现代社会提倡男女平等,女性从家庭走向社会,和男人共同承担起家庭和社会的双重责任。但社会对女性角色的要求更多、女性要面临的生理和心理的压力更大,加之女性天生“敏感”的特性,极易出现两极化的职场表现,平衡女性工作和家庭的关系,是所有女性的内在需求,也是企业需要面对和解决的问题。 让女性身心成长,提升女性的内在平衡状态,能够令女性身心愉悦,发挥女性独有的天赋和特质,为工作、为家庭带来更大的价值!
新时代,新女性。随着社会的发展,女性在完成传统的家庭角色的同时,更深程度地参与进社会建设、经济建设中,并随着社会的进一步发展,在社会角色中承担越来越多的责任,扮演越来越重要的角色,我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……,这些承担起半边天的女性们,开始淡化自己的性别特征,在干练中舍弃温柔,在冷静中舍弃热情,在压力中舍弃贤淑,坐在会议桌前的时间越来越多,立在化妆镜前的时间越来越少;报告做得越来越漂亮,形象越来越糟糕;带团队的能力越来越强,而作为女性的自信反到却越来越弱;接项目拿项目的能力越来越强,而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样?她们在成为优秀职业人的路上,不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是,对丈夫而言,家里的不是妻子,而是职场的“白骨精”,家庭开始危机四伏;……
形象的魅力,对于当今新时代女性来说不仅仅是停留在外的包装,由内至外的散发女性魅力,提升自信度,找到属于自己独特的气质所在。
思考:什么是现代新女性(职场、社交)?互动:回答“我想成为什么样的女人?我的缺憾在哪里?我希望在哪些方面得到提升?”并写在纸上,折好交至讲师收集。一 、魅力新女性,如何玩转职场1优雅的杀伤力,优雅源于心智博爱且仁心自信而独立果断而坚定得失的平衡视频案例,图片解析2做大气女人格局决定高度气度决定未来3处理好职场关系圈对上——尊重、沟通与执行对下---友善与体谅平级---和平共处赞美练习4、打造自己的职场品牌调整职业心态职业心素力模型职业仪态规范,莫让他人有“异想”人际距离常识职场的仪态规范透过仪态了解人的内心世界形体仪态的训练二 、重塑魅力形象,做实力偶像派1、色彩搭配,形象定位时尚之道色彩知冷暖形象价值观2、巧着装,找到属于你的那一款找到属于你的那一款巧“搭配”:特殊体形女性俏起来无丝巾不女……
一、认识自己的角色定位1、清晰角色认知2、明确自己的职业目标与规划3.发掘自我--自我定位二、女性职业形象塑造1、优雅的仪态使您拥有完美第一印象:着装、仪容、妆容、走姿2、品牌文化内涵,风格气质与服饰搭配三、树立职场风格、拥有职场魅力1、操之在我:选择责任、以患为利、惜福感恩;2、赢得信赖:严己宽人、确保他赢、使人得道;3、内圣外王:谦下不争、中和为上、和谐之美。四、快乐工作、快乐生活1、扬长避短--召回女人的本色职场女性6宗罪A、完美主义B.烦恼耿耿于怀C.较劲,嫉妒D.太在意别人的目光E.患得患失F.压力一堆,兴趣全无2、职场中的男女之别A.职场男女思维差异B.发挥差异的优势3、巧用职场人际关系4.活出自我,找到适合自己的生活方式和生活态度要曲线更要有“路线”要身段更要有“手段”要姿态更……
每个女人都是从天上来到凡间的天使,她们本该是幸福的,健康、美丽、快乐的。哈佛大学最受欢迎的积极心理学教授泰勒曾经说过:“幸福感是衡量人生成功的唯一标准,是所有目标的最终目标”。 现代女性追求优雅、时尚、完美、卓越……其实都是为了一个目标:做个幸福的女人! 我们的财富越来越多,但是满意度却越来越少; 我们拥有的越来越多,但是幸福感却越来越少; 越来越多的人陷入消极负面的情绪而不可自拔,人群中充斥着愤怒、紧张、不安、焦虑、浮躁、空虚、不满、抑郁、恐惧…… 内心焦虑难安怎么办?对工作厌倦了,跳槽是不是好方法?总爱紧张,怕出错,过分小心翼翼,怎么办?职位升了,成就感却没了,怎么回事? 面对同样的工作和生活,有些人可以处之泰然,而有些人却痛苦不堪。女人,今天,您是否还在忙忙碌碌中寻觅着幸福……
职业女性承担着来自家庭、社会的双重角色,紧张生活带来的压力影响到女性心理和身体健康、带来职业倦怠、降低生活幸福感,对企事业的工作效率也有负面作用。某机构曾对519名职业女性做过一个压力状况调查,结果显示89.1%的女性认为自己目前压力偏大,体现为:工作家庭冲突、人际关系不良、角色模糊、职业倦怠、负性情绪严重、做事不能得心应手、睡眠问题、身体健康问题等等。 为了提升女性身心健康,管理好压力及情绪问题,在三八节来临之际,特别推出“好生活、好工作”之关爱职业女性课程,旨在协助企事业单位对女性群体注入人性化关爱因子,通过对女性压力与情绪的干预使之达到良好的工作生活状态,提升女性身心和谐与健康,更快乐的生活与工作。
第一章、女性魅力概论1、什么是女性魅力2、了解中国女性特有的性格特质3、女性用什么心态对待别人才能更潇洒4、女性用什么心态对待自己才能更年轻第二章、女性魅力——一仪态篇1、女性的柔美站、走姿2、女性的柔美坐、蹲姿3、女性不同场合的握手姿势4、女性的中西餐标准姿势5、学会征服世界的微笑6、保持体形与活力的办公室隐形操第三章、女性魅力——情感婚姻篇(一)、情感世界:1、如何让你中意的男人喜欢你2、如何吸引男人的眼球3、了解男人的性格特质4、挑选男人好眼光5、善于从男人缺点中找幸福(二)、婚姻世界:1、夫妻间为什么会吵架2、男人和女人的不同点3、男人和女人不同的情感需求4、丈夫眼中的完美妻子5、“驭夫”四术6、吵架“八不原则”7、女人该怎么样对待男人第四章、女性魅力——职场篇(一)、职场女性的着装……
和谐幸福的家庭是人生的成功与圆满最重要的基石,一个和谐幸福的家庭离不开双方协作与共同成长。成功的人生都是平衡的,如果夫妻两人差距太大必然导致家庭的失和。因此成功的先生们应该帮助你的另一半一起成长。一个懂得学习的女性才会获得圆满的智慧,构建真正属于自己的幸福家园。 女性拥有漂亮的外表是幸运的,只有拥有智慧的女性才是真正幸福的人。 因此在这里我要向您强烈推荐《易经智慧和女性魅力》这个课程!它会让您更好地担任起半边天的角色!助您圆满事业人生!
1