手机在手,万事不愁。但,同时长期伏案工作,过度依赖电脑,手机的使用。他的危害慢慢已经渗透到每一个角落。我们的身体也被他们一点点蚕食。 人的颈椎有7节,正常颈椎从侧面看中段凸向前,椎体连线好似弯曲的弓,被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿势时,头颅的重心前移、重力靠近弓弯曲的顶点向下施压,和颈椎后侧肌肉力量对抗,就会使颈椎生理曲度变直,破坏颈椎的生物力学平衡,导致颈椎病变并引起相应不适症状。 同样,腰椎也深受其害。 作为交流工具,智能手机其实并没有让我们觉得与朋友更亲密,反而不断的交流会让我们感到更加孤立。 因为长期低头,缺乏运动,从而导致的肥胖,会极大地提高患上心血管疾病的风险。 每天2小时暴露于明亮的手机屏幕,可以抑制褪黑激素,从而影响睡眠。
每一个成功的男人背后,一定有一个成功的女人,那什么样的女人算是成功的女人呢? 社会赋予女人的远远不只一个角色,工作面前你是员工,丈夫面前你是是太太,孩子面前你是母亲,父母面前你是女儿,公婆面前你是儿媳… …女人,如何能平衡好这些角色? 竞争的压力之下,社会不但要求女人要像男人一样工作,还要要求女人像女人一样去生活。社会对女人的要求,远比看起来的要严格。
中产阶级最大的特征就是收入稳定丰富、未来可预期。最新一份关于北亚地区(中国大陆、香港、台湾和韩国)的中产阶级调查则显示,中产阶级的家庭月收入在45202元,对生活的追求----“生活并不只有苟且,还有诗和远方”;对家庭理财的追求----不仅要专业的顾问,还想要知道理财决策下的原理。能否帮助中产阶级理财的同时教会他们最自己的家庭首席财务官呢?
中国人向来就讲究养生之道。对于工作压力大,生活节奏快,需要兼顾家庭和工作的女性朋友而言,养生保健尤为重要。现代社会,女性和男性一样,都承担起了社会和家庭的责任,相对应男性,女人承受的压力更大,面对的事务更繁琐,进而导致了病痛更多,衰老更快的许多身体问题。 现代中医养生可以帮助女性朋友从脏腑器官进行内在调理,纠正日常生活容易忽略的各种问题,在忙碌之余通过科学合理的方式保养自己,从根本上解决身体内、外的各种问题。巧养生,治未病,使自己变得更加健康和美丽。
全国中青年有突出贡献的专家 全国课改名师 中国教育发展研究中心华南区主任 香港TBI教育学会会长 中国“特别爱教育文化”倡导者 全国教育规划专家组成员 中国青少年研究会理事 自我教育学习模式创始人 《效能父母》系列作者 “卓越型教育团队”系统打造导师 “传奇高考”系列导 他是(教师、学生、家长)三位一体的系统实战型专家
冬病夏治话贴“福”一、什么是冬病夏治?“冬病夏治”是中医富有特色的集治疗疾病、预防疾病、养生保健为一体的方法;二、“冬病”包括哪些?“冬病”,是指一些冬季容易发作和加重的疾病。最大特点是受寒后,尤其寒冬季节易发作或加重而夏季则病情缓解。如:支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、类风湿性关节炎、胃痛、慢性肠炎、冻疮、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、肌肉关节阴酸疼痛、骨关节炎、小儿遗尿、自汗盗汗、体虚反复感冒、痛经等一些寒性妇科疾病 三、再说“夏治” “夏治”是指夏季提前预防和治疗,通过“灸疗”和中药敷贴的方法,将冬天好发的寒性疾病,趁阳气旺盛疾病未发之时,培本以扶助正气,使患者的阳气充实、正气旺盛、抵抗力增强,到了冬天少发病或病情减轻,甚至不发病。四、寒气有什么特征……
一、 简述中国茶道源远流长1、茶与神农2、武则天茶喻祸福3、“君不可一日无茶”二、中国名茶1、信阳毛尖有着悠久的历史,并且有着许多动人的传说和美丽的神话2、黄山毛峰—珍贵的茶业,黄山由于山高、土质好,温暖湿润,很适合茶树的生长,黄山毛峰就是其中的佼佼者。3、碧螺春,珍贵名茶,产于太湖,以形美、色艳、香浓、味醇闻名中外;太湖有许多关于碧螺春的美丽传说。4、大红袍,是武夷山名茶中的珍品,民间有很多关于大红袍的传说。三、饮茶要顺四时1、春季饮花茶2、夏季饮绿茶3、秋季饮青茶4、冬季饮红茶四、饮茶要因人而异中医将人的体质分为九种,了解和掌握自己的体质,选择适合自己的茶叶及饮茶方法。五、饮茶与调理常见疾病茶叶最初是被作为药物发现和使用的,在长期的实践中总结了针对常见疾……
当代教育存在的问题: 教育体制的问题 教材的问题 教师的问题 学生的问题 家长的问题 课外班的问题 教育品牌 弟子规班 传统教育模式
在物质化的社会之下,无论男女,都对婚姻的目的性更强,功利性心态更突出。女性天生欠缺安全感,在当今社会环境中尤甚,一个女人在结婚前注重物质条件,源自对未来生活信心的缺乏,因此希望至少在物质上得到安全感,最大限度保障自己的利益。在这个大的时代背景下,女人如何坦然接受现状,并且做到不断的自身升值,才是一生的最关键点。
我们所熟知的世界500强企业,多数都经历了百年岁月的洗礼,为何依然屹立在世界商业之颠?而我们中国多数企业的平均寿命却只有短短的3-5年?我们在经过大量研究后发现,除了中国许多企业家自身素质、格局、急功近利的思想之外,更重要的是没有为企业建立一套标准的组织管理系统,这就造成了企业管理成熟度极低,一个企业如何制定战略规划?如何吸引人才、招募优秀员工?如何设定企业的组织机构图?又如何为每个岗位制定工作分析表?钱要如何发给员工才能起到激励作用……
中国5000年传统文化博大精深,它历久弥新,是我们人生幸福的金钥匙。1988年,75位诺贝尔奖得主在巴黎发表联合宣言说,21世纪的人类要生存,必须从2000年前的中国的孔老夫子那里汲取智慧。 《弟子规》共1080字,分别列出113件事情,其核心内容是倡导通过坚持修己爱人达到家庭和睦、社会和谐,是人生第一规,是做人的根本! 《弟子规》中的“规”就是做人的道理,行为的规范;“规”也是会意字,左边一个“夫”,右边一个“见”,叫大丈夫的见解,也就是圣贤教诲,也就是人生的真理。做人、做事我们遵守这样的规范,就能够让我们的德业日渐提升。 企业总感觉员工的职业化不够,而职业化的前提是人的为人处事的基本道理。《弟子规》 就是企业管理的良方,是领导主管、员工生活处事的行为指导,也是企业文……
一、Visio基本操作* 绘图环境* 页面设置二、Visio基本绘图功能和视图* 图形分类* 基本绘图工具* 放大缩小绘图页* 扫视和缩放窗口三、图形的编辑* 选取图形* 图形手柄* 图形的连接* 调整和修改图形四、创建形状、模具和模板* 用自定义形状制作公司徽标示例* 将自定义形状保存为模具* 创建模板五、文本操作* 添加文本* 文本的格式化六、图形的格式设置* 线条的格式设置* 闭合形状的格式设置* 自定义填充图案和线条样式* 配色方案七、实际应用* 流程图的制作与应用* 组织结构图的制作与应用* 其他可视化管理图形八、Visio与Office应用程序的共享* Visio与Word的共享* Visio与PowerPoint的共享* Visio与Excel的共享
《黄帝内经胎育智慧》之论胎教:据史书记载,中国的胎教起始于周文王的母亲。周文王的母亲怀孕后,经常“令瞽颂诗”,就是找了一个盲人专门给她背诗听。“令瞽颂诗”,短短四个字,里面却蕴含着大学问。首先,为什么找了一个盲人呢?原因是盲人看不见东西,所以内心会特别宁静,他读出来的声音就会很清透,而胎儿比较喜欢安静的环境,这样的声音对胎儿的生长很有好处。所以孕妇朋友们可以让老公经常抽点时间给自己读读诗歌,假若老公没空,自己读读也挺好。当然,也不要多读,一天读那么几首就可以了。有的人说我一定要多看书,这样我的孩子很早就会认字了。这就是没有懂得无为之道。事事不要过于强求,也不要异想天开,一句话,“尽人事,知天命”,就可以了。 其次,为什么要读诗歌呢?因为诗歌平缓而优美,又有很好的节奏感。人是“感于善则……