职业素养 > 情绪管理

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1、你有生活上的压力吗？来自于哪些方面？ 2、你有工作上的压力吗？来自于哪些方面？ 3、你有情感上的压力吗？来自于哪些反面？ 3、你觉得自己是一个很好相处的人吗？ 4、你觉得身边的人很好相处吗？ 5、你觉得身边的哪些事情看不顺眼？ 6、你觉得身边有看不顺眼的人吗？他们具有哪些特征？ 7、你理想中非常崇拜的人是谁？他们具有哪些特征？ 8、当你感到烦恼、郁闷的时候，一般会做哪些事情？ 9、你有没有觉察到背后有人在议论你，你会怎么做？ 10、你有没有主动和陌生人聊天的情况？ 11、当别人找你寻求帮助的时候，你会怎么做？ 12、当你和最亲密的人发生争执的时候，你会怎么做？ 13、当你被人误解的时候，你会怎么做？ 14、当你的话别人不听、不信、不敬的时候，你会怎么做？ 15、当你在一个陌生的环境中，你会感到拘谨吗？ 16、当你感到快乐和不快的时候，你是愿意找人倾诉还是深埋在心里？ 17、你最常用的舒缓压力的事情是哪些？ 18、你愿意花时间和精力来提升你的情商吗？

1、面对竞争压力，处理负面情绪，营造良好氛围，激发工作状态，调动员工共鸣，轻松管理下属。 2、改善人际关系，增进情感交流，促进沟通效果，优化领导艺术，提升管理绩效，实现团队目标。 3、培养国学思维，提高情商修为，规划职业生涯，建立生涯通道，提升人格魅力，拓展人脉资源。

两天

职场人士，企业精英，公司高管

第一讲：情窦初开
一、情绪的控制
1、分享自己情绪波动最为激烈的一件事
2、酒桌上的朋友
3、牌桌上的较量
4、怒路族的噩梦
案例：诸葛亮三气周瑜的故事
二、情感的呈现
1、分享一件令自己最为感动的一件事
2、谈谈你最想感谢的人是谁
3、无情未必真豪杰
4、情感的三重力
案例：桃园三结义的故事
三、情礼的传播
1、讲理不如讲礼
2、对待下属要礼贤下士
3、对待伙伴要礼尚往来
4、对待对手要先礼后兵
案例：刘备三顾茅庐的故事
第二讲：一厢情愿
一、不要自以为是，要自知之明
二、不要妄自菲薄，要充满自信
三、不要自私自利，要自我奉献
四、不要故步自封，要自强不息
案例：吕布的悲剧人生
第三讲：谈情说爱
一、正确的表达自我诉求
二、正确的理解话外之音
三、正确的看待身边琐事
四、正确的评价他人功过
案例：曹操刘备煮酒论英雄
第四讲：触景生情
一、现场即兴分享触景生情
二、智商与情商的关系
三、成功人士需要的六种气质
四、与九种人沟通的方式
案例：诸葛亮舌战群儒的故事
第五讲：情意绵绵
一、示弱是最好的武器
二、学会正确的使用钓语
三、三思而行，谋定后动
四、绵里藏针，有的放矢
案例：曹操的用人之道
第六讲：移情别恋
一、何为时势造英雄
二、有实力才有魅力
三、变与不变得关系
四、打造个人品牌形象
案例：三国经典人物形象的剖析

课程标签：国学与管理 | 沟通艺术 | 团队建设