组织发展专家 领导力教练

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    《组织发展》 《情商领导力(Genos情感智能)》 《教练型领导力》 《教练式高尔夫®向下管理》 《情景模拟沙盘领导力》 《员工绩效管理与辅导》
  • 邀请费用:
    16000元/天(参考价格)
高效时间管理技巧(1天)

2021-05-02 更新 144次浏览

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  • 所属领域
    通用管理 > 时间管理
  • 适合行业
  • 课程背景
    忙忙忙!节凑越来越快!时间越来越不够用?来盘点一下你的时间管理技能吧,现学现用高效时间管理技巧,做个更高效的职业人士。
  • 课程目标
    1.了解什么时间管理 2.掌握高效时间管理核心技巧 3.掌握如何扫清时间管理障碍
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
    中基层管理者、储备干部
  • 课程大纲

              课程大纲:

    (一) 走近时间管理

    1 认识时间

    1) 游戏体验:我还有多少时间

    2) 视频:死神的帐单

    3) 时间的特点

    2 测试时间管理的水平

    3 四代时间管理工具

    (二) 高效时间管理核心技巧

    1 观看视频:高效人士的时间管理

    2 时间管理技能测试

    3 计划

    1) 目标原则:SMART + 以终为始

    2) 职业价值观确定

    3) 年计划到周计划

    4) 优先价值时间管理法

    5) 案例:时间去哪了--李经理的一天

    4 安排

    1) 本周十项事项排序

    2) 观看视频:大石头小石头沙子:

    3) 四象限时间管理法

    4) 帕雷托原则(20/80原则)

    5) 要事安排表

    6) 自我反思

    5 指导

    1) 在授权时需要考虑的问题

    2) 授权分工五步骤

    3) 授权练习

    6 控制

    1) 精力周期

    2) 什么是番茄工作法

    3) 番茄工作法关键六步骤

    4) 番茄工作法内中断应对

    5) 本周计划中的突发事件

    (三) 如何扫清时间管理的障碍

    1 常见耗时因素

    1) 时间管理评估表

    2) 常见耗时因素

    2 拖延

    1) 拖延程度确定

    2) 拖延应对策略

    3 无效会议

    1) 无效会议特征

    2) 高效会议的八大特征

    4 干扰

    1) 干扰的处理

    2) 怎样说”不“

    3) 观看视频:管理办公环境

    4) 如何解决负面情绪

    (四) 课程回顾

    1 三大核心内容回顾

    2 时间管理Tips

    3 成语总结

    4 阅读书籍推荐


    课程标签:时间管理

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