第一部分：如何突破演讲的紧张恐惧情绪 

一、演讲的四个阶段 1. 怕 讲 2. 敢 讲 3. 能 讲 4. 会 讲 

二、克服紧张训练 1. 心理紧张的8个原因 2. 突破紧张的7个方法 

三、公众演讲的准备 1. 材料内容的准备 2. 分析听众的准备 3. 目的态度的准备 4. 了解会场的准备 5. 身体状态的准备 6. 心理情绪的准备 

四、如何运用演讲的三种表达语言 1. 演讲的三种表达语言 2. 感染力训练——语音语调语气 3. 肢体语言 

五、即兴演讲 1. 衔接词的运用 2. 即兴演讲三段式万能公式 

六、魅力问答——刁问巧答 1. 先不要下结论 2. 立刻举例 3. 题目大：从小处入手 4. 题目尴尬：谈别人 5. 一无所知：谈相近的 

七、演讲控场互动技巧 1. 目光的控制——定点强化目光 2. 声音的控制——高低声停顿 3. 动作的控制——出示道具大幅度动作 4. 内容的控制——调整内容 

八、如何应对演讲中的错误 1. 掩饰错误而不是强化错误 2. 不要慌张，要镇定 3. 将错就错

课程标签：职业素养,演讲口才