2019-06-25 更新 214次浏览
第一天
9:00-10:30
²视频欣赏:《探索》
1、遇见未知的自己
1)天使还是魔鬼?
2)透过“周·哈里”之窗,发现多维的自我
2、以原则为中心
1)以原则为中心的思维
2)反求诸己,由内而外
3.、改变从习惯开始
1)“习惯”的定义
2)个人成长的三个阶段:依赖—独立—互赖
二个人的成功——从依赖到独立
第一天
10:30-12:00 习惯一:积极主动——个人愿景原则
1、四项天赋与选择自由
1)自觉、良知、想象力与独立意志
2)消极被动与积极主动
3)从案例解读操之在我
2、化消极为积极
1)创造性循环
2)影响圈与关注圈:重点放在影响范围上
3)创造“不抱怨的世界”,成为转型人
²案例分析:困惑的李军
第一天
13:00-14:30
习惯二:以终为始——自我领导的原则
1、个人使命宣言
练习:惯性的力量
1)兰塞姆的墓志铭
2)以原则为重心
3)以终为始的思维优势
4)个人价值宣言练习
2、所有事物都经由两次创造产生
1)由心智到现实的两次创造
2)耶鲁大学的实验:今天的目标,影响着未来的成果
3)See-Do-Get:目标管理模型
4)梦想变为现实的6个步骤
²视频欣赏:《田埂上的梦想》
第一天
14:30-16:00
习惯三:要事第一——自我管理的原则
1、时间管理是自我管理的起点
1)什么是要事第一?
2)在目标和事情这两个层面中,到底哪一个层面应当优先处理?
3)怎样做到以目标为导向的管理你的时间?
4)第四代时间管理工具:重要性/紧迫性管理矩阵
2、有效的个人管理的标准与步骤
1)六个标准:一致、平衡、有重心、重人性、能变通、携带方便
2)四个步骤:确定角色,选择目标,安排进度和逐日调整
3、要事第一的秘诀——有效授权
²练习:如何把这些工作进行合理排序?
三团队的成功——从独立到互赖
第二天
9:00-10:30
习惯四:双赢思维——人际领导的原则
1、情感账户与人际拓展
2、人际关系的六种模式:利人利己(赢/赢)、损人利己(赢/输)、损己利人(输/赢)、两败俱伤(输/输)、独善其身(赢)、好聚好散(无交易)
3、利人利己的五项要领
4、构建双赢人际关系的策略
第二天
10:30-12:00 习惯五:知彼解己——同理心交流的原则
1、情商是人生早晚要补的课
2、如何通过沟通增进你与他人的情感账户余额
3、聆听
1)同理心倾听的五个层次
2)同样珍贵的“心理空气”
3)同理心沟通的5个步骤
4、表达
1)同理心回应
2)善于发问
3)七步契合术
5、有效沟通的误区及改善策略
²小组角色扮演+讨论
第二天
13:00-14:30 习惯六:统合综效——创造性合作的原则
1、统合综效的精髓是1+1>2
2、开辟第三变通方案
1)沟通的三个层次
2)尊重差异
3)化阻力为动力
3、工具与方法
1)第五种决策
2)团队共创
²团队合作练习:《海上遇险》
四自我提升和完善
第二天
14:30-16:00
习惯七:不断更新——自我平衡的原则
1、自我改变的动力
2、自我成长的有效途径
挑战性任务、逆境、个人事件和发展型人际关系
3、人生平衡轮
4、愿景之旅
²总结与行动计划!
课程标签:职业素养、沟通技巧