压力情绪管理专家 ,团队绩效提升专家

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    职业能力提升: 《与情绪压力共舞》:情绪管理技巧,情商EQ修炼,压力疏导方法,工作生活平衡。 《高效沟通艺术》:失传的沟通秘笈,管理沟通技巧,听说问看技巧,高情商交流。 《职业素养修炼》:提高综合职业素养,改善工作理念方法,责任心执行力提升。 《打造感恩阳光心态》:塑造职场阳光心态,感恩敬业精神,激发内在工作热情。 《高效……
  • 邀请费用:
    30000元/天(参考价格)
《销售心态激励与情绪压力管理》

2019-11-13 更新 584次浏览

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  • 所属领域
    销售技巧 > 销售心态
  • 适合行业
    银行证券行业 商超零售行业 教育培训行业 建筑地产行业 保险行业
  • 课程背景
    越来越多的企业发现:销售人员业绩长期得不到提升甚至不断下降、面对激烈的市场竞争,一到公司就感受到士气低落、消极抱怨,这是在销售因压力过大而没有树立热情巅峰心态,出现了丧失信心、痛苦压抑、情绪消沉等不良心理状态,导致销售人员频繁跳槽,人才流失等严重影响。其实中国市场内需强劲,企业要实现降本增效,提升销售业绩,必须加强营销人员的心态激励与销售技巧提升专业培训。 激发销售热情,运用催眠式销售技巧,积极主动开拓市场是业绩倍增的利剑!
  • 课程目标
     克服浮躁的职业心态,视困难为历练,减少职场抱怨。  培养积极的职业心态和成功信念,使员工对成功的职业心态有全新认识。  对本人的心理需求和心态状态有更深入了解,激发内在工作动力。  增强正面情绪,处理负面情绪,从而解决工作中的心态问题。  持续加倍付出与积极的进取心,将全面提高团队凝聚力与战斗力。  学会自我激励10大技巧,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。  减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情,提升生活情趣。  发掘压力源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生。  掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法。  学会快速减压的26种方法,提升情商、逆商。  潜意识对话:发掘内在成长的力量,变压力为动力。  幸福职场:ABCDEF情绪理论改变心态绩效和行为绩效。  体验现场神奇催眠术:了解潜意识的3大特点并善用倍增财富。  培养积极双赢思维-升级BVR信念、价值观、行为模式系统。
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
    销售人员、大客户经理、销售主管、销售经理、市场营销等。
  • 课程大纲

    【课程大纲】

    第一单元:热身活动,分组团建

    1、全场热身活动 :《抓小奴》

    随机安排学员两两相对,AB角训练反应速度。

    2、团建展示PK:《旗人旗语》

    按照参训学员人数分组,组建团队,各队分别选出司令、政委、起队名、队呼,设计队旗,讨论列出工作困扰问题和培训期待、并进行团队风采展示,引爆大家参训的士气和激情,绘制摘星榜PK分数表。

    3、请安排计分助教2名,递话筒助教2名,教室左边各1名,教室右边各1名。

     

    第二单元:感恩阳光心态塑造

    互动游戏:赞美小游戏

    1、心态决定一切

    (1)你干这份工作是什么心态?

    u  混;生存;生活;未来;等等…

    u  心智模式对比:打工心态与老板心态?

    u  你把这份工作看作是职业还是事业?

    团体活动:《职业价值观大拍卖》

    (2)自己投入工作的状态是尽力而为,还是全力以赴?

    l  你给我多少钱,我就给你干多少活?

    l  如何理解企业是我们的船?

    案例分享:《买土豆的故事》

    l  要想获得发展空间,主要靠谁?

    (3)要先有付出,才能有回报——责权利相一致法则。

    实战训练:《击掌吉尼斯》增强学员自信,敢于挑战困难

    2、心怀感恩阳光心态

    (1)积极心态:

    A、改变思维定势

    B、合理情绪ABC理论

                       案例分析:如何识别改变不合理的认知观念

    C、增强自我信心

    u   积极心理学:人生的幸福大厦

    u   品格优势与美德

    u   积极自我正向暗示

           互动:说出你的最佳时刻

    2)付出心态

    u  努力需要付出,成功需要等待

    u  你是雇员,但你更是主人

           故事:最后的房子——为自己工作

    u  领导不在,要干得更好

    3)学习心态

    u  关于成长1个的数学算式

    u  做一个3专的好员工:专业的态度/专业的技巧/专业知识

    u  潮流学习7种方法:随时学/随机学/轻松学/快乐学/创新学/广泛学/空杯学

    4)感恩心态

    A、“感恩”的力量

    B、如何培养对公司感恩的心?

    C、养成感恩的习惯:常怀感恩的心 /多讲感恩的话 /多做感恩的事

        ◆ 感恩公司,给了我施展的平台 

    ◆ 感恩同事,给了我工作的乐趣 

        ◆ 感恩上司, 给了我成长的指导 

    ◆ 感恩老板,给了我就业的机会 

    现场演练:写一份感恩信

    3、工作效果,效率和效能区分

    (1)树立以结果为导向,学会用结果说话

    (2)作为一名员工的最大价值如何体现?

    (3)遇到问题你是否为自己找借口,推卸责任?还是积极主动地解决问题,承担责任?

      案例分享:马化腾的责任感

     

    第三单元:销售人员的自我激励

    1、销售人员为什么要具备奉献敬业精神?

    u  销售员的最高境界

    u  一流的企业由一流的员工组成

    u  态度比能力更重要

    u  形成自我品质

    案例分享:马化腾的责任感

    2、职业精神与核心竞争力

    1)你的核心竞争力是什么?

    2)上司喜欢什么样的下属?-有责任意识的人

    3)企业欣赏什么样的员工?

    案例分析:阿里巴巴童文红

    4)你在社会上的立身之本?

    3、你愿意和什么样的同事相处?

    1)小组汇总:最珍贵的5-10个特征

    2)思考:得到大家认同的是什么?

    3)反思:

    l  我是这样的人吗?

    l  我符合大家描述特征吗?

    l  制定行动计划:提升自己综合素养,我的行动计划是?  

    4、自我激励技巧

    1)如何设定目标?曼陀罗法(九宫格法)

    2)调动潜能7大法则:

    u  体验法则(实景/模拟/想象)

    u  视觉化法则(眼见为实)

    u  重复法则(无限次)

    u  强势法则(棒喝法)

    u  压力法则(逼迫法)

    u  激励法则(制度化)

    u  最最法则(最爱+最重要)

    3)自我激励十大技巧

     

    第四单元:情绪管理技巧

    趣味游戏:《你演我猜》

    1、认识情绪

    u  “考眼力”识别情绪

    u   如何情绪觉察

    u   AB型性格测试及案例分析

    2、情绪对我们的影响

    案例分析:“情绪垃圾桶”与“好心情效应”

    如何1秒钟处理消极情绪?分组讨论

    u 心理测评:你的情绪稳定吗?

    3、情绪控制技巧:指标VS治本方法

    互动游戏:大风吹/可怜的小猫

    父母状态、成人状态、儿童状态

    4、情绪管理三步法:

    (1)What-我现在有什么情绪

    (2)Why-我为什么会有这种情绪

    (3)How-如何有效的管理情绪

    u  关于猴子的心理实验

                情绪自测:你的情绪稳定吗?

                 分组讨论:“踢猫效应”我们想到…

                 如何情绪觉察?

                 角色扮演:当工作会议中,你的功劳被同事抢先归功于自己,你会怎么做?

     

    第五单元:与压力共舞

    团体游戏:《凤凰涅槃》

    1、 压力趣味测试

           (1)心理测评:心理压力自测量表

           (2)生活事件及压力指数

           (3)自我压力评估

     

    2、 认识压力、压力感和压力源

           (1)案例分享:杯子的故事

    (2)压力的反应:

           (3)什么是压力感?

          (4)什么压力源?

    A、中国特色的压力源”识别分析

    B、  实操运用:工作生活情景剧-压力源分析

            C、人生幸福三诀:

    u  不要拿别人的错误来惩罚自己

    u  不要拿自己的错误来惩罚别人

    u  不要拿自己的错误来惩罚自己

     

    3、 职业压力特点:

          (1)压力与工作绩效关系图:

               案例分析:你的绩效高峰在哪里?

          (2)压力特点

    ²  压力会像空气一样伴随你的一生。

    ²  压力是双刃剑,适度压力利于创造佳绩。

    ²  压力伴随过度情绪化,情绪带来压力。

          (3)轻松压力调节:   

             A.内因:心理调节/生理调节:做情绪的主人

             B.外因:人际调节/环境控制:事件控制

     

    4、 压力管理技巧:

          (1)简单易行的26种减压方法

          (2)潜意识自我能量提升

    u   潜意识的3大特点

    u   催眠体验:渐进式自我放松技术

    u   放松减压:冥想快速身心放松

                现场演练:瘦身静心“混元桩” /    《神奇催眠“架人桥”》

          (3)深呼吸减压

          (4)运动减压

          (5)音乐减压

          (6)压力管理策略:

     

    5、 升级BVR信念系统:培养积极双赢思维

           (1)最好的选择,是让自己变强大!

           (2)总结:庄子的“空船理论”

           (3)记得每天对自己微笑

     

    第六单元:现场互动问与答


    课程标签:发现压力源,改变压力感,积极情绪管理、快乐高效工作

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