女性是一个特殊的群体，当代职场女性，既要承担繁重的工作责任，又要兼顾生育子女等家庭重任。近年来，由于社会的推动，关爱职场女性，做好女性五期的保护和预防两癌，已经得到了社会的普遍重视。 女性的五期，是指女性的五个特殊生理时期，包括月经期、怀孕期、生育期、哺乳期、更年期等五个阶段，这五个阶段也是很多女性疾病的容易多发的时期，了解女性五期的知识，积极地做好养生预防，才能防患于未然。 女性两癌，是指当代女性发病率最高的两大肿瘤疾病：乳腺癌和宫颈癌。 癌症是一种恶性肿瘤疾病，由于现今医学检测水平的限制，很多癌症往往一经确诊，就已经处于晚期阶段，因此，提前预防，是应对癌症的唯一行之有效的手段。 本课程张云溪老师旨在帮助广大女性了解自己的身体，通过科学合理的养生方法，用中医的手段保养自己的身体，预……
爱美是女人的天性，留住美丽与年轻，是每个女人最大的愿望。 一个女人是否健康、美丽与年轻的关键是什么？ 中医认为，养好肾气，管好肝气，养好血，是女人健康的基础保证。 本课程张云溪老师将从养肾、养心脾，养肝等五脏养生管理，以及月经管理等方面，全方位地帮助您管理好自己的身体健康，并结合大量简单有效的中医方法，教您“量体裁衣”地根据自己的体质，科学合理地美容瘦身和预防衰老，帮助您掌握健康、美丽和年轻的三大秘诀！ 本课程有以下三个特色： 一、生命周期视角 本课程的主讲人是《黄帝内经》研究学者和女性健康专家张云溪，课程的理论体系取自于《黄帝内经》中的“生命周期理论”，课程将从中医的视角，对女性不同生命周期的关键养生问题做出一针见血的讲解，帮助不同年龄阶段的听课者主动合理地管理自己的身体健康。……
“早9晚5”的工作节奏，每天绝大部分时间在办公场所度过……无论您是企业家、高管、中层管理者，或是一名普通的职员，单调的三点一线的生活方式：家里——车里——办公室里，时间久了，都会带来很多健康问题：颈肩腰问题，空调病，电脑辐射问题，头晕头痛，睡眠问题，上火问题，便秘问题……这些常见的问题是否正在困扰着您？ 如果您正受到以上问题的困扰，请您来参加《办公室人群的健康养生》，在2天的时间里，您可以清楚地了解这些常见健康问题的发病原因，同时，这个课程更会帮助您掌握大量的应对方法，帮助您更合理地积极预防疾病，管理自己的健康。 这个课程还会带给您新的发现：很多的常见疾病，只要用对了养生方法，就能将它轻松地解决掉！ 人工作的终极目标，是为了更健康、更快乐地生活。——我们也许无法改变工作环境，但是我们仍……
“文章者，经国之大业，不朽之盛事”，从古到今，写作尤其是公文写作，都是一件大事。党政机关、企事业单位，公文书写无处不在，无时不在。通知、请示、报告、批复等，这些常用公文的格式你知道吗？你会写吗？工作中如何做到公文写作前有思路、写作中有内容？如何有效提升公文写作的效率?如何让公文的作用最大化？公文写作通常会有哪些差错，让你挨批？如何有效避免？这一系列的问题，你是否在工作当中经常遇到？ 公文在某种意义上代表着企业的形象——公文写作标准！有技巧！有方法！锻炼自己的新闻眼，千里耳，让自己从容应对对内和对外危机。
企业经营过程中时时处处体现和应用着契约精神，极为广泛深入。契约也就是合同，合同原理博大精深，法律规定原则笼统，而应用却具体灵活。对于非法律专业人士，要想熟练地掌握合同法的规定，学会具体应用，难度很大。因此，在签订、履行合同的过程中出现了很多问题和纠纷，并且导致后续维权难度也很大，造成了很多不必要的损失。
当前消费己经成为推进经济增长的最强动力。但同时消费者的维权意识日渐增强，与经营者之间的的争议纠纷越来越多。《消费者权益保护法》实施并且经过最新修订后，对消费者的保护力度及对经营者违法的处罚力度越来越大越严。经营者如果不重视消费者的权利，不尊重消费者，违法的成本将会很大，不仅是经济上，而且声誉上都会造成严重损失。因此，学习并遵守法律法规，与消费者良性互动，将是经营者的明智选择。
奇虎董事长周鸿祎也说过：“一定要锻炼自己的公众表达能力。因为未来在企业发展过程中，需要不断地推销你的企业; 推销你的产品;推销你自己。一个真正成功的职场精英，他一定要学会把自己的思想梳理得很有逻辑，并用很清晰的语言表达出来。”所以如果你不愿意、不喜欢做公众表达，或者公众表达水平不高，都会让你的事业停滞不前，最终只能是与一份工作、一个学位、一次晋升、失之交臂。 为什么表达能力和沟通技巧如此重要？这是因为信息和技术不能自己推销自己。在如今这个高科技自动化日益发达的世界，对于所谓的“高触感”的要求比以往任何时候都要高。对“面对面影响“的需要没有下降，反而在上升。实际上，一个针对中高管的调查显示：当今职场最受欢迎的技能是清晰、自信和准确的业务呈现能力。当你展现出高效且富有魅力的表达力时，决策者们会……
衣服是穿在身上的思想，气质是女人最好的名牌，没有完美的形体一切为零，优雅形体是女人的第一张王牌。人的形体动作是人的内在灵魂的外在表现，它是内心深处灵魂的代言人! 一个人款款走来，我们第一眼看的不是她漂亮的双眼，也不是她的名牌包包，而是她整个形体的体态带来的第一印象。 礼仪专家李老师教会您做一个魅力女人!这是一种新型的形体训练观念和方法。它不是健美舞或者韵律操那种训练方式，它不是剧烈复杂的运动，它肢体动作非常简洁，运动量比较温和，与肢体动作结合起来，进行内外同步调整，疏通内部气息，梳理外部肢体，改善形体，健美形体。在这个过程中来改善克服各种各样的形体毛病，比如肥胖、扣胸沓背、颈部的问题、臀部下坠的问题等等。“形体梳理”是一个形体训练概念，同时也是一种形体训练方法。是一种重在改善形体和培养形……
职业女性经济独立、积极自信，能够引领都市潮流，令人羡慕，但是她们在职场上要承受和男同事同等的压力，回家后又要扮演好贤妻良母的角色。社会要求她们要像男人一样果断坚强，又希望她们不失女人特有的温柔细致。过多的压力令她们身心俱损，使她们在美丽的外表背后显得又有些脆弱。给职场上的您献上一份特殊的礼物,让您大方而不失女性风度，美观而不失女性风韵，魅力女性,闪耀职场。
中国人向来就讲究养生之道。对于工作压力大，生活节奏快，需要兼顾家庭和工作的女性朋友而言，养生保健尤为重要。现代社会，女性和男性一样，都承担起了社会和家庭的责任，相对应男性，女人承受的压力更大，面对的事务更繁琐，进而导致了病痛更多，衰老更快的许多身体问题。 现代中医养生可以帮助女性朋友从脏腑器官进行内在调理，纠正日常生活容易忽略的各种问题，在忙碌之余通过科学合理的方式保养自己，从根本上解决身体内、外的各种问题。巧养生，治未病，使自己变得更加健康和美丽。
色彩是一门艺术，也是一种社会科学。它可使人的神经和情绪发生改变，更能影响到人的心理及生理，颜色之所以能影响人的精神状态和情绪，在于颜色是源于大自然的先天的色彩。 生活中每位女士都是美女，只是因为不恰当的装扮而掩盖了自身的光彩。很多人都渴望自己的形象高雅大方却苦恼于不知如何打理，更有很多人盲目地去改变却忽略了色彩的搭配而适得其反。【邂逅色彩魔力，形象凝聚吸引力】不仅教会你一套诊断肤色、寻找个人色彩的方法，还有一些色彩搭配的原理和技巧，助你一分钟改变形象。让你的形象凝聚吸引力，同时演绎着你的影响力。
“丝巾，到底应该怎么系才能好看呢？”，这是目前职业生涯（含社交场合）常常听到的问题。只是单纯的学会一两种系法，绝不足以成为百搭。早考虑怎样系出漂亮的丝巾之前，手下要学会如何选择适合自己的款式和花色，什么样的代培能让自己的脸型和身材更加出众。 本课程具体的讲解了不同款式的丝巾的基本搭配方法，根据不同的风格、个人的脸型、体型等具体的选择方法；并且提供了一系列有效的方法让每个人都能轻松地找到适合自己的搭配方案。 风格的自信感源于生活中的自信。如果能将自己的风格精致地展现出来，那么不管走到哪儿，都可以自信满满的展现自己。这种自信正是魅力的根源所在。找到适合自己的丝巾，学会让自己更出众的搭配技巧，找到适合自己的风格
所谓养生，不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西，它应该更加深入和专业；也不应是谈论高深莫测的道理，它应该更加贴近现实，更加实用；例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗，也就是说，它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗，本课程正是基于此而设置。
各行业的一线人员，如通信、银行等行业的一线销售人员，长期处于高压力状态中，随之而来的是情绪管控的失调，进而造成一系列的身体、心灵伤害，严重者发生恶性事件，如以暴力伤害自身、伤害他人，身体发生病变如头痛、失眠、高血压、胃病、肝癌、乳腺癌等等，是故压力与情绪的调理不可忽视；本课程分为两大部分，第一部分为“情绪管理与压力舒解”，从医学的角度，深入剖析压力与情绪对人体的正面、负面的作用，并提出解决和规避的方案，如生活调理、药茶调理、穴位按摩、情绪干扰等方法，目的在于通过各种方法，为这一高压力群体提供健康保障，调理甚至治愈不良情绪、高压对人体造成的伤害。第二部分为“常见职业病预防与治疗”，则讲解困扰一线人员的几个常见疾病如颈椎病、肩周炎、免疫力低下、鼠标手、长期疲劳、面容衰老、老胃病、过度饮酒保肝，通……
冬病夏治话贴“福”一、什么是冬病夏治?“冬病夏治”是中医富有特色的集治疗疾病、预防疾病、养生保健为一体的方法;二、“冬病”包括哪些?“冬病”，是指一些冬季容易发作和加重的疾病。最大特点是受寒后，尤其寒冬季节易发作或加重而夏季则病情缓解。如：支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、类风湿性关节炎、胃痛、慢性肠炎、冻疮、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、肌肉关节阴酸疼痛、骨关节炎、小儿遗尿、自汗盗汗、体虚反复感冒、痛经等一些寒性妇科疾病 三、再说“夏治” “夏治”是指夏季提前预防和治疗，通过“灸疗”和中药敷贴的方法，将冬天好发的寒性疾病，趁阳气旺盛疾病未发之时，培本以扶助正气，使患者的阳气充实、正气旺盛、抵抗力增强，到了冬天少发病或病情减轻，甚至不发病。四、寒气有什么特征……
一、 简述中国茶道源远流长1、茶与神农2、武则天茶喻祸福3、“君不可一日无茶”二、中国名茶1、信阳毛尖有着悠久的历史，并且有着许多动人的传说和美丽的神话2、黄山毛峰—珍贵的茶业，黄山由于山高、土质好，温暖湿润，很适合茶树的生长，黄山毛峰就是其中的佼佼者。3、碧螺春，珍贵名茶，产于太湖，以形美、色艳、香浓、味醇闻名中外；太湖有许多关于碧螺春的美丽传说。4、大红袍，是武夷山名茶中的珍品，民间有很多关于大红袍的传说。三、饮茶要顺四时1、春季饮花茶2、夏季饮绿茶3、秋季饮青茶4、冬季饮红茶四、饮茶要因人而异中医将人的体质分为九种，了解和掌握自己的体质，选择适合自己的茶叶及饮茶方法。五、饮茶与调理常见疾病茶叶最初是被作为药物发现和使用的，在长期的实践中总结了针对常见疾……
一、认识并合理运用自己的八大知觉系统 二、 回归、拥抱健康 三、驾驭自身健康的能力 四、觉力（人生的成功决定于觉力的强弱）的提升 五、掌握一种全新的养生文化——明予养生文化
企业内训师
本课程适用于有一定基础的，公司的市场销售、行政文秘、人力资源、财务会计、仓储物流等与数据接触较多的相关岗位工作人员，需要进一步提升Excel技能和使用效率的所有用户
适用于有一定基础的，需要进一步提升Word应用水平和使用效率的用户
本课程适用于有一定Excel数据分析操作基础的，需要进一步提升掌握大数据分析与可视化的专业水平和使用效率的所有用户。
本课程适用于有一定基础的，需要进一步提升Outlook使用效率的所有用户。
本课程适用于有一定基础的，需要进一步提升Outlook使用效率的所有用户。
PPT爱好者
训内容：1、员工学习礼仪的重要性，礼仪概述，职业心态与团队意识。2、职业形象塑造：职业化妆与着装规范，职业着装禁忌，仪容仪表要素，得体的得为举止训练等。3、通用商务礼仪：迎送接待、拜访礼仪、座次礼仪、会务礼仪、乘车礼仪、餐宴礼仪、礼品馈赠等。4、有效沟通技巧：声音的把握、语言的运用、礼貌用语和得体称呼、谦语和敬语、肢体语言与表情眼神、倾听与表达技巧等。5、领导执行力培训、员工执行力培训、团队意识与职业心态培训等。培训对象：新入职员工、基层员工、中层管理人员等。培训时间：3-15小时，根据客户实际需求灵话调整时间和培训内容。培训方式：知识讲解+案例分析+场景模拟+现场互动
课程对象企业新进员工、中高层领导、销售精英课程目的激发员工自发主动性、提升企业标准化管理水平！课程内容《卓越领导力提升》1-3天《企业中高层管理技能提升实战训练营》1-3天《MTP管理技能与综合素质提升》1-3天《王牌团队打造与企业文化》1-3天《阳光心态塑造与修炼》1-3天《快乐工作，幸福生活》1-3天《打造冠军销售团队的天龙八部》1-3天————————————————————————————————————————课程特色：★课程内容均以提高实际操作为主导，打破传统的单向教学模式，运用案例研究，影视重现，互动分享，情景模拟等各类形式，使学员在轻松快乐中感悟、感知。★授课过程中和学员高密度互动分享及适量的主题游戏，让学员完全融入其中，轻松中感悟和体会学习内容，推崇寓教于乐，快乐学习的现代……
在物质化的社会之下，无论男女，都对婚姻的目的性更强，功利性心态更突出。女性天生欠缺安全感，在当今社会环境中尤甚，一个女人在结婚前注重物质条件，源自对未来生活信心的缺乏，因此希望至少在物质上得到安全感，最大限度保障自己的利益。在这个大的时代背景下，女人如何坦然接受现状，并且做到不断的自身升值，才是一生的最关键点。
场景1：你的下属对你说：“领导，最近技术部说有几个项目不得不延期，还有刚才客户打电话询问解决方案的设计进展，另外，我看到……；对了，张总建议最近要开一次产品创新会，如果……可能……”听了半天你还是不知道他究竟要说明什么，或者需要给你提供什么帮助！ 场景2：洋洋洒洒写了几十页的PPT报告，并在会议上跟大家滔滔不绝的讲了30分钟，虽然信息量丰富却不知所云，结果下面一片寂静——很好的解决了台下人员的失眠问题！ 场景3：在电梯中无意中偶遇你的老板,老板随口问了你一句，“手头的项目情况怎么样？”电梯从楼上到楼下只有几十秒钟的时间，结果在这么短的时间内实在不知道该如何把工作说清楚！ 这样的场景在日常的工作中是否很常见？没有要点、杂乱无章的口头表达和文字表达往往都缺乏对对方的说服力、甚至降低整个组织……
中国5000年传统文化博大精深，它历久弥新，是我们人生幸福的金钥匙。1988年，75位诺贝尔奖得主在巴黎发表联合宣言说，21世纪的人类要生存，必须从2000年前的中国的孔老夫子那里汲取智慧。 《弟子规》共1080字，分别列出113件事情，其核心内容是倡导通过坚持修己爱人达到家庭和睦、社会和谐，是人生第一规，是做人的根本！ 《弟子规》中的“规”就是做人的道理，行为的规范；“规”也是会意字，左边一个“夫”，右边一个“见”，叫大丈夫的见解，也就是圣贤教诲，也就是人生的真理。做人、做事我们遵守这样的规范，就能够让我们的德业日渐提升。 企业总感觉员工的职业化不够，而职业化的前提是人的为人处事的基本道理。《弟子规》 就是企业管理的良方，是领导主管、员工生活处事的行为指导，也是企业文……
六顶思考帽是英国学者爱德华德博诺（Edward de Bono）博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。它提供了“平行思维”的工具，避免将时间浪费在互相争执上。强调的是“能够成为什么”，而非 “本身是什么”，是寻求一条向前发展的路，而不是争论谁对谁错。运用德博诺的六顶思考帽，将会使混乱的思考变得更清晰，使团体中无意义的争论变成集思广益的创造，使每个人变得富有创造性。六顶思考帽是平行思维工具，是创新思维工具，也是人际沟通的操作框架，更是提高团队智商的有效方法。是一个操作简单、经过反复验证的思维工具，它给人以热情，勇气和创造力。让每一次会议，每一次讨论，每一份报告，每一个决策都充满新意和生命力。这个工具能够帮助人们：提出建设性的观点；聆听别人的观点；从不同角度思考同一个问题，……
