压力情绪管理专家 ,团队绩效提升专家

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    职业能力提升: 《与情绪压力共舞》:情绪管理技巧,情商EQ修炼,压力疏导方法,工作生活平衡。 《高效沟通艺术》:失传的沟通秘笈,管理沟通技巧,听说问看技巧,高情商交流。 《职业素养修炼》:提高综合职业素养,改善工作理念方法,责任心执行力提升。 《打造感恩阳光心态》:塑造职场阳光心态,感恩敬业精神,激发内在工作热情。 《高效……
  • 邀请费用:
    30000元/天(参考价格)
《跨部门沟通、协作与冲突管理》

2020-09-11 更新 860次浏览

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  • 所属领域
    职业素养 > 沟通技巧
  • 适合行业
    电力能源行业 生产制造行业 政府机关部门 酒店餐饮行业 家居建材行业
  • 课程背景
    在现实生活中,人际交往无处不沟通无处不协调,企业管理需要高效沟通发挥工作绩效,夫妻关系需要情感交流经营幸福家庭,人际交往需要信息交流建立人脉财富,跨部门协作与沟通密切相关,发挥团队精神、互补互助以达到团队最大工作效率的能力。对于团队的成员来说,不仅要有个人能力,更需要有在不同的位置上各尽所能、与其他成员协调合作的能力。……可见人生在世,沟通是第一重要生产力。 冲突是指人们由于某种抵触或对立状况而感知到的不一致的差异。 冲突管理指在一定的组织中对各种冲突的管理。管理者不仅要解决组织中的冲突,更要刺激功能性的冲突,以促进组织目标的达成。管理者处理冲突的能力与管理成功与否成正相关。根据美国管理协会的一项调研,一位职业经理人至少会有24%的工作时间是花在冲突管理上的。——这是对时间的巨大浪费吗?当管理者传达决策时,都希望看到自己的团队成员能够完全服从上级的指示。——这个团队的绩效会最优吗?
  • 课程目标
     了解沟通的五项基本原则、影响人际交往的心理学效应。  学会失传的沟通秘笈:同频同率,先跟后带。  掌握跨部门高效协作艺术:人际关系白金、黄金和钻石法则。  快速建立信赖感12种方法,听、说、问、看沟通技巧。  引导学员了解沟通、懂得协作的机理。  掌握同理心地图的使用,更好的换位思考跨部门协作。  使学员在沟通、协作思想观念上发生质的转变。  理解和学会如何与他人或团队建立信任,  掌握有效倾听的技巧,明了言外之意,话外之音。  管理者高效沟通艺术、提升团队协作和绩效。  掌握促使平级和部门间有效做出承诺并实现结果。  对冲突有良性认知,能够区分建设性冲突和破坏性冲突。  掌握应对团队文化冲突的妥善处理方式,高效团队协作六要素。  了解有效冲突管理的核心,学会冲突管理五大策略  实际操作冲突管理步骤,发现问题关注目标达成共识。  掌握“情绪管理”和“有效沟通”必修职场技能。  学会协调冲突的技术,有效掌握和引导部门间的冲突,收获双赢解决方案。  管理能力测试,自我觉察成长,提高管理综合素养。
  • 课程时长
    两天
  • 适合对象
    企业管理者及希望提升跨部门沟通、协作与冲突管理能力人士。
  • 课程大纲

    【课程大纲】:

    第一单元:热身活动,分组团建

    1、全场热身活动 :《抓钱》游戏

    随机安排学员两两相对,AB角训练反应速度。

    2、团建展示PK:《旗人旗语》

    按照参训学员人数分组,组建团队,各队分别选出司令、政委、起队名、队呼,设计队旗,讨论列出跨部门沟通和冲突管理困扰问题和培训期待、并进行团队风采展示,引爆大家参训的士气和热情,绘制摘星榜PK分数表。

    3、请安排计分助教2名,递话筒助教2名,教室左边各1名,教室右边各1名。

     

    第二单元:失传的沟通秘笈

    互动游戏:《抓小奴》

    1、什么是沟通?

    (1)沟通的定义:是人与人之间、人与群体之间信息、思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。

    (2)沟通的重要性

         案例分析:不会沟通,从同事到冤家

    (3)沟通技巧测试

         视频赏析:沟通不畅的尴尬

    (4)沟通的过程

      案例分析:新版《西游记》

    (5)沟通漏斗

    (6)沟通的形式

      互动游戏:《千变折纸》

    (7)沟通形式的表现力:

    u   体态:55%

    u   类语言 38%

    u   语言(即说出或写出的话语)7%

    2、失传的沟通秘笈:同频同率,先跟后带

    (1)如何同频同率

    (2)快速同频同率7把飞刀

         团队PK游戏:《疾风劲草》

    (3)如何先跟后带

    (4)高效沟通六式

    u   倾听

    u   共情

    u   同频

    u   释义

    u   反馈

    u   共识

         (5)沟通中注意声音

              实战训练:互动问题呈现

    3、人际交往同理心地图:

    (1)人际吸引的因素

    u  相近因素:时空距离因素是人际交往的客观条件。

    u  相似因素:社会生活、生理和心理方面的相似。

    u  相悦因素:喜欢能给自己带来愉快、奖赏对自己有好感的人,讨厌带来不快、惩罚和不同意、反对自己的人。

    u  相补因素:包括需要互补和性格互补,前提条件是他们的基本价值观一致。

    (2)商务沟通的SOLER法则

    l  S-it:表示站立或坐下时要面对对方,让对方看到你的全部;

    l  O-pen:表示保持自然、开放的姿势;

    l  L-ean:表示倾听对方讲话时,身体要微微前倾;

    l  E-yes:表示与对方交谈时,目光要与对方接触,不要逃避或东张西望;

    l  R-elay:表示要放松心态与对方沟通。

    (3)影响人际沟通的心理效应

    u  第一印象(首因效应)

    u  近因效应

    u  定势效应(包达列夫照片实验 )

    u  刻板印象

    u  暗示效应(诱导效应)

    u  晕轮效应

    u  性别偏差

    (4)双赢沟通的SOFTEN法则

    情景模拟:同理心训练

     

    第三单元:跨部门高效沟通艺术

    1、沟通的技巧-听

         案例分享:倾听的故事

       (1)沟通的关键——积极聆听

       (2)聆听的五个层次

       (3)倾听的技巧

    u  理清信息:鼓励、重复字句—说出感受

    u  适时反馈:重整内容--用自己的话总结大意

    u  表达感受--深入了解,捕捉对方的感受,情感支持

    u  巧妙地表达自己的意见—适时引导

    u  注意身体语言

                实战演练:同理心训练

      (4)移情换位

      (5)听懂:倾听的四个层次

    u  第一层:我听懂对方

    u  第二层:让对方知道我听懂了

    u  第三层:让对方听懂我

    u  第四层:确认对方听懂了

    2、沟通的技巧-说

    互动游戏:“我演你猜”

    (1)“说”的5W2H法则        

           实战演练:你该怎么说?

    (2)说服他人的心理学技术

    u  登门槛效应

    u  留面子效应

    u  过度理由效应

    u  禁果逆反

    u  妙用“群体动力”

             现场练习:如何劝说小李?

    (3)高效沟通的六大要点

    (4)如何与上司沟通

         实用分享:让领导喜欢你的7个技巧

    (5)如何与下属沟通

         案例分析:销售冠军的烦恼

    (6)如何跨部门与同事沟通

         实战演练:如何寻求同事协助?

    (7)如何与客户沟通

         角色扮演:如何从客户那获得更多信息

    (8)人际沟通的三条法则

    u  黄金法则:——你期望别人怎么对待你,你就怎么对待别人!

    u  白金法则:——别人期望你怎么对待他,你就怎么对待他!

    u  钻石法则:——给别人超出他期望的东西!

    3、沟通的技巧-问

    (1)发问的六大好处

    u   挖掘信息

    u   引导对方

    u   控制交谈

    u   鼓励参与

    u   了解对方理解程度

    u   建立良好形象

    (2)提问的技术

    (3)封闭式提问

    (4)开放式提问

         AB角练习:提问技巧

    (5)提问的五大策略

    u  礼节性提问掌控气氛

    u  好奇性提问激发兴趣

    u  渗透性提问了解更多的信息

    u  影响性提问可以建立信任

    u  提问后沉默将压力抛给对方

    (6)互动游戏:提问猜动物

    4、沟通的技巧-看

    (1)非言语性沟通技巧

    l  语气语调

    l  目光接触

    l  面部表情

    l  身体姿势和手势

    l  身体距离

              团队游戏:《人椅》

    (2)用心察看

    实战演练:同理心训练

    (3)如何与同事沟通

    u  如何与上级沟通

    u  与上级沟通技巧

    u  与平级沟通技巧

    u  与下级沟通技巧

              情景模拟:因误解同事疏远你怎么办?

    (4)鬼谷子的说服术

    l  与智者言,而依于博;与博者言,而依于辩;

    l  与辩者言,而依于要;与贵者言,而依于势;

    l  与富者言,而依于高;与贫者言,而依于利;

    l  与贱者言,而依于谦;与勇者言,而依于敢;

    l  与愚者言,而依于锐;此其术也,而人常反之。

     

    第四单元:团队协作技巧提升

    1、团队协作:抱团打天下

    课堂测评:测试你的团队协作能力如何?

    2、塑造群策群力的企业文化

    (1)如何才能抱团打天下

    (2)得能人者得天下

    (3)团队协作的优势

    (4)团队的互动协同效应

    (5)团队与群体的差异

         视频:动物世界里的团队智慧

    3、缺乏“团队精神”的群体不过是乌合之众

    (1)为什么人多力量却不一定大

    (2)以一当十并不难,难的是以十当一

    (3)时代需要英雄,更需要伟大的团队

    (4)没有完美的个人,只有完美的团队

    案例分析:团队合作才能有肉吃

    4、团队协作凝聚力提升

    (1)如何降低团队内耗

    (2)确立团队决策原则

    (3)营造健康团队关系

    (4)团队同舟共济的意识

    (5)团队分裂的十三种表现

    (6)如何通过愿景激发团队精神

    案例分享:西游团队趣解

    5、高效团队协作的六要素

    (1)团队协作的气氛如何

    (2)团队人才的三个层次 

    (3)找到合适的人并放到合适的岗位上

    (4)发展他人共同成长

    (5)培养同舟共济的团队意识

    (6)营造积极健康的团队氛围

         团队协作训练:《极速报数》

     

    第五单元:认识冲突、正视冲突

    互动游戏:“赞美小游戏”

    1、冲突的概念:

    (1)什么是冲突

    (2)传统观念与现代观念冲突的认识比较

    (3)冲突可以转化为推动力量

    案例分析:化妆品的市场定位冲突

    (4)心理测试:你的冲突管理能力如何?

    2、对冲突的重新认识

    (1)冲突≠消灭

    (2)冲突≠不合作

    (3)冲突≠灾祸

    (4)冲突≠“坏蛋”

    (5)冲突是管理缺陷的示警

    案例分析:冲突中前进的国家

    3、冲突的种类

    (1)部门与部门之间的冲突

    (2)干部与干部之间的冲突

    (3)干部与员工之间的冲突

    (4)员工与员工之间的冲突

    工作积极性不高;/缺乏合作;/相互抱怨;/推卸责任等等。

    案例分享:团队对成员的期望

    (5)冲突的类型

    u  建设性冲突

    u  破坏性冲突

    u  情绪性冲突

    视频赏析:办公室冲突的爆发

    4、冲突的形成原因

    (1)冲突形成的过程:

    第一阶段:冲突产生的条件

    第二阶段:认知的差异

    第三阶段:行为取向

    第四阶段:行为

    第五阶段:最终结果

          案例分析:销售冠军与主管经理的冲突

    (2)冲突产生的原因

    u  认知差异

    u  人格差异

    u  目标差异

    u  价值观差异

    互动游戏:《职业价值观大拍卖》

    u  沟通不力

    u  资源分配不均

    u  权与利的争夺

    u  组织风气不正

    u  组织变革

    (3)冲突对企业的影响

    l  适当的冲突有利于工作绩效的提升

    l  太多或太少的冲突会绩效水平的下降

    l  冲突对团队的利与弊

            分组谈论:消极影响/积极影响

    (4)冲突管理失当带来的损失

    u  冲突是必然的

    u  建设或破坏在于管理

               案例分析:张经理的管理努力

     

    第六单元:有效冲突管理技巧

     团队PK游戏:《疾风劲草》

    1、冲突管理的核心

    (1)激发建设性冲突

    u  合适激发建设性冲突

    u  如何激发建设性冲突

    l  建立认可适度冲突的组织文化

    l  借助外脑

    l  重新建设组织结构

    l  重新建设组织结构

    l  奖励不同意见

    l  设立特聘顾问

    (2)冲突管理要素

    目标/ 时机/ 手段

    (3)冲突管理五大策略

    u  托马斯模型

          案例分享:马云“男人的胸怀是用委屈撑大的”

    u  不同策略的应用时机

    u  你愿意和什么样的同事相处?

    l  小组汇总:最珍贵的5-10个特征

    l  思考:得到大家认同的是什么?

    l  反思: 1.我是这样的人吗?

    2.我符合大家描述特征吗?

                     制定行动计划:来提升自己非职权影响力,我的行为计划是? 

    2、冲突管理的原则

    (1)目标原则

    (2)双赢原则

    (3)公平原则

    (4)信任原则

    (5)同理原则

    (6)坚持原则

    (7)控制情绪

    u  情绪自测:你的情绪稳定吗?

    u  正确处理情绪的三步骤

    l  What-我现在有什么情绪

    l  Why-我为什么会有这种情绪

    l  How-如何有效的管理情绪

    u  情绪控制技巧:  指标VS治本方法

    l  控制他人情绪六步法

    l  情绪调适方法:父母状态、成人状态、儿童状态

    l  增加正面情绪技巧

    3、冲突管理的方法

    (1)做大馅饼法

    (2)滚木法

    (3)交易法

    (4)减轻代价法

    (5)目标升级法

    (6)搭桥法

    (7)调解法

    (8)权威法

    实战演练:工作冲突情景剧

    4、冲突管理的步骤

    (1)发现问题(冲突的前兆)

    (2)控制情绪

    (3)冷静分析

    (4)制作管理表

    (5)关注目标

    (6)表达情感

    (7)折中调和

    (8)分析现状

    (9)达成共识

    (10)落实行动

    实战练习:协调沟通的三个境界

     

    第七单元:总结升华

    1、本课程我感触最深的地方是:

    (1)

    (2)

    (3)

     

    2、我将在自己的工作(生活)中改变如下:

    (1)

    (2)

    (3)

     

    第八单元:现场解疑答惑


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