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禅是人生的智慧。 作为一种本土化的佛法，禅法在中国落地生根已经有上千年的时间，南北朝梁武帝时期，达摩祖师来到中国传法，禅宗法脉开始兴盛，到了唐代，自六祖慧能大师开始，禅法得到大兴，而后，禅法在中国的传播又逐渐衰落。 禅法在鼎盛时期，从古中国传到国外，在日本，曹洞宗、临济宗等禅门法脉，一直得以完整地传承至今，从上世纪开始，禅法又从日本传播到欧美。究其原因，就是因为禅法在日本的传播，很好地适应了现代社会的发展，这也是传统文化在现今社会继承和传播的不二法门。 近些年，随着传统文化在中国重新复兴，作为传统文化的一个重要组成部分，中国本土化的禅法也在近年来得到越来越多的关注，很多人开始学习禅法，参加禅修课程，比如“打禅七”等等，已经渐渐地成为一种时尚。 在这个浮躁的当下，学习禅修，修心悟道，体悟生命的本质，无疑是治愈现今社会的各种“浮躁病”的一剂良药。 众所周知，儒释道三家理论是中国传统文化的根基。儒家教人治世，道家教人治身，佛法教人治心。 作为中国化的佛法的代表，禅法就是一门治心和修心的无上法门。 禅法是佛法大乘精神的代表，学习禅法，就是要学习佛的菩提智慧和大乘精神：自度度他，心怀慈悲，广行布施，在不断提升自己，自我觉悟的同时，用慈悲的情怀和般若的智慧去帮助更多人。 现代人身处尘世之中，难免会受到种种诱惑，容易深陷其中且执迷不悟，从而生出许多困惑和烦恼，而禅法无疑是助人解惑和消除烦恼的不二法门。 在当下这个充满功利与浮躁的商业化社会之中，禅法能够帮助我们过一种更有智慧的生活：少一些分别心、得失心，攀援心，始终以一颗平常心，感恩心，慈悲心去看待这个世界。少一些抱怨和计较，多一些责任和承担，这个世界就会变得不同，这就是禅法的智慧。 这是一堂禅修课，更是一门帮助现代人开悟的人生课。

帮助培训对象通过学习和修行禅法参悟人生的奥秘，开启生命的智慧

两天

社会各级精英人士

课程大纲
上篇禅法基础
第一章佛法的智慧
一、佛学引言
【开篇故事】：前世，是谁埋了你
1.人生三层境界
2.什么是佛
3.中国佛教八宗
二、佛究竟在讲什么
1.“四谛”讲什么
2.佛度首批弟子--三转法门
3.佛法的大秘密--十二因缘
三、佛法怎么学
1.学佛法的“四依”和“四不”
2.佛法的“六度”
3.修行的基础：“六妙门”的秘密
第二章大乘与禅宗
一、大乘与小乘
1.小乘：声闻和缘觉
2.大乘：自度和度他
【案例分享】一位美国博士对世界未来的预测
二、禅宗法脉
1.禅的历史
2.禅与净土
3.禅与密宗
4.禅与瑜伽
第三章静坐--禅修的基础
一、禅修基础
1.温度与养生
2.静坐与养心
二、七支坐法
1.打坐的方法有多少种
2.七支坐法的要领
【佛法故事】七支坐法的由来
三、禅七做什么
1.打禅七的由来
2.打禅七现在的演化
下篇禅与人生智慧
第一章禅、传统文化与人生的境界
一、禅与道
1.庄子的心斋
2.禅的生命智慧
二、禅与儒
1.儒家的“内圣外王”
2.禅法的“渐修顿悟”
三、禅与茶
1.茶禅一味
2.赵州禅师的“吃茶去”
四、禅与诗
1.中国诗--“诗境”与“心境”
2.佛法的偈子
【禅法心要】禅师得法的偈子都讲了什么
第二章禅与“人生管理学”
一、禅与人生
1.再谈人生的三重境界
2.开悟，究竟悟了什么
二、禅与家庭
1.禅的情感观--走出情感的困惑
2.禅的婚姻观--夫妻融洽的秘诀
【禅法智慧】孩子从你这里学到了什么
三、禅与社会
1.大乘禅：布施的力量
2.体系的魅力：持戒与守法
四、禅与企业
1.企业的终极目标是回报社会
2.管理的本质：人心的管理
【禅法智慧】如何用禅的智慧管理你的团队
第三章六门禅修课：从佛法经典中学什么
一、《坛经》--一个求道者的经历
1.慧能悟道
2.《坛经》的智慧
二、金刚经--空的智慧
1.空与有的智慧
2.“无为法”与“有为法”
【佛法智慧】诵读金刚经的好处
三、心经--“观”出人生大自在
1.《心经》：观自在法门
2.《般若经》600卷：智慧的“彼岸”
四、《地藏经》--发愿的力量
1.《地藏经》中的孝道
2.发愿的力量
【佛法智慧】向地藏菩萨学慈悲
五、《维摩诘经》--居士学法
1.维摩诘经讲什么
2.居士学法与入世修行
【佛法典故】王维与维摩诘
六、《楞严经》--开悟的智慧
1.《楞严经》讲什么
2.成佛的《法华》，开悟的《楞严》
【佛法智慧】楞严咒的力量

课程标签：儒学】【道学】【中医养生】