第一部分：职业生涯规划的意义

一、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

二、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

三、准确评价个人特点和强项。

四、评估个人目标和现状的差距。

五、准确定位职业方向。

六、重新认识自身的价值并使其增值。

七、发现新的职业机遇。

八、增强职业竞争力。

十、将个人、事业与家庭联系起来。

第二部分：正确的心理认知

一、认清人生的价值

1、社会的价值并不被所有的人等同接受

2、“人云亦云”并不等于自我的人生价值

3、人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。

二、超越既有的得失

1、每个人都很努力，但成就并不等同。

2、后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。

3、人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。

三、以万变应万变

1、任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为

2、想想“流水”的启示

“3、学非所用”是真理

第三部分：剖析自我的现状

一、个人部份

1、健康情形：身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?

2、自我充实：是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?

3、休闲管理：是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?

二、事业部份

1、财富所得：薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?

2、社会阶层：现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?

3、自我实现：喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?

三、家庭部份

1、生活品质：居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?

2、家庭关系：夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?

3、家人健康：家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?

第四部分：人生发展的环境条件

一、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。

二、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。

三、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。

四、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。

五、企业条件：要稳定，则在大中型企业;要创业，则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?

六、地区条件：视行业和企业而定。

七、国家(社会)条件：注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。

八、世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。

第五部分：人生成就的三大资源

一、人脉：家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。

[解决方案]沟通与自我推销

二、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。

[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。

三、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。

[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。

第六部分：组织内部发展生涯的途径

一、生涯甜筒取向

二、向内的

三、垂直的

四、水平的

[图表一]生涯甜筒：

五、一个组织的三向度模式