很多父母在教育孩子方面有个困惑，就是对于孩子是要严厉一点，凡事严格要求呢，还是要宽松一点，给孩子充分的自由度。

如果你也有同样困惑的话，不妨先来看一下斯坦福大学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）与他的学生李波特（RM Liebert）做的一项实验。

他们让一些10岁左右的孩子，分别由一个成年人带领玩一种新的保龄球游戏。保龄球的结果会用分数呈现，成年人和孩子可以根据自己的情况，去拿取筹码作为奖励（筹码最后可以换取等价的玩具）。

这些作为“榜样”的成年人在孩子面前，会有两种情况表现：即：只有自己投球分数很高时，才拿筹码奖赏自己；或者分数并不高时，依然给自己筹码作为奖励。对自己孩子要求也分两种：高分才奖励，或者即使没有高分时也允许奖励。

也就是：“榜样”分别对自己要求宽松或者严格，以及对孩子宽松或严格要求，最后结合成以下四组情况。

1. 自我宽松，对孩子也宽松；

2. 自我宽松，却对孩子严格；

3. 自我严格，对孩子也严格；

4. 自我严格，却对孩子宽松。

之后成年人离开，让孩子自己投球，然后偷偷观察他们的行为表现。

发现实验结果如下

（方格内为“榜样”离开后，孩子的自我表现）：

我们从上述的实验结果不难看出：当作为“榜样”的父母，如果平日对孩子在重要事情上并不做严格要求，甚至是过度溺爱的话，那么孩子对于自己也会过于放纵。而只有那些平常就对自己严于律己的父母，同时对孩子在关键性问题上面严格要求时，孩子也会表现出这种优质的特性。

那些只对孩子比较严厉，而自己表现出来行为却并不统一的父母，对孩子的教育效果是大打折扣的。所以，如果父母想要让孩子成为一个有自律能力的人，至少要让自己成为一个言行一致的人，而不要嘴里叼着烟、手里拿着酒瓶，却要求孩子不能接触烟酒。或者自己一回家就痴迷于手机，却要求孩子不能玩手机。

其实如果了解注意力脑科学原理，或者听过我课的学员，也都知道大脑前额叶是我们注意力、自控力、短时记忆等方面的脑控制中枢。对于孩子来说，前额叶还正处于发育时期，并未完全发育成熟，对于自己的行为并不能像成人那样作出有效的控制。所以对于孩子来说，在很多关键性的问题上，比如危险、犯罪、网络游戏等难以抵抗的诱惑，一定要有适当的严格性，而不要相信孩子的自律能力。

对于其他事情，却可以在安全合理的基础上，给出孩子充分的自由度，让孩子自己去做决定，比如如何收拾自己的房间、完成作业后的时间自由支配等。这样可以训练孩子的前额叶发展，有助于孩子的自律能力发展。

最后我用《麦田里的守望者》的一段话来结束本文：

“有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附近没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。我呢，就站在那混帐的悬崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子往悬崖边奔来，我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者”

参考文献：W Mischel ， RM Liebert  The role of power in the adoption of self-reward patterns.《Child Development》, 1967