2019-10-16 更新 236次浏览
0序言
0.1时间的历史与由来
0.2透过现象看时间本质
——经济价值
——本质特性
0.3职场中常见的典型时间管理误区
1目标在时间管理中的意义
1.1你想要什么?
——明确你的价值观
——方法与技巧
1.2制定目标,确立工作重点
——目标设定(SMART原则、剥洋葱法)
——两幅图看目标重要性
1.3时间计划进度表的制定
1.4衡量当前工作重点与目标之间的关联度
2四象限时间管理法则
2.1四象限时间管理法则
2.2确定轻重缓急和重点工作
2.3任务取舍的ABC时间管理分析法
2.4几个重要的技巧方法
——吃掉那只青蛙
——两分钟原则
2.5避免几种错误的时间管理倾向
2.6案例分析与讨论
3二八时间管理法则
3.1二八时间管理法则--利用黄金时间
3.2帕累托工作原理
3.3筛选重点工作区分常规工作
——艾维李效率法
——重点工作与常规工作
——案例讨论及练习
4个人时间工作计划的制定
4.1任务分解与行动计划的制定
4.2制定方法与步骤、范例及练习
——月计划
——周计划
——日计划
4.3制定个人工作日历及任务检查表
4.4华罗庚时间并行法
5职场效能提升是终极目标
5.1职场效能
——什么是职场效能
——十大法则(技巧方法)
5.2常见的其他一些时间管理问题及解决
电话干扰、会议过多、文件复杂、进度失控、权职不清、案例及讨论、分享
6碎片化时间的高效实用
6.1概述
——碎片化是当今社会的趋势
——学会钻时间的空子
——合理规划好碎片化时间
6.2三大方法助你一臂之力
——并驾齐驱法:与碎片化时间并行
——挖啃填补法:琐碎事琐碎时间完成
——化整为零法:化零为整提效率
6.3总结讨论
7课程回顾答疑
7.1重点知识回顾
7.2后续学习:痛并快乐着
课程标签:通用管理、时间管理