2019-04-30 更新 385次浏览
课程大纲
第一讲:时间管理的发展
一、正确看待时间管理
1.时间管理发展历程
2.时间管理三大观念
3.时间管理六个概念
二、掌握时间管理技能
1.事项清单
2.优先顺序
3.安排与实施
学员互动:讨论如何掌握时间管理的技能
第二讲:时间与时间管理的内涵
一、时间与时间管理概述
1.时间的概念
2.体会时间
3.时间特性
4.现代时间管理理论
5.伟人名人怎么说时间
二、时间需要管理
1.什么是时间管理
2.理解时间管理
3.传统的时间管理观念
学员互动:能说出时间概念特性
第三讲:时间管理的分析
一、损失和耗时的分析
1.时间损失分析
2.耗时因素分析
3.如何找到原因
4.自我检查
二、提高个人成效的方法
1.办公室的5S行动
2.提高效率的三问法
3.善用空闲时间
4.时间管理法则
5.赢得时间的锦囊妙计
案例分析:这些“时间杀手”是否就在你的身边
学员互动:讨论如何合理安排时间、利用零碎时间
第四讲:正确看待时间管理
一、时间管理的好处
1.时间的机会成本
2.时间管理的本质
3.有效时间管理的好处
二、时间管理的障碍
1.时间管理存在的误区
2.时间管理的障碍分类
3.时间失控的原因
学员互动:分小组写出关于时间的格言
第五讲:经典的时间管理方法
一、六点优先工作制
1.目标管理
2.优先原则
3.时间限制
4.今日事今日毕
5.复杂的事情简单化
6.简单的事情模式化
二、帕累托原则
1.如何树立现代管理的时间观念
2.职业生涯设计时间观与人生相关联
三、莫法特休息法
1.按抽象与形象来分配时间
2.按研究问题的不同角度分配时间
3.按动静交替分配时间
4.体力和脑力相互交替分配时间
5.按工作和娱乐休闲交替分配时间
第六讲:掌握时间管理的要诀
一、拟一份当天的时间计划
1.改善管理习惯—计划
2.确定优先处理顺序
3.通过计划帮您有效利用时间
练习:日工作计划
二、管理时间从身边的事做起
1.开发时间领域—挤时间
2.根据个人节律安排时间
3.时间管理一些值得注意的要点
4.个人行动计划整理出几条
三、你在按谁的时间表过日子
1.为什么时间总会在不经意间溜走
2.掌控你的生活,让每一天都不后悔
图片展示:重大事件发生在瞬间
课程回顾与总结
1.通过教师主讲、视频展示、小组讨论、案例分析论,在轻松愉快的环境中学到知识;
2.在深入理解和认识时间管理的基础上,对时间与时间管理的内涵,时间管理的发展,时间管理的分析,等进行提炼总结。
3.总结分享,回顾当天所学内容,大家进行分享
课程标签:通用管理、时间管理