一、培训前导

（一）课程收益

（二）大纲介绍

二、培训内容

(一)职业生涯规划的理念概述

1.职业生涯规划的重要性

(1)职业发展瓶颈（案例）

(2)五年后你在哪里？

(3)画生命线

2.职业生涯规划的概念

(1)职业生涯规划的定义

(2)什么时候做职业生涯规划？

(3)你的人生谁来负责？

(4)内、外职业生涯的区别和意义

(5)职业周期与个人发展

(二)树立正确的职业生涯观

1.树立正确的职业观

(1)什么是职业？

(2)从事职业的目的？

(3)你在为谁打工？

2.机会自己创造

(1)机会不是等来的

(2)明确自己需要什么机会

(3)机会来临时，你准备好了吗？

3.什么事最先做？

(1)眼前的事最先做

(2)想要做的事常态化做

(三)职业生涯规划流程六步骤

1.个人职业倾向测评

(1)职业锚-价值观拍卖会

(2)荣格的MBTI性格测试

(3)霍兰德职业兴趣岛测试

(4)工作能力测试

(5)如何选择匹配的工作？（工作“蜜罐区”）

2.确定目标

(1)人生目标

(2)阶段性目标

(3)短期目标

3.确立执行方案

(1)目标分解鱼骨图法

(2)采取行动步骤

4.时间管理

(1)“32枚金币”时间管理法

(2)六点优先工作制

5.做个“充电宝”

(1)业余8小时法

(2)实践是最好的学习

6.不断总结和调整

7.三字诀-小结

(1)“明”自己

(2)“定”目标

(3)“立”计划

(四)个人工作模式五步操作法

1.根据目前的工作方向设计个人工作模式

2.指出你的软肋

3.询问诊断性问题

4.修改模块并评估效果

5.重画个人工作模式

三、培训寄语

（一）课程回顾ORID法

（二）找到自己，实现自己

课程标签：人力资源、职业生涯