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所属领域
其他 > 健康养生
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适合行业
银行证券行业 建筑地产行业 通信行业 烟草行业 其他
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课程背景
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课程目标
中医五行养生目的就是使我们的身心得到休息和滋润。
手中有乾坤,观手知健康。中医手诊手疗是通过视角对双手的形态、双手十指的形态、双手整体和局部的色泽,以及各脏腑、组织、器官在手部相对应反射区出现不同色泽带晕的斑和点的观察。
通过双手的这些异常变化,帮助我们发现和了解人体各种生理和病理的变化,并对其性质、程度和愈后做出判断的一种有效的方法。
1.了解中医理念,顺应天序,身心健康;
2.了解阴阳五行平衡,动静相宜,养生无忧;
3.学会手部望诊,身体问题自诊自查,防患未然;
学会常见病手部调理手法,调理身体,手到病除。
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课程时长
半天
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适合对象
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课程大纲
第一部分 中医基础理念
1、何为“中”
1.1不偏
1.2平衡
1.3中的
1.4度
1.5太极
2、何为“医”——上医治未病
第二部分 阴阳五行平衡
1、五季养生——顺应天序,天人合一
2、五行相生相克
3、传统五行文化
4、五行脏腑理论
第三部分 手疗自诊无忧
1、手部望诊
2、脏器定位
第四部分 自我护理保健
1、常见病症治疗
2、现场互动,解疑答惑
学习要点
1、中医平衡理论
2、五行相生相克
3、手部自诊自治
4、自我保健护理
课程标签:其他,健康养生