压力情绪管理专家 ,团队绩效提升专家

  • 擅长领域:
  • 主讲课程:
    职业能力提升: 《与情绪压力共舞》:情绪管理技巧,情商EQ修炼,压力疏导方法,工作生活平衡。 《高效沟通艺术》:失传的沟通秘笈,管理沟通技巧,听说问看技巧,高情商交流。 《职业素养修炼》:提高综合职业素养,改善工作理念方法,责任心执行力提升。 《打造感恩阳光心态》:塑造职场阳光心态,感恩敬业精神,激发内在工作热情。 《高效……
  • 邀请费用:
    30000元/天(参考价格)
《升职加薪-职业情商修炼技巧》

2020-04-22 更新 677次浏览

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  • 所属领域
    职业素养 > 人际关系
  • 适合行业
    银行证券行业 电力能源行业 生产制造行业 保险行业 烟草行业
  • 课程背景
    情绪智力商数(简称EQ)是一个人掌控自己和他人情绪的能力。职业情商是管理者对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力,更侧重对他人工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场人际关系,是职业化情绪能力的表现。 哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔•戈尔曼有句至理名言: 成功=20%的智商+80%的情商。 情商主宰命运,性格决定未来。 情商的高低,可以决定一个人的一生能有多大的成就。 本课程从哈佛情商的5个维度,获得高职高薪的法宝、积极阳光心态塑造、职业情商修炼技巧等多维度深刻剖析了如何提高情商EQ,建立良好人际关系,快速升职加薪的工具方法,让您在职场贵人相济,春风得意!
  • 课程目标
     了解情商EQ和职业情商的内涵。  自我测评:情商包含的5个能力。  理解高职业情商的基本要求和表现。  掌握“五个主动”获得高职高薪的法宝。  塑造积极阳光心态,学会提高情商的实用技巧。
  • 课程时长
    半天
  • 适合对象
    希望提高情商、升职加薪的企业中高层管理者及员工。
  • 课程大纲

    【课程大纲】

    1、什么是情商?

    1)情商的重要性

    2)情商所包含的能力

    u  自知

    u  自控

    u  自励

    u  通情达理

    u  和谐相处

    3)职场情商与智商

         案例:撒贝宁的神回复

     

    2、获得高职高薪的法宝

    1)职业情商基本要求

    2)“五个主动”助力升职加薪

    案例分析:买土豆的两个人

     

    3、职业情商EQ修炼技巧

    1)做好情绪管理

                     练习:负面调适三步曲

    2)培养良好心态

    3)学习情商智慧

                     案例华德迪斯尼的302

    4)挫折提升情商

         案例马云的心声

     

    4、职场情商北斗七剑

     

    5、互动问题-解疑答惑


    课程标签:职业情商基本要求,组织中职业情商提升,心理学效应,高情商管理艺术,职业情商的修炼

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