资深养生讲师

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  • 主讲课程:
    职场养生智慧 四季养生 经络养生 五行色彩养生 高效能人士的精力管理 十二经络养生 高端养生 八段锦养生 太极养生智慧 乐在工作-情绪与压力管理
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五行色彩养生营养培训课程

时长: 一天

课程领域: 其他 > 健康养生

适合行业: 银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他

当东方的养生智慧遇上现代营养学,碰撞出思想的火花,孕育了这堂“五行色彩养生课程”。 5000年前古人观察大自然,归纳终结出五种基本的物质,称之为五行。 现代营养学发现,不同颜色的食物有着不同的营养素或植物色素。这些色素分别滋养着我们不同的脏腑…...

职场养生智慧培训课程

时长: 一天

课程领域: 职业素养 > 职业修养

适合行业: 银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他

市场竞争越来越激烈,白领们的工作压力越来越大,他们需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式。

四季养生-中医养生智慧

时长: 一天

课程领域: 国学心理 > 中医文化

适合行业: 银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他

《黄帝内经》指出养生的最高境界——顺应自然、天人合一,但是大自然冷热交替,变化无常,人应该怎么做?才能做到顺应自然、天人合一呢?

经络养生-中医养生智慧

时长: 一天

课程领域: 国学心理 > 中医文化

适合行业: 银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他

经络到底存不存在?穴位要怎样按摩?如何利用拍打经络调理常见疾病?

乐在工作-职场情绪与压力管理

时长: 一天

课程领域: 职业素养 > 情绪管理

适合行业: 银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他

职场人工作紧张,工作压力大,如果情绪管理不好,会严重影响工作和人际关系,甚至会构成犯罪。

中国节气养生智慧培训课程

时长: 两天

课程领域: 职业素养 > 职业修养

适合行业: 银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 其他

中国的“二十四节气”,在2016年,被联合国教科文组织正式批准为“人类非物质文化遗产”。那么“二十四节气”是根据什么指定的?它与中国十二生肖、西方十二星座,中医十二条经络,是巧合还是有什么联系呢?

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