高级针灸师

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    《中医养生》 《通畅生命的河流》 《女性养生》 《读懂身体 拥有健康——人生健康必修课》 《办公室养生》 《有“艾”有健康——无创医学的传奇故事》 《家庭少儿养生》 《谈骨论筋话健康——科学调理骨关节疾病》 《职场养生之道》 《通畅生命的河流——科学预防调理心脑血管疾病》
  • 邀请费用:
    0元/天(参考价格)
职场人士四季养生之春季养生培训课程大纲

2019-11-12 更新 421次浏览

在线咨询
  • 所属领域
    其他 > 健康养生
  • 适合行业
    银行证券行业 电力能源行业 政府机关部门 建筑地产行业 其他
  • 课程背景
    一年之计在于春!春季万物复苏,同时也是调养气血、保养肝脏,孩子们生长发育的重要季节。!课程从国外政要、国内商界、文艺界名人患病原因作为切入点,解读健康面前人人平等的道理。了解联合国WHO对人类疾病的原因分析、世界四大营养缺乏疾病及人体营养素六大构成要素。通过了解疾病在爆发前出现信号,进一步认识到人体的智慧与精妙。肝胆排毒、肠道健康、传统艾灸护肝及慢性病调养是本课程的重点版块,内容涉及转氨酶如何控制、慢性肝炎如何控制,肝硬化如何逆转等如何通过饮食作息、膳食营养干预、中医艾灸、葛森疗法等一些确有实效的家庭调理举措。通过养生“小妙招”让大家一方面走出养生保健的误区,更要轻松踏上科学养生的健康之路。本次课程确保中医、营养知识零基础人员能听得懂,学得会,做得到!
  • 课程目标
  • 课程时长
    一天
  • 适合对象
    1. 适合国企党员干部员工素养培训 2. 党风廉政、政治形式理论教育培训 3. 中医传统文化大众科普培训 4. 金融、保险公司VIP客户回馈活动 5. 各级中(西)医院主题宣教活动等
  • 课程大纲

    一、健康面前人人平等

    1.1对比分析英、美、俄政界及国内商界、文艺界名人健康状态

    1.2联合国世界卫生组织对于人类疾病的原因分析

    二、从《黄帝内经》解读春季养生之本

    2.1为什么我晚上睡不着

    2.2如何理解表里如一及肝胆相照

    2.3解读人体肠道及肝胆的慢性病信号

    2.4从西医解剖学看春节养生的靶向脏器

    2.5过量喝酒受伤的仅仅是肝脏吗

    三、血脉通营养足百病无

    3.1您对脂肪了解多少

    3.2如何理解职场人群的慢性病体质(重点解读痰湿、瘀滞、虚火、气血双虚等概念)

    3.3刺络排瘀病例解读

    3.4如何通过饮食作息改善人体气血瘀滞状态

    播放科普视频:《心脏搭桥患者术前血液化验》2分15秒

    四、无病一身轻肠道要干净

    4.1职场人士便秘的由来

    4.2如何畅通气顺一身轻

    4.3用好甜蜜的小帮手——低聚果糖

    4.4养护好自身肠道的益生菌群

    五、筋长一寸寿长十年

    5.1腰肌劳损、腰间盘突出为何青睐职场白领

    5.2按摩理疗腰病效果为何总是反复

    5.3职场人士家庭瑜伽如何调理腰病

    六、肝硬化真的无法逆转吗

    6.1慢性肝炎的前进目标就是肝硬化

    6.2如何采用食疗方案加以防控

    6.3强大的人体修复能力

    七、走出健康养生的误区

    7.1误区一:常年服用西药或中药养生

    7.2误区二:体检报告正常身体就很健康

    7.3误区三:只要经常运动身体就会好

    7.4误区四:重视用药救命,忽视用饭养命

    7.5误区五:相信非专业人事的建议

    八、职场人士养生六大基本原则

    8.1原则一:补什么都不如补觉

    8.2原则二:防寒保暖是养生上策

    8.3原则三:吃好吃贵不如吃对

    8.4原则四:一日三餐关键吃好早餐

    8.5原则五:关注健康指标胜过关注临床指标

    8.6原则六:针之不到药之不及必须灸之

    现场养生答疑(根据学员需求,可安排15~30分钟)


    课程标签:其他,健康养生

需求提交

  • 您可以在这里提交您的培训需求:
  • 您的企业想培训什么课题?有多少人参加?培训人员层次?

    提交培训需求后我们会和您取得联系,为您提供最适合您的培训课程方案!


中华名师网 版权所有 豫ICP备10210720号-10

Copyright © 2010-2024 mingshi51.com All Rights Reserved.

咨询热线:400-108-3721

周一至周日 08:00~21:00

在线咨询