2019-11-15 更新 340次浏览
第一章:关注现状
1.目前的工作状态
工作成就
最擅长的领域
工作中的短板
曾经做过的努力和调整
2.自测游戏——自我认知
写下10个“我是谁”
分组讨论和介绍自己
采访式提问与回答
3.自我的构成三要素
自我生理象:体征、性别、感知觉等
自我心理象:能力、兴趣、气质等
自我关系象:关系中的定位、与他人的差异、对与他人关系的认识和评价
第二章:MBTI的升级版——心理类型
1.荣格的心理类型
2.心理能量——内倾与外倾
3.心理功能
思考
情感
感觉
直觉
4.通过视频、现场演练寻找和确定自己的功能
5.寻找主导功能
看电影
根据电影中典型人物的特点,解析人物的心理运作过程中的类型的运用。
第三章:心理类型的中的优势能力
1.心理类型&领导力的培养
2.心理类型&逻辑思考
3.心理类型&好人缘
4.心理类型&提升洞察力
5.心理类型&良好的规则意识
6.心理类型&行动力
7.心理类型&高情商的培养
第四章:从心理类型平衡劣势能力
1.内向型性格的职场守则
2.稳定性低,专注力不够的提升办法
3.胆小敏感星人的生存指南
4.完美主义的自我发展
第五章:用心理类型处理职场冲突
1.与上司的冲突
行动派领导vs小蜗牛下属
规则派领导vs爱自由下属
无私奉献的领导vs“我”为中心的下属
2.与自我的冲突
寻找清晰的自我定位
用适合的方式适应职场需要
勇于尝试去发展自我
第六章:增加自我认知的方法
1.冥想放松
2.正念疗法
3.镜子对话
课程标签:通用管理,管理技能