高强度的工作节奏，每天绝大部分时间在办公场所度过……无论您是企业家、高管、中层管理者，或是一名普通的职员，单调的三点一线的生活方式：家里——车里——办公室里，时间久了，都会带来很多健康问题：颈肩腰问题，空调病，电脑辐射问题，头晕头痛，睡眠问题，上火问题，便秘问题……这些常见的问题是否正在困扰着您？ 如果您正受到以上问题的困扰，请您来参加《精英人士养生管理之道》，在2天的时间里，您可以清楚地了解这……
一年四季应该如何顺应大自然的规律，养生防病？ 中医经典《黄帝内经》给出了答案。 《黄帝内经》是古老的中医医典，是中华民族的智慧结晶，在这部经典之中，几千年前就首次系统地提出了关于一年四季如何养生的方法，这部书告诉人们如何尊重大自然的规律和人体自身的规律，按照一年四季的季节特点，积极有效地养生。预防疾病。 本课程的开设，正是为了帮助您破解《黄帝内经》中的健康奥秘和养生智慧！ 课程的主讲人张云……
人体生命规律的特点是什么？ 为什么有的人长寿，有的人短寿？ 男人和女人的养生方法有哪些不同之处？ 请和我们一起走进这部《黄帝内经》，从中寻找生命的智慧。 《黄帝内经》是古老的中医医典，更是一部关于生命科学的智慧。 几千年前，《黄帝内经》就首次系统地提出了人体生命的规律，按照人的年龄阶段，以及男人、女人不同的性别，细致地讲述了人的生命规律和身体特点，从而科学地指导人们的养生和生活。 本课……
和谐的人际关系如何打造？ 如何建立和扩展自己的朋友圈？ 以儒家文化为代表的国学传统文化，给出了答案。 众所周知，“和”是儒家思想的重要内涵之一，孔子曾提出“礼之用和为贵”，“君子和而不同”，孟子更是提出了“天时不如地利，地利不如人和”，由此可见，在一个家庭、社会或者国家中，和谐排在第一位，没有和谐，一个家庭、一个企业或者一个国家都将面临危机。 在群居的社会之中，人际和谐的思想对于处理人际关……
现今社会，肿瘤疾病越来越高发，已经成为全世界最可怕的健康杀手。 随着中国社会节奏的加快，环境污染和城市化，如今中国已经成为癌症的重灾区，中国知名企业家马云曾经在一次演讲中预测，未来中国的每一个家庭，将会不可避免地直面三大癌症问题：肺癌、胃癌和肝癌。 1．肺癌：空气污染是罪魁祸首 2．胃癌：食物污染，滥用添加剂和过量使用化肥、农药 3．肝癌：饮水污染，造成肝脏解毒能力损坏 这绝不是危言耸听……
每个人的身体特点是一样的吗？——不一样！ 能否根据不同的身体特点，制定不同的预防疾病和健康养生方法？——答案是肯定的！ 从中医角度来说，每个人的身体体质具有明显的差异性，因此，不同的体质所产生的健康问题也各不相同。 本课程从中医体质分类入手，将亚健康人群和疾病人群，划分为八种体质，并且根据每种体质的不同特点，指导各类人群积极地预防疾病，健康养生。 想弄清楚自己是哪一……
过劳和身体早衰，如今已经成为中年和青年脑力劳动者们，尤其是那些精英群体们普遍面临的问题，比如企业中的各级管理者，大学教师等用脑人群。 本课程从身体五脏的角度探讨过劳和早衰对身体带来的影响，帮助经常加班，工作负荷大的脑力劳动者们合理地管理自己的健康，养生防病。 本课程适合两类人群，一类是经常加班的脑力劳动者；另一类是喜欢年轻美丽的白领女生们。本课程中将探讨一些“长葆年轻”的养生方法，希望能够帮助……
三高疾病现今已经成为全世界第一号健康杀手。 众所周知，三高疾病，属于现代城市的“富贵病”，它同现在社会生活水平的提高，社会节奏快，饮食结构发生改变，以及现代人群多静少动的生活方式密不可分。 如今，在我国，以高血压、高血糖和高血脂为代表的慢性非传染性疾病的患病率，呈现显著上升的趋势。根据十年前的统计数字表明，我国18岁以上的高血压患者就已经达到1.6亿多人，血脂异常人数1.6亿人，糖尿病患病人数……
女性是一个特殊的群体，当代职场女性，既要承担繁重的工作责任，又要兼顾生育子女等家庭重任。近年来，由于社会的推动，关爱职场女性，做好女性五期的保护和预防两癌，已经得到了社会的普遍重视。 女性的五期，是指女性的五个特殊生理时期，包括月经期、怀孕期、生育期、哺乳期、更年期等五个阶段，这五个阶段也是很多女性疾病的容易多发的时期，了解女性五期的知识，积极地做好养生预防，才能防患于未然。 女性两癌，是指当……
爱美是女人的天性，留住美丽与年轻，是每个女人最大的愿望。 一个女人是否健康、美丽与年轻的关键是什么？ 中医认为，养好肾气，管好肝气，养好血，是女人健康的基础保证。 本课程张云溪老师将从养肾、养心脾，养肝等五脏养生管理，以及月经管理等方面，全方位地帮助您管理好自己的身体健康，并结合大量简单有效的中医方法，教您“量体裁衣”地根据自己的体质，科学合理地美容瘦身和预防衰老，帮助您掌握健康、美丽和年轻……
男性群体，无论在家庭，还是在社会中，都扮演着举足轻重的角色，尤其是现今在社会的职场中，男性是企业家群体，高管群体，各级管理者中的主要力量，这些人承受的职场压力和工作负荷，也非常的重，一旦他们生病倒下，往往整个社会都会遭受很大的损失。 同时，男性群体普遍对健康问题缺乏重视，很多人更是缺乏主动养生的意识，这些人往往在得了大病、重病之后，才去被动接受治疗。 “小病靠硬抗”，缺乏预防疾病的观念，是男性……
怎样吃才健康？ 这是一门很深的学问，更是一种智慧。 中国是一个饮食文化大国，不但有不同的菜系种类和烹饪方法，更有历史悠久的饮食文化在其中。 中国人是最懂吃的民族，不但要吃得美味，更要吃得健康，吃得养生，这是中国自古以来的饮食理念。 中国文化之中，养生，繁体字的“養”，上面是“羊”，下面是“食”，都和饮食有关——通过科学合理的饮食方法保养人的生命。 关于如何吃才健康养生，早在几千年前，《黄……
一年四季应该如何顺应大自然的规律，养生防病？ 中医经典《黄帝内经》给出了答案。 《黄帝内经》是古老的中医医典，是中华民族的智慧结晶，在这部经典之中，几千年前就首次系统地提出了关于一年四季如何养生的方法，这部书告诉人们如何尊重大自然的规律和人体自身的规律，按照一年四季的季节特点，积极有效地养生。预防疾病。 本课程的开设，正是为了帮助您破解《黄帝内经》中的健康奥秘和养生智慧！ 课程的主讲人张云……
人体生命规律的特点是什么？ 为什么有的人长寿，有的人短寿？ 男人和女人的养生方法有哪些不同之处？ 请和我们一起走进这部《黄帝内经》，从中寻找生命的智慧。 《黄帝内经》是古老的中医医典，更是一部关于生命科学的智慧。 几千年前，《黄帝内经》就首次系统地提出了人体生命的规律，按照人的年龄阶段，以及男人、女人不同的性别，细致地讲述了人的生命规律和身体特点，从而科学地指导人们的养生和生活。 本课……
养生这一观念，首先由道家提出。 道家的养生，以黄帝和老子的养生思想为源头，以《黄帝内经》《道德经》《庄子》《抱朴子》等道家经典为代表，几千年来，形成了一门独特的道家养生文化体系和传承法脉。 道家养生文化博大精深，门类庞杂，经典秘籍众多，但归根溯源，道法自然，天人合一的思想，是道家养生总的原则。 道家文化认为，人在天地之间，禀天地灵气所生，只有遵循天道，效法大自然的规律，保养好自己的生命，才能……
“早9晚5”的工作节奏，每天绝大部分时间在办公场所度过……无论您是企业家、高管、中层管理者，或是一名普通的职员，单调的三点一线的生活方式：家里——车里——办公室里，时间久了，都会带来很多健康问题：颈肩腰问题，空调病，电脑辐射问题，头晕头痛，睡眠问题，上火问题，便秘问题……这些常见的问题是否正在困扰着您？ 如果您正受到以上问题的困扰，请您来参加《办公室人群的健康养生》，在2天的时间里，您可以清楚地……
中国文化源于《易》。 《易经》为群经之首，其价值对于中国乃至全人类来说，无论如何颂扬都不为过。 《易》对中国文化影响之深之远，有如下可为证： 1.儒家：《易经》是儒家经典六经之一，儒家的创始人孔子曾潜心读《易》三十年，并留下《易传》十篇，传与后世。 2.道家：道家崇尚的黄老学说，更是对《易》的传承与发扬，老子在《道德经》的开篇，即有“道可道，非常道”的阐述，其中所讲的“道”，正是源自《易经……
曾经在明代风靡全国，相继被日本、朝鲜等东亚国家奉若神明，他的思想，影响了黄宗羲、梁启超、曾国藩、左宗棠、蔡元培、孙中山、蒋介石等无数后人，并且直接启蒙了日本明治维新运动，他就是明代国学大师，被尊为孔孟以来儒学第一人，他的名字叫王守仁，而更多后世之人更习惯称呼他为阳明先生。 “一生伏首拜阳明”——这是日本人对他的敬仰。 “五百年来，儒家的源头活水就在王阳明，21世纪将是王阳明的世纪”——美国哈佛……
人类文明史上，伴随着朝代兴亡，政权更迭的是数不清的一场场战争，在这些战争中，许多智慧超群的军事家、谋略家横空出世，更领风骚，在五千年的中华文明史中，更是留下了许多经典的军兵法著作。 其中，由春秋时期吴国著名的军事家孙武所著的《孙子兵法》，更是其中的佼佼者。 作为全世界最早、影响力最大的一部“兵学圣典”，《孙子兵法》位列中华“武学七篇”之首，历朝历代的帝王将相，对此经典的学习和研究者大有人在，唐……
和谐的人际关系如何打造？ 如何建立和扩展自己的朋友圈？ 以儒家文化为代表的国学传统文化，给出了答案。 众所周知，“和”是儒家思想的重要内涵之一，孔子曾提出“礼之用和为贵”，“君子和而不同”，孟子更是提出了“天时不如地利，地利不如人和”，由此可见，在一个家庭、社会或者国家中，和谐排在第一位，没有和谐，一个家庭、一个企业或者一个国家都将面临危机。 在群居的社会之中，人际和谐的思想对于处理人际关……
中国有长达几千年的王朝延续和更替，从古到今，如何治理国家，中国的前人们不但掌握了大量丰富的经验，更是将其整理成一部部经典著作，流传于后世，供人借鉴与学习，有儒家《十三经》和《二十四史》等经典历史著作为证。 众所周知，中国过去长达几千年的历史之中，家族社会在整个历史上占有支配性的地位，中国古代的圣贤的事业，无一不是从“修身齐家”开始，进而最终实现“治国平天下”的人生事业——这就是儒家文化中所谓的“……
国学的作用是什么？ 国学是一门开启人生智慧的课程。也是人生的一堂必修课。 现今社会，随着传统文化的复兴，国学又成了一个热门。学习国学，已经成了一个趋势，不论是儿童，还是成年人，甚至很多政府管理者，企业的领导者，都开始转向国学文化中汲取营养，可以毫不不夸张地说，如今，如果不学习国学，甚至都会感到自己落伍了。 国学在社会上又重新流行，是有其原因的： 一方面，随着经济的发展，中国综合国力的增强，……
如今，随着经济的发展，拜金主义、功利主义的盛行，各种社会危机也越来越突出。 为了应对现今的种种社会危机，近些年来，越来越多的有识之士开始转而向中国古代的文化经典，向中国古代的圣贤们寻找答案。 在古代圣贤的经典之中，以老子为代表的道家，早在几千年前就提出了“天和”、“人和”、“心和”等思想，这些思想所倡导的以人类社会向“宇宙社会”回归，以及人性向自然的回归，从而实现人与自然社会的和谐以及人与内心……
禅是人生的智慧。 作为一种本土化的佛法，禅法在中国落地生根已经有上千年的时间，南北朝梁武帝时期，达摩祖师来到中国传法，禅宗法脉开始兴盛，到了唐代，自六祖慧能大师开始，禅法得到大兴，而后，禅法在中国的传播又逐渐衰落。 禅法在鼎盛时期，从古中国传到国外，在日本，曹洞宗、临济宗等禅门法脉，一直得以完整地传承至今，从上世纪开始，禅法又从日本传播到欧美。究其原因，就是因为禅法在日本的传播，很好地适应了现……
茶是中国的国饮，也是世界三大饮品之一。 在古代，丝绸之路，茶马古道，从中国走向世界各国，不但向全世界更多的民族展示了东方高度发达的物质繁荣与文化文明，更是为全世界各国打开了一扇通往终极智慧的生命之门。 如今，随着中国的崛起和中华文化的复兴，一带一路，将世界连通为一体的同时，茶道文化，必将同中国的国学文化一起，走向世界。 中国是茶文化的国度，几千年来，茶不但是可饮之物，更一直是人们的精神追求、……
被后人尊为“中华千古第一完人”的曾国藩，是儒家先贤曾子的第七十世孙，他是继王阳明之后中国少有的一位在治学、为政、军事指挥等方面皆有突出成就的一代大儒。 2500年前的春秋时期，孔子的弟子曾子著成《大学》以述儒家的内圣外王之道，其中更是提出“修身齐家治国平天下”这一圣人之道，作为后世历代执政者以及无数读书人的行为准绳。难能可贵的是，在2000多年后的清代，曾子的后人，曾国藩，践行了先祖曾子在《大学……
《群书治要》——开创大唐盛世的“国家管理学”！ 唐代贞观初年，唐太宗即位后，命令以魏征为首的一干大臣，整理历代帝王治国资政的历史资料，从六经、四史、诸子百家中撷取了有关“修身、齐家、治国、平天下”的精要之学，汇编成书。这部书，即是《群书治要》。 《群书治要》上起于黄帝，下止于晋代，从14000多部，共89000多卷古籍之中，摘取了其中的精华共50多万字，编成了《群书治要》这部书。 这部书的名……
“半部《论语》治天下”。 作为儒家四书之首的《论语》，是一部人生哲学，也是一部中国式的“管理学经典”。 《论语》是一部记载孔子言行的书，《论语》更是一部讲述“君子之道”的儒家经典著。 古代的“君子”，是指有自己的领地和百姓的那些王侯和君主，他们是名符其实的统治阶层。由此可见，这部讲述“君子之道”的《论语》，说它是一部古代“管理学”巨著，也毫不为过！ 也正因此，古人才有“熟读半部《论语》，可……
治大国若烹小鲜”——用《道德经》的治世思想去管理企业！ 《道德经》是古代的“帝王管理学”，这个说法，即使以如今的观点来看，仍旧一点都不为过。 在古代的历史中，儒家思想是显学，它所提出的“君君、臣臣、父父、子子”的观念，受到历朝历代中央政府的推广，这也是为了维护历代帝王统治国家的需要。 因此，古代的无数学子们，通过学习儒家思想，然后参加科举考试，最后将自己所学为国家所用，可见，儒家思想，是一门……
