第一节中国企业家目前的健康警示一.一批企业家英年早逝,给我们敲响了警钟二.中国企业家健康现状对事业的影响1.为什么中国企业家的决断能力普遍不行2.为什么中国企业家的谋略能力普遍不行三.中国人心浮气躁的表现四.老子的《道德经》是医治当今时代心浮气躁的良方第二节各路名家谈养生第三节养生,关注吃喝拉撒睡一.吃:(一).寿命是从嘴里省出来的(二).吃得不健康,人就不健康(三).吃什么(四).怎么吃?1.中医养生的饮食6A原则2.长寿饮食方法推荐二.喝:世界抗衰老协会主席的不老秘诀三.拉、撒四.睡(一).睡觉的重大意义:药补不如食补,食补不如觉补。(二).什么时候睡觉最佳(三).睡眠时要注意五个细节五.科学、健康的性生活是长寿的基石,是家庭和谐幸福的良方(下略)
现代医院文化建设的背景分析1、社会文化对医院文化的影响2、国家政策导向对医院文化的影响3、媒体的负面导向的真正原因4、非专业、非系统、非特色的医院文化建设占主流地位关于医院的核心竞争力1、中国目前的医疗市场格局2、什么是医院的核心竞争力3、医院之间的竞争是团队之间的竞争4、一流团队的八大特征医院文化需求的重要性1、医院文化的目的就是“统一思想”2、医生员工需求----价值实现平台3、医院经营需求----医院软实力全面提升(凝聚力、向心力、执行力)4、社会形象需求----医院品牌建设(区域局部影响力)5、患者消费需求----老百姓也需要培训什么是真正的医院文化1、医院文化的三个特征:系统性、专业性、特色性2、医院文化建设的两种方法A、总结提炼B、植入引导3、医院文化的“理念”体理念是医院文化之……
《黄帝内经》指出养生的最高境界——顺应自然、天人合一,但是大自然冷热交替,变化无常,人应该怎么做?才能做到顺应自然、天人合一呢?
经络到底存不存在?穴位要怎样按摩?如何利用拍打经络调理常见疾病?
第一讲:呼吸系统常见疾病的掌纹诊断一、咳嗽的诊断二、过敏性鼻炎的诊断三、急慢性咽炎的诊断四、慢性支气管炎的诊断五、支气管哮喘的诊断六、肺结核的诊断第二讲:消化系统常见疾病的掌纹诊断一、慢性胃炎(浅表性胃炎)的诊断二、慢性萎缩性胃炎的诊断三、胃溃疡的诊断四、十二指肠溃疡的诊断五、慢性非特异性结肠炎的诊断六、便秘的诊断七、大肠息肉的诊断八、病毒性肝炎的诊断九、肝损伤的诊断十、肝肿大的诊断十一、脂肪肝的诊断十二、肝硬化的诊断十三、脾肿大的诊断十四、胆囊炎的诊断十五、胆结石的诊断第三讲:心脑血管常见疾病的掌纹诊断一、心律失常的诊断二、风湿性心脏病的诊断三、慢性肺源性心脏病的诊断四、先天性心脏病的诊断五、冠状动脉供血不足的诊断六、心绞痛的诊断七、心肌梗死的诊断八、高血压的诊断九、低血压的诊断十、脑出血……
课程大纲:龙场悟道1、何为天下第一等事2、做一个内心强大的人3、遗世独立的修道生涯4、龙场悟道:阳明心学的诞生二、有一种力量叫“知行合一”1、唯一的成圣之道2、忠于内心是强大内心的第一步3、找到遁去的“我”三、生活中的心学1、重建“富有意义的生活”2、内心强大的真正秘密3、心灵密室:成大事者的“独门秘籍”四、人生的智慧1、通权达变的智慧2、练就一颗从容自在的心3、人生中最高的精神价值五、修行,从当下开始1、格物:修行的入手处2、诚意:改变自己,世界已变3、我的良知我做主
随着人们生活水平的日益提高,大家对健康的渴求越来越强烈,健康的体魄是高品质生活的基本条件,拥有健康,才能拥有一切。然而,随着生活压力的加大,生活节奏的加快,越来越多的人已经处于亚健康状态,媒体上对于高强度工作造成的猝死报到也是屡见不鲜。生命是宝贵的,长江一去无回头,人老何曾再少年,生命对于每个人都只有一次。要做到身心健康,中医养生就是一条重要的途径。 中医,讲究生生之具,重在治未病;养生,养生就是使我们的身、心得到休息、滋润。唐代医学家孙思邈说:“德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全,不祈善,而得福,不求寿,而自延。此养生之大法。”养生就是三个字,即顺天序。不能违背自然规律。
所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、肩周炎、高血糖、更年期综合症、免疫力低下等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。
所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。
谈养生,若从西医的角度,主要是营养均衡、体育锻练及利害因素规避;若从中医的角度,则可操作的东西更多而全面(脏腑、气血、阴阳、经络、穴位、推拿等等),效果也更好。众所周知,中医的源头是《黄帝内经》,它除了是中医经典之首,道家经典之重,当然也是一部养生学上的巨著!本课程并非空谈内经,而是将《黄帝内经》与日常常见病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)相结合进行讲授,让学员可以将所学知识应用到日常疾病的预防和治疗之中。
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