《黄帝内经》起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年,是中国传统医学四大经典著作之一,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在《灵枢.五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血,就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时,还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。所以在现代化的亚健康状态比比皆是的今天,帮助女性朋友学习《黄帝内经》对我们的养生……
阴阳学说是中国传统文化的核心思想之一,与五行学说成为传统文化的一经一纬,这是两套学问,他们交织成一张网,把中国传统文化全部贯穿起来,中国传统文化中处处体现阴阳的思想。
习近平总书记从11年十七届六中全会到12年的十八大报告;从13年中央召开的全国宣传思想工作会议到十八届三中全会;从中共中央政治局第十二次集体学习到全面深化改革专题研讨班开班,历次讲话都充分表明一点:国家应该把培育和弘扬社会主义核心价值观作为凝魂聚气、强基固本的基础工程,继承和发扬中华优秀传统文化和传统美德,广泛开展社会主义核心价值观宣传教育,不断夯实中国特色社会主义的思想道德基础。国无德不兴,人无德不立,德育的核心就是中华传统文化的教育,让13亿人的每一分子都成为传播中华美德、中华文化的主体,引导人们向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活,形成向上的力量、向善的力量。 为落实立德树人的根本任务,进一步加强新形势下的德育教育,2014年3月26日,教育部印发《完善中华优秀传统文化教育……
当今生活出现新状况: 离婚率飙升,少年犯增加,空巢老人,留守儿童,自杀率攀升,不孝父母 …… 目前,我国自杀率最高人群是老年人,每年至少有10万55岁以上老年人 自杀死亡,其中95%的老年人有不同程度心理障碍。专家指出,老年人普遍存在的内心孤独感已成为老年人最大心理困扰! 据统计,2006—2010年期间,全国法院判决的青少年罪犯5年间增长12.6%, 其中未成年人犯罪数量增长情况更加突出,5年间上涨68%。 据调查,中国农村“留守儿童”数量超过了6100万人(相当于英国人口的 总和)。57.2%的留守儿童是父母一方外出,42.8%的留守儿童是父母同时外出。留守儿童中的79.7%由爷爷、奶奶或外公、外婆抚养,13%的孩子被托付给亲戚、朋友,7.3%为不确定或无人监护。留守儿童……
党的十八大以来,廉政建设成为党建工作中的重中之重。中华优秀传统文化的复兴,为廉政建设提供了强有力的理论基础,是解决人们思想问题,崇尚廉政生活的有力武器。将廉政生活当做道德生活将成为人类生命的需要。本课程既是在此背景下产生的启蒙开智的力作。
提升沟通技巧,建立良好人际关系是每一个主管经理和任何专业人士都关注并认为是非常重要的。但是在很多问题和事实的背后都有它隐藏的原因。我们如何发现它,并将它有效改进且运用到实际工作中去,就是我们的“NLP高效沟通”想带给各位的:在有限的时间内,清楚地认识自己与他人,并由此建立组织内部乃至自己生活中的和谐有效的关系,这正是我们要带给您的! NLP介绍: NLP(身心语法程式学)是一门认识自我的课程,在NLP中有这样一句话:“要想和别人沟通的更好之前先需要和自己沟通的更好,”NLP会告诉你如何更好的和自己沟通,如何成为自己的主人。 NLP关于沟通的前提假设一切沟通的效果在于对方的回应!很多的时候我们与人沟通时自己认为说的很好,沟通的感觉也不错,但对方却无动于衷,没有一个很好的沟通效果,如果你明……
一、什么是情绪?情绪和情感的两极性情绪和情感变化的维度二、什么是压力?三、情绪与压力的关系压力与健康压力会导致什么反应?某企业不同年龄段员工压力知觉比较(图解)压力效应结果测评示例(图解)个体分析示例(图解)为何压力会引起疾病?压力所致症状什么情况下会产生压力感主要压力源压力源(图解)中层管理人员的主要压力:中年期的一般特征:生理特征:心理特征:心理疲劳的原因主要心理问题企业哪些问题能引起情绪变化与压力(图解)一、情绪与压力管理实战案例解析情绪与压力来自哪些方面?(一)压力来自事业1、超负荷的工作2、沟通不畅3、人际关系不和谐4、职业发展停滞,动力不足5、身体健康状况差,精力不足(均结合多个实战案例详解情绪与压力对事业的影响)(二)压力来自家庭1、婚姻问题引起的情绪与压力2、婚姻前后变化图解……
第一部分 古老而常新的“读心术”——九型人格概述1.九型人格的起源与发展2.九型人格的应用领域3.九型人格扫描4.学习九型人格的意义5.九型人格学习操守6.(九型人格问卷测试与分组)第二部分 解读神奇的“人性地图”——九型人格解析1.分别分析九种性格的特质,(1号-- 9号)。每种性格从以下不同角度进行解析。●核心价值观●注意力焦点●情绪反应●行为习惯●表面特征●基本欲望与恐惧●(行为动机与防御机制)●人格基本特性素描●童年背景与人格形成●性格的动态迁移倾向(压力状态和轻松状态)●健康和非健康状态(代表人物,性格解析小录象)●真人访谈互动2.三个智慧中心3.九种类型性格的区分和总结。价值观,注意力焦点,情绪反应,行为习惯4.分组讨论:(按不同类型)●题目1:●题目2:●题目3:5.近似类型区……
第一部分 古老而常新的“读心术”——九型人格概述1.九型人格的起源与发展2.九型人格的应用领域3.九型人格扫描4.学习九型人格的意义5.九型人格学习操守6.(九型人格问卷测试与分组)第二部分 解读神奇的“人性地图”——九型人格解析1.分别分析九种性格的特质,(1号-- 9号)。每种性格从以下不同角度进行解析。●核心价值观●注意力焦点●情绪反应●行为习惯●表面特征●基本欲望与恐惧●(行为动机与防御机制)●人格基本特性素描●童年背景与人格形成●性格的动态迁移倾向(压力状态和轻松状态)●健康和非健康状态(代表人物,性格解析小录象)●真人访谈互动2.三个智慧中心3.九种类型性格的区分和总结。价值观,注意力焦点,情绪反应,行为习惯4.分组讨论:(按不同类型)●题目1:●题目2:●题目3:5.近似类型区……
在倡导和谐社会的今天,我们不得不面对当前存在的一些不和谐的现象,特别是道德的滑坡和价值观缺失造成一系列的问题。一些企业道德缺失,只顾赚钱不顾子孙后代的环境污染令人触目惊心,“瘦肉精”“毒奶粉”“地沟油”等恶性食品安全事件时有发生,不择手段竞争、商业欺诈等事件层出不穷,低俗的文艺作品、淫秽的网络信息充斥着人们的生活;一些官员以权谋私,忽视基本的道德信仰,贪污腐化;一些人没有廉耻之心,做了坏事,不以为耻,反以为荣;兄弟手足,蝇头小利,互相斗争;弑亲血案,不孝父母,时有发生…… 究其深层次原因,就是人们的心灵和伦理道德出现了问题!习近平主席在十二大一次会议上指出:“中华民族具有5000多年连绵不断的文明历史,创造了博大精深的中华文化,为人类文明进步作出了不可磨灭的贡献。经过几千年的沧桑岁月,把我……
很多企业负责人经常抱怨现在的员工不好管理,对工作缺乏热情,整天消极,抱怨,责任感不强,执行力不佳,完全是当一天和尚撞一天钟,得过且过,没有长远的目标和计划!熟不知这些现象的存在只有一个原因,那就是员工的心态出了问题,心态→行为→结果,而要改变员工的行为必须先从改天心态开始!因为“心态决定一切”,心态变了,一切都随之而变!
人终究是要过自己的日子,有些事情需要缘分,你接受也好,否定也罢,都无妨。 “你们上个月的今天下午在干什么?”问题抛出,现场的十几位记者们面面相觑……“我想,你们没有人会记得那天下午自己做了什么!”这是于丹在新书《人间有味是清欢》发布会上的开场白。关于这个问题的出处,她写在了新书里。 有一日,在台湾。于丹和朋友王先生夫妇,坐在王家的阳台上闲望着远方。王先生突然问于丹“一个月前的今天,这个时候,你在干什么”,于丹拼命回忆,却拼接不出记忆中零星的画面。 “生活中的绝大多数时光都会被忘记,但我要让你记得今天这个傍晚,在我家的阳台上看过的落日。”王先生的话深深打动了于丹,这就是她想要传递的生活态度,正如她的新书书名“人间有味是清欢”。 这是苏轼贬谪四年后,再迁移汝州时写的一首《浣溪纱》中的……