8090、职业化塑造专家

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    1、8090后管理系列: 《80后卓越领导力》《90后职业化塑造》《8090后员工心式管理》《8090后职场必修课》《8090后职业生涯规划》《90后大学生“雏鹰计划”特训营》 2、职业化塑造系列: 《塑造职业化阳光心态》《感恩课堂》《打造正能量卓越团队》《NLP情绪与压力管理》《员工职业化素质建设》《打造金牌服务团队》 3、……
  • 邀请费用:
    15000元/天(参考价格)
新员工特训营之情绪控制与压力管理

2019-07-19 更新 90次浏览

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  • 所属领域
    职业素养 > 压力管理
  • 适合行业
    银行证券行业 酒店餐饮行业 教育培训行业 建筑地产行业 通信行业
  • 课程背景
    引导90后大学生进行角色认知与职场定位,科学认识人生的第一份工作,发现自身优点,祛除自身缺点,使之符合职场与岗位的要求,养成高效能职业习惯,提升职业化综合素养。 平衡心态,建设心智,管理心本,做好情绪控制与压力管理,科学应对职场压力,树立积极进取、脚踏实地、不畏艰难的职业化素养,培养优秀员工精神,让其懂得成功的来源与价值,激发内动力,生发智慧,懂得付出与合作。
  • 课程目标
    1、听了李老师的课,发现自己以前有很多错误、幼稚的想法,自己其实就是一个眼高手低的人,希望我尽快改掉自身的很多缺点,用心工作、快乐生活,多一些努力,少一些抱怨,锻炼好自己的能力,为公司做出更大的贡献。(深圳某科技公司学员) 2、参与着发人深省的游戏,欣赏着震撼心灵的视频,倾听着精彩绝伦的课程,改善着习以为常的毛病,让我在刚走向社会舞台时就进行了一次很好的洗礼,衷心感谢李老师,您辛苦了!(上海某银行学员) 3、很庆幸自己能够听到这么精彩的演讲,可以说这样的课程会让我们刚毕业的人少走很多弯路,工作的质量决定了生活的质量,我会好好工作的,李老师真不愧是一位好的导师。(成都某国企新员工) 4、以前总认为自己是名牌大学生,就会很了不起,但是当在找工作时一次次受到打击时,才发现自己社会实践能力太差,开始不断的自我怀疑和否定。听了李老师这节课,我重新燃起了自信,现在知道了能力是从哪里修炼来的了,一个连优秀员工都做不到的人,什么事情都做不好!(广州某房地产企业学员)
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
  • 课程大纲

    第一部分新员工心态管理

    视频:《快乐是什么》——快乐=好状态=高绩效

    演练:建立同理心,学会换位思考,处理好人际关系

    互动:心态与能力的辩证关系

    实效工具一:建立良性思维模式

    实效工具二:优点法则(现场演练)

    第二部分新员工心智建设

    游戏:认识心智:认知大于事实

    演练:新员工克服心智模式的九大障碍

    互动:新员工如何绘制心智图,快速成长与进步

    实效工具一:改善新员工心智模式的五大技术

    实效工具二:有效加强新员工的心智模式建设

    第三部分新员工情绪管理

    游戏:正确认知人的情绪——做自己的情绪领袖

    分享:艾利斯情绪管理ABC

    实效工具一:教练技术的应用

    视频+讨论:为什么生气会有毒?

    实效工具二:有效管理情绪的工具与方法

    第四部分新员工压力管理

    现场测试:你的压力承受指数?

    互动:寻找你的压力源?

    研讨:压力与动力的内在关系

    案例:每一个困难的背后都包装着一份礼物

    实效工具:新员工管理压力的三板斧


    课程标签:职业素养、压力管理

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