许多人思维不清晰的另外一个原因是生活中有太多人为制造的义 务和责任。我们早上起床时，头脑中会有一大堆“必须去做”的事项。 一会儿，双脚开始变得沉重，双肩也觉得有些不负重荷。但是，我们 “必须“强制自己做下去。

这些虚构的义务和责任妨碍了人们进行清晰思考。  其实，世界上我们真正必须去做的事情少之叉少。我们应该正视 这个事实。除非找们身陷牢狱或者拘留所，我们有百分之百的自由去 决定如何度过一天的时光。我们之所以不是每天坐在海滩享受惬意的 休闲时光，是因为我们的行动会导致结果——而许多“不得不做的 任务“会带来我们想要的结果。

例如，去上班可以带给我们同事间的 友谊，让我们感觉到自己的重要性，同时上班的劳动所得可以用于购 买我们需要和想要的东西。那个叫作”我必须”的人告诉自己，他必 须去上班。而那个思维清晰的人则会说：“如果我在这个岗位上再工 作一年，我就能够买一栋房子了。我今天当然可以辞职，不过，如果我非常想买那栋房子，我就最好在星期一早上准时出现。

我必须的这种态度会增加我们的负担，削弱我们的人道主义 情怀。当我们头脑中有明确的目标时，我们应该将一个任务进行重新 构建，从”我必须“变成“我想做”。我想去上班，那样我才能够喂 饱我的孩子们，买—辆车，买一幢房子，或者改变这个世界。

如果我 的目标看起来无法去解释所做的努力时，也许就需要反思一下目标和 整体策略了。所以，当我们思维清晰地开始行动时，我们就不再是个 被束缚的虚假的罪犯，而是实现了真正的自由。读者可以参阅大卫 凯利的名篇《我不是必须那么做》19，进一步了解这个话题。

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