到底什么是幸福人生?究竟怎样的人生称得上是幸福呢?我相信不同的人有不同的答案,而且每个人追寻幸福的方式也有所区别;但最起码如下的一些标准是我们共同的幸福追求: 我们每个人都希望自己身体健康、身心快乐,生活富足。 都希望自己远离挫折灾难。 都希望自己的家庭康宁和乐,老有所养,少有所怀。 都希望自己的家庭多一份温馨,少一份争吵,多一份关爱,少一份冷漠,多一份体谅,少一份苛求。 我们也都希望自己每天都怀着一颗快乐的心情去工作,热爱自己的企业,尊敬自己的领导,每个人都希望在单位工作就像在家里一样温馨快乐。 我们每个人都渴望在快乐和谐的企业当中实现自我价值。 。。。。。。。 以上这些人类共同的幸福追求该如何去实现呢?本课堂通过一系列主题模块,层层深入,步步剖析,为各位学员找出一条通往幸……
我们一出生就在扮演家庭角色,虽然我们的一生都在变幻不同的角色,但家庭角色永远不会脱离我们:儿女,儿媳,女婿,父母,祖父母,兄弟姐妹等等,这些角色在定位我们的同时,我们也在用我们的品格和行为在塑造这些角色。 不同的人扮演同样的角色却有不同的结果;同一个人扮演不同的角色也有可能出现角色失调。而人是不可割裂的,个人、家庭和工作紧紧相连,任何人都不可能割裂这三者之间的关系,个人的修养会影响后两者的角色扮演效果,家庭关系和谐程度也会影响个人的状态、工作的绩效和事业的发展,当然工作事业顺利与否也会对家庭和个人造成直接的影响。 本模块《幸福人生系列课堂》之所以取名为“后院管理”智慧修炼,原因在于家庭就像是职场人士的后院,是一个人的后花园,是宁静的港湾。我们只有经营好我们的这个后院,我们才有无限的能……
婚姻到底是不是爱情的坟墓?如果是,为什么还会有那么多“城外人”在往里钻?如果不是,为什么又有那么多“城里人”想逃出来?因此,我们必须清楚爱情的阶段性特征和婚姻实质。一、爱情之路是一条曲线,是有峰值的不同的人,爱情峰值出现的时间点和持续时长并不相同。有的可能出现在婚前,有的可能出现在婚后;有的峰值持续时间较长,有的则持续时间较短。最高峰值出现后,爱情曲线的走向一定会发生变化。二、婚姻是爱情曲线中的拐点数学中的拐点理论,能够比较形象、清晰地说明婚姻在爱情进程中的位置。爱情与婚姻中的拐点,就是那个标志着双方情感趋势开始改变的位置、时刻和状态。但是,婚姻绝不应该是爱情的坟墓,可能是爱情进程和人生旅途中的拐点。经过拐点,夫妻间的爱情曲线会发生变化,或向上,或向下,或螺旋式升降,或波浪式进退。三、拐点后……
自然冲击疗法始于禅门悟者的直觉显现。 本法是以双手有节律地冲击、拍打、按压体表积液部位,使人体体液受到突然冲刷,带走淤滞有害物质,从而扶正固本,补气活血,祛腐生新,促使肌体康复。身心不二,身体越畅通,你走向觉醒的进程更为缩短。 冲击疗法的作用机理为人体场的修复。在清净态下人体场的互感中,主要以双手运动作为沟通调理的途径。之所以称自然冲击疗法是因为在运用本法纯熟自如的情况下,手会随病的需要而运动,手法也会因为运动而改变。 中国传统治病观念认为“生之本,本于阴阳”;“阴平阳秘,精神乃治”。 疗疾、养生、保健着眼的根本源头就在于平衡阴阳,通畅气血,做到这两点,方能“长生久视”。通过自然冲击拍打,可使人体快速达到阴阳平衡,气血通畅的状态,从而预防未病、调治已病、改善情绪、强身健体。 冲击疗……
今天的家长重视子女教育的程度空前绝后。但家长也有迷茫,各种教育理念纷至沓来,各说各有理,不知听谁的好?有的家长主张打骂严管、有的家长主张赏识教育、有人家长主张放养、有的家长主张慢养…… 现代大城市的家长都是高学历,都看过很多家庭教育方面的书,听过很多讲座。这些书上、讲座中的传播的教育理念基本上是都是非东方的教育理念,家长觉得好,做了“拿来主义”,只是并没有认真研究:任何一种教育理念的形成都有着每个国家每个时期深远的社会历史背景,离开这个社会历史背景,做“拿来主义”,就会南桔北枳。把别人的理念、别人的成功案例拿来用的时侯,都是只得其形不得其神。 绝大多数家长的教育理念都缺少宇宙整体的宏观思维,缺少矛盾对立辩证统一哲学观。很多教育理念让孩子眼前状况一片大好,殊不知任何事物都在向着相反对立面悄……
93年《公司法》实施以来,至今已作过数次修正,实践中存在大量争议问题,处理结论五花八门。虽然最高法院陆续出台了相关司法解释,但仍无法涵盖所有公司问题,2014年新《公司法》施行。现从公司法实施中大量存在的七个方面问题作一分析研究。包括公司章程、股东出资及瑕疵责任、股东资格确认、股权转让、法人人格否认制度(揭开公司面纱)、公司解散清算的司法解决、公司诉讼等。
父母是把生命传给孩子的人。孩子与父母的关系因此是世界上所有关系中最紧密的一种,无法否定、代替、或者改变。父母好似园丁,孩子如同种子,家就是一座关系的花园。培养参天大树,做成功快乐的园丁;培养优秀卓越的孩子,做成功快乐的父母,是需要学习的!
第一部分 中医基础理念1、何为“中”1.1不偏1.2平衡1.3中的1.4度1.5太极2、何为“医”——上医治未病第二部分 阴阳五行平衡1、五季养生——顺应天序,天人合一2、五行相生相克3、传统五行文化4、五行脏腑理论第三部分 手疗自诊无忧 1、手部望诊2、脏器定位第四部分 自我护理保健1、常见病症治疗2、现场互动,解疑答惑学习要点1、中医平衡理论2、五行相生相克3、手部自诊自治4、自我保健护理
一、有效调适,夜行无忧1、解疑答惑——长期夜班究竟会不会影响身体健康2、合理膳食——提高身体素质,避免工伤事故3、应时而变——适时调节衣物、装备4、心理调节——夜班结束后的放松和舒缓方法5、身体改善——夜班结束后的体能恢复6、无梦无忧,一觉酣睡——提高睡眠质量,加快入睡的心法、手法二、百毒不侵,重在预防1、事预则立,预防为主——有毒物质重在预防1.1强化安全知识的培训1.2要加大安全投入,不断改善劳动条件1.3严格现场安全的管理1.4积极开展应急演练1.5加强通风,保证足够新鲜空气2、自我救护——正确使用自救装备2.1呼吸防护2.2皮肤防护2.3眼睛防护2.4迅速撤离2.5消毒清洗3、急救他人——急救的步骤和手法4、日常肺部保健——吐纳咝字诀,增强肺功能三、余音绕梁,声声不息1、噪音的危害2……
很多人都知道人体有生长,发育,却很少有人知道人体也要收藏。生命是有节奏、有节律的,掌握好起伏规律,生命就会走得更好更远。 做人或者做事都应该有一个收的阶段,收回来的拳头打出去才更有力量。这绝对不是消极、退让,在恰当的时候做到急流勇退,是一种大智慧。
女性是一个特殊的群体,当代职场女性,既要承担繁重的工作责任,又要兼顾生育子女等家庭重任。近年来,由于社会的推动,关爱职场女性,做好女性五期的保护和预防两癌,已经得到了社会的普遍重视。 女性的五期,是指女性的五个特殊生理时期,包括月经期、怀孕期、生育期、哺乳期、更年期等五个阶段,这五个阶段也是很多女性疾病的容易多发的时期,了解女性五期的知识,积极地做好养生预防,才能防患于未然。 女性两癌,是指当代女性发病率最高的两大肿瘤疾病:乳腺癌和宫颈癌。 癌症是一种恶性肿瘤疾病,由于现今医学检测水平的限制,很多癌症往往一经确诊,就已经处于晚期阶段,因此,提前预防,是应对癌症的唯一行之有效的手段。
不忘初心,牢记使命,新时代中国特色社会主义的行动纲领要求企业的领导者高举中国特色社会主义伟大旗帜,决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。 我们党要团结带领人民有效应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾,必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争 伟大斗争,伟大工程,伟大事业,伟大梦想,“四个伟大”紧密联系、相互贯通、相互作用,其中中国梦的实现是判断我们建设美丽中国的重要标准。 五千年的优秀文化不要搞丢了,老前辈确立的正确政治制度不要搞坏了,老祖宗留下的地盘不要搞小了。在建设美丽中国的过程中,不能以牺牲环境和民族的健康为代价。中华民族在伟大复兴的奋斗中,要有健康的体魄去实现梦想,做健康中国人。
随着工作节奏的加快,生活压力的加大,职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏,不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源,越来越多的人已经处于亚健康状态。积劳成疾,不经意就可能引发严重问题。 不积跬步无以至千里,职场养生同样重在平时点滴积累。利用五行理论和中医时令养生之道,顺应天时,用古人之法,审其用法之时,得其立法之心。学无常师,择善而从,可以使养生保健达到事半功倍的效果。
我们总是试图从另一个人那里得到幸福,是因为我们自己的内心缺乏平静和快乐,所以我们需要从别人那里获得改善和补充。如果你期待伴侣让你快乐、让你的生命圆满,结果一定很悲惨。其实,你获得幸福的途径,完全取决于你自己。只要将目光聚焦到自己身上,经过学习和努力,你就会获得真正的圆满和幸福。一、你真的了解自己吗?1、我是谁?2、我到底想要什么?二、每个人天生就拥有足够的“爱”1、为什么你总是“遇人不淑” 2、原爱的力量3、未完的功课4、停止与父母的纠缠三、释放“魅力四射”的自己1、收回投射让我轻松愉快2、读懂自己的“感受”让我越来越关注自己3、与父母和解4、别人如何对你都是你教的四、遇见自己幸福就会来敲门1、“傻”是为了多留些时间宠溺自己2、身心合一的做自己3、爱自己的几种表现
爱情需要经营,相处需要技巧,无论有多少天生的默契和爱意,在柴米油盐的生活中都会被冲击……,所以,懂得在“亲密关系”中如何爱别人、如何爱自己,令关系持续“亲密”,这是所有男人女人们都需要持续学习的课题。一、爱情保鲜的基础1、爱情保鲜测试2、两个心态“健康”的人,才能经营出“健康”的亲密关系;3、爱TA并不给你控制TA的权利;4、“我”加“你”不直接等于“我们”二、如何做,能让关系越来越“亲密” 1、讨论:亲密关系中的常见问题和相处模式 2、放下执念,关系才会更亲密 3、改造对方,不对提升自己 4、讨好只会换来攻击 5、给自己足够的爱,TA才会更爱你……
现代社会提倡男女平等,女性从家庭走向社会,和男人共同承担起家庭和社会的双重责任。但社会对女性角色的要求更多、女性要面临的生理和心理的压力更大,加之女性天生“敏感”的特性,极易出现两极化的职场表现,平衡女性工作和家庭的关系,是所有女性的内在需求,也是企业需要面对和解决的问题。 让女性身心成长,提升女性的内在平衡状态,能够令女性身心愉悦,发挥女性独有的天赋和特质,为工作、为家庭带来更大的价值!
新时代,新女性。随着社会的发展,女性在完成传统的家庭角色的同时,更深程度地参与进社会建设、经济建设中,并随着社会的进一步发展,在社会角色中承担越来越多的责任,扮演越来越重要的角色,我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……,这些承担起半边天的女性们,开始淡化自己的性别特征,在干练中舍弃温柔,在冷静中舍弃热情,在压力中舍弃贤淑,坐在会议桌前的时间越来越多,立在化妆镜前的时间越来越少;报告做得越来越漂亮,形象越来越糟糕;带团队的能力越来越强,而作为女性的自信反到却越来越弱;接项目拿项目的能力越来越强,而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样?她们在成为优秀职业人的路上,不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是,对丈夫而言,家里的不是妻子,而是职场的“白骨精”,家庭开始危机四伏;……
父母就是孩子人生的设计师,如何做一个优秀的设计师,去影响和辅导孩子?要想完成这项任务,又谈何容易呢?家长可分为不合格的家长、合格的家长、智慧的家长,不合格的家长无法培养出优秀的孩子,智慧的家长才能培养出优秀的孩子,如何成为一个智慧的家长,让我们打开卓越父母必知的智慧! 面对这样的变化,社会渴求卓越家长,孩子渴求智慧父母,父母渴求现代家庭教育——这是孩子、父母、社会内心的呼唤!
形象的魅力,对于当今新时代女性来说不仅仅是停留在外的包装,由内至外的散发女性魅力,提升自信度,找到属于自己独特的气质所在。
思考:什么是现代新女性(职场、社交)?互动:回答“我想成为什么样的女人?我的缺憾在哪里?我希望在哪些方面得到提升?”并写在纸上,折好交至讲师收集。一 、魅力新女性,如何玩转职场1优雅的杀伤力,优雅源于心智博爱且仁心自信而独立果断而坚定得失的平衡视频案例,图片解析2做大气女人格局决定高度气度决定未来3处理好职场关系圈对上——尊重、沟通与执行对下---友善与体谅平级---和平共处赞美练习4、打造自己的职场品牌调整职业心态职业心素力模型职业仪态规范,莫让他人有“异想”人际距离常识职场的仪态规范透过仪态了解人的内心世界形体仪态的训练二 、重塑魅力形象,做实力偶像派1、色彩搭配,形象定位时尚之道色彩知冷暖形象价值观2、巧着装,找到属于你的那一款找到属于你的那一款巧“搭配”:特殊体形女性俏起来无丝巾不女……
第一部分 合同订立的环境及合同关系的类型1.合同于市场机制的意义2.怎样明晰买方义务与卖方义务3.合同准备包括哪些内容?4.关键性的合同问题有哪些?5.供应关系的连续性图谱6.现货合同关系要领7.定期交付合同关系要领8.无定额合同关系要领9.定额合同关系要领10.合作伙伴合同关系要领11.合资企业合同关系要领第二部分合同要素的拟定与商务谈判的技巧1.合同要素之当事人2.关于合同价格的计量与计算方式3.关于交付条款的明晰4.关于数量查验的规范5.关于质量查验的规范6.关于所有权的保留7.关于支付条件8.关于合同文件及术语界定9.关于延期违约及赔偿责任10.合同标的与总成本控制的意义11.商务谈判的意义及其阶段性工作内容12.如何获得并利用相关谈判信息13.供应定位模型及其指导意义14.供应商成……
当前,企业正面临着日益严重的法律风险问题。一方面,随着法律法规体系的不断完善,世界各国对企业的法律监管要求都日趋严格,特别是上市公司面临的法律监管环境更为严苛;另一方面,经济全球化背景下,企业的市场竞争范围不断由国内市场走向国际市场,负责的经营环境必然给企业带来更为严重的法律风险暴露,企业所面临的合同法律风险日趋复杂化和多样化。 由于法律风险伴随着企业经营管理的全过程,尤其是重大法律风险对企业的经营发展影响巨大,使得企业必须加强法律风险管理。
随着我国招投标业迅速发展,市场规模越来越大,招投标领域越来越广,人们对招投标业务越来越需要。但是,招投标市场存在很多问题,存在市场不规范,监管不力,程序不合法,标准不符合法律规定,招投标文件制作不符合要求,串标、废标、流标等现象时有发生,合同签订不符合法律规定导致合同无效等一系列问题影响招投标发展顺利进行。导致招投标违背实现公平、公正、公开和诚实信用的原则,不能实现公平竞争的目的。
随着我国财富人群越来越多,但是人们清醒的意识到,面临婚姻危机、继承财产分割、死亡风险、企业破产、被诈骗等风险随时客观存在。创造财富、拥有财富、管理财富,是财富历史中一脉相承的命题。虽然创造财富、拥有财富,但如何管理财富?实现财富安全、财富传承和子女教育重要性迫在眉睫。 中国有“富不过三代”的魔咒,但现实可能辛苦打拼的家业瞬间化为乌有。如何实现守住财富,传承好财富、享受财富,让子孙受益,让家业长青?提前做好财富管理和规划,避免财富损失。让自己享受幸福生活,让家族企业走向辉煌!
随着我国财富人群越来越多,人们的保险和理财意识越来越强,数千万,上亿元的大额保单和高额理财不断涌现,大额保单和理财产品不仅收费高,收益好,而且涉及的知识面广,是广大普通保险代理从业人员和银行高端客户经理“可望而不可求”的业务。当前保险精英和银行高端客户经理应提升危机意识,从“卖产品”、到“卖服务”再到“卖筹划”是发展趋势,“保险人(银行人)+法律人”汇集的智慧是保险团队竞争胜出的有力保障。 针对大额保单和银行理财产品高端客户,正在从“买服务”向“买筹划”发展。提供“综合财富管理方案”,才可以签下大额保单和银行高额理财产品。
《劳动合同法》等法律法规颁布施行后,进一步规范了用人单位与劳动者之间的权利义务关系,客观上加大了企业的用工成本和法律风险。2017年全国劳动争议仲裁机构受理案件160万件,涉及金额264亿。工资占41.7%,大部分劳动者胜诉。而很多企业还对此没有引起足够的重视,在对待劳动者权益上任性而为,结果引发纠纷,仲裁或诉讼中败诉率很高,造成了很大的损失,也影响了企业的稳定发展。
第一课、幸福指数最高的地方在哪里?1、在2008年剑桥大学发布的《欧洲社会调查报告》中表明:寒冷的北欧地区的人幸福指数最高,其中丹麦人最快乐;而温暖的南欧地区的人幸福指数最低,其中意大利人最忧郁。2、剑桥大学的这项调查是在15个原欧盟成员国中进行的,他们要求被调查者为自己的幸福指数以及社会满意度打分(1分最低,10分最高),最后计算出每个国家的幸福指数和社会满意度平均分。3、这项调查是在欧盟的资助下进行的,每两年进行一次,每次对欧盟15国的大约2万人进行抽样调查,要求他们对自己的幸福感和社会满足感进行评估。此外,他们还要回答一份由心理学家设计的调查问卷。调查结果显示,北欧的斯堪的纳维亚地区整体幸福指数都很高,丹麦人排第一,平均分为8.3,芬兰人排第二,平均分为8.06;而南欧的意大利人、葡萄……
一、认识自己的角色定位1、清晰角色认知2、明确自己的职业目标与规划3.发掘自我--自我定位二、女性职业形象塑造1、优雅的仪态使您拥有完美第一印象:着装、仪容、妆容、走姿2、品牌文化内涵,风格气质与服饰搭配三、树立职场风格、拥有职场魅力1、操之在我:选择责任、以患为利、惜福感恩;2、赢得信赖:严己宽人、确保他赢、使人得道;3、内圣外王:谦下不争、中和为上、和谐之美。四、快乐工作、快乐生活1、扬长避短--召回女人的本色职场女性6宗罪A、完美主义B.烦恼耿耿于怀C.较劲,嫉妒D.太在意别人的目光E.患得患失F.压力一堆,兴趣全无2、职场中的男女之别A.职场男女思维差异B.发挥差异的优势3、巧用职场人际关系4.活出自我,找到适合自己的生活方式和生活态度要曲线更要有“路线”要身段更要有“手段”要姿态更……
第一章、品鉴红酒(现场演练)一、品酒品酒温度1、开酒-开酒酒器简介2、醒酒-醒酒器皿种类3、品酒-二、保存红酒1)温度2)湿度3)光度4)通风5)振动6)摆置7)其它第二章、红酒品种分类1.按酒的颜色分类1)红葡萄酒Cabernet Sauvignon赤霞珠颜色、特色、口味Merlot梅洛颜色、特色、口味Pinot Noir黑皮诺颜色、特色、口味Shiraz切拉子/设拉子颜色、特色、口味混搭会有“—”号2)白葡萄酒Chardonnay夏多内/莎当妮Sauvignon Blanc白苏维翁/长相思Riesling雷司令/薏丝琳Gewürztraminer琼瑶浆/格乌香茗纳Pinot Gris灰皮诺2、按酿制工艺区分红葡萄酒白葡萄酒起泡葡萄酒冰葡萄酒3、根据糖分区分干型葡萄酒:含糖量不大于4.0g……
一、茶道的基本精神:和静怡真二、茶艺概述:茶艺展演为茶道精神的延伸,将茶道的思想表现形式在茶席中三、茶叶分类:白茶、绿茶、乌龙茶、红茶、黄茶、黑茶、普洱茶四、茶叶储藏基础知识:实用的储存方法及藏茶的基本要求五、器皿组合:程序及茶具陶瓷解说词六、泡茶动作、正确指法:心手合一茶汤冲泡时间、置茶量、浓度及稳定度七、茶席整体规划:素朴调和颜色、对比色,茶人美学涵养八、养生保健茶:依照各节气及舒缓调节身体,茶叶的微量元素介绍九、伺茶礼仪:泡茶、奉茶、饮茶礼仪十、茶人雅兴:雅集茶席与古琴音乐赏析十一、音乐赏析与茶点准备十二、品茶与提问