情商的介绍:一个人情绪质量直接影响着一个人的人生质量
智商和情商的关系
情商和能力的关系
情商和胸怀的关系
压力的来源
情绪和信念的关系
情绪对价值观的影响
如何面对负面情绪
如何面对压力
学会一种方法快速释放压力和负面情绪
静心呼吸，冥想，放松心灵，被动式放松
<能量转化密码>
共赢思维，自利利他
1天助自助者
2爱人爱己
3利人利己，自利利他
4业力管理
5.感恩压力与情绪
你创造了自己的实在。是你的“信念”使你产生某种“思想”，思想又使你产生出某种“情绪”，而“思想”和“情绪”一同由内而外地造成了你的身体状况、人生经验和个人实在，无一例外。
课程标签：职业素养、情绪管理
