第一部分拥有非凡气质修炼非凡魅力外表的漂亮和潇洒只是一时,内在的魅力散发一生一世----你可以先装扮成“那个样子”,直到你成为“那个样子”。所以在自己的心里先画下自己的“心象”,时时处处按照这个形象来规范自己的言行举止,让自己看上去就气质非凡,最终你就会真的成为你想成为的样子。而这个形象将会给你带来无法预测的益处。试试吧!看上去就气质非凡自信是形成气质最重要的因素你只有一次机会表现自己——第一印象的重要性你对人热情,他也对你热情非凡气质从内在修养作起保持良好心态,塑造完美气质个人气质自我检视表个人魅力形象锦囊第二部分:穿最合适的服饰其实“人都是以貌取人的”——你像什么,你就是什么。一个人的外表美和行为美、心灵美一样重要,如果外表不注意,至少给人一个感觉:你是个对自己不在乎、马马虎虎的人,而对……
◆本课程从礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合训练,让职场女性明白职场规则和规矩的培训内容; ◆帮助学员掌握仪容仪表,行为举止礼仪,言语沟通等职场礼仪; ◆学会如何与不同人打交道、如何在宴会中敬酒的礼仪培训。 ◆通过培训让学员真正成为一名知礼懂礼之人,实现个人和企业,从形象到素质的全面提升。
现代社会提倡男女平等,女性从家庭走向社会,和男人共同承担起家庭和社会的双重责任。但社会对女性角色的要求更多、女性要面临的生理和心理的压力更大,加之女性天生“敏感”的特性,极易出现两极化的职场表现,平衡女性工作和家庭的关系,是所有女性的内在需求,也是企业需要面对和解决的问题。 让女性身心成长,提升女性的内在平衡状态,能够令女性身心愉悦,发挥女性独有的天赋和特质,为工作、为家庭带来更大的价值!
新时代,新女性。随着社会的发展,女性在完成传统的家庭角色的同时,更深程度地参与进社会建设、经济建设中,并随着社会的进一步发展,在社会角色中承担越来越多的责任,扮演越来越重要的角色,我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……,这些承担起半边天的女性们,开始淡化自己的性别特征,在干练中舍弃温柔,在冷静中舍弃热情,在压力中舍弃贤淑,坐在会议桌前的时间越来越多,立在化妆镜前的时间越来越少;报告做得越来越漂亮,形象越来越糟糕;带团队的能力越来越强,而作为女性的自信反到却越来越弱;接项目拿项目的能力越来越强,而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样?她们在成为优秀职业人的路上,不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是,对丈夫而言,家里的不是妻子,而是职场的“白骨精”,家庭开始危机四伏;……
形象的魅力,对于当今新时代女性来说不仅仅是停留在外的包装,由内至外的散发女性魅力,提升自信度,找到属于自己独特的气质所在。
思考:什么是现代新女性(职场、社交)?互动:回答“我想成为什么样的女人?我的缺憾在哪里?我希望在哪些方面得到提升?”并写在纸上,折好交至讲师收集。一 、魅力新女性,如何玩转职场1优雅的杀伤力,优雅源于心智博爱且仁心自信而独立果断而坚定得失的平衡视频案例,图片解析2做大气女人格局决定高度气度决定未来3处理好职场关系圈对上——尊重、沟通与执行对下---友善与体谅平级---和平共处赞美练习4、打造自己的职场品牌调整职业心态职业心素力模型职业仪态规范,莫让他人有“异想”人际距离常识职场的仪态规范透过仪态了解人的内心世界形体仪态的训练二 、重塑魅力形象,做实力偶像派1、色彩搭配,形象定位时尚之道色彩知冷暖形象价值观2、巧着装,找到属于你的那一款找到属于你的那一款巧“搭配”:特殊体形女性俏起来无丝巾不女……
第一部分:“三秒钟”印象的重要性1、什么是第一印象,包括哪些要素2、“三秒钟”印象3、三三三法则小组讨论:老师留个大家的第一印象是什么样的(一个词概括),第一印象由哪些要素构成?第二部分:职业女性的仪容美、仪表美、仪态美1、仪容美1)、化妆——点燃自己照亮别人2)、化妆的原则3)、彩妆4)、微笑的魅力5)、发型生活化授课,讲解示范,简单易学小组成员写下自己的化妆盲点,小组组长集中发言2、仪表美1)、形体训练模特示范、实操训练2)、衣装礼仪1>适体性原则2>TOP原则3>整体性原则4>适度性原则小组讨论:日常着装的忙点或自己认为存在的问题。3)、配饰礼仪1>佩戴原则A、呼应原则B、同质原则C、三件原则2>佩戴要求A>三色原则B>三一定律3、仪态美……
“美是天堂的入口,个性是存在的理由。”现代女性都渴望成为气质优雅、充满魅力的时代佳人,随着时代的发展,女性的生活丰富多彩,女性魅力被赋予了更多的内涵,如何成为内外兼修、魅力四射、形象气质、修养品味及情感完美结合的现代女性,已经是当今社会女性共同的追求。 本课程旨在帮助女性了解个人魅力的重要性及如何塑造个人魅力,掌握具体的方法,学会打造最美的自己,使自己成为人见人爱、洒脱自信的魅力女性。!
东方的女人骨子里有着坚韧与宽容的品质,而生活的压力,让她们变得狭隘与脆弱。工作生活中容易情绪化,各种关系地冲突,让她们倍感疲惫……她们希望有一个人可以来拯救自己,看穿自己强撑出来的坚强。就这样一直在寻找的路上,希望看到“希望”,同时又充满绝望. 是时候需要醒来:看到真正要找的那个人从来不是别人,而是“迷失的自己”。 你原本是如此的智慧,宽容,充满力量,不是一个受害者的角色到处索求爱,而你就是爱,爱自己,更爱别人。你不仅有力量站起来自立,而能够有力量去帮助家人,让她们因为有你而活的更好。解码——重塑,成为“东方的贵族女人”, 就是我们“塑女课”的核心。
第一讲服饰礼仪的重要性1、服装服饰的重要性内强个人素质、外塑企业形象;企业现代竞争的附加值;人际关系的润滑剂2、学习礼仪的作用3、职业形象的构成要素、传达的信息及作用:个人层面、企业层面4、仪表礼仪——为胜利而穿着,为成功而打扮。第二讲形象的完美塑造一、应知的色彩概念及自我色彩定位1、对色相环的认知(1)、同类色(2)、类似色(3)、对比色(4)、互补色二、对皮肤冷暖色的鉴定方法三、女性八种风格类型与相应特点戏剧型、优雅型、浪漫型、前卫型、少女型等。四、身型的分析淑女篇1、肤色暗沉的服饰搭配技巧2、圆脸的服饰搭配技巧3、粗短脖子的服饰搭配技巧4、太平公主的服饰搭配技巧5、水桶腰的服饰搭配技巧6、萝卜腿的服饰搭配技巧7、O型腿的服饰搭配技巧8、大脚丫的服饰搭配技巧绅士篇1、肤色暗沉的服饰搭配技……
1、修心·养性·特质走进女性世界:认知女性新经济形势对女性的挑战女性需要什么心灵飞扬:女性的快乐与幸福魅力女性的十大特质女性魅力九字修身的道与术2、知性·智慧·谋略好书熏陶出蕙质兰心的味道女人认知自己、认知他人、认知环境知行合一的力量世事洞明皆学问、人情练达即文章;辩是非、审黑白传统文化与谋略3、形象·礼仪·社交仪容、仪态:仪表:声音的魅力:语音、语调、语气商务及社交礼仪国际礼仪4、关系·人脉·沟通关系管理360度看人性人性、情志对沟通的影响高效率沟通5、爱情·婚姻·情感透视女人和男人的情感世界剖析爱情与婚姻缔造和谐夫妻关系:学会放手也是爱:正确认识离异6、亲情·教育·理财百善孝为先亲子关系:*不容忽视的家庭教育*教育观念和方法对孩子一生的重要影响*孩子心灵成长需要什么*单亲家庭孩子如何培养……
职业女性承担着来自家庭、社会的双重角色,紧张生活带来的压力影响到女性心理和身体健康、带来职业倦怠、降低生活幸福感,对企事业的工作效率也有负面作用。某机构曾对519名职业女性做过一个压力状况调查,结果显示89.1%的女性认为自己目前压力偏大,体现为:工作家庭冲突、人际关系不良、角色模糊、职业倦怠、负性情绪严重、做事不能得心应手、睡眠问题、身体健康问题等等。 为了提升女性身心健康,管理好压力及情绪问题,在三八节来临之际,特别推出“好生活、好工作”之关爱职业女性课程,旨在协助企事业单位对女性群体注入人性化关爱因子,通过对女性压力与情绪的干预使之达到良好的工作生活状态,提升女性身心和谐与健康,更快乐的生活与工作。
第一章、女性魅力概论1、什么是女性魅力2、了解中国女性特有的性格特质3、女性用什么心态对待别人才能更潇洒4、女性用什么心态对待自己才能更年轻第二章、女性魅力——一仪态篇1、女性的柔美站、走姿2、女性的柔美坐、蹲姿3、女性不同场合的握手姿势4、女性的中西餐标准姿势5、学会征服世界的微笑6、保持体形与活力的办公室隐形操第三章、女性魅力——情感婚姻篇(一)、情感世界:1、如何让你中意的男人喜欢你2、如何吸引男人的眼球3、了解男人的性格特质4、挑选男人好眼光5、善于从男人缺点中找幸福(二)、婚姻世界:1、夫妻间为什么会吵架2、男人和女人的不同点3、男人和女人不同的情感需求4、丈夫眼中的完美妻子5、“驭夫”四术6、吵架“八不原则”7、女人该怎么样对待男人第四章、女性魅力——职场篇(一)、职场女性的着装……
和谐幸福的家庭是人生的成功与圆满最重要的基石,一个和谐幸福的家庭离不开双方协作与共同成长。成功的人生都是平衡的,如果夫妻两人差距太大必然导致家庭的失和。因此成功的先生们应该帮助你的另一半一起成长。一个懂得学习的女性才会获得圆满的智慧,构建真正属于自己的幸福家园。 女性拥有漂亮的外表是幸运的,只有拥有智慧的女性才是真正幸福的人。 因此在这里我要向您强烈推荐《易经智慧和女性魅力》这个课程!它会让您更好地担任起半边天的角色!助您圆满事业人生!
秀外慧中是男人对女人的最佳要求。不但要求女人要有精致的外表,也要求女人有思想、有学识、有气质。一个完美的女人,外貌和思想没有孰轻孰重,因为这是一个“以貌审美”的时代,人与人的交往,往往总是建立在第一感官的基础上。所以作为女人,你不能只依靠衣装服饰、涂脂抹粉取悦社会,也不可以仅仅只依靠思想去吸引众人。完美女人,是外表上完美,思想上独立,相处中聪明,家庭中智慧才能被称作完美女人。 美丽的定义从来都是从外表出发,又不拘泥于外表,气质和修养都是美丽的关键。在很大程度上,一个有气质的女人与一个只有漂亮脸蛋的女人相比,前者更让人喜爱。
职业女性经济独立、积极自信,能够引领都市潮流,令人羡慕,但是她们在职场上要承受和男同事同等的压力,回家后又要扮演好贤妻良母的角色。社会要求她们要像男人一样果断坚强,又希望她们不失女人特有的温柔细致。过多的压力令她们身心俱损,使她们在美丽的外表背后显得又有些脆弱。给职场上的您献上一份特殊的礼物,让您大方而不失女性风度,美观而不失女性风韵,魅力女性,闪耀职场。
新时代,新女性。随着社会的发展,女性在完成传统的家庭角色的同时,更深程度地参与进社会建设、经济建设中,并随着社会的进一步发展,在社会角色中承担越来越多的责任,扮演越来越重要的角色,我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……,这些承担起半边天的女性们,开始淡化自己的性别特征,在干练中舍弃温柔,在冷静中舍弃热情,在压力中舍弃贤淑,坐在会议桌前的时间越来越多,立在化妆镜前的时间越来越少;报告做得越来越漂亮,形象越来越糟糕;带团队的能力越来越强,而作为女性的自信反到却越来越弱;接项目拿项目的能力越来越强,而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样?她们在成为优秀职业人的路上,不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是,对丈夫而言,家里的不是妻子,而是职场的“白骨精”,家庭开始危机四伏;……
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