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所属领域
通用管理 > 时间管理
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适合行业
银行证券行业 生产制造行业 政府机关部门 教育培训行业 通信行业
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课程背景
时间对于每个人来说都是公平的，街边的乞丐、行业的精英……无论是谁，每天也只有24小时。浪费的金钱，我们总有办法再赚回来，但浪费掉的时间，永远不会再回来，我们都听过无数道理，却依然控制不了自己的人生。
是什么让我们与众不同，成就卓越？精英并非无法企及，他们都有一个特点：善于利用自己有限的时间并高效率的完成自己的工作。
不是在工作上花费的时间越多，就能成为行业精英，加班并不等于高效。决定我们绩效的是成果，时间管理的秘诀不在于你累计了多少时间，而在于你在单位时间内做了什么。
不论是太忙的你，太闲的你，还是日复一日因重复工作而感到枯燥厌倦的你，都可以在本课程中找到时间管理的方法和技巧，跨越浪费时间的各种陷阱，提高工作效率，为个人和企业带来更大效益。
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课程目标
1、 建立有效的时间管理观念，减少时间浪费，增加有效工作时间，提高个人及
组织的时间效能；
2、了解工作中浪费时间的陷阱和内外干扰，并学会跨越它们；
3、 针对自己的工作，掌握正确且实用的时间管理技巧；
4、 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；
5、 配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。学会倍增时间，提高单位
时间的综合效能的3大工具及3大法宝。
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课程时长
两天
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适合对象
希望提升时间效能的职场人士
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课程大纲
【课程特色】
顾问式诊断、辅导，量身定制培训+教练体验式的培训，大量的实操练习，
让学员轻松掌握，内容实际，学完即用。
【课程大纲】
模块一：跨越时间管理的障碍和干扰
小测试：谁偷走了你的时间？
时间管理的外部干扰
信息黑洞
猴子
时间管理的内部干扰
绩效=潜能-干扰
去除干扰的方法
学会时间记录与统计
找到最低效的时间段
找到大石头和小石头
训练专注力的技巧
找到最有价值的目标
模块二：高效的周总结与周计划
你的周计划通常来自于哪里？
让月计划周计划华丽转身
好计划的3个要素：
纠偏方向、要事第一、促进提升
好计划的的3个关键：
掌握一个关键词
2）提出四个关键问题
3）聚焦一个关键轮
模块三：3大精力聚焦工具
1、精力聚焦工具1---双轮聚焦
2、精力聚焦工具2---四象限聚焦
3、精力聚焦工具3—关键角色聚焦
第四模块:3大时间管理法宝：
ABC日计划工作法
土豆工作法
番茄工作法
青蛙工作法
5、课程总结与回顾
课程标签：沟通艺术 | 职业修养 | 教练技术
