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所属领域
职业素养 > 阳光心态
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适合行业
银行证券行业 航空客运行业 电力能源行业 生产制造行业 保险行业
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课程背景
一场突如其来的疫情，打乱了所有人生活和工作的节奏。
居家隔离抗疫数月，正式复工不久，国外疫情再度肆虐……
后疫情时代，市场震荡，经济低迷，行业洗牌……
企业订单锐减，度日如年，个人收入缩水，恐惧担忧……
面对变革，你的心态还OK吗？如何塑造积极阳光度过危机？
阳光积极心态是指那些正能量的心态，乐观面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，坚信生活充满阳光，积极行动克服困难，努力拼搏达成目标。
宋人方岳诗: “不如意事常八九,可与人言无二三”。如今最好和最难的时代，危机无时无刻不在，我们要以阳光心态创造生活的美好，自助者天助，21天改变命运，收获更灿烂的人生，“幸福都是奋斗来的！”
本课程从“积极心态测试、自我正向激励、塑造阳光心态”入手，秉承幸福心理学理念，运用LP教练技术，教会大家如何培养阳光心态，提升心理资本，缓解疫情后的 “心态阴影”，学会积极自我暗示，养成良好习惯，更快乐的工作，幸福的生活!
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课程目标
塑造积极阳光心态，放松自我。
焕发工作激情，提升生活情趣。
了解心理需求，激发内在动机。
减少消极抱怨，收获成功事业。
升级BVR信念，提升主动性与创造性。
学会自我激励，培养乐观心态笑对人生。
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课程时长
半天
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适合对象
渴望改变消极抱怨、困顿人生或希望塑造阳光心态、成就事业者。
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课程大纲
【课程大纲】
1、积极心态测试
（1）心态的定义及三种体验
互动：猜猜看，是哪个三国人物的经历？
（2）积极心态测试
自测：你经常消极抱怨吗？
（3）阳光快乐的心态
案例：好事多磨vs好事成双
2、心态决定命运
（1）一组有趣的计算
（2）墨菲定律
案例：死囚试验，祸不单行
（3）不同心态的用语
反思：你最常说的口头禅？
3、阳光心态塑造
（1） 积极思考的信念和习惯
案例：猜猜看这是谁的经历？
（2）阳光心态培养方法
案例：山德士和华德迪士尼的故事
（3）自评：你有吗？十大心态
（4）21天改变你的人生
4、现场互动：解疑答惑
课程标签：心态激励,行心态激励培训,阳光心态
郭敬峰
