你幸福吗?幸福是你我生命的终极目标,从小到大的一切行为,不论是好好学习,努力工作,美满家庭,都是未来积累扎实的幸福感受。幸福感不但能体现生命的意义,更决定了你我生命的厚度,也就是说,感受幸福才能活得精彩。 然而,幸福不是你我与生俱来的能力,而是后天需要学习的技能。如何聪明的学习及展现幸福力,是每个人该有的成长功课。本课程将会帮助想在职场、两性和亲子关系中获得幸福能力的你,通过学习DISC性格分析工具、情商密码、情绪管理、愤怒管理、挫折管理等有效方法,成为事业中耀眼的明星,生活中的幸福达人,爱情甜蜜永保鲜,孩子喜欢的高情商父母吧!
对于学业繁重,并且要兼顾业余兴趣培养的孩子来说,学会时间管理,是自我管理,包括提升学业水平、培养好习惯的一项重要任务。对于喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子,如果仔细观察,我们往往会发现大多数孩子是因为时间观念不强、时间意识淡薄,导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。此课程将帮助父母朋友们对孩子进行科学有效的时间管理,提升自我管理水平,提升学业成绩以及培养好习惯,。
2016年,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,进行了一项调查显示,74.9%的受访者表示很多家长因孩子处于青春叛逆期而焦头烂额。 电视剧《小别离》的热播带动了新一轮收视潮。剧中几个处在青春叛逆期的孩子让家长焦头烂额的剧情引起了很多人的共鸣。那么,处在青春叛逆期的孩子都有哪些特征?家长该如何正确教育这个时期的孩子,缓解青春期孩子的逆反心理呢? 为了帮助困惑中的家长们更好的缓解青春期孩子的逆反心理,本课程《懂比爱更重要——缓解青春期孩子的逆反心理》,将帮助家长朋友们了解青春期孩子逆反心理的原因,帮助家长朋友们运用DISC性格分析工具,了解自己,理解孩子,做权威型家长,当顾问不当领导,掌握高情商的亲子沟通技巧,帮助孩子顺利渡过青春叛逆期
手机在手,万事不愁。但,同时长期伏案工作,过度依赖电脑,手机的使用。他的危害慢慢已经渗透到每一个角落。我们的身体也被他们一点点蚕食。 人的颈椎有7节,正常颈椎从侧面看中段凸向前,椎体连线好似弯曲的弓,被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿势时,头颅的重心前移、重力靠近弓弯曲的顶点向下施压,和颈椎后侧肌肉力量对抗,就会使颈椎生理曲度变直,破坏颈椎的生物力学平衡,导致颈椎病变并引起相应不适症状。 同样,腰椎也深受其害。 作为交流工具,智能手机其实并没有让我们觉得与朋友更亲密,反而不断的交流会让我们感到更加孤立。 因为长期低头,缺乏运动,从而导致的肥胖,会极大地提高患上心血管疾病的风险。 每天2小时暴露于明亮的手机屏幕,可以抑制褪黑激素,从而影响睡眠。
人是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,属于正常的精神活动,有益于身心健康。但异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现百病丛生、早衰,甚至短寿的后果。 世界卫生组织2001年的年报指出,每四人便有一人会在一生中出现不同程度的精神或情绪问题,预计到2020年,单是抑郁症这样的情绪病,就会成为全球第二大疾病。 与单纯的心理学不同,中医认为坏情绪也是一种能量,它甚至比好情绪还顽固,因为好情绪为阳,主散;坏情绪为阴,主凝聚。这种能量会伤害我们的身体,逃避它,压抑它,都会让它们沉淀凝结。所以我们要掌握化解它、或让它们转化成好能量的方法。
佛经言:一切众生皆因食而存在!人生四缘;饮食,衣服,卧具,医药。我们经常说,没有大多数人的平庸,就没有生活,食物的气性就是平庸的,所以可以天天吃。但在这“平庸”中有自己的独特个性——青(酸),赤(苦),黄(甘),白(辛辣),黑(咸)。
每一个成功的男人背后,一定有一个成功的女人,那什么样的女人算是成功的女人呢? 社会赋予女人的远远不只一个角色,工作面前你是员工,丈夫面前你是是太太,孩子面前你是母亲,父母面前你是女儿,公婆面前你是儿媳… …女人,如何能平衡好这些角色? 竞争的压力之下,社会不但要求女人要像男人一样工作,还要要求女人像女人一样去生活。社会对女人的要求,远比看起来的要严格。
秀外慧中是男人对女人的最佳要求。不但要求女人要有精致的外表,也要求女人有思想、有学识、有气质。一个完美的女人,外貌和思想没有孰轻孰重,因为这是一个“以貌审美”的时代,人与人的交往,往往总是建立在第一感官的基础上。所以作为女人,你不能只依靠衣装服饰、涂脂抹粉取悦社会,也不可以仅仅只依靠思想去吸引众人。完美女人,是外表上完美,思想上独立,相处中聪明,家庭中智慧才能被称作完美女人。 美丽的定义从来都是从外表出发,又不拘泥于外表,气质和修养都是美丽的关键。在很大程度上,一个有气质的女人与一个只有漂亮脸蛋的女人相比,前者更让人喜爱。
千百年来,关于爱情, 就没有答案。可是,作为智能动物,我们沉醉于那一堆神经分泌物,尽管爱与痛从来都一样戗人心碎,但是,人们无一例外地在其中浑然忘我。这世界有真爱吗?相守一生的婚姻真的幸福吗?在我的课程中,同样没有答案。作为这个世界的过客,我们每个人走的都是单行线,在这个不能回头的人生中,我要分享给各位的是,如何在这个无情的世界摘选有情有爱有品质,从而,让我们可以在狼狈的世界获得优雅的从容。
在所有期待婚姻的人们心中,都有一份美好的想象,无论是哪种想象,想必都是关于幸福的,而在历尽沧桑的人世中,似乎处处都在说明着婚姻的幸福是一件可遇不可求的宝物。但是,本课程想要告诉渴望幸福婚姻的人们,幸福一直都在我们身边,只要洞悉了幸福婚姻的六大要素,和创造要素的方法。那么幸福并不遥远。
十九大确立习近平新时代中国特色社会主义思想为党的指导思想,习近平新时代中国特色社会主义思想作为指导思想,写入党章,写入宪法。十九大以来,中央反复强调,各级党组织要把学习贯彻党的十九大精神特别是习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务抓紧抓好。十九届中央巡视组第一轮巡视把各级党组织是否深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想,作为政治巡视的重要内容。2018年11月中共中央印发的《2018-2022全国干部教育培训规划》强调,“坚持把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想摆在干部培训最突出的位置”。持续深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想,是当前和未来五年各党政机关、企事业单位必须抓紧抓好的一项重大政治任务。 本课程通过对新时代中国特色社会主义思想的理论渊源、主要内容、理论品格……
基层党支部建设工作繁杂琐碎,从哪些方面入手,如何快速打开工作局面,如何规范科学操作,采取什么措施才能事半功倍,困扰着不少党支部书记和党务工作者。2018年10月28日中共中央发布的《中国共产党支部工作条例(试行)》,对新时代党支部工作又提出了新的更高要求。如何贯彻落实《条例》精神,进一步做好新时代基层党支部党务工作,是一个摆在各级基层党组织面前的重要而紧迫的课题。 本课程根据十九大新党章和党内最新有关法规制度,特别是《中国共产党支部工作条例》(试行),结合习近平总书记关于加强基层党组织建设的讲话精神和新时代做好党务工作新要求,系统全面讲解基层党建实务操作的有关理论和实践,讲课过程中大量运用生动详实的图片、案例、视频,逻辑清晰,实用性强,课件精美,在党政机关、银行、电信、电力、航空、部队、学……
党的十九大报告指出,加强基层组织建设,要以提升组织力为重点,突出政治功能。党支部要担负好直接教育党员、管理党员、监督党员和组织群众、宣传群众、凝聚群众、服务群众的职责,引导广大党员发挥先锋模范作用。这是我们党首次在全国代表大会报告中明确界定党支部的职责任务,对于加强新时代党支部建设具有重要的指导意义。 您想知道新形势下中央对基层党支部工作的新要求吗? 您想知道如何加强基层党支部及书记队伍建设吗? 您想知道如何更好的开展基层党支部工作实务吗? 您想知道如何开展落实好“三会一课”制度吗? 我们独家研发的《新时代基层党支部工作实务》可以为您解答以上所有疑惑, 为您的企业在新时代指明党建方向。
改革开放是当代中国发展进步的必由之路,是实现中国梦的必由之路,今年是我国改革开放40周年,也是十九大后的开局之年。对内改革、对外开放的发展道路也正因为这一历史性创举,使得中国经济社会发生了翻天覆地的变化。今年,中国整整走过了40年的改革历程,新时代的中国道路和中国经验,已经成为一个具有世界意义的社会主义发展中大国的成功案例和参照对象,且不断趋向世界舞台的中央,激荡四十年,我们回过头来思索,四十年中国到底取得了多大的成就,取得这一成就背后的原因什么?在新时代,我们如何继往开来,将改革进行到底?
我们党历来高度重视选贤任能,始终把选人用人作为关系党和人民事业的关键性、根本性问题来抓。治国之要,首在用人。也就是古人说的:“尚贤者,政之本也。”“为政之要,莫先于用人。”习近平指出,实现中华民族伟大复兴,坚持和发展中国特色社会主义,关键在党,关键在人,归根到底在培养造就一代又一代可靠接班人。这是党和国家事业发展的百年大计。要建设一支忠实贯彻新时代中国特色社会主义思想、符合新时期好干部标准、忠诚干净担当、数量充足、充满活力的高素质专业化年轻干部队伍。您想知道新时代党的组织路线的新要求吗?本次课程将为你解读习近平在全国组织工作会议上的讲话精神。
企业党建工作要牢牢把握新时代党的建设总要求,以党的政治建设为统领,巩固深化国企党建工作会议成果,有效开展党建工作。党支部书记要进一步强化责任担当,履行好一岗双责,务实抓好企业党建工作,以更大力度、更实举措,锲而不舍地将新时代党建工作再上新台阶、开创新局面。 以永远在路上的执着,务实抓好企业廉政建设,强化反腐倡廉思想意识,不越红线守住底线,确保正心修身、涵养文化,守住清廉之本,以更高的标准、更严的纪律,将国企廉政建设引向深入
十九大确立习近平新时代中国特色社会主义思想为党的指导思想,习近平新时代中国特色社会主义思想作为指导思想,写入党章,写入宪法。十九大以来,中央反复强调,各级党组织要把学习贯彻党的十九大精神特别是习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务抓紧抓好。十九届中央巡视组第一轮巡视把各级党组织是否深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想,作为政治巡视的重要内容。2018年11月中共中央印发的《2018-2022全国干部教育培训规划》强调,“坚持把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想摆在干部培训最突出的位置”。持续深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想,是当前和未来五年各党政机关、企事业单位必须抓紧抓好的一项重大政治任务。 本课程通过对新时代中国特色社会主义思想的理论渊源、主要内容、理论品格……
卫生部调查显示:目前超八成职场人士健康有问题。 由于现代社会 工作和生活的快节奏和不科学的生活方式,很多朋友会经常出现疲劳、免疫力低下感冒、睡眠障碍。。颈椎腰椎病、肠胃病。。更有年轻人出现了血脂异常,脂肪肝、高血压、糖尿病等慢性疾病,影响着工作的效率和创造力,影响着生活的质量。我们需要了解实用的医学营养知识,需要掌握常用的调理技能。 营养是生命的基础,那我们如何有效的摄取人体必需的营养素?如何自我调理常见的亚健康?如何吃好每天三顿饭?预防胜于治疗,让我们找个时间,一起来听听云雯老师的分享
企业经营过程中时时处处体现和应用着契约精神,极为广泛深入。契约也就是合同,合同原理博大精深,法律规定原则笼统,而应用却具体灵活。对于非法律专业人士,要想熟练地掌握合同法的规定,学会具体应用,难度很大。因此,在签订、履行合同的过程中出现了很多问题和纠纷,并且导致后续维权难度也很大,造成了很多不必要的损失。
当前消费己经成为推进经济增长的最强动力。但同时消费者的维权意识日渐增强,与经营者之间的的争议纠纷越来越多。《消费者权益保护法》实施并且经过最新修订后,对消费者的保护力度及对经营者违法的处罚力度越来越大越严。经营者如果不重视消费者的权利,不尊重消费者,违法的成本将会很大,不仅是经济上,而且声誉上都会造成严重损失。因此,学习并遵守法律法规,与消费者良性互动,将是经营者的明智选择。
奇虎董事长周鸿祎也说过:“一定要锻炼自己的公众表达能力。因为未来在企业发展过程中,需要不断地推销你的企业; 推销你的产品;推销你自己。一个真正成功的职场精英,他一定要学会把自己的思想梳理得很有逻辑,并用很清晰的语言表达出来。”所以如果你不愿意、不喜欢做公众表达,或者公众表达水平不高,都会让你的事业停滞不前,最终只能是与一份工作、一个学位、一次晋升、失之交臂。 为什么表达能力和沟通技巧如此重要?这是因为信息和技术不能自己推销自己。在如今这个高科技自动化日益发达的世界,对于所谓的“高触感”的要求比以往任何时候都要高。对“面对面影响“的需要没有下降,反而在上升。实际上,一个针对中高管的调查显示:当今职场最受欢迎的技能是清晰、自信和准确的业务呈现能力。当你展现出高效且富有魅力的表达力时,决策者们会……
职业女性经济独立、积极自信,能够引领都市潮流,令人羡慕,但是她们在职场上要承受和男同事同等的压力,回家后又要扮演好贤妻良母的角色。社会要求她们要像男人一样果断坚强,又希望她们不失女人特有的温柔细致。过多的压力令她们身心俱损,使她们在美丽的外表背后显得又有些脆弱。给职场上的您献上一份特殊的礼物,让您大方而不失女性风度,美观而不失女性风韵,魅力女性,闪耀职场。
【课程提纲】:一、为什么有人说“胡润百富榜”是“杀猪榜”?!二、商业精英是怎样被法律短板害进牢狱的?三、激活民间投资的开发商如何演变成“集资诈骗”的死刑犯?四、战略高层1.0时代有哪些特点?五、哪句话最能概括战略高层2.0时代?六、为什么说3.0时代的战略高层既是幸运的,又是不幸的?七、为什么说战略高层风险具有高破坏性?八、什么是战略高层法律风险三分法和两分法?九、哪些罪名是有战略高层人员以身试过的?
中国人向来就讲究养生之道。对于工作压力大,生活节奏快,需要兼顾家庭和工作的女性朋友而言,养生保健尤为重要。现代社会,女性和男性一样,都承担起了社会和家庭的责任,相对应男性,女人承受的压力更大,面对的事务更繁琐,进而导致了病痛更多,衰老更快的许多身体问题。 现代中医养生可以帮助女性朋友从脏腑器官进行内在调理,纠正日常生活容易忽略的各种问题,在忙碌之余通过科学合理的方式保养自己,从根本上解决身体内、外的各种问题。巧养生,治未病,使自己变得更加健康和美丽。
“丝巾,到底应该怎么系才能好看呢?”,这是目前职业生涯(含社交场合)常常听到的问题。只是单纯的学会一两种系法,绝不足以成为百搭。早考虑怎样系出漂亮的丝巾之前,手下要学会如何选择适合自己的款式和花色,什么样的代培能让自己的脸型和身材更加出众。 本课程具体的讲解了不同款式的丝巾的基本搭配方法,根据不同的风格、个人的脸型、体型等具体的选择方法;并且提供了一系列有效的方法让每个人都能轻松地找到适合自己的搭配方案。 风格的自信感源于生活中的自信。如果能将自己的风格精致地展现出来,那么不管走到哪儿,都可以自信满满的展现自己。这种自信正是魅力的根源所在。找到适合自己的丝巾,学会让自己更出众的搭配技巧,找到适合自己的风格
新时代,新女性。随着社会的发展,女性在完成传统的家庭角色的同时,更深程度地参与进社会建设、经济建设中,并随着社会的进一步发展,在社会角色中承担越来越多的责任,扮演越来越重要的角色,我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……,这些承担起半边天的女性们,开始淡化自己的性别特征,在干练中舍弃温柔,在冷静中舍弃热情,在压力中舍弃贤淑,坐在会议桌前的时间越来越多,立在化妆镜前的时间越来越少;报告做得越来越漂亮,形象越来越糟糕;带团队的能力越来越强,而作为女性的自信反到却越来越弱;接项目拿项目的能力越来越强,而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样?她们在成为优秀职业人的路上,不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是,对丈夫而言,家里的不是妻子,而是职场的“白骨精”,家庭开始危机四伏;……
所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。
各行业的一线人员,如通信、银行等行业的一线销售人员,长期处于高压力状态中,随之而来的是情绪管控的失调,进而造成一系列的身体、心灵伤害,严重者发生恶性事件,如以暴力伤害自身、伤害他人,身体发生病变如头痛、失眠、高血压、胃病、肝癌、乳腺癌等等,是故压力与情绪的调理不可忽视;本课程分为两大部分,第一部分为“情绪管理与压力舒解”,从医学的角度,深入剖析压力与情绪对人体的正面、负面的作用,并提出解决和规避的方案,如生活调理、药茶调理、穴位按摩、情绪干扰等方法,目的在于通过各种方法,为这一高压力群体提供健康保障,调理甚至治愈不良情绪、高压对人体造成的伤害。第二部分为“常见职业病预防与治疗”,则讲解困扰一线人员的几个常见疾病如颈椎病、肩周炎、免疫力低下、鼠标手、长期疲劳、面容衰老、老胃病、过度饮酒保肝,通……
全国中青年有突出贡献的专家 全国课改名师 中国教育发展研究中心华南区主任 香港TBI教育学会会长 中国“特别爱教育文化”倡导者 全国教育规划专家组成员 中国青少年研究会理事 自我教育学习模式创始人 《效能父母》系列作者 “卓越型教育团队”系统打造导师 “传奇高考”系列导 他是(教师、学生、家长)三位一体的系统实战型专家
冬病夏治话贴“福”一、什么是冬病夏治?“冬病夏治”是中医富有特色的集治疗疾病、预防疾病、养生保健为一体的方法;二、“冬病”包括哪些?“冬病”,是指一些冬季容易发作和加重的疾病。最大特点是受寒后,尤其寒冬季节易发作或加重而夏季则病情缓解。如:支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、类风湿性关节炎、胃痛、慢性肠炎、冻疮、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、肌肉关节阴酸疼痛、骨关节炎、小儿遗尿、自汗盗汗、体虚反复感冒、痛经等一些寒性妇科疾病 三、再说“夏治” “夏治”是指夏季提前预防和治疗,通过“灸疗”和中药敷贴的方法,将冬天好发的寒性疾病,趁阳气旺盛疾病未发之时,培本以扶助正气,使患者的阳气充实、正气旺盛、抵抗力增强,到了冬天少发病或病情减轻,甚至不发病。四、寒气有什么特征……