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谢杰

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《婚恋的智慧--跳出和谐双人舞》

发布时间:2019-06-12    点击数:6
课程大纲

一、亲密关系地图——爱的真相
1.关于爱的误会:把依赖当成爱;把爱自己当成爱别人;把爱内心照片当成爱别人
2、“爱情只是化学鸡尾酒”
3、情人眼里出西施—恋爱中的投射机制:我们爱的是真实的人还是心中的梦中情人?
4、爱情是什么?爱情的三角理论
5、原生家庭对爱情观的影响
5、心理需求与被爱的感觉:当我们内在的四种需求被满足的时候,就有了被爱的感觉
二、独舞or共舞——了解亲密关系的阶段
1.浪漫期——“你要什么都可以”
2.权力争夺期——“你应该、你必须”
3.磨合期——“你可以、我可以”
4.和谐期——“我们”
讨论:如何帮助关系更好的渡过权力争夺期or如何处理好婆媳关系
三、亲密沟通
1.小活动:猜猜猜
2.家不是讲理的地方
3.差异还是对错
四、关系圆舞曲——“爱”可以很具体
1.“一封无法解读的信”——您表达情感的载体是什么?
2.爱的五种语言——肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触
3.充分理解彼此的差异——给己所要,不如投其所好
五、情感账户
1.活动:优点大轰炸
备注:议题内容可能会根据讲师不同而有所调整。

标签:职业心态 | 沟通技能



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