通用管理

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    员工系列 《DISC知人善任的沟通技术——助你成为高情商职场人》 《移动互联网时代的职场情商提升》《情绪与压力管理》 《赢在执行力》《跨部门沟通》《基于目标的高效时间管理》 管理者系列 《DISC性格领导力——只用管好四种人》《情商领导力》 家庭亲子教育系列 《如何培养快乐成功的孩子?——做孩子的情商教练》 《情……
  • 邀请费用:
    0元/天(参考价格)
情商成长遇见幸福-幸福是需要后天学习的能力

2019-04-18 更新 319次浏览

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  • 所属领域
    其他 > 家庭教育
  • 适合行业
    航空客运行业 生产制造行业 教育培训行业 通信行业 保险行业
  • 课程背景
    你幸福吗?幸福是你我生命的终极目标,从小到大的一切行为,不论是好好学习,努力工作,美满家庭,都是未来积累扎实的幸福感受。幸福感不但能体现生命的意义,更决定了你我生命的厚度,也就是说,感受幸福才能活得精彩。 然而,幸福不是你我与生俱来的能力,而是后天需要学习的技能。如何聪明的学习及展现幸福力,是每个人该有的成长功课。本课程将会帮助想在职场、两性和亲子关系中获得幸福能力的你,通过学习DISC性格分析工具、情商密码、情绪管理、愤怒管理、挫折管理等有效方法,成为事业中耀眼的明星,生活中的幸福达人,爱情甜蜜永保鲜,孩子喜欢的高情商父母吧!
  • 课程目标
    学会辨识情绪的种类,了解自己和他人当下的情绪种类; 了解“情商之大脑密码”,学会运用情商高手的黄金法则; 通过专业测试,了解自己、同事、朋友、家人、孩子的情商指数、压力指数、DISC性格特质; 学会运用DISC性格分析工具,进行情绪管理,行为调试; 掌握DISC魔法“读心术”,了解自己,理解他人,增强同理心,成为善解人意,开心幸福的情商达人; 学会愤怒管理、冲突管理与压力管理的方法; 学会遇到挫折进行自我激励,建立乐观思维; 学会高情商的通技巧(批评艺术与称赞技巧)等; 学会如何提升自己的情商水平,同时帮助家人和孩子提升情商水平,成为幸福达人! 做情商达人,乐在生活,做幸福达人;做情商高手,爱情甜蜜,永远保鲜;做情商教练,让孩子一生成功幸福!
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
    迫切需要改善、平衡工作与家庭的企业中高层管理者 所有热切渴望改善家庭环境,解决孩子教育问题的社会人士 希望和孩子一起成长的父母 孩子教育出现或即将出现危机的家庭
  • 课程大纲

    【培训大纲】
    第一章:幸福的迷思与困惑
    你幸福吗?
    职场环境
    亲密关系
    亲子教育
    幸福在那里?
    第二章:理解情商,发挥情绪功能
    情绪管理的定义
    调研:孩子自我情绪管理能力:1-10分,你会打几分?
    辨识情绪
    视频:头脑特工队
    情绪的种类
    辨识情绪的方法
    情绪的能量等级
    如何提高自我情绪觉察力?
    情商的历史
    情商和智商的关系
    情商的经典模型
    测试:你的情商高不高?
    情商的大脑密码
    情商高手的黄金法则
    第三章:运用DISC性格解析工具,认识自己,了解他人,提升情商
    行为风格理论
    你的行为会影响情绪
    认识不等于了解
    管理付出还是激发投入?
    如何提升对人的敏感度?
    DISC内核
    维度二:直接(快),还是间接(慢)
    测试:你是比较直接还是比较简介
    情景:你是老板,有个员工最近工作状态很不好,你打算怎么与他沟通?
    维度一:关注事还是关注人?
    测试:你是关注事,还是关注人
    情景:你是校长,有老师汇报说有两个小朋友打架,你问的第一个问题是什么?
    DISC矩阵
    指挥者D
    影响者I
    支持者S
    思考者C
    DISC的挑战与优势
    问题一:哪个性格适合做领导?
    问题二:哪个性格适合做销售?
    问题三:哪个性格适合做行政工作?
    DISC典型特质与相处原则
    D的典型特质与相处原则(视频一)
    I的典型特质与相处原则(视频二)
    S的典型特质与相处原则(视频三)
    D的典型特质与相处原则(视频四)
    防止优势成为劣势
    怎样管理自己的情绪
    对待差异的三个阶段
    第一阶段:忍受
    第二阶段:接受
    第三阶段:享受
    察觉不到对方的长度,只是时机未到
    即是优点,也是缺点
    案例:三国时期蜀国的四个人张飞、关羽、刘备、诸葛亮性格特质分析
    解读DISC性格分析报告
    为什么需要一份测试报告;
    内在分析表、外在分析表、总结分析表
    转换模式
    作风卡
    DISC团队演练
    调整自己的性格特质
    案例:西游记团队
    学会使用DISC性格分析工具,掌握魔法“读心术”
    运用DISC,了解自己,理解他人,提升情商与幸福力
    第四章:掌握DISC情商魔法,变身“情商高手”
    职场愤怒管理
    愤怒反应的四种类型
    情景演练:王经理很生气……
    愤怒管理的SCC法则
    情绪调适
    职场压力管理
    测试:压力指数测试
    压力来源
    压力管理:大脑SPA练习
    练习:呼吸冥想法、肌肉放松法
    批评的艺术
    内容对事不对人
    不滥用一般化语言
    建设性批评模式
    称赞的技巧
    称赞的沟通诀窍
    对不同性格特质的人的称赞方法
    职场挫折管理
    习得性无助
    测试:乐观指数测试
    乐观三步曲
    案例:陈澈该如何运用乐观三步曲进行自我激励?
    自我激励:ABCDE法则(习得性乐观)
    做情商达人,乐在工作,做幸福达人
    DISC运用之“职场沟通”
    案例:I上级与C下级的沟通建议
    案例:S下级与D上级的沟通建议
    做情商高手,爱情甜蜜,永远保鲜
    DISC运用之“亲密关系沟通”
    案例:I太太和D先生的沟通建议
    案例:S太太和C先生的沟通建议
    做情商教练,让孩子一生成功幸福!
    案例:I父母与C孩子的沟通建议
    案例:D父母与D孩子的沟通建议

    课程标签:商超、企事业单位

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