五行色彩养生营养培训课程-陈渊培训课程-名师网

所属领域

其他 > 健康养生
适合行业

银行证券行业生产制造行业政府机关部门教育培训行业其他
课程背景

当东方的养生智慧遇上现代营养学，碰撞出思想的火花，孕育了这堂“五行色彩养生课程”。 5000年前古人观察大自然，归纳终结出五种基本的物质，称之为五行。现代营养学发现，不同颜色的食物有着不同的营养素或植物色素。这些色素分别滋养着我们不同的脏腑…...
课程目标

学会膳食搭配，做出丰富的菜肴
课程时长

一天
适合对象

爱好健康、美食的人
课程大纲

一东方五行学说
1五行是什么
2五脏与五行
3五脏与六腑
4五季与五行
5五色与五行
6五味与五行
二红
1红色的食材的特点
2红色食材滋养的脏腑
3红色的食材的做法
三黄
1黄色的食材的特点
2黄色食材滋养的脏腑
3黄色的食材的做法
四绿
1绿色的食材的特点
2绿色食材滋养的脏腑
3绿色的食材的做法
五白
1白色的食材的特点
2白色食材滋养的脏腑
3白色的食材的做法
六黑
1黑色的食材的特点
2黑色食材滋养的脏腑
3黑色食材的做法
七学习五行健康操

课程标签：营养中医穴位心态健康管理

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