1、人生需要有一颗梦想的心。人生的梦想和目标是你前进的方向。人生应该有梦想,敢于去梦想,才有希望。一个有梦想的人才是一个完整的人,一个真正的人。2、人生需要做两件事。第一是感恩,感恩是人生应有的基本道德准则,是做人的起码修养;第二是结缘,感谢过去的、珍惜现在的、把握当下的、培持未来的因缘。3、人生需要有三看。一是要看得远。人若无远虑,必会有近忧。二是要看得淡。不以物喜,不以已悲。三是要看得透。只有完善了自我,才能会超越自我。4、人生需要运用四法。第一法是求知,必需要用加法;第二法是自满,必需要用减法;第三法是机会,必需要用乘法;第四法是消极,必需要用除法。5、人生需要感谢五种人。第一感谢伤害你的人,他磨练了你的心志;第二感谢绊倒你的人,他强化了你的双腿;第三感谢欺骗你的人,他增进了你的智慧;……
一、自然催眠原理探讨二、自然催眠能量的运用三、催眠时应互相配合四、哪些人适宜催眠五、催眠师的情绪调整六、自然催眠诱导程序七、催眠前的准备工作八、把握好催眠诱导意境九、催眠中的特殊反应十、自然催眠的层次十一、自然催眠前的测试法十二、语言的催眠魅力十三、催眠师的道德观
家是什么? 社会学家说家是社会的最小细胞; 婚姻学家说家是风雨相依的二人世界。 其实,家庭并不拘泥于婚姻的形式,家庭对于任何一个人来说,都意味着生存、长成和心灵的寄托。 孩子是我们每一个家庭的希望,更是祖国的未来,伴随着孩子成长的绝不仅仅只是写满100分的试卷,德行和品行会伴随孩子的一生,也是未来立足社会的根本。注重言行品德,塑造家庭形象与孩子一起成长,培养孩子从小建立起自我形象的意识,养成自我形象管理的好习惯,是每个父母应尽的责任和义务。 家庭是社会的细胞。家庭建设的优劣、形象的好坏,关系到以法制国、以德治国方略的落实,关系到社会的发展和进步。树立良好的家庭形象牵涉的因素很多,学会并掌握好此次课程,对于树立良好的家庭形象,将会产生积极的促进作用。
一、秘诀之一:了解与你不同性格的另一半1、为什么要了解他的性格2、了解不同性格特征对夫妻和谐相处的好处3、人类五种性格的优缺点4、如何与这五种性格的人相处二、秘诀之二:了解与你完全不同的他1、处理事务的不同:修理大王2、处理压力的不同:进入洞穴3、语言表达的不同:理性表达4、亲密周期的不同:橡皮筋5、情感需求的不同:信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励6、对另一半的五大需求三、秘诀之三:了解与你完全不同的她1、处理事务的不同:家庭改造者2、处理压力的不同:滔滔不绝3、语言表达的不同:感性表达4、亲密周期的不同:波浪5、情感需求的不同:关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰6、对另一半的五大需求四、秘诀之四:消除夫妻间最大的隐患“沟通不畅”1、什么是沟通?2、夫妻间为什么总是沟而不通?3、了解听者与……
一、五种不同性格特征分析1、为什么要了解不同的性格特征2、了解不同性格特征对家庭和谐相处的好处3、五种性格的优缺点4、如何与这五种性格的人沟通相处二、如何与丈夫相处1、了解与你完全不同的他1)、处理事物的不同2)、处理问题压力的不同3)、语言表达的不同4)、亲密周期的不同5)、情感需求的不同2、丈夫眼中的完美妻子3、让平淡的生活充满浪漫色彩4、抛弃女人致命的缺点“唠叨”5、善待他,好妻子的七条准则6、夫妻间永葆吸引的十个要诀7、吵架的“八不”原则8、及时发现婚姻中的危机信号9、学会做应对感情风波的高手三、如何与婆婆相处1、像孝敬你母亲那样去孝敬你的婆婆2、时常与婆婆进行沟通、与其共享往事3、不要在婆婆面前和丈夫过分亲热4、多赞美婆婆的美德5、不要总当婆婆的面数落丈夫6、不要把婆家和娘家分的太……
第一章、女性魅力概论1、什么是女性魅力2、了解中国女性特有的性格特质3、女性用什么心态对待别人才能更潇洒4、女性用什么心态对待自己才能更年轻第二章、女性魅力——一仪态篇1、女性的柔美站、走姿2、女性的柔美坐、蹲姿3、女性不同场合的握手姿势4、女性的中西餐标准姿势5、学会征服世界的微笑6、保持体形与活力的办公室隐形操第三章、女性魅力——情感婚姻篇(一)、情感世界:1、如何让你中意的男人喜欢你2、如何吸引男人的眼球3、了解男人的性格特质4、挑选男人好眼光5、善于从男人缺点中找幸福(二)、婚姻世界:1、夫妻间为什么会吵架2、男人和女人的不同点3、男人和女人不同的情感需求4、丈夫眼中的完美妻子5、“驭夫”四术6、吵架“八不原则”7、女人该怎么样对待男人第四章、女性魅力——职场篇(一)、职场女性的着装……
当东方的养生智慧遇上现代营养学,碰撞出思想的火花,孕育了这堂“五行色彩养生课程”。 5000年前古人观察大自然,归纳终结出五种基本的物质,称之为五行。 现代营养学发现,不同颜色的食物有着不同的营养素或植物色素。这些色素分别滋养着我们不同的脏腑…...
骨质疏松是通过骨密度的降低反映出来的。造成骨质流失的根本原因是成骨细胞和破骨细胞之间功能的不平衡造成的。一、造成骨质疏松的主要原因1、自由基对免疫系统的伤害,使之不能正确控制骨骼系统中钙的动态平衡2、内分泌失调3、蛋氨酸的代谢不平衡,造成了高半胱氨酸对骨头的攻击,引起了钙质的流失4、不良的生活方式二、防治骨质疏松的有效方法1、制定科学合理的日常饮食方案(1)坚持饮食多样化(2)坚持适当的运动锻炼2、补充高品质的维生素、矿物质和抗氧化剂(1)钙镁的效用(2)控制高半胱氨酸组合(3)维生素B6、维生素B12和叶酸的效用(4)抗氧化剂的效用(5)改变不良生活方式三、维生素、矿物质和抗氧化剂为什么有效?
一、造成癌症的主要原因1、氧化压力是造成癌症的主要因素2、氧化压力的形成3、氧化压力与自由基二、癌症的有效预防1、第一步:降低风险(1)戒烟(2)减少日晒(3)减少食物中脂肪含量(4)注意其他致癌物质2、第二步:最大程度地增强机体的抗氧化和免疫系统功能(1)制定科学健康的食谱并执行(2)抗癌食物的种类3、第三步:增强身体的修复系统(1)保持细胞的健康活性的方法(2)细胞所需营养物质三、癌症的特效治疗法1、补充高品质的维生素、矿物质和抗氧化剂,提高机体抗癌能力(1)维生素E的抗癌功效(2)维生素C的抗癌功效(3)类胡萝卜素的抗癌功效(4)生物类黄酮的抗癌功效(5)辅酶Q10的抗癌功效(6)硒的抗癌功效2、抗氧化补充疗法为什么会比抗癌药的效果还好??(1)抗氧化物质能够帮助消灭癌细胞(2)抗氧化……
一、造成心脑血管疾病的主要原因1、心脏病就是一种炎症性疾病。(1)、炎症反应的本质(2)、炎症反应的步骤a、第一步;开始侵犯内皮细胞b、第二步;炎症反应c、第三步;慢性炎症反应d、第四步;斑块破裂2、高半胱氨酸是造成心脑血管疾病的的独立因素(1)、什么是高半胱氨酸(2)、高半胱氨酸是怎样破坏心脏健康的3、氧化了的LDL胆固醇(坏胆固醇))是造成心脑血管疾病的重要因素(1)高密度胆固醇HDL的功能(2)低密度胆固醇LDL的功能(3)低密度胆固醇LDL是怎样被氧化的,并造成心脑血管疾病的二、真正有效的预防措施:1、制定科学、合理的日常饮食健康方案(1)正确选择主副食(2)正确选择肉类(3)正确选择水果2、增加心脏健康支持物质三、治疗心脑血管疾病的有效措施1、增加心脏健康不可缺少的营养物质,(1)……
一、辨体施食,抓根本。对于疾病,预防比治疗要好上千万倍。因为,预防是通过正确饮食和良好生活习惯实现的,对人体没有任何的毒副作用。而治疗就不同了,或轻或重会给某个脏腑或器官造成伤害,是人们最不愿意接受的。那么,怎样才能通过预防达到防病的目的呢?首先,要明确每个人是哪种体质,就能做到有的放矢的预防,实现想要的结果。1、阳虚体质食疗预防疾病的根本方法(1)、阳虚体质的基本特征(2)、阳虚体质易得疾病(3)、阳虚体质的食物选择A、主食的选择B、蔬菜的选择C、肉类的选择D、水果的选择(4)阳虚体质健康方案的制定2、阴虚体质食疗预防疾病的根本方法(1)、阴虚体质的基本特征(2)、阴虚体质易得疾病(3)、阴虚体质的食物选择A、主食的选择B、蔬菜的选择C、肉类的选择D、水果的选择(4)、阴虚体质健康方案的制……
一个女人一生中有太多种角色要演绎,她们是母亲,是女儿,是妻子,是姐妹,是职场中的精英;是生活中的智者;是家庭未来生活的展望者;更是琐碎日子的实践者…,她们们记得孩子,记得丈夫,记得父母,记得公婆,记得住工作;也记得住亲朋好友兄弟姐妹的烦心事…,但她们却常常忘记自己,身体上不适也许挺挺就会过去;这个月的奖金再给孩子报个兴趣班吧,而那件早已心仪衣服再等等,对了昨天母亲说腰不舒服了,一会去药店问问有什么特效药… 太多的时候我们都忘记了关爱自己,镜子里那个自己是什么时候被偷走的了青春的颜色;青春曼妙身材又是什么时间遗落在了哪一年;这日渐丰盈的身体中装着的究竟是生活幸福还是淡淡日子里的琐碎;什么时候自己的喜好变的不再那么重要;甚至自己口味也发生了变化,虽然不懂家人怎么就愿意吃这个菜,但那样菜品却常常……
中国文化源远流长,博大精深。在中国文化发展的历史长河中,儒道禅医形成了中国思想文化丰富而灿烂的景观。各家文化都有着自己的养生方法,而养生同文化又有着天然的联系。儒家强调修身,道家强调性命双修,佛教强调明心见性。一个良好的健康,除了强健的体魄,良好的心智,更离不开良好的文化素养。 本课程从儒道禅医不同的角度,揭开养生的秘密,为企业家和社会精英带来焕然冰释的愉悦和快乐。
养生,顾名思义,就是养护生命。 通俗些就是,我们通过各种方法来养护自已的生命力,我们生活在现在的社会环境下,生命力同时承受着物质和精神的双重压力,需要通过养生来养护好自己的生命力,更好的到延年益寿,袪除亚健康,永葆健康的状态,以便能够更好的工作、学习,享受美好的生活!
在生活中,我们常常会看到,有些女人花一万多元仅买一个高级名牌女包或者是一套精品服装,但由于没有专业人士的指导,往往买了昂贵的服饰却不能穿出品味和气质,造成了很大的浪费。你知道,如果你掌握了国际水准的裸妆技术和服饰搭配技巧,不仅能使你的魅力在短时期内迅速提升,而且可以提高你的生活幸福指数,让你的爱情升温,更能助你的事业取得飞跃式的成功。
甜蜜的爱情、美满的婚姻,是多少女人梦寐以求追寻的终身福祉。在社会現实里,我们扮演生命的多元角色,穿梭在社会与家庭中,精彩演绎人生。幸福家庭的幸福内容是一样的;不幸的家庭确有各自的不幸。 正如企业、公司经营可能存在在风险一样,現实婚姻、家庭生活中也依然存在着风险。在总裁班学习的女性总裁也曾向我提出一些婚姻、家庭中困扰她们的问题,比如:丈夫有了外遇我该怎么办?遇到‘小三’要争‘上位’时我是否该‘让位’?面对‘死亡’的婚姻如何提出离婚?夫妻间的财产如何划分?婚前办的公司,婚后取得的收益归夫妻双方吗?如何经营家庭的幸福?家中有叛逆的子女该如何教育……面对上种种困惑,老师结合自己专业特长,帮助学员感受婚姻的本质,增强法律意识,学会运用法律手段保护自己;防范婚姻、家庭中可能出现的风险。让我们一起走进法……
家庭是人类最基本的组织单元,是一个人成长的摇篮和心灵的港湾,是社会的细胞,是文明的核心。改革开放三十多年,中国取得的经济成就举世瞩目,但我们付出的代价也非常惊人。物质层面的消耗自不必说,中国人在精神层面上也受到极大的冲击,其中就包括婚姻家庭的稳定。 为什么中国的离婚率居高不下? 是什么原因导致我们对婚姻家庭失去了神圣感? 为什么原本最自然、最亲密的亲子关系,今天几乎成为社会问题? 为什么很多父母付出满腔的爱反倒成了对孩子的伤害? 为什么物质生活越来越好,我们的幸福指数却没有越来越高? 在新的社会形势下,如何构建和谐的婚姻家庭,是人们越来越关注的课题。婚姻是否美满幸福,直接关系到家庭的和谐稳定;家庭是否和谐稳定,又对社会的和谐安定有着至关重要的影响。健康的家庭必须处理……
健商( HQ,Health Quotient):健康商数 §加拿大华人谢华真教授提出 §健商不是先天决定,而是通过教育、意志力和情感智力作用来改善和提高 §健康:身体、精神和社会生活的完好状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱 §体格健壮、心理健全、社会适应力好 §管理是包括制定战略计划和目标、管理资源、使用完成目标所需要的人力和财务资本、以及衡量结果的组织过程 §管理还包括记录和储存为供以后使用的和为组织内其他人使用的事实和信息 §管理事实上是一个过程,实质上是一种手段,是人们为了实现一定的目标而采取的手段和过程 §健康管理:针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程。也就是对个体和群体健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。 §健康管理……
健康的十大黄金法则:谷类为主,粗细搭配多吃蔬菜每天一个果每天一个蛋每天一块豆每天一杯奶每天一块肉常吃水产控油限盐足量饮水
健康商数(HQ)1、概念2、内涵外延维护健康措施体重管理:(腰围越肥,寿命越短,健康从管理体重开始)体重科学判断体重过重或不足对身体影响。如何减体重饮食均衡1、饮食如何做到均衡合理(膳食结构)饮酒1、限酒的标准是?2、如何做到减少醉酒状肠道健康1、肠道如何维护健康自由基抗氧化防衰老1、自由基概念2、如何抗氧化
一部奇书早好远广二个精髓算骗三大板块(一)战争观与战略思想1、“安国全军之道”“全国为上,破国次之;全旅为上,破旅次之;全卒为上,破卒次之;全伍为上,破伍次之。是故百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也”。2、“慎战”“兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也”“合于利而动,不合于利而止”备战“无恃其不来,恃吾有以待也;无恃其不攻,恃吾有所不可攻也”“上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城”。“真正有谋略的将领,是胸前没有勋章的将领”。速胜“兵贵胜,不贵久”“兵久而国利者,未之有也”“并敌一向,千里杀将,此谓巧能成事者也”作战思想和战术原则致人而不致于人“朕观诸兵书,无出孙武;孙武十三篇,无出虚实”——李世民示形(“诡道十二法”)(1)/“能而示之不能,用而示之不用,近而市……
中华文化五千年,各种典籍浩如烟海,汗牛充栋。文的如“四书五经”,武的如“武经七书”。而各种兵书,尤以《孙子兵法》为最,史称“兵学圣典”。曹操说“吾观兵书战策多矣,孙武所著深矣”。几千年来,无数的政治家、军事家对《孙子兵法》爱不释手,推崇备至,演绎了一幕幕波澜壮阔,令人荡气回肠的历史话剧。我们中国人,都知道《三国演义》的某些人物,都知道《三十六计》的其中一计,而这些智慧的源头则是《孙子兵法》。近一百年来,国外也特别重视对《孙子兵法》的研究,并且广泛运用于军事以外的领域。美国能当“世界警察”,因为它经济发达,军力强大——2011年“世界五百强”的前10位都是美国的公司;小小日本,弹丸之地,各种产品,无孔不入;如按人口折算,日本是名副其实的老二;韩国更小,只有2000多万人,经济总量已经是世界第七……
为什么有的人穿衣很多仍然手脚冰凉,有的人穿的很少确手脚暖和;有的人吃饭很多却不见长胖,而有的人拼命节食还是不见瘦;为什么有的人易感疲劳,有的人却精力充沛;高强度工作、工作压力、社会压力、环境污染等等,谁能保证自己的健康?面对这些跟我们息息相关的生活问题,傅教授开始了精彩的演讲。如何养生,什么才是健康的真谛,怎样养生等,傅教授结合平生所学以及多年对中医的研究,从学术观点出发,结合自己多年在工作中的积累,为大家阐述了中医的养生之道。
由中华中医药学会和郑州清华园房地产开发有限公司联合举办的“健康真谛”的养生讲座在清华·忆江南江山厅隆重召开,著名养生专家傅杰英教授亲临现场与众多观众进行面对面的交流。为什么有的人穿衣很多仍然手脚冰凉,有的人穿的很少确手脚暖和;有的人吃饭很多却不见长胖,而有的人拼命节食还是不见瘦;为什么有的人易感疲劳,有的人却精力充沛;高强度工作、工作压力、社会压力、环境污染等等,谁能保证自己的健康?面对这些跟我们息息相关的生活问题,傅教授开始了精彩的演讲。如何养生,什么才是健康的真谛,怎样养生等,傅教授结合平生所学以及多年对中医的研究,从学术观点出发,结合自己多年在工作中的积累,为大家阐述了中医的养生之道。
本课程通过对《红楼梦》家族兴衰的分析,破解中国传统家族教育和传承之道,为现代家庭教育与传承发展提供传统文化的借鉴与指导。 家族是人类社会的血脉传承基石,不仅是血缘关系的纽带,更是民族文化传承的基点,家庭教育是中华民族传承的核心脉络,并形成中国独特的宗法制度和族长制度,家庭教育也是中国几千年里三大教育体系的核心基石。 《红楼梦》是一部家庭教育之道的经典!《红楼梦》通过对贾府及四大家族联盟盛衰的记述解读了家族兴衰的根本,通过《女娲补天》神话故事、警幻仙子“演艺红楼”、秦可卿临终遗言“保障家塾”以及对十八个女性个性形象的刻画,来强调家庭教育对家族兴衰以及女性对家庭教育的重大影响。 本课程通过对《红楼梦》的全新解读,揭示家庭教育对家族兴衰的重要影响,为现代家庭、家族发展所面临的问题提出一个解困……
【课程特色】《做出色的中国女人》课程汲取中国传统文化的坤道和养生智慧,帮助二十一世纪的女性更美丽,更健康,更有智慧,更能把握自己的幸福课程。是指导大家如何在亲密关系中觉醒,在情感中觉醒的课程。课程以“安”字滋润女子生命。引导大家在工作中沉稳睿智;在生活中,隐忍体贴;在社会中,端庄优雅。课程启发女性与生俱来的智慧与博爱,从而绽放生命。六心成就精品女人:开心,开在哪里都是芳香;悲心,觉在哪里都是挚爱;暖心,照在哪里都是温暖;慧心,走到哪里都是道路;安心,安到哪里都是幸福;净心,行在哪里都是归宿!【课程内容】第一课女道第一讲柔道第二讲顺道第三讲贞道第四讲静道第五讲安道第六讲姑娘道第七讲妻子道第八讲媳妇道第九讲妈妈道第十讲婆婆道第二课女子养生第一讲女人天生丽质的保养关键1每三个女生,就有一个会遇到子……
课程大纲第一课我国现代教育存在的问题1现在教育的反思2案例的启示第二课古人的教育方法1胎教2少儿读经活动3少儿养正—圣贤智慧经典教育4青年养志—志在君国贤臣第三课如何正确教育孩子1人的成功来源:福脉与慧脉2根教育,重要的是夫妇和睦3阴阳归为的引导性教育方式4学习的心理境界5烧炉子的启示6教育的误区第四课论陪福积慧的重要性1孩子的发展与福慧关系的调查2增长智慧福德的方法3家长如何替学生增智慧福田4学生如何为自己种福慧第五课亲子之道—亲子关系以人为本1树立德本财末信念2善尽启发子女责任3尊重子女个性目标4有所爱就该有所限5以身作则言传身教6独生子女并不难教7宠坏子女及时补救8两难需兼顾与合理第六课家教之道---家教讲求替教陪让1替子女做事的原则2教子女做事的原则3陪子女做事的原则4让子女做事的原……
【课程特色】当爱情走到下一阶段:婚姻,我们以为已经得到圆满的happy ending,谁知道婚姻路上荆棘丛生,“小三”密布。要想在漫漫人生路上相伴一生,可以共修《婚姻幸福禅》。这里面有传统文化的智慧,践行者的经验,听郝彬老师跟你讲婚姻中的细小陷阱与修炼秘诀,成就美好姻缘。爱以致用。很多夫妻最后视同陌路,就是因为“基本不用”。爱如锁,不用了,久之,哪怕是原配的钥匙,也打不开了。把爱情转化为亲情是最自欺欺人的说法。爱情是冲动,婚姻则是经验。与爱人相处的最高境界绝对不是讨好对方,而是让彼此都“舒服”,是松弛,是自然。课程内容:信心正气能量1学习是夫妻共修头等大事2信心是夫妻幸福的核心3利他是高能量念头4夫妻幸福在于经营彼此生命能量5利他从孝敬父母开始6孝悌是生命的根本7连根养根才能根深叶茂8善于经……
课程大纲第一课恋爱之道–恋爱并非轻而易举1厘清观念再来恋爱2婚恋合一方为合理3心有对方才是真爱4恋爱需要理智指导5恋爱之中需要守贞6合理掌握恋爱时机7姻缘皆是自作自受第二课择偶之道---家庭个人共同参与1不求最好但求适合2门当户对十分必要3个人家庭共同参与4多方兼顾各种关系5多种途径仔细考量6家庭拜访须重礼仪7感觉良好及时回请8坦诚沟通婚后事宜第三课婚姻之道—婚姻天成勿当儿戏1传统婚俗值得借鉴2婚礼传统用意深长3婚姻天成不容儿戏4求同存异彼此包容5分工配合相互成全6生儿育女意义重大7唯性婚姻不会持久第四课相处之道—相互包容以敬养爱1通过贞操保护自己2授衔家长套牢男人3相敬如宾方会持久4相互规劝乃是责任5听得进去才是沟通6夫妻吵架要有效果第五课同堂之道—传承三代同堂精神1保持三代同堂精神2生儿……
在被岁月旋转的记忆里,至亲的人们一次次成为我们生命中不可或缺的一部分,不管是伤害,还是给予我们幸福,我们都将在这样的百转千回中接纳着属于自己,但有无法掌控的缘起缘落。 父母之于孩子的因缘是极其深厚的,并且,其实每个孩子都有一个梦埋藏在心地,那就是每天可以在太阳初生的时候,在一份温暖的爱意中醒来,于母亲的拥抱中懂得爱,于父亲的护翼下感受到安全。那么,如何给予温暖,如何让子女感受到你的温暖,是不是更加需要智慧的引导呢?有多少父母因为不懂得如何给予而让自己备受伤害,而让孩子遍体鳞伤?在课程中大家将收获体悟,做父母的一定要知道,真正的温暖源自于自己心的觉醒。