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所属领域
通用管理 > 时间管理
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适合行业
电力能源行业 生产制造行业 教育培训行业 建筑地产行业 保险行业
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课程背景
一些数据：
一星期168个小时，56个小时在睡眠中度过，21个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时则由你来决定做什么？
人每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，平均每次打扰大约是5分钟，一天累计大约4小时，而80%（约3小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。
一个人如果工作桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西或者多余耗费花1.5个小时，每周7.5个小时。
75%的人都说自己太累。
其实,
工作时间长，不一定代表你很努力，很可能意味着你没有效率。
我们只要善用20%的时间来做80%的工作，就算很完美的时间管理了。
掌握一些简单的工具，就可以转生为时间的主人，告别拖延。
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课程目标
正视我们日常工作生活中遇到的一些低效的状态
明确时间管理的重要性
了解浪费时间的五大因素，明白为什么总感觉时间不够用
掌握时间管理的八项法则
学习制定具有目标导向的计划
掌握时间管理工具
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课程时长
一天
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适合对象
企业高、中、基层，各部门管理人员，渴望让自己的时间变更高效的员工
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课程大纲
第一部分：【时间与时间管理】
1. 什么是时间
2. 时间的特性
3. 什么是时间管理
4. 时间管理的重要性
第二部分：【浪费时间的五大要素】
时间都去哪了?
测试：个人时间观念测试
拯救时间的简单公式
1. 工作缺乏计划
2. 组织工作不当
3. 案例：忙人的恶性循环
4. 时间控制不够
5. 测试：拖延商数测试
6. 整理整顿不足
7. 测试：文件处置测验
8. 进取意识不强
第三部分：【时间管理的八项法则】
1. 法则一：用目标牵引
2. 法则二：按计划行事
3. 法则三：进入第二象限
时间管理的四象限
4. 法则四、简化工作、优化流程
案例：混乱的办公室
5. 法则五：设置高效工作时间
6. 法则六：抓牛要抓牛鼻子
7. 法则七：响铃交卷
8. 法则八：一日之计在于昨夜
第四部分：【时间管理的方法与技巧】
1. 分析自己使用时间的方式和状况
2. 做好工作计划
3. 缩短别人干扰的时间
4. 省时之道
注：本方案为初步方案，通常情况下，会在培训前，与客户做进一步沟通，根据企业具体情况，调整成最符合企业实际情况的个性化方案。
