一位女士前来向我求助:"我重达180磅,曾经遵照医师指示减肥成功不下数百次,我的目标是130磅,然而,每回我达到理想体重130磅时,便会冲向厨房大吃大喝籍以庆祝自己减肥成功。过不了多久,我的体重又回来了。如今,我还是重达180磅。你能利用催眠治疗协助我回复到130磅的体重吗?我的体重回升到180磅大概已有100次之多了。"我告诉她,我可以利用催眠治疗协助她减轻体重,但她不会喜欢……
一位年轻的女郎前来求诊。她自小深受所受的教养观念影响,认为电影院是引诱年轻女孩堕落的罪恶之地。她从不跨越那些兼售香烟的药房,因为他胆敢置身烟草的地方,上帝一定会对施以。此外,她也从不饮用葡萄酒、糖果或是其他任何含有酒精的饮料,否则,上帝一定会将她立即处死。如果她抽香烟,上帝也会将她处死。我问及她的职业,得知她多年来一直替所属教会中的一些医师工作,那位医师每月只付她一百美元。当时一般人的平均薪水大约……
终其一生,我们学会在许多事上强行设限,这令我想到老牌电视新闻记者比尔。佛赛(BoillFolsey)的故事。在前往芝加哥途中,比尔路过一处餐厅,餐厅领班告知他必须正式打领带(而非挂着领结)才能进入餐厅用餐。比尔转而问这位领班:"你的领带花了多少钱?"领班十分骄傲的回答:"25美元。"比尔却告诉他:"我的领结却足足花了我200美金。"领班一……
故陆军高级射击队的教练开始阅读有关催眠的书籍,并认定催眠必可协助他的队伍击败苏俄对手。这支队伍暂定在乔治州进行集训,结束旧金山的一场比赛,他们在回程途中路经凤凰城。这位教练逐司机来访,询问我是否能训练他的队伍在国际比赛中战胜苏俄对手。我对他坦诚以告:"当我十岁时,曾经发射过两回来福枪。我知道这枪口与枪托的分别-这就是我对来福枪的全部认知了。这些来福枪射手熟知一切有关枪的必要知识,身为医生……
战争时期,我曾在底特律的军营中工作。某日,当我走向军营时,眼见一位一条腿装着人工义肢的退伍老兵,神情不安地望着面前一片光滑如镜的冰地里裹足不前--因他知道自己八成会四脚朝天。"这冰非常滑。"我告诉他:"请先留在原地,暂时别轻举妄动。我这就过来教你如何走过这片冰地。"他眼见我跛脚而行,知道我的话必定属于经验之谈。他看着我若无其事地走过光滑如镜的冰地,忍不住问道……
某位个案前来见我时无奈地说道:"我住在凤凰城已有十五年之久,两次憎恨过去这十五年来的每一时刻。我的丈夫提议去旗杆城度假。我恨死了凤凰城这鬼地方,但我又始终拒绝前往旗杆城。我情愿选择待在凤凰城却又同时憎恨在这儿所过的日子。"当她身处催眠状态中时,我告诉她,她将对憎恨凤凰城一事感到十分好奇,她会开始质疑自己为何如此自虐。这将是件十分重大的好奇事件。"此外,还有件值得好奇的……
一如耶稣(Son)式故事或禅学启示中所描述的重点,接收治愈讯息的人士必须在一种开放的接收状态。这类故事内容中一再描述当事人求助大师而拒绝的情况,直到"当事人准备好接收教诲中的丰富智慧"时,大师才会倾囊相授。艾瑞克森完成此项准备工作的途径,则是让听者或个案进行长久等待,走到时机成熟后,他才会渐次传出"当头喝棒"的字句。举例来说,当他对一群学生讲述以下故事时,习……
唐纳。金伦斯(DonaldLavrence)练习推铅球已经有一整年之久了,所属的高中教练整整耗费一年时间每晚义务指导他,且分文不收。唐纳身长六尺六寸时,体重两百六十磅,全身没有一丁点肉。教练一心一意训练他缔造全国高中学生推铅球的新纪录。令人气馁的是,到了年底的距比赛仅剩两星期时,唐纳竟只能将铅球推至五十八寸远-离刷新纪录有好长一段距离。他的父亲对此深感兴趣,于是带唐纳来见我。我指示唐纳坐下来进入催……
1.管理者要向领导汇报中层管理培训专家邓涵兮讲到一般来说,在国企中,管理者应该向领导汇报,而不是领导向管理者报告。这一点体现了低层尊重高层,以高层意见为主的传统意识。2.领导比管理重要实际上,在我国企业中,领导比管理更重要,因为人性化比法制化更有效。中层管理培训专家邓涵兮讲到西方人的管理是以事为中心,而我国的管理在某种程度上是以人为中心的。所以,在国企中,除了要做好事,还要做好人。以违规看杂志为例……
重视人员发展成都中层管理培训专家邓涵兮讲到人人都发展,企业的人才才不致断层,企业才能生生不息。培训是使一个人不断发展的惟一道路。世界上公司的平均寿命是七年,天天有公司成立,天天有公司倒闭。成都中层管理培训专家邓涵兮讲到现在经营公司比以前困难得多,因为市场瞬息万变,新材料不断地出现,新产品随时会把原有产品取代。所以为了企业的生生不息,我们必须努力发展人员的潜能,否则企业就会进入瓶颈期。人是企业的生命……
每一个小动作都不该放过。许多时候,借着写下"是",问题常会迎刃而解。某位女孩可能问道:"我真的恋爱了吗?"而我会反问:"你认为你与谁坠入爱河了呢?""嗯,我也弄不清楚,到底是比尔,吉姆,彼得还是乔治。"我随即追问"是比尔吗?"她在纸上写下"是""是乔治吗"&q……
我曾面对一段相当难以下笔的文章段落,不知如何是好。我一试再试,纸上依旧一片空白。稍后的某一天,我突发奇想:"恩,在下一位求诊的个案来之前,我还有两个小时的空档,不妨试着进入催眠状态,深入了解一下潜意识对这件事的看法。"我一直静待到必须会见个案的前十五分钟,才惊讶地瞥见自己膝上放了一盒写给儿童阅读的漫画书,在我的书桌上共有两大叠这类漫画书。由于个案早已到来,我遂立即将漫画书放回原……
如何消除不肯、不敢、不愿这“三不”,是人员发展的重点。营造肯做、敢做和愿做的工作氛围中层管理培训专家邓涵兮讲到在中国社会中,存在很多这样的现象,即员工听上司的话会挨批评,不听话也挨批评,如果直接询问意见会批评得更严厉。试想,在这种情况下工作,员工敢做、愿做才怪呢!所以,作为上级要为员工创造一种肯做、敢做、愿做的氛围,这样才能让每个员工心里舒畅、积极工作。员工一旦什么都服从上级的,公司就会很难发展,……
学会理人反感被人管是一种本性中国人反感被人管是一种本性,比如我们常常可以听到下面的话语:“你凭什么管我?”、“谁让你管?你管谁啊?”、“你干吗管我?不要你管。”中国人还常说这样一句更妙的、独一无二的话—“凭他那种德行,还想来管我?”从这里可以看出,中国人是何等的重视德行,他们认为品德优秀的人才有资格管理他人,这种话在中国人是言之成理、顺理成章的。只能“理”,不能“管”管理包含“管”和“理”两个字,……
未来的竞争制胜之道在于团队,团队对于组织非常关键,团队的好坏决定企业的发展也就是你基业常青和百年老店;风险投资者选择投资首先就是选择人和团队,那么在团队的管理和领导力,彭小东导师一直强调:环境氛围管理很重要,在我们的团队环境即氛围的管理中,有正面的也有负面的也就是说正能量和正能量的管理,管理就是正能量的放大和负能量的减少,如何减少负能量也即消除负能量,负能量又有哪些?彭小东导师根据自己多年的一线企……
策划的主要输出是产品行销力思维,成功的品牌策划行销力工作是一个结果导向很明确的工作族群。策划人必须要要具备六个部分的基础品牌行销力策划知识,分别是强力洞察、精准定位、绝妙创意、传播推广、运营管理、行销力思维。
如今,12岁的女孩子不再是个孩子。然而,我却曾经对一位12岁大的孩子运用一椿颇为孩子气的技巧。这个女孩来电告诉我:"我曾罹患婴儿时期的脑中风,如今不知该如何移动双臂。你能将我催眠并教导我该如何使用臂部肌肉吗?"我遂请她的母亲带她来接受治疗,她的母亲立即依言行事。我仔细纪录观察这位孩子,以12岁女孩的发育标准来看,她的胸部发育得非常好,只是右边的乳房被压在手臂之下,难以呈现它的风……
在进行心理治疗的过程中,我偶尔会让自己进入神思恍惚的催眠状态,好能更敏锐地察觉对方说话的声调语气与抑扬顿挫。我因而有机会听得更仔细,看得更真切。日常生活中,我也往往不自觉地掉入如此神思恍惚的境地,忘了周遭人群的存在。人们经常眼睁睁地看见我走入出神状态。一位来自秘鲁的精神医学教授罗德瑞格斯曾一度成为我的个案。他亲自写信告诉我,他愿意来我这里接受心理治疗。在此之前,我早已久闻他的大名,知道他的专业学识……
一位曾经多次接受我实验性催眠疗法的个案,是位相当杰出的人物。他原本是位心理学者,获得硕士学位后,一度对个人的未来感到十分茫然。我于是针对他的情景进行实验性的催眠治疗,他遂有机会直接体验内在潜意识的心智活动。事后,我借给他一批医学书籍,他随即决定再进入医学院就读。在他就读医学院的最后一年期间,一位相当欣赏他的教授向他问道:"亚瑟,你认为你会通过我的期末测验吗?"亚瑟胸有成竹地回答……
某年夏天,我靠着兜售书籍赚取大学学费。某日,大约傍晚五点钟时,我走进一间农舍,欲向农舍主人推销我手边图书。对方直言不讳:"小伙子,我从来不阅读任何东西,我也不需要阅读什么,我只对我的猪感兴趣。""当你忙着喂食猪群时,是否介意我就站在这儿和你聊聊呢?"我问道。他表示:"这个倒无所谓,你就是随便闲扯吧!不过,小伙子,这绝对不会对你有什么好处的。我不可能……
一位来自费城的男士(正是被我治好头疼问题的那一位)曾介绍他的阿姨与姨丈来见我。他表示:"这对夫妻自结婚以来,每天都吵得吵得翻天覆地。他俩结婚将近三十年了,竟没有一天享受过太平日子。"这对怨偶依言前来见我,我直言不讳:"你俩难道还没吵够吗?何不鸣金收兵,开始享受神仙眷侣的生活?"他们果真就此握手言和,摇身一变为恩爱夫妻。身为阿姨的人并且说服她姐姐前来求助,因为……
用故事来回答故事令天早上坐在那里的那个女人——我告诉你,她已经承认了所有事情。在第一次会谈的时候,我问她在外头是否有超过一次以上的外遇,她坦然地承认自己有过几段婚外情,但她持续误导我她的问题,最后我告诉她:“我已经试过所有要让你说出问题的方法。让我看你的驾照。”她不太愿意,但她还是拿出来给我看,我说:“所以你的驾照在下礼拜就过期了。你真的很害怕去那里参加考试。好,请你告诉我,你为什么那么怕到那里参……
具疗效的戏剧性故事艾瑞克森的小故事任另一个场合帮过我。当我在1978年七月搬到凤凰城时,有一次我的父亲心脏病发作。因为我刚到凤凰城,还没有固定的住所,我的母亲连络不到我,所以她发了一封电报到艾瑞克森家。当我去他家拿电报时,艾瑞克森告诉我他父亲的一个故事,我会就我所记得的来描述这个故事的大意,在罗森( Rosen,1982a,p,167)的书中有详细的描写。艾瑞克森说当他父亲大约八十岁的时候第一……
催眠治疗大师也是艾瑞克森催眠学派的创始人米尔顿·艾瑞克森(Milton Erickson)是NLP起源时被模仿的最出色的大师之一。他尤其擅长隐喻。他善于把握治疗中变化的关键。他讲了一个故事来让人理解他治疗患者的方式。在我还是一个孩子的时候,一天,一匹不知名的马游荡到我家住的农场。没有人知道这匹马从哪里来,因为它没有任何可以供辨别的记号。毫无疑问,不应该留下这匹马,它肯定属于别人家。我父亲决定送……
你,爱听故事吗?无论孩子还是大人,为什么总喜欢听故事?为什么我们看完一场电影,离开的时候,仍然会精神亢奋或者情绪激动?在支持别人开启的时候,作为心灵开启指导师,我非常喜欢讲开启潜意识的故事。我也经常鼓励我的学生用故事指导别人。因为一个有效的开启的隐喻故事是一个双人的心灵太极。而且这个太极游戏会给被指导者带来领悟和智慧、快乐和欢笑。在心理学催眠领域里,这被称为隐喻治疗。显然,“隐喻”这个名词显示出心……
一位女大学生习惯以左手掩住口唇。她在课堂上朗诵文章时,必定将左手搁在鼻子下方,设法掩住她的口。至餐厅用餐时也依然如故,嘴巴总是藏在左手之后。总之,不论是身处课堂、置身大街或是至餐厅用餐,她始终抬高左手护卫着口唇,完全不容他人有机会目睹方颜。我对此现象极感兴趣,下决心非得对她进一步有所了解才行。经过再三试探后,她这才将十岁那年所发生的可怕事故向我据实以告。在一场车祸中,她整个人曾越过挡风玻璃被摔出车……
如今,各行各业产品的同质性越来越强,品牌成为客户选择供应商的一个重要因素,因为一个好的品牌是一流企业和一流产品的象征。正因为如此,工业品企业中已经有很多企业开始着力于品牌传播和建设,并提出企业要基于“产品”和“品牌”两个主旋律来经营,如玉柴动力、时风发动机、博世等诸多企业品牌的广告频繁露脸于中央电视台,成为工业品品牌营销的时代先锋,这给我们发出了一个强烈的信号,那就是工业品企业开始逐步进入品牌时代……