一、银监会近期监管文件分析1、《关于规范金融机构资产管理业务的指导意见（征求意见稿）》要点解读（1）理财业务监管框架（2）“三三四十”专项治理和综合治理（3）理财产品信息登记系统2、《商业银行股权管理暂行办法》要点解读（1）《关于做好<商业银行股权管理暂行办法>实施相关工作的通知》配套文件分析（2）《关于规范商业银行股东报告事项的通知》配套文件分析（3）公司治理对银行内控的重要性分析（广发银行惠州分行违规担保案、浦发银行成都分行违法贷款案、邮储银行武威文昌路支行违规票据案、民生银行航天桥支行虚假理财案）3、《关于规范银信类业务的通知》分析4、《中国银监会关于修改〈中国银监会外资银行行政许可事项实施办法〉的决定（征求意见稿）》解读5、《关于印发大中型商业银行设立普惠金融事业部实施方……
第一部分依法治国理论一、正确理解法治的含义1、正确理解法治的两个层面含义：治国方略和在民主基础上形成的与专制相对立的治国的根本性原则。2、重点讲授法治与法制的区别（1）法治和人治相对立；而法制和人治可以相容。（2）法治要求依法办事、法律至上；而法制强调法律和制度。（3）法治以民主为前提，和专制相对立；法制可以是采取专制、暴政的政体。（4）法治只有资本主义法治和社会主义法治；法制有四种类型。3、重点讲授依法治国的理论内涵和意义依法治国，就是广大人民群众在党的领导下，依照宪法和法律的规定，通过各种途径和形式管理国家事务、经济文化事务和社会事务，保证国家各项工作都依法进行，逐步实现社会主义民主的制度化、法律化，使这种制度和法律不因领导人的改变而改变，不因领导人看法和注意力的改变而改变。依法治国是实……
一.不良资产风险处置环境与方式一）、不良资产市场相关各方构成与角色资产管理公司2.银行等金融机构3.债务人及股东5.不良资产投资者6.中介机构7.政府债务重组二）、不良资产市场交易渠道与模式1、债权清收2、债务重组3、债转股(政策性/商业性)4、拍卖5、招标6、债权定向转让7、诉讼8、破产9、租赁10、资产证券化11、重组12、证券承销和上市案例分析二、不良资产处置时机与机会体验风险评估=正确的（分析过去+判断今天+预测未来），达到“三知”不良资产处置实践与机会把握1.要有信心2.把握宏观形势、经济周期和政策3.懂行业4.准确判断资产性质5.有毅力6.关注细节7.借助外力银行不良贷款成因+识别与分析银行定位不当2.业务能力欠缺3.敬业精神不够4.道德因素5.金融犯罪6.资信调查7.项目技术8……
企业的合同，主要分为两大类：劳动合同和经济合同。两种合同对企业来说，都很重要。企业的法律风险是完全可控的。第一部分：劳动合同制度的建设和管理一、劳动合同等同经济合同吗?1、签订劳动合同的主体不具有法定资格，发生纠纷能否向法院起诉？2、企业订立劳动合同的常见误区；3、如何通过试用期与合同期的巧妙联系，约定试用期限？4、劳动合同中约定的工资是否等于实际工资?5、如何在合同中约定最低工资、加班费及制定相关工资补充协议？6、劳动合同解除条件的约定与风险防范7、业绩排名未位是否可以自然淘汰呢?8、用人单位是否享有劳动合同的任意解除权9、违法订立竞业限制协议，应当如何处理？10、以假文凭订立的劳动合同被解除后，能否要求单位支付经济补偿？二、劳动合同管理1、劳动合同起始时间和订立时间2、劳动合同订立的前提……
当前供电企业面临的法律事务正急剧增加，防范和化解法律风险，避免“法律陷阱”已成为企业经营管理中面临的又一新课题。目前许多供电企业并没有建立相应的法律风险防范机制，法律风险防范能力有待提高，其重要性和紧迫性勿庸置疑。 供电企业面临的法律事务急剧增加，防范和化解法律风险、避免“法律危机”已成为企业经营管理中面临的重大课题，依法治企已触及到企业的根本利益和长远利益，法律事务渗透到企业经营管理的全过程。所以说，依法治企是供电企业建设法律风险防范机制的前提。
2008年以来，国家先后实施了《劳动合同法》、《劳动争议调解仲裁法》、《劳动合同法实施条例》、《职工带薪年休假条例》、《社会保险法》、《工伤保险条例》、《最高法院劳动争议司法解释三》、《最高法院劳动争议司法解释四》等政策法律法规；七年来，传统的人力资源管理模式正接受着法律的挑战和考验！无数的管理案例、劳动争议案例告诉我们，50%以上的劳动争议是由于部门经理操作不当而引发的，当问题反映到人力资源部的时候已经无法挽回，企业唯一能做的就是被动地应诉，企业等待的结果是——企业败诉、巨款赔偿、负面影响、人心动荡、连锁反应…… 从入职到离职整个管理过程中，与部门经理有着密切关系的环节非常多。这些环节客观上要求部门经理精细化管理及保留相关有利证据；但是大部分部门经理普遍存在着风险意识不足、管理责任意识不……
聪明的女人善待单身的每一天、智慧的女人嫁给谁都会幸福，幸福对于女性来说不仅仅是祝福，更是一种能力：心里想到一件事情，就能办成并能在过程中时刻感受到幸福。自古就有“郎才女貌”的说法，现代社会的审美要求女性要精致美丽，至少也要知性优雅；同时随着社会的发展节奏和生活压力的增加，又要求女性有属于自己的事业空间，至少是独立的工作能力。因此，很多女性在生活当中迷失了自己，在为人妻、为人母和为人女的生活之外，还要疲于应付工作和社会，幸福便渐行渐远。如何找回和感受幸福，一堂幸福女性完美的修炼课程便成为众多女性追捧的课程。 杨文利老师有属于自己的爱情和家庭、也有属于自己的事业和成就、更有属于自己的社会影响力，如她所说：“我生活的方方面面都是我自己选的，我的工作也由我自己说了算，每年有进步、时时有追求，幸福快……
聪明的女人善待单身的每一天、智慧的女人嫁给谁都会幸福，幸福不仅仅是祝福，更是一种能力：心里想到一件事情，就能办成并从中感受到幸福。自古就有“郎才女貌”的说法，现代社会的审美要求女性要精致美丽，至少也要知性清秀；同时随着社会的发展节奏和生活压力的增加，又要求女性有属于自己的事业，至少是独立的工作能力。因此，很多女性在生活当中迷失了自己，在为人妻、为人母和为人女的生活之外，还要疲于应付工作和社会，幸福便渐行渐远。如何找回幸福、如何随时感受原本就应有的幸福便显得愈发重要。 杨文利老师作为一名幸福的培训师，有属于自己的爱情和家庭、也有属于自己的事业和成就、更有属于自己的社会影响力，如她所说：“我的生活是我自己选的，我的工作也由我自己说了算，每年有进步、时时有追求，幸福快乐的生活就是现在这样。”杨文……
一、女性的角色认知1、从家庭到社会2、从爱情到婚姻3、家庭中的心理定位4、定位决定地位二、幸福力修炼的基本功1、幸福是种主观体验2、权威乐观指数测试和解读3、权威乐观思维训练4、幸福的四要素三、幸福是家庭的核心凝聚力1、幸福和财富之间的因果关系2、幸福促进智慧的生成3、幸福提升健康指数4、幸福是家庭的核心凝聚力5、Case：我这样做，重新赢回了丈夫的心四、跟上健心潮，告别心灵亚健康1、固定心态和成长心态的区别2、全方位的断舍离让自己置身伊甸园3、感恩心态让人对当下无比珍惜4、原谅和放下让自己轻装上阵5、Case：聪明的女人嫁给谁都会幸福五、如何从苦难中汲取养分1、创伤后成长的三种方式2、幸福的三大心理原则3、如何用自己的优势对抗波折4、习得性无助和习得性乐观5、Case：苦难的启示六、具身认……
一、培训先导1、现代家庭的原则：爱和性欲2、提摩太·凯勒：婚姻的意义3、名人说幸福4、幸福的三大原则5、幸福婚姻的标准二、婚姻智慧修炼的基本功1、成长型思维PK固定型思维2、幸福是种主观体验3、权威乐观指数测试和解读4、权威乐观思维训练5、幸福的四要素6、化解你内心烦恼的一句真言三、幸福是家庭的核心凝聚力1、婚姻中男性首要的品质是什么？2、传统婚姻观的误区和弊端3、幸福和财富之间的因果关系4、幸福促进智慧的生成5、幸福提升健康指数6、幸福是家庭的核心凝聚力7、关于生育问题四、跟上健心潮，告别心灵亚健康1、全方位的断舍离让你置身伊甸园2、先有感恩之心，而后有爱人之意3、原谅和放下让自你轻装上阵4、劝忍百箴首篇的智慧5、情绪和生存序列：换车的痛苦回忆五、具身认知学：让人瞬间快乐的科学1、欢笑俱乐……
您是否每天忙忙碌碌，却不知道自己适合做什么，怎么更好的发展？您心中有许多的愿望，可是不知道怎么去实现？您和家人无法高效沟通，他们不能理解你的事业，而你总是被误解？您和另一半长期共处，却感到乏味，如同例行公事一样？您每天和子女相处却总是处理不好彼此之间的关系？您是否希望家庭更加和睦？爱情更加甜蜜？亲子更加融洽？交际更加顺畅？工作更加顺意？生意更加红火？商务更加锦锦添花？ 《九型人格与婚恋亲子关系》课程将与学员一起探索我们所面临的问题本源，从而找到我们的自我成长、家庭和谐之道。课程将向学员提供一种全新且有效的家庭关系相处方法，其中包括夫妻相处方法、子女相处方法等；它跳脱了以往只针对个人问题加以解决的方式。我们相信世界上并不存在“有问题的人”，而是“背负问题的人”。我们所背负的问题，不单是出于自……
课前统一思想，确保培训效果：学习为己、学乐精神、空杯思想、学以致用。一、推进从严治党（一）全面从严治党的背景。1、我们党面临的形势任务的要求。【案例】弱国无外交，六二大逃港。打铁还需自身硬。2、我们党的现状还不能适应新形势新任务的要求，不能适应人民群众的期待。【案例】看齐原则。（二）全面从严治党的意义。1、组织正常运转的需要。“国有国法、家有家规。”没有规矩，不成方圆！【案例】旅行团。福田街道精彩回答。2、实现“四个全面”的组织保证。 3、党风不正的危害。害党、害国、害民。（1）党风问题关系到党和政府的生死存亡。习近平：不良风气发展下去，就会像一种无形的墙，把我们党和人民群众隔开，我们党就会失去根基，失去血脉，失去力量。【案例】苏共历史。埃德加·斯诺、陈嘉庚。仇富——为富不仁、原罪……
中共十九大，是在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义进入新时代的关键时期召开的一次十分重要的大会。承担着谋划决胜全面建成小康社会、深入推进社会主义现代化建设的重大任务，事关党和国家事业继往开来，事关中国特色社会主义前途命运，事关最广大人民根本利益。十九大为中国描绘了一个由大国到强国的宏伟蓝图。 深入学习深刻领会深入贯彻习近平总书记在十九大报告中提出的一系列具有全局性、前瞻性、战略性的新思想、新理论、新战略、新蓝图、新使命、新目标、新任务、新方略、新政策、新判断、新提法、新部署、新要求、新举措极其重要。这些必将深刻影响党和国家的前途命运、未来发展以及我们每个人的工作生活。初心易得，始终难守。让我们牢记使命，认真研习，深入解读十九大报告的精神实质、思想精髓、理论内涵、政策措施和行动指……
加强党风廉政建设，深入开展反腐败斗争是我党提高党的执政能力，巩固党的执政地位的一项重大政治任务。实践证明，党的作风关系党的形象，关系人心向背，关系党的事业全局，加强党风廉政建设对于巩固党的执政基础，提高党的执政能力具有十分重要的意义。坚定不移的做好党风廉政建设和反腐败工作是全面贯彻党的十九大精神，落实新时代中国特色社会主义思想重要保证，是建设社会主义精神文明的重要任务。 我国即将全面进入小康社会，生活水平大大提高的同时，我们党风廉政建设和反腐败工作，仍存在着许多薄弱环节和许多问题。我们应坚定不移全面从严治党，不断提高党的执政能力和领导水平。在这种大的背景下，全党各级各类干部务必充分认清形势，保持清醒头脑，切实强化纪律规矩意识，增强廉洁自律意识和拒腐防变能力。
中美贸易战是当前的热点话题，这场贸易冲突虽然起因于中国巨大的贸易逆差, 更深层次的原因在于中国崛起引起以美国为首的西方国家的忧虑, 他们针对中国的高科技产业设置贸易壁垒, 意图遏制、阻碍中国发展, 维持美国的世界霸权地位。 什么是贸易战，如何理解贸易战？美国为什么要挑起贸易战？中美贸易战对中国宏观经济有什么影响？中美贸易战前景怎样？中国如何应对贸易战？您的企业如何应对，以适应变化莫测的商海？ 我们独家研发的课程为您解决以上所有难题，帮您轻松了解中美贸易战的来龙去脉；中国目前宏观经济运行趋势，让您和您的企业在变幻莫测的商海中把握时代脉搏，赢得商机。
全面从严治党，是十八大以来以习总书记为核心的党中央抓党的建设的鲜明特点，是贯穿于党的建设各项工作的灵魂和主线。当前，按照中央全面从严治党在部署要求加强各领域党的建设工作，必须深刻认识新形势下全面从严治党的深远意蕴和科学内涵、科学分析全面从严治党带来的新考验新机遇、系统把握全面从严治党提出的新形势新要求，进一步增强责任感使命感，以更高的站位、更坚定的态度、更务实的行动，把全面从严治党的各项要求扎扎实实落到实处，为实现伟大复兴中国梦提供坚强政治保证。 本课程对全面从严治党的深远意蕴、科学内涵、重大举措、实践要求进行全方位解读，以便党员干部了解中央全面从严治党部署、明确推进全面从严治党责任，增强落实全面从严治党各项要求的自觉性、主动性。讲课中大量运用生动详实的案例、数据、图表、视频资料，逻辑清晰……
基层党支部建设工作繁杂琐碎，从哪些方面入手，如何快速打开工作局面，如何规范科学操作，采取什么措施才能事半功倍，困扰着不少基层党务工作者，特别是党支部书记。特别是2018年9月21日中央政治局审议通过的《中国共产党支部工作条例（试行）》，对新时代党支部工作又提出了新的更高要求。 本课程根据十九大新党章和党内最新法规制度，结合习近平总书记关于加强基层党组织建设的讲话精神和新时代做好党务工作新要求，系统全面讲解基层党建实务操作的有关理论和实践，帮助党支部书记和党务工作者快速掌握党支部工作应当遵循的政策法规和程序方法，提高党务工作者的业务水平和实操能力，避免无效劳动，提高工作效率，助力党组织作用发挥。 讲课过程中大量运用生动详实的图片、案例、视频，逻辑清晰，实用性强，课件精美，在党政机关、银行、……
党的十九大对中国共产党党章进行了重大修改，十九大新党章是十九大产生的一项重大成果。习近平总书记强调，“全党同志要把学习贯彻十九大新党章作为学习贯彻党的十九大精神的重要内容，作为推进‘两学一做’学习教育常态化制度化的重要举措，在全党形成自觉学习党章、模范贯彻党章、严格遵守党章、坚决维护党章的良好局面。” 本课程通过对党章的基本理论、党章的发展历程、新时代的新党章、认真贯彻新党章四个方面对十九大党章进行全面深入解读，帮助学员牢固树立党章意识，真正把党章作为加强党性修养的根本标准，作为指导党的工作、党内活动、党的建设的根本依据，把党章各项规定落实到行动上、落实到各项事业中。讲课过程中大量运用生动详实的故事、案例、数据、图片、视频资料，逻辑清晰，说服力强，课件精美，在党政机关、银行、电信、电力、航……
人的一生，第一个影响孩子成长的人是谁？父母人的一生，谁能助你成功？自己人的一生，总在平衡自己同父母，是父母要我们成功，还是我们自己要自己成功？如果此时此刻你我有幸在博客中相遇，无论此时你是单身还是为人父母，请你相信，成长过程中好的学校首先是家庭；父母在家庭中第一步引导对了，为孩子的一生铺盖了绝对的影响。第一步是什么？言传身教，以身作则！真正认识孩子的个性，了解自己的个性，知己知彼；如何有效沟通，愉快相处？如何发现孩子身上的天赋及潜能，如何让孩子将自身具有的才能发辉的淋漓尽致，达至成功？不要一味的要求自己的小孩要完成自己未完成的心愿，或者要为他选择安排你所喜欢的人生道路来走，这样是你的人生而不是他的人生，他有他的特长，他有他的个性，认可他，塑造他，你就是成功的父母！九型人格是一套最完善的性格学……
成功的家庭教育源于有效的亲子沟通，爸爸妈妈如何做，才能倾听到孩子的心声？爸爸妈妈如何说，才能把话说到孩子的心窝？深入孩子内心世界，解读孩子的思维方式。教育孩子80%是沟通，20%是指导，让我们架起沟通的桥梁，让孩子在沟通中快乐成长...
1、 帮助孩子越来越优秀 所有家长都希望自己的孩子是优秀的。而如何帮助孩子越来越优秀，却很少有家长去关心，也很少为此做些什么。如果能够帮助孩子把追求一生幸福作为方向，给他一个有真爱的环境中成长，以培养心灵的力量为基础，以培养责任心作为切入点，帮助孩子建立自信心。以自信心作支撑，以上进心作动力，那么孩子一定就会越来越优秀！ 2、陪伴家长越来越智慧 孩子年龄越小，父母对孩子的影响力越大。所以父母是否能够正确和智慧地处理与孩子之间的问题和关系就变得至关重要。父母都是爱孩子的，而“会爱才是真爱”，不会爱还爱，那么爱的方法就会是错的，就会对孩子造成莫大的伤害！！您是否在因为不会爱而“伤害”自己的孩子呢？所以要做智慧家长，按照“有效果比有道理更重要”的思路解决问题，不再使用简单粗暴、重复无效的教育……
第一讲、健康医学与中华传统中医1、健康医学的核心理念2、《黄帝内经》概论3、《黄帝内经》的核心理念4、一部健康养生和治病的宝典5、汲取和融会了古代哲学及自然科学的生命学问6、《黄帝内经》的内容体系7、《素问》：中医理论的渊源8、《灵枢》：传统医学的门户9、《黄帝内经》的现代魅力第二讲、《黄帝内经》与养生智慧1、《黄帝内经》的健康理念2、人与自然的和谐3、心理与生理的和谐4、气与血的和谐5、现代医学的健康理念6、如何进行亚健康管理7、亚健康治疗案例分析第三讲、当前影响心身健康的主要原因分析1、社会快节奏下心理压力增加2、工业发展到来的生态环境污染3、不健康的食品摄入以及饮食习惯4、后现代科技依赖综合症5、医学卫生知识的缺乏6、精神生活与物质生活的不协调第四讲、《黄帝内经》的养生之道1、基于“天……
第一讲传统文化与养生的关系、养生的作用一、养生在传统文化中的地位二、传统养生的发展历史三、养生的作用1.长生久视2.避祸3.建功4.善终第二讲阴阳与五行——养生的必备基础知识一、阴阳的诠释1.阴阳互根2.阴阳互化3.阴阳之中复有阴阳4.阴阳对立5.阴阳平衡最佳状态6.阴阳在养生中的应用二、五行的诠释1.五行表2.五行关系(1)顺次相生(2)隔一相克(3)隔二相乘(4)反克相侮3.五行在养生中的应用第三讲固精、炼气、养神——养生的战略目标一、何谓精、气、神二、固精法三、炼气法四、养神法第四讲淡然无为养心说——养生的关键一、养“心”的四字口诀二、养“心”的修炼功法三、养“心”的饮食第五讲饮食养生一、饮食养生八字口诀二、六大健康饮料三、四时饮食调养四、五脏饮食调养第六讲四季养生一、春季二、夏季三、……
随着社会的进步和经济生活水平的提高，人们对生活质量的要求越来越高，已经不仅仅是要求吃得好，穿得好，用得好，更多的是希望吃得健康，穿得生态，用得环保，愈发重视养生与保健 二十一世纪的竞争是对人才的竞争，人才是企业最宝贵的资源。以人为本是科学发展观的根本要求，也是企业实现持续发展、和谐发展的动力之源。而帮助管理干部了解了解养生与保健的相关知识，为员工的自我身心调适提供更大支持助力对于企业的效益提升具有很大作用。 设置本课程的任务是使学生树立现代中医养生理念，掌握中医养生的基本内容、特点和原则，掌握常用养生方剂，能运用中医养生程序为养生对象实施养生指导。
家是什么? 社会学家说家是社会的最小细胞; 婚姻学家说家是风雨相依的二人世界。 其实，家庭并不拘泥于婚姻的形式，家庭对于任何一个人来说，都意味着生存、长成和心灵的寄托。 孩子是我们每一个家庭的希望，更是祖国的未来，伴随着孩子成长的绝不仅仅只是写满100分的试卷，德行和品行会伴随孩子的一生，也是未来立足社会的根本。注重言行品德，塑造家庭形象与孩子一起成长，培养孩子从小建立起自我形象的意识，养成自我形象管理的好习惯，是每个父母应尽的责任和义务。 家庭是社会的细胞。家庭建设的优劣、形象的好坏，关系到以法制国、以德治国方略的落实，关系到社会的发展和进步。树立良好的家庭形象牵涉的因素很多，学会并掌握好此次课程，对于树立良好的家庭形象，将会产生积极的促进作用。
当东方的养生智慧遇上现代营养学，碰撞出思想的火花，孕育了这堂“五行色彩养生课程”。 5000年前古人观察大自然，归纳终结出五种基本的物质，称之为五行。 现代营养学发现，不同颜色的食物有着不同的营养素或植物色素。这些色素分别滋养着我们不同的脏腑…...
骨质疏松是通过骨密度的降低反映出来的。造成骨质流失的根本原因是成骨细胞和破骨细胞之间功能的不平衡造成的。一、造成骨质疏松的主要原因1、自由基对免疫系统的伤害，使之不能正确控制骨骼系统中钙的动态平衡2、内分泌失调3、蛋氨酸的代谢不平衡，造成了高半胱氨酸对骨头的攻击，引起了钙质的流失4、不良的生活方式二、防治骨质疏松的有效方法1、制定科学合理的日常饮食方案(1)坚持饮食多样化(2)坚持适当的运动锻炼2、补充高品质的维生素、矿物质和抗氧化剂(1)钙镁的效用(2)控制高半胱氨酸组合(3)维生素B6、维生素B12和叶酸的效用(4)抗氧化剂的效用(5)改变不良生活方式三、维生素、矿物质和抗氧化剂为什么有效?
一、造成癌症的主要原因1、氧化压力是造成癌症的主要因素2、氧化压力的形成3、氧化压力与自由基二、癌症的有效预防1、第一步：降低风险(1)戒烟(2)减少日晒(3)减少食物中脂肪含量(4)注意其他致癌物质2、第二步：最大程度地增强机体的抗氧化和免疫系统功能(1)制定科学健康的食谱并执行(2)抗癌食物的种类3、第三步：增强身体的修复系统(1)保持细胞的健康活性的方法(2)细胞所需营养物质三、癌症的特效治疗法1、补充高品质的维生素、矿物质和抗氧化剂，提高机体抗癌能力(1)维生素E的抗癌功效(2)维生素C的抗癌功效(3)类胡萝卜素的抗癌功效(4)生物类黄酮的抗癌功效(5)辅酶Q10的抗癌功效(6)硒的抗癌功效2、抗氧化补充疗法为什么会比抗癌药的效果还好??(1)抗氧化物质能够帮助消灭癌细胞(2)抗氧化……
一、造成心脑血管疾病的主要原因1、心脏病就是一种炎症性疾病。(1)、炎症反应的本质(2)、炎症反应的步骤a、第一步;开始侵犯内皮细胞b、第二步;炎症反应c、第三步;慢性炎症反应d、第四步;斑块破裂2、高半胱氨酸是造成心脑血管疾病的的独立因素(1)、什么是高半胱氨酸(2)、高半胱氨酸是怎样破坏心脏健康的3、氧化了的LDL胆固醇(坏胆固醇))是造成心脑血管疾病的重要因素(1)高密度胆固醇HDL的功能(2)低密度胆固醇LDL的功能(3)低密度胆固醇LDL是怎样被氧化的，并造成心脑血管疾病的二、真正有效的预防措施：1、制定科学、合理的日常饮食健康方案(1)正确选择主副食(2)正确选择肉类(3)正确选择水果2、增加心脏健康支持物质三、治疗心脑血管疾病的有效措施1、增加心脏健康不可缺少的营养物质，(1)……
一、辨体施食，抓根本。对于疾病，预防比治疗要好上千万倍。因为，预防是通过正确饮食和良好生活习惯实现的，对人体没有任何的毒副作用。而治疗就不同了，或轻或重会给某个脏腑或器官造成伤害，是人们最不愿意接受的。那么，怎样才能通过预防达到防病的目的呢?首先，要明确每个人是哪种体质，就能做到有的放矢的预防，实现想要的结果。1、阳虚体质食疗预防疾病的根本方法(1)、阳虚体质的基本特征(2)、阳虚体质易得疾病(3)、阳虚体质的食物选择A、主食的选择B、蔬菜的选择C、肉类的选择D、水果的选择(4)阳虚体质健康方案的制定2、阴虚体质食疗预防疾病的根本方法(1)、阴虚体质的基本特征(2)、阴虚体质易得疾病(3)、阴虚体质的食物选择A、主食的选择B、蔬菜的选择C、肉类的选择D、水果的选择(4)、阴虚体质健康方案的制……
