大客户销售 销售技巧

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    《柜面服务营销》 《信用卡外拓》 《客户投诉处理》 《情绪与压力管理》 《银行网点现场管理》 《服务营销,赢在厅堂》 《银行大客户营销策略》 《银行业危机公关与舆情处理》 《银行管理人员素养提升》 《银行外拓技能提升训练》 《银行网点高绩效团队打造》 ……
  • 邀请费用:
    15800元/天(参考价格)
职场中医的养生之道

2019-04-03 更新 382次浏览

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  • 所属领域
    国学心理 > 中医文化
  • 适合行业
    银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 保险行业
  • 课程背景
    随着人们生活水平的日益提高,大家对健康的渴求越来越强烈,健康的体魄是高品质生活的基本条件,拥有健康,才能拥有一切。然而,随着生活压力的加大,生活节奏的加快,越来越多的人已经处于亚健康状态,媒体上对于高强度工作造成的猝死报到也是屡见不鲜。生命是宝贵的,长江一去无回头,人老何曾再少年,生命对于每个人都只有一次。要做到身心健康,中医养生就是一条重要的途径。 中医,讲究生生之具,重在治未病;养生,养生就是使我们的身、心得到休息、滋润。唐代医学家孙思邈说:“德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全,不祈善,而得福,不求寿,而自延。此养生之大法。”养生就是三个字,即顺天序。不能违背自然规律。
  • 课程目标
    本课程从中医基础理念、阴阳五行平衡,自我护理保健三个方面展开,从传统中医理论入手,以全息医学及反射理论为依据,舒缓职场压力,放松身心;并教会学员实际手法,调理高血压、高血脂、高血糖、颈椎病、急性肠胃炎、脾虚脾湿、头疼牙痛、心慌心悸、心脏急救等。
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
    亚健康人群,追求健康生活的职场人士
  • 课程大纲

    【课程大纲】
    一、中医基础理念
    二、阴阳五行平衡
    三、职场压力舒缓
    四、职场常见病调理
    五、保健经络操
    一、中医基础理念
    1、何为“中”
    1.1不偏
    1.2平衡
    2.3中的
    1.4度
    1.5太极
    2、何为“医”
    2.1生生之具也
    2.2上医治未病
    二、阴阳五行平衡
    1、五季养生——顺应天序,天人合一
    2、中医五行理论
    3、传统五行文化
    4、五行脏腑理论
    4.1互为表里
    4.2与五行相互对应
    4.3五行调理总则:实则泄其子,虚则补其母;生我者为母;我生者为子
    4.4从季节、颜色、味道、情志日常细节入手调理身体,增强体魄
    三、职场压力舒缓
    1、怒、喜、思、悲、恐对脏腑的危害
    2、精、神、魂、魄、意对健康的影响
    3、调节五志、五神,舒缓压力,放松身心
    四、职场常见病产生原因及调理手法
    三高症状:降低高血压、高血脂、高血糖
    肩周炎,五十肩
    颈椎病
    腰椎间盘突出
    急慢性肠胃炎:胃酸胀气,腹泻便秘
    健脾排湿
    失眠多梦
    头疼牙痛
    心脏急救
    鼠标手
    五、保健经络操
    1、扩胸运动
    2、侧身运动
    3、冲拳运动
    4、屈膝运动
    5、伸展运动
    6、调和运动
    7、调息运动
    8、静心运动

    课程标签:培训管理 | 职业修养 | 管理技能

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