张汉臣流派作为国内小儿推拿的最权威流派，有取穴甚精，手法甚简的特点。张派小儿推拿注重“辩证”和“扶正”，常用穴简单易学，方便易行，见效快、疗效高、小儿不痛苦，易于接受。不仅适用于中医养生从业者，家长朋友也可以学习后用于家庭治疗，对孩子防病治病，提升免疫力效果突出。 小儿发热、感冒、咳嗽、鼻炎，哮喘、腹泻、便秘近视等小儿常见病威胁孩子的健康。小儿推拿是不打针、不吃药的绿色疗法，安全无毒副作用，治病去根，不易复发，越来越受家长欢迎。每一个穴位都是一味药，孩子生病不同，配药也就不同。根据小儿病情依照顺序，选择不同的穴位，不同的手法辨证施治。本次课程确保中医、营养知识零基础人员能听得懂，学得会，做得到！
所谓养生，不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西，它应该更加深入和专业；也不应是谈论高深莫测的道理，它应该更加贴近现实，更加实用；例如可以探讨各种常见疾病（例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等）的预防保健和自我治疗，也就是说，它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗，本课程正是基于此而设置。
随着时代的不断发展，我国人民生活水平不断提高，营养供给能力显著增强，国民营养健康状况明显改善。但是，作为都市白领，在面对高压的工作环境和高强度的工作节奏，开始普遍面临营养不足与过剩并存（肥胖）、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题，慢性疾病年轻化的趋势正在加速发展，原本常发生在中老年人身上的疾病，正在呈现年轻化的趋势。 所以在这样趋势发展下，奋斗病已逐渐引起年轻白领重视，更加要增强白领们的健康观念，提高企业白领人群健康意识和改变生活方式，通过主动健康管理来减少被动就医。
随着我国工业化、城镇化、人口老龄化、生态环境及生活方式变化，人类的疾病谱也随之变化，瘟疫和饥饿不再是人类死亡的主要原因，慢性病正严重威胁我国居民健康。2015年统计，慢性病已经占我国总死亡人生的86%！慢性病包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等，医学界把慢性病称为“生活习惯病”。生活习惯医生帮不了你、需要回归家庭、自我管理。这类疾病“不难治”，而是“难管”，尤其在工作强度较大的企业管理者中，慢性病的影响尤其严重。 因此，这几年国家连续发布国字号红头文件，把医疗端口由“疾病治疗”前移到“健康管理”。普及健康知识、提高健康素养是防治慢性病的前提条件。如何在繁重的工作之中，能够提高健康素养并形成良好生活习惯，逐渐成为企业管理者们的刚性需求。
随着时代的不断发展，我国人民生活水平不断提高，营养供给能力显著增强，国民营养健康状况明显改善。但是，作为都市白领，在面对高压的工作环境和高强度的工作节奏，开始普遍面临营养不足与过剩并存（肥胖）、营养相关疾病多发、营养健康生活方式尚未普及等问题，慢性疾病年轻化的趋势正在加速发展，原本常发生在中老年人身上的疾病，正在呈现年轻化的趋势。 所以在这样趋势发展下，奋斗病已逐渐引起年轻白领重视，更加要增强白领们的健康观念，提高企业白领人群健康意识和改变生活方式，通过主动健康管理来减少被动就医。
养生，顾名思义，就是养护生命。 通俗些就是，我们通过各种方法来养护自已的生命力，我们生活在现在的社会环境下，生命力同时承受着物质和精神的双重压力，需要通过养生来养护好自己的生命力，更好的到延年益寿，袪除亚健康，永葆健康的状态，以便能够更好的工作、学习，享受美好的生活！
春季，天气变暖，阳气旺盛，万物复苏的同时，很多疾病也开始复苏。职场人除了应变季节的变化，很多工作都是从春天开始计划实施的，所以表现更明显。例如工作压力大，繁忙，应酬多，饮食不定等等引起胃病，高血压，血脂变高。 一天之计在于春，阳长阴消。肝属春季，肝主藏血，肝主经脉，肝主情志。所以一旦出现问题。很容易出现心血管问题，会有心慌，气短，眩晕等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤;情绪波动不定，白天头晕，吃饭不香，工作效果降低，晚上睡不着，心烦意乱。依次恶心循环…… 夏天，气温高，特别是武汉这个“火炉”城市，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，长期坐着，吹着大大的空调，容易诱发关节炎。在温差极大的室内外，加上天热，食物容易滋生细菌，导致腹泻。……
同样是职场人，不同季节诱发的突然疾患是不一样的。 春天，容易诱发情绪崩溃和心脑血管疾患。会有心慌，气短，眩晕等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤;情绪波动不定，白天头晕，吃饭不香，工作效果降低，晚上睡不着，心烦意乱。 夏天，气温高，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，长期坐着，吹着大大的空调，容易诱发关节炎。 秋季，天气较之夏季转凉。“燥”是最大的特点。在这样的外界环境下，身处办公室的职场人更是感觉无比干燥，眼干，口干，唇干，鼻干，皮肤干燥等等。甚至，出现便干。由于气温持续下降，人体新陈代谢下降，会出现咳嗽，感冒。 冬季，寒气为主，很多人缺少必要的免疫力，心胃、肺等脏器的功能紊乱，甚至引起胃痛、冠心病复发，使感冒、关节痛、咳嗽、……
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