倾听(4)认同(5)礼节性(但非例行公事式)(6)良好的服务3.HH定义(1)各种复杂感受中的潜在……
使团队与组织强大B:有效沟通达成管理执行力的提升运用沟通策略达到沟通目的克服障碍提升管理沟通技巧在沟通中展现出正面的气质小结:高效执行力展现曲线图
第一部分"管理是严肃的爱"--职业化素质培育1、职场心态众生相智者与三个建筑工人的对话四种职场人生:老板、打工者、职业人、"圣人"现代职场("80后"/"90后)员工--"恐龙心态"特征企业内三种常见的员工行为2、员工职业化素质的概念与内涵研讨:管理是严肃的爱、培训是最好的福利什么是员工的职业化?职业化素质对本人和企业/团队的价值职业化的"四大标准"和"五化要素"职业生涯可持续发展的"九大金科玉律"21世纪职业素质发展模型--从IQ到EQ、PQ、SQ3、案例分析:第二部分我不再"抱怨"--为职场成功选择态度1、对工作和变化的……
一、团队流行的原因缺乏团队意识的表现知识经济时代团队为什么如此流行团队建设对企业和员工的好处二、高效团队的主要特征团队形成核心要素高效团队主要特征三、团队发展阶段与团队建设困境团队发展各阶段主要特征与常见困境团队建设失败原因分析四、团队建设中成员的基本角色不同角色,不同特色认清自己在团队中的角色五、团队精神的基本内涵营造互信的合作气氛塑造团队精神的好处如何提升员工的认同感、忠诚度、归属感如何增强团队的凝聚力六、管理沟通的内涵与要素管理沟通的九大要素与八大特性常见的沟通障碍管理沟通基本技巧冰山模型与管理沟通有效管理沟通的基本原则管理沟通的基本手段理想管理沟通境界七、有效倾听技巧倾听者常见障碍倾听的五个层次倾听最高级--同理心沟通有效倾听的20条准则八、有效人际沟通与组织沟通自我沟通技能性格与沟……
l主题四:有效沟通的应用4-1:体验游戏:小王的烦恼小组讨论——主管沟通时的成功与不足自我评估《你的沟通类型》4-2:以人为本,掌握有效沟通的技巧会问、会听、会观察/有效沟通的要领开放性与封闭性问题/倾听的学问打破防卫心态:影片《开往春天的地铁》片段讨论课间休息4-3:团队沟通中的要点游戏体验与小组讨论:《迷失丛林》团队沟通中的要约与注意事项核对研讨:《做好有效沟通的15点要项》主题五:初步掌握有效演讲技巧自我评估:你认为成功的演讲需要哪些内容?教学影片《有效演讲技巧》小组讨论:演讲技巧的要点与分析演讲体验:《我有一个梦想》课程小结:以人为本提升有效沟通的能力
课程大纲:(一)探寻职业生涯规划一、人生幸福与职业生涯规划1、目标与梦想2、人生需求与人生价值事业成功、家庭和睦、身心健康二、事业成功与职业生涯规划1.职业与事业2.作为移动人的职业生涯规划中国移动的企业文化与用人观中国移动提供的职业发展平台中国移动提供的H型职业通道(专业技术发展、横向跨部门发展)三、充满机遇的职业生涯1.外、内职业生涯的特征与关系2.职业生涯成功方向的多样性(积极筹划,把握机会)3.职业生涯的真正关注点(合适的时候占据合适的位置)4.职业生涯不同阶段的心理特征5.职业生涯危机及其应对6.与无线音乐运营中心的发展步调相统一职业生涯发展把握当下,从做好本职工作开始(二)如何进行自身的职业生涯规划一、认识自我的优势与缺点1.职业生涯规划的个性化2.进行自我SWOT分析2.发掘潜……
课程大纲一、老板的心态二多赢的心态三长远的心态观念四积极的心态五包容的心态六诚信敬业的心态七付出的心态八合作的心态九感恩的心态十学习的心态课程内容:一老板的心态你的心在哪里,你的财富就在哪里。同一个人去做同一件事,不去改变他的年龄、学历、身高、体重,只是去做时的出发点不一样,做出来的结果是一样还是不一样?职业:小孩搬石头----应付交差用力做事只能把事情做对事业:----全力以赴,把它做好用心做事就可以把事情做好工作不是我们为了谋生存才做的事,而是我们要用生命去做的事,工作就是付出努力。没有卑微的工作,只有卑微的工作态度,而工作态度完全取决于我们自己。无论未来从事何种工作,一定要全力以赴,一丝不苟。能做到这一点,就不会为自己的前途操心。因为世界上到处是散漫粗心的人,那些尽心尽力者始……
第一部分:招聘与选才为企业带来的竞争优势一、招聘如何为企业带来竞争优势?二、招聘的流程与误区三、内部招聘与外部招聘的差异四、选才为何为企业带来竞争优势?五、人力资源与其他部门的职责六、选才的方式第二部分:为经理建立必备的招聘技能一、经理人怎样控制招聘成本?二、人力资源经理与其他经理的职责三、为经理建立必备的招聘技能四、招聘常见的误区第三部分:面试的流程与注意事项一、求职申请表的重要性二、行为表现与面试相结合三、如何识别虚假信息第四部分:面试的方法与技巧一、设制面试的围度二、根据面试的围度做面试计划三、面试前的准备工作四、面试准备的技巧五、面试开始的技巧六、面试进行的技巧七、面试结束的技巧第五部分:专业结构化面试一、问行为表现的问题二、做完整的行为表现记录三、倾听时全神贯注四、掌握面试的速度五……
第一单元、工作压力概述学习游乐场:未知的旅程案例分享:南民的英年早逝工作压力的内涵知识分享:压力的四种学说工作压力源工作层面的压力源案例分享:“技术压力”原因解析组织层面的压力源案例分享:角色冲突的四种类型个体层面的压力源心理诊断:自我期望过高的7大表现工作压力与感受性个体的知觉对压力感受性的影响人格特征对压力感受性的影响心理诊断:测测你的自我效能感过去的经历对压力感受性的影响社会支持对压力感受性的影响知识分享:经理人社会支持的5大秘诀工作压力的后果工作压力对身体健康的影响知识分享:“过劳死”工作压力对心理健康的影响案例分享:曾小姐的苦恼工作压力对工作绩效的影响知识分享:“鲶鱼效应”第二单元、工作压力管理策略个体压力管理策略一:消除工作压力源策略二:合理的管理时间知识分享:有效时间管理的7大……
开题:课程导入学习游乐场:开启未知的旅程课时:10分钟第一单元幸福人生从“幸福”谈起自我觉知:回顾我的幸福什么是幸福?(真实的幸福)心理学研究:幸福的人的共同点互动话题:真实的幸福来自哪里?冥想练习:“我想要的幸福”幸福“三角”学习游乐场:认识你的右手高幸福感在防治病中的作用课时:50分钟关于幸福人生的建议青年期的幸福人生与心理健康心理学与人生:人生的护航舰中年期的幸福人生与心理健康幸福人生最重要的三件事(幸福三部曲)关于生命与生活的思考课时:40分钟回归“自我”回到最古老的命题:“自我”冥想练习:“我是谁?”绘画投射治疗——发现您的“潜意识”说明:本小节将采用心理学绘画投射技术,帮助您认识“自我”,了解“自我”,帮助您与您的潜意识连接、沟通,有助于更好的悦纳自己、关照自己、改变自己、超越自……
一、上篇:压力篇——生命中不能承受之重第一单元认识压力1、个案分享:博士后之死2、让我们认识压力3、压力适当论(Anderson,1987)4、你了解人类压力的现状吗?5、压力一个全球性的问题6、2010职场人压力状况调查7、你想了解自己的压力水平吗?第二单元压力的后果1、不良压力对个体的影响2、不良压力导致的生理障碍3、远离“过劳死”4、不良压力导致的心理障碍5、心理健康测评6、常见的身心疾病7、不良压力对家庭的影响8、不良压力对工作的影响9、谨防“职业倦怠”和“心理枯竭”第三单元压力的来源1、我的压力圈2、生活因素带来的压力3、工作因素带来的压力4、其他因素带来的压力第四单元压力的感受性1、小组互动话题2、影响压力感受性因素一3、影响压力感受性因素二4、影响压力感受性因素三5、影响压力感……
第一部分管理执行中70%的问题因沟通不畅引起测试活动执行中70%的问题因沟而不通引起两个70%理论到底什么是沟通沟通的特征沟通的五大作用有效沟通的三要素沟通的种类沟通采用的两种方式(练习)应有的沟通态度组织内良好沟通的表现组织内不良沟通的表现第二部分管理沟通及公众沟通的常用形式和途径中层管理者要有较好的管理沟通能力管理沟通最常见的几种形式及优缺点管理沟通常出现的问题怎样减少管理沟通中的信息失真?信息送达每一位执行者的三七原则哪类信息适合采用开大会的形式?中层管理者要加强公关意识要具备公众沟通的演讲技巧第三部分与上级、下级、同级工作沟通的技巧及人际关系处理原则德鲁克说:人无法只用一句话来沟通趋同原理--如何赢得他人好感良好工作沟通的核心:一定要明确自己“两面人”的身份!企业好比打篮球--中层管……
积极心态塑造与良性人际关系建立课程大纲:单元一走出洞穴心里神秘的心理力量能改变你的世界!人生三大财富之一是心理财富!市场经济的基本法则:等价交换人生三个基本能力你的谋生能力能达到第二层次吗?走出洞穴心理!胡飞雪老师研究心得——达观!单元二积极心态塑造积极心态十种表现事业心:把工作当做事业去做了吗?诚信为本:忠诚与信用信用案例责任为天:敢于负起你的责任传统文化对责任的缺失尊重他人的表现之一是承担该承担的责任强烈的进取心人与人之间的差别之一在于10%克服自卑,自强,自信,自己瞧得起自己!培养高度自信心的五种方法做情绪的主人——找到适合自己的调节情绪的方法飞雪心得单元三良性人际关系建立的六原则EQ的核心是人际关系能力“人际关系是第二生产力”良性人际关系的本质人际关系六原则原来您们人人都会水上漂!融……
深度沟通技巧--提高企业及个人的沟通效能课程大纲:第一部分管理执行中70%的问题因沟通不畅引起测试活动执行中70%的问题因沟而不通引起两个70%理论到底什么是沟通沟通的特征沟通的五大作用有效沟通的三要素沟通的种类沟通采用的两种方式(练习)应有的沟通态度组织内良好沟通的表现组织内不良沟通的表现第二部分管理沟通及公众沟通的常用形式和途径中层管理者要有较好的管理沟通能力管理沟通最常见的几种形式及优缺点管理沟通常出现的问题怎样减少管理沟通中的信息失真?信息送达每一位执行者的三七原则哪类信息适合采用开大会的形式?中层管理者要加强公关意识要具备公众沟通的演讲技巧第三部分与上级、下级、同级工作沟通的技巧及人际关系处理原则德鲁克说:人无法只用一句话来沟通趋同原理--如何赢得他人好感良好工作沟通的核心:一定要……
客户深度沟通技能课程大纲:第一部分到底什么是沟通训练活动:小团队内部沟通沟通及其本质含义沟通的特征沟通循环的三方面是什么?沟通采用的两种方式--现场训练趋同原理--如何赢得他人好感销售人员需要牢牢把握的“沟通金三角”沟通时应做到四个方面深度沟通的“黄金定律”和“白金法则”第二部分与客户沟通中常见的沟通障碍“选择性中耳炎”观念的差别--观念无形中影响着每个人不善于倾听不善于运用“反馈性归纳”不重视细节沟通对象错位第三部分客户深度沟通技巧之一:倾听的艺术聆听五层次与倾听的三层面听是沟通中最重要的、最容易被忽视的技巧反省自己是否做过--怎样成为好听者?一定要善于运用“反馈性归纳”!第四部分客户深度沟通技巧之二:提问的智慧提问的价值问题的五个种类灯笼原理智慧提问一二三怎样战胜最初和客户沟通时的拒绝?……
这是一堂震撼心灵,铭记于心,受益匪浅的课程! 您越早接触和学习这堂课,就会越让您的人生走的更加宽阔! 性格伴随我们左右,但很少有人去注意它。每个人似乎都很了解自己的性格,好像对别人的性格也大体清楚。其实,正是这些“似乎”“好像”和“大体”往往遮挡了我们的眼睛,使我们客户之间,同事之间,朋友之间交流、沟通、相处的过程中,不能准确的把握对方的倾向,从而无法建立起人与人之间高效的沟通与和谐的相处环境。迫切需求掌握销售识人的本领和艺术,这已经成为许多营销人士急待解决的问题。 罗伯特·罗恩教授毕业于美国达拉斯神学院,获得神学硕士学位,后在北得克萨斯州立大学获得高等教育管理咨询博士学位,现为注册人类行为咨询师,罗恩教授以研究人类行为与性格闻名于世,并个人创办“性格洞悉有限公司” 。DI……
在职业发展的某个阶段,许多技术人员必须决定是继续沿着技术路线发展或者是走向管理发展路线;在企业成长的过程中,某些技术人员会提拔到管理工作岗位;科技型企业的数量和规模日益增加,有越来越多的创业技术人员进入到管理领域。但是我们经常会发现,当一个技术人员提升到管理岗位后,得到的结果是失去了一个优秀的技术人员,增加了一个不称职的经理。 如果你目前在基层管理岗位或者刚刚进入管理岗位,本课程将展示你未来的挑战,增加管理的能力,有效地配合你的主管,恰当地选择职业发展通道,以较高的起点、较快的速度成长,成为值得企业最有潜力的培养对象。
“员工的成熟造就产品的成熟”——这句流传在某著名企业的格言,一针见血的揭示了企业中员工的综合素质对于企业发展的重要性。 高素质的员工、团队是企业快速稳步发展的核心基础,人是知识性企业最重要的资产和资源。员工是否能够认可企业文化,能否正确自我认知,能否建立良好的沟通与协作,能否正确理解管理意图并有效的完成任务,能否为自身设定良好的职业发展路径,成为影响企业发展质量和发展速度的关键一环。 研究中我们发现,一些企业非常注重员工在专业知识、技术方面培养,但却忽略了员工综合素质的提升和培养。没有及时的对员工的价值观、基本职业素质进行重塑,致使员工不能正确认识自我,无法客观评价自身和环境,盲目创新、心态浮躁、态度消极等等一系列问题。企业因此增加了巨大的管理成本,为员工的不成熟付出了代价。而员工并未因……
第一单元管理者常见沟通问题上行沟通问题——向上沟通没有胆平行沟通问题——水平沟通没有肺下行沟通问题——向下沟通没有心案例分析:他们身上看到了哪些自己第二单元360度管理沟通全透析什么是沟通?不会沟通就会“死”“沟”与“通”的境界360度管理沟通的基本原则管理沟通的基本要素有效的沟通模型游戏:24小时保密约定第三单元管理沟通前的筹划知己——认清自己性格清楚沟通目的制定沟通策略知彼——分析对方态度寻找原始认同选择沟通方式现场测试:5D沟通风格第四单元管理沟通中的礼仪书面沟通礼仪电话沟通礼仪当面沟通礼仪场景模拟:这样沟通对吗?第五单元会听才会说我们都有倾听障碍有效倾听技巧提问是听的有效工具视频案例:他会听吗?第六单元非语言沟通技巧巧用声音沟通巧用眼神沟通巧用表情沟通巧用肢体沟通非语言方式辨真假实战……
一、从心知己——知彼先知己认识自己的三大障碍在过去追寻自我(回顾人生)现场测试认识自己测试:5D性格分析二、第一眼识人服饰打扮也会说话面相里的科学信息手相里的生理信号分析:图片对比三、五分钟识人从语言知人从表情知人从行为知人VS:识破说谎四、知人要知心经典测试知心笔迹图画知心设计场景知心分析事件知心测试:画出心中的小屋五、非语言沟通技巧眼神沟通表情沟通行为沟通图片案例:他们在想什么六、语言沟通技巧表扬的技巧批评的技巧感谢的技巧道歉的技巧聊天的技巧命令的技巧现场演练:如何有效地表达自己七、沟通第一难题:化解冲突冲突的基础——他不喜欢我引起冲突的因素缓解冲突四步曲从心化解冲突VS:性格迥异的五人面对冲突的有趣反应八、沟通第一境界:说服他人说服的基础——他喜欢我说服的双途径说服的四要素从心说服他人……
1、压力,不容忽视!可怕的卡洛西!警惕我们身边的压力测试:我的压力指数是多少?2、C生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法现场演练:运动缓压法3、C从心缓压法从心缓压法缓压小技巧现场演练:缓压技巧3、情绪与压力的关系情绪与压力的内在牵连情绪的能量情绪的钟摆效应(正面与负面)5D性格与情绪测试:我是哪类人?4、EQ情绪管理EQ的概念及作用自我情绪掌控技巧建立自身有效的EQ支持系统角色扮演:如何从情绪的奴隶变成情绪的主人5、压力——正向心态——动力让心灵健康成长——正向心态八大关键要素工作的第一修炼——正向心态树立职业观点性格决定职业路——正向心态塑造职场性格正确行动才会赢——正向心态指导工作行为人脉是人生存折——正向心态营造社交人脉我们的生活很美——正向心态铸就美好人生现场演练:正向心态看世界
一、课程开发的一般程序关键点:(1)培训主题的确定;(2)相关资料的收集;(3)内容的展开;(4)分类和整理;(5)时间分配;(6)问题解决的方案;(7)教材的编撰;(8)教材的评量;(9)教材的修正与润色。二、相关资料收集关键点:(1)经典事例;(2)案例;(3)互动游戏;(4)情景模拟题;(5)视觉资料(影片片段、图片等);(6)文字资料(寓言故事、笑话、名言、名句等);(7)权威的观点、结论、数据;(8)其他三、分类整理关键点:1.类型相同的整理在一起;2.可以成几个主要部分(如内部和外部、知识和技能、技术和业务)3.常用的分类方法:(1)依照工作程序分类;(2)依照工作岗位分类;(3)依照时间分类;(4)依照地点分类;(5)依照对象分类四、讲义内容的逻辑编排关键点:1.依照流程安排;……
第一单元成功的误区真理假象我们是依据真理来行事的;集注/排斥原理;我们的思维方式限制了我们自己;因为“斯格托玛”妨碍了我们;改变从心开始。第二单元寻求成功的真理目标导向我们都具有还没有发挥的潜力;高效能人士必须是先有目标,然后再发现信息;目标决定“网状激活系统”的状况;网状激活系统只让有价值和有威胁的信息通过;高效能人士的特点是“怀有尚未验证的信念。”第三单元钻石宝地潜意识剪纸环的启示;潜意识是你的记录器和资料库意识/潜意识结构意识/潜意识/能动性潜意识的关系图我们的潜意识就向计算机—垃圾进/垃圾出我们的过去经验会影响我们做决定。我们要对向自己的潜意识输入的信息负责;当你的行为和你心目中的图像不相符合时,压力就出现了。第四单元成功的模式以终为始高效能人士的特点是结果定向的;利用憧憬清晰地表达……
前言:为什么要沟通,沟通的目的是什么---不是为了……而是为了避免更多的交流矛盾明确一下沟通基本包含了什么内容。沟通的效果来自于信任,你同意吗?没有彼此信任的沟通时应付和勾心斗角第一:情绪-----所有的沟通都是有情绪的啊1.语言是有色彩的2.(模拟扮演,一个家庭的矛盾是怎样引起的。一句话败了事)3.小组分享:你遇到过的因为情绪问题导致的糗事4.总结:必须先解决好情绪,才能谈到正常的沟通5.学沟通必须要懂心理,不懂心理不会沟通----你懂我吗第二:态度-----态度真的决定很多事哟1.分析一个案例2.讲话的态度决定沟通的结果----所以,我们要学会用积极的态度去沟通3.有些态度是不能用的,譬如攻击性的,或者退缩性的第三:主观关注-----很真理的一些知识哟1.见证奇迹的时刻到了-----让我……
课程大纲一、讲话基础训练A.表达自我B.叙事技巧二、场景再现技巧A.童年往事B.场景再现三、激发表达欲望A.奇闻逸事B.印象深刻四、情绪表达训练A.气愤委屈B.危险紧张五、情感表现训练A.表达爱意B.表达兴奋六、开场语言A.特色介绍B.致开幕词七、对话语言A.对话训练B.人物表达八、号召语言A.致祝酒词B.梦幻公式九、条理训练A.致介绍词B.说明情况十、扩展训练A.肢体语言B.即席发言