自古以来人们都会说家家都有一本难念的经,而紧张的婆媳关系就是大多数家庭中那一本最难念的经。婆媳关系是指在一家中婆婆和媳妇的关系,在相处中需要注意很多问题。婆媳关系不好的家庭会导致一个家庭的和睦,甚至会影响夫妻关系,导致夫妻关系不合,也会让整个家庭为之烦恼。 作为儿媳要和婆婆搞好关系,除了物质上孝敬之外,还应注意和婆婆搞好感情交流,消除心理上的隔阂。只有彼此心理及时沟通,双方的心理距离才会缩短。因此,做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖,每逢老人身体不适,更需悉心照料,使老人在精神上得到安慰。
第一讲、国家发展面临的国际环境一、国际体系转变和中国发展国际环境1、威斯特伐利亚体系2、维也纳体系3、凡尔赛-华盛顿体系4、雅尔塔体系5、未来:中美共治体系?二、中国发展的世界视野和路径三、中国发展的美国因素1、川普新政与中国2、美国减税给中国带来的影响3、中美贸易战已经打响4、美联储缩表四、中国挑战世界秩序问题五、美国的自信心问题第二讲 经济发展的宏观环境一、 经济周期因素分析二、经济发展动力转换不顺三、进出口和外汇问题四、国民收入分配问题五、金融政策调整期已经到来六、中央银行扩表谨慎第三讲 金融政策一、十九大报告有关金融内容二、维护国家金融安全1、中国政府债务情况2、银行资产状况三、金融创新问题1、金融的本质和逻辑2、金融创新的目的案例:美国次贷危机和金融创……
第一部分拥有非凡气质修炼非凡魅力外表的漂亮和潇洒只是一时,内在的魅力散发一生一世----你可以先装扮成“那个样子”,直到你成为“那个样子”。所以在自己的心里先画下自己的“心象”,时时处处按照这个形象来规范自己的言行举止,让自己看上去就气质非凡,最终你就会真的成为你想成为的样子。而这个形象将会给你带来无法预测的益处。试试吧!看上去就气质非凡自信是形成气质最重要的因素你只有一次机会表现自己——第一印象的重要性你对人热情,他也对你热情非凡气质从内在修养作起保持良好心态,塑造完美气质个人气质自我检视表个人魅力形象锦囊第二部分:穿最合适的服饰其实“人都是以貌取人的”——你像什么,你就是什么。一个人的外表美和行为美、心灵美一样重要,如果外表不注意,至少给人一个感觉:你是个对自己不在乎、马马虎虎的人,而对……
◆本课程从礼仪的不同角度、不同层面、不同内容进行综合训练,让职场女性明白职场规则和规矩的培训内容; ◆帮助学员掌握仪容仪表,行为举止礼仪,言语沟通等职场礼仪; ◆学会如何与不同人打交道、如何在宴会中敬酒的礼仪培训。 ◆通过培训让学员真正成为一名知礼懂礼之人,实现个人和企业,从形象到素质的全面提升。
现代社会提倡男女平等,女性从家庭走向社会,和男人共同承担起家庭和社会的双重责任。但社会对女性角色的要求更多、女性要面临的生理和心理的压力更大,加之女性天生“敏感”的特性,极易出现两极化的职场表现,平衡女性工作和家庭的关系,是所有女性的内在需求,也是企业需要面对和解决的问题。 让女性身心成长,提升女性的内在平衡状态,能够令女性身心愉悦,发挥女性独有的天赋和特质,为工作、为家庭带来更大的价值!
新时代,新女性。随着社会的发展,女性在完成传统的家庭角色的同时,更深程度地参与进社会建设、经济建设中,并随着社会的进一步发展,在社会角色中承担越来越多的责任,扮演越来越重要的角色,我们身边更多地出现新时代的“白骨精”——白领、骨干、精英……,这些承担起半边天的女性们,开始淡化自己的性别特征,在干练中舍弃温柔,在冷静中舍弃热情,在压力中舍弃贤淑,坐在会议桌前的时间越来越多,立在化妆镜前的时间越来越少;报告做得越来越漂亮,形象越来越糟糕;带团队的能力越来越强,而作为女性的自信反到却越来越弱;接项目拿项目的能力越来越强,而面对老公却越来越心生忐忑……缘何会变成这样?她们在成为优秀职业人的路上,不自觉地把“女人”的身份丢掉了。于是,对丈夫而言,家里的不是妻子,而是职场的“白骨精”,家庭开始危机四伏;……
形象的魅力,对于当今新时代女性来说不仅仅是停留在外的包装,由内至外的散发女性魅力,提升自信度,找到属于自己独特的气质所在。
思考:什么是现代新女性(职场、社交)?互动:回答“我想成为什么样的女人?我的缺憾在哪里?我希望在哪些方面得到提升?”并写在纸上,折好交至讲师收集。一 、魅力新女性,如何玩转职场1优雅的杀伤力,优雅源于心智博爱且仁心自信而独立果断而坚定得失的平衡视频案例,图片解析2做大气女人格局决定高度气度决定未来3处理好职场关系圈对上——尊重、沟通与执行对下---友善与体谅平级---和平共处赞美练习4、打造自己的职场品牌调整职业心态职业心素力模型职业仪态规范,莫让他人有“异想”人际距离常识职场的仪态规范透过仪态了解人的内心世界形体仪态的训练二 、重塑魅力形象,做实力偶像派1、色彩搭配,形象定位时尚之道色彩知冷暖形象价值观2、巧着装,找到属于你的那一款找到属于你的那一款巧“搭配”:特殊体形女性俏起来无丝巾不女……
第一章:魅力女性之“外在形象”修炼----魅力女性高雅形象与气质修炼1、女性完美形象风格管理女性形象——形象时刻在替你说话女性服饰——穿着是你第一张名片形象的内涵——个人素质修养的折射形象的价值——关乎前程的无形资本形象的设计——与自己的身份相吻合形象的修炼——品位不靠金钱打造形象的细节——完美在细节中展示形象的定位——万绿丛中一点红2、女性服饰着装管理佛靠金装人靠衣装——服装的搭配与技巧穿出服饰的个性气质——不同风格搭配与技巧你脚上穿的显示你真实的身份饰物要有画龙点睛之效一优雅女士看场合,选发型优雅女浓妆淡抹总相宜优雅女士闻香识女人---“香水”万绿从中一点红3、女性高雅气质魅力提升篇-----行为举止的修炼您的一言一行一举一动随时随地在向对方讲述你是一个有怎样故事的人,魅力女性如何在举手……
1如何买到为你添彩的好“丝巾”:尺寸、材质、误区纠正2现场动手,学系丝巾:a.小方巾做项链(多种技法)b.大方巾做衣服(3种技法)c.长丝巾做花结(6种技法)3“项链”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为4“耳饰”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为5“手镯”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为6“腕表”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为7“腰带”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为8“眼镜”的选择、品质、佩戴技法、糟糕行为9“场合着装”原则与技法指导正式场合日常上班场合晚宴场合商务休闲、社交场合生活休闲场合运动场合【计算公式-测出属于自己的幸运色彩】
一、认识自己的角色定位1、清晰角色认知2、明确自己的职业目标与规划3.发掘自我--自我定位二、女性职业形象塑造1、优雅的仪态使您拥有完美第一印象:着装、仪容、妆容、走姿2、品牌文化内涵,风格气质与服饰搭配三、树立职场风格、拥有职场魅力1、操之在我:选择责任、以患为利、惜福感恩;2、赢得信赖:严己宽人、确保他赢、使人得道;3、内圣外王:谦下不争、中和为上、和谐之美。四、快乐工作、快乐生活1、扬长避短--召回女人的本色职场女性6宗罪A、完美主义B.烦恼耿耿于怀C.较劲,嫉妒D.太在意别人的目光E.患得患失F.压力一堆,兴趣全无2、职场中的男女之别A.职场男女思维差异B.发挥差异的优势3、巧用职场人际关系4.活出自我,找到适合自己的生活方式和生活态度要曲线更要有“路线”要身段更要有“手段”要姿态更……
第一部分:“三秒钟”印象的重要性1、什么是第一印象,包括哪些要素2、“三秒钟”印象3、三三三法则小组讨论:老师留个大家的第一印象是什么样的(一个词概括),第一印象由哪些要素构成?第二部分:职业女性的仪容美、仪表美、仪态美1、仪容美1)、化妆——点燃自己照亮别人2)、化妆的原则3)、彩妆4)、微笑的魅力5)、发型生活化授课,讲解示范,简单易学小组成员写下自己的化妆盲点,小组组长集中发言2、仪表美1)、形体训练模特示范、实操训练2)、衣装礼仪1>适体性原则2>TOP原则3>整体性原则4>适度性原则小组讨论:日常着装的忙点或自己认为存在的问题。3)、配饰礼仪1>佩戴原则A、呼应原则B、同质原则C、三件原则2>佩戴要求A>三色原则B>三一定律3、仪态美……
每个女人都是从天上来到凡间的天使,她们本该是幸福的,健康、美丽、快乐的。哈佛大学最受欢迎的积极心理学教授泰勒曾经说过:“幸福感是衡量人生成功的唯一标准,是所有目标的最终目标”。 现代女性追求优雅、时尚、完美、卓越……其实都是为了一个目标:做个幸福的女人! 我们的财富越来越多,但是满意度却越来越少; 我们拥有的越来越多,但是幸福感却越来越少; 越来越多的人陷入消极负面的情绪而不可自拔,人群中充斥着愤怒、紧张、不安、焦虑、浮躁、空虚、不满、抑郁、恐惧…… 内心焦虑难安怎么办?对工作厌倦了,跳槽是不是好方法?总爱紧张,怕出错,过分小心翼翼,怎么办?职位升了,成就感却没了,怎么回事? 面对同样的工作和生活,有些人可以处之泰然,而有些人却痛苦不堪。女人,今天,您是否还在忙忙碌碌中寻觅着幸福……
现代新女性: 如何让形象匹配身份、气质、场合,让你全方位成为极品女人? 如何得体穿着、塑造得体妆容,芳艳一隅? 如何在职场一呼百应,左右逢缘? 如何游刃有余玩转职场,既赢得上司认同又能赢得下属追随? 如何成为备受瞩目的社交动物,穿梭往来于社交场合,收获赞许频频? 如何得体交际以挣得人脉、赢得未来? 如何了解、体贴、沟通你的丈夫、孩子,成为百里挑一的贤妻良母? 如何在家族中扮好角色、成为长辈眼中的贤淑代表,晚辈眼中的杰出榜样? 面对这一串串疑问,现代新女性,如何经营自己、经营现在、经营未来?本课程帮您解开疑惑,开启璀璨人生!
慧质兰心是东方女性的美好向往。现代女性精英在收获事业成功的同时,如何修炼自身高雅气质、提升女性魅力,如何平衡好事业和家庭的关系,如何尽情享受幸福完美的人生已成为当代女性精英们新的追求。气质女人魅力修炼课程,从挽留女性华颜、雕塑优雅举止、掌握社交礼仪、开启智慧人生四大版块入手,塑造优雅、自信、美丽、从容、智慧的魅力女性
现在中国女人更渴望优雅,如果说姣好的容貌会是优雅的“皮儿”,那礼仪是优雅的“味儿”。大在竞争日趋激烈的今天,越来越多的女性认识到女性职业形象和职场礼仪对企业形象和个人形象的重要性,却又有很多困惑,不知该如何操作:
礼仪社会中最基础的礼仪就是家庭礼 仪。家庭是我们休憩的港湾,也是人生中最重要的灵魂家园。每个女人都渴望家庭幸福,要想经营好家庭,女人必须懂得生活礼仪,以礼相待、用心去爱,才能拥有真正的幸福;一个举止优雅、衣着得体、妆容精致、言谈高雅脱俗的女人,是人人都愿意结交和亲近的。这样有高度礼仪修养的女人,不管到哪里都魅力四射,是人群中的焦点。
“美是天堂的入口,个性是存在的理由。”现代女性都渴望成为气质优雅、充满魅力的时代佳人,随着时代的发展,女性的生活丰富多彩,女性魅力被赋予了更多的内涵,如何成为内外兼修、魅力四射、形象气质、修养品味及情感完美结合的现代女性,已经是当今社会女性共同的追求。 本课程旨在帮助女性了解个人魅力的重要性及如何塑造个人魅力,掌握具体的方法,学会打造最美的自己,使自己成为人见人爱、洒脱自信的魅力女性。!
东方的女人骨子里有着坚韧与宽容的品质,而生活的压力,让她们变得狭隘与脆弱。工作生活中容易情绪化,各种关系地冲突,让她们倍感疲惫……她们希望有一个人可以来拯救自己,看穿自己强撑出来的坚强。就这样一直在寻找的路上,希望看到“希望”,同时又充满绝望. 是时候需要醒来:看到真正要找的那个人从来不是别人,而是“迷失的自己”。 你原本是如此的智慧,宽容,充满力量,不是一个受害者的角色到处索求爱,而你就是爱,爱自己,更爱别人。你不仅有力量站起来自立,而能够有力量去帮助家人,让她们因为有你而活的更好。解码——重塑,成为“东方的贵族女人”, 就是我们“塑女课”的核心。
第一讲服饰礼仪的重要性1、服装服饰的重要性内强个人素质、外塑企业形象;企业现代竞争的附加值;人际关系的润滑剂2、学习礼仪的作用3、职业形象的构成要素、传达的信息及作用:个人层面、企业层面4、仪表礼仪——为胜利而穿着,为成功而打扮。第二讲形象的完美塑造一、应知的色彩概念及自我色彩定位1、对色相环的认知(1)、同类色(2)、类似色(3)、对比色(4)、互补色二、对皮肤冷暖色的鉴定方法三、女性八种风格类型与相应特点戏剧型、优雅型、浪漫型、前卫型、少女型等。四、身型的分析淑女篇1、肤色暗沉的服饰搭配技巧2、圆脸的服饰搭配技巧3、粗短脖子的服饰搭配技巧4、太平公主的服饰搭配技巧5、水桶腰的服饰搭配技巧6、萝卜腿的服饰搭配技巧7、O型腿的服饰搭配技巧8、大脚丫的服饰搭配技巧绅士篇1、肤色暗沉的服饰搭配技……
1、修心·养性·特质走进女性世界:认知女性新经济形势对女性的挑战女性需要什么心灵飞扬:女性的快乐与幸福魅力女性的十大特质女性魅力九字修身的道与术2、知性·智慧·谋略好书熏陶出蕙质兰心的味道女人认知自己、认知他人、认知环境知行合一的力量世事洞明皆学问、人情练达即文章;辩是非、审黑白传统文化与谋略3、形象·礼仪·社交仪容、仪态:仪表:声音的魅力:语音、语调、语气商务及社交礼仪国际礼仪4、关系·人脉·沟通关系管理360度看人性人性、情志对沟通的影响高效率沟通5、爱情·婚姻·情感透视女人和男人的情感世界剖析爱情与婚姻缔造和谐夫妻关系:学会放手也是爱:正确认识离异6、亲情·教育·理财百善孝为先亲子关系:*不容忽视的家庭教育*教育观念和方法对孩子一生的重要影响*孩子心灵成长需要什么*单亲家庭孩子如何培养……
一个魅力十足的总裁,她(他)必定外表精致优雅,举止得体大方,言谈丰富时尚,声音轻缓悦耳,眼神充满善意。魅力的内涵是外在形象与内在素质的完美结合,而形象和素质都是可以通过学习而得以提高的。 根据色彩、风格进行个人形象管理,提升自身形象力;通过魅力形象打造,掌握企业领导人自我增值及品味修养提升的修炼方法;总裁形象多元化发展,和谐的有时代特征的文化内涵的个人形象,有助于个人的人性特征特质通过形象表达,并且容易形成令人难忘的第一印象;同时,个人形象是构筑企业公众形象的基石,总裁在工作及社交往来中,不仅反映出总裁自身的素质,更直接反映出企业的对外形象。
一项新的数据表明:中国已超越美国成为了世界上位居第二的奢侈品消费大国。目前,中国奢侈品的消费总额占到了全球的27.5%。再过2-3年,中国将会占据全球奢侈品消费市场的首位。 做为新时代的独立女性,如何能够提升个人对奢侈品品牌的认知(品牌、特点、经典款式、购买与保养技巧),从而达到提升个人生活品质的目的? 做为新时代的独立女性,如何能够与朋友、客户深度沟通交流奢侈品相关知识,从而提高增进关系和提升个人价值的目的? 本课程重点介绍并整理出女性相关的奢侈品服饰、皮具、腕表等品类产品的实用落地谈资,介绍各品牌历史、经典款式、功能、辨伪、保养、购买等全面知识,辅以经典谈资语句,做到不仅介绍相关知识,更介绍了经典谈资的实用方法,从2个方面给女性听众以全面实用的职场软实力与软技能提高! 本课程以提……
如何打造原本属于自己的魅力呢?女性魅力是内外兼修的结合,腹有诗书气自华,提高自己的内涵,女性魅力就会自然地洋溢出来,就不乏追求者,永远走在生活的前端。 珍爱自己,不做时间的牺牲品。 美是学出来的,不是悟出来的。 魅力就是生产力,男人做事业是责任,女人做事业是增值;男人塑造魅力是增值,女人打造魅力是天职。 做一个360°魅力女人,还我一个春光灿烂的美丽人生。让我们一起翻开魅力女人的制胜宝典吧。
您是否困惑于女性心理与生理健康? 您是否困扰于不同时期女性生理与心理发展? 您是否迷茫于女性就业与职业发展? 您是否茫然与女性恋爱与婚姻? 您是否盲目于女性人际交往与自我形象塑造? 【问题如何形成】 许多人相信他们遇到的问题同时反映出自身或他人的问题,或是他们与别人的关系出了问题。这样的理解让他们致力解决问题,却不幸地总是发现问题更加恶化。这使个案更坚定相信:问题确实反映了某种事实,问题一定在于自己、他人或种种关系的本质与特性。简单地说,人们逐渐相信问题是内在的,自己或他人就是问题所在。这种信念只会让他们更深陷于原本想要解决的困境中。 这些非常内在的认知---以及因这些认知而引发的行动,一开始主要都和问题的发展有关。建构这些内在认知的习惯性思考主要来自文化现象,所以可以说许多需……
职业女性承担着来自家庭、社会的双重角色,紧张生活带来的压力影响到女性心理和身体健康、带来职业倦怠、降低生活幸福感,对企事业的工作效率也有负面作用。某机构曾对519名职业女性做过一个压力状况调查,结果显示89.1%的女性认为自己目前压力偏大,体现为:工作家庭冲突、人际关系不良、角色模糊、职业倦怠、负性情绪严重、做事不能得心应手、睡眠问题、身体健康问题等等。 为了提升女性身心健康,管理好压力及情绪问题,在三八节来临之际,特别推出“好生活、好工作”之关爱职业女性课程,旨在协助企事业单位对女性群体注入人性化关爱因子,通过对女性压力与情绪的干预使之达到良好的工作生活状态,提升女性身心和谐与健康,更快乐的生活与工作。
一、女人成功靠什么女人活着要有自己的目标可以不做“强人”,但一定要做强者用知识为自己扩大内存不单要嫁对郎,还要入对行要有一颗不安于现状的心不让任何一个机会从身边溜走专心做事才能达到目标早一点学会世俗,你会活得更从容二、女性人际关系网好人缘是女人一生的财富女人一生中不可或缺的朋友如何给人留下一个好印象闲谈,让你与人亲密接触用真诚的行动打动人心找到自己的蓝颜知己至少拥有一个闺中密友与朋友保持应有的距离为你的隐私设一堵防火墙巧妙拒绝男性的暧昧行为善于倾听的女人最受欢迎社交场合切忌出现的小毛病避免这些影响人际关系的言行三、命好不如心态好女人最重要的是心态没有自信的女人没有市场积极心态让女人成功轻松地从压力中突围太依赖的女人并不受欢迎嫉妒是一把火,不伤人则伤己聪明的女人不为虚荣心所累不攀比,各人头上一……
第一章、女性魅力概论1、什么是女性魅力2、了解中国女性特有的性格特质3、女性用什么心态对待别人才能更潇洒4、女性用什么心态对待自己才能更年轻第二章、女性魅力——一仪态篇1、女性的柔美站、走姿2、女性的柔美坐、蹲姿3、女性不同场合的握手姿势4、女性的中西餐标准姿势5、学会征服世界的微笑6、保持体形与活力的办公室隐形操第三章、女性魅力——情感婚姻篇(一)、情感世界:1、如何让你中意的男人喜欢你2、如何吸引男人的眼球3、了解男人的性格特质4、挑选男人好眼光5、善于从男人缺点中找幸福(二)、婚姻世界:1、夫妻间为什么会吵架2、男人和女人的不同点3、男人和女人不同的情感需求4、丈夫眼中的完美妻子5、“驭夫”四术6、吵架“八不原则”7、女人该怎么样对待男人第四章、女性魅力——职场篇(一)、职场女性的着装……
一个女人一生中有太多种角色要演绎,她们是母亲,是女儿,是妻子,是姐妹,是职场中的精英;是生活中的智者;是家庭未来生活的展望者;更是琐碎日子的实践者…,她们们记得孩子,记得丈夫,记得父母,记得公婆,记得住工作;也记得住亲朋好友兄弟姐妹的烦心事…,但她们却常常忘记自己,身体上不适也许挺挺就会过去;这个月的奖金再给孩子报个兴趣班吧,而那件早已心仪衣服再等等,对了昨天母亲说腰不舒服了,一会去药店问问有什么特效药… 太多的时候我们都忘记了关爱自己,镜子里那个自己是什么时候被偷走的了青春的颜色;青春曼妙身材又是什么时间遗落在了哪一年;这日渐丰盈的身体中装着的究竟是生活幸福还是淡淡日子里的琐碎;什么时候自己的喜好变的不再那么重要;甚至自己口味也发生了变化,虽然不懂家人怎么就愿意吃这个菜,但那样菜品却常常……
在生活中,我们常常会看到,有些女人花一万多元仅买一个高级名牌女包或者是一套精品服装,但由于没有专业人士的指导,往往买了昂贵的服饰却不能穿出品味和气质,造成了很大的浪费。你知道,如果你掌握了国际水准的裸妆技术和服饰搭配技巧,不仅能使你的魅力在短时期内迅速提升,而且可以提高你的生活幸福指数,让你的爱情升温,更能助你的事业取得飞跃式的成功。