压力情绪管理专家 ,团队绩效提升专家
2020年10月28日,为迎接中国国际进口博览会的到来,上海市公安局城市轨道和公交总队举办了《心理疲劳—如何应对压力》讲座,培训学员主要为各单位基层治安派出所政工领导、警长及站区民警约100人。“压力绩效管理专家”郭敬峰老师应邀授课,为广大干警解读什么是“心理疲劳”,并进行了压力自测,教会大家简单实用的快速减压技巧,切实提升民警工作的热情与积极性。
标签:情绪与压力管理,情绪管理技巧,职业情商提升,压力疏导方法
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